SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

47 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna sportowa / pod redakcją Marka Mędrasia. - Warszawa : Agencja wydawnicza Medsportpress, 2004. - 564 strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Mędraś Marek

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Lekarze Trenerzy i instruktorzy sportowi Szkoły wyższe

Temat

Aktywność fizyczna Fizjologia człowieka Medycyna sportowa Trening sportowy Wysiłek fizyczny

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 61 796.012 (075.8)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.662.9

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.6 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Motywator : 8 tygodni do bycia fit / Marta Hennig. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2019 - 232, [7] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Hennig Marta (1993- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Fitness Gimnastyka Motywacja Trening sportowy Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Symbol UKD: 796.41 613.7

Na okładce: Plan treningów, przepisy i porady autorki bloga "Codziennie fit".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neurobik : zadbaj o kondycję mózgu / Lawrence C. Katz, Manning Rubin ; z ang. przeł. Anna Buingoc. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2002. - 154, [5] s. : il. ; 17 cm.

Autor

Katz Lawrence (1956- ). Rubin Manning. Buingoc Anna.

Forma i typ

Książki

Temat

Osoby w wieku starszym Mózg Pamięć Umysł Aktywność fizyczna

Symbol UKD: 612.82:159.953:613.98

Tyt. oryg.: "Keep your brain alive" 1999. Na okł. podtyt.: 83 ćwiczenia wzmacniające pamięć i sprawność umysłu.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.95

Książka

W koszyku

oceń

Pedagogika czasu wolnego / Jan Pięta. - Wydanie II. - Warszawa : Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2008. - 272 strony ; 24 cm.

Autor

Pięta Jan (pedagogika)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Czas wolny od pracy ucznia Wpływ na zdrowie ludzi Zmęczenie Zespół zmęczenia przewlekłego Gry i zabawy Aktywność fizyczna Wczasy Kształcenie ustawiczne Oświata dorosłych

Gatunek

Podręcznik

Symbol UKD: 379.8

Napisana w sposób czytelny i zrozumiały książka dla tych, którzy wciąż mają za mało czasu wolnego lub też nie mają pomysłu, jak ten czas wypełnić. Autor uczy umiejętności właściwego wypoczynku i organizowania czasu wolnego, przedstawiając jego różne aspekty: terminologiczne, historyczne, pedagogiczne, psychologiczne i socjologiczne. Celem tej książki jest: - zapoznanie czytelników z podstawowymi pojęciami dotyczącymi czasu wolnego i pedagogiki, intencjonalnych i naturalnych środowisk wychowawczych, procesu wychowania i socjalizacji, edukacji ustawicznej, andragogiki i rekreacji; - uświadomienie współczesnych problemów związanych z racjonalnym wykorzystaniem czasu wolnego, wymagających pilnych analiz, sugestii i rozwiązań; - przygotowanie do umiejętnego i wartościowego zdrowotnie, moralnie i kulturalnie spędzania czasu wolnego i dążenia do uzyskiwania wyższej jakości życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.8 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy rekreacji i turystyki / pod redakcją Sylwii Toczek-Werner. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego , 2002. - 150 stron ; 25 cm.

Autor

Toczek-Werner Sylwia (1951- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe Studenci

Temat

Odpoczynek Turystyka Imprezy Wycieczka szkolna Obozy wędrowne Aktywność fizyczna Atrakcje turystyczne Dolny Śląsk Polska

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka

Symbol UKD: 338.48 (075)

Bibliografia przy rozdziałach.

Zadaniem niniejszego podręcznika jest wprowadzenie w problematykę dwóch dynamicznie rozwijających się dyscyplin: rekreacji i turystyki. Zamierzeniem autorów było uporządkowanie podstawowej wiedzy o rekreacji i turystyce, biorąc pod uwagę szeroki kontekst jej uwarunkowań oraz przedstawienie tej wiedzy w przejrzystej i łatwej formie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338.48 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik na drugą połowę życia / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : Świat Książki : Weltbild Polska, 2012. - 190 stron ; 22 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby w wieku starszym Jakość życia Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Symbol UKD: 613.98 316.728

Na okładce : Aktywność, zdrowie, porady prawne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt zdrowie : szwedzki poradnik inteligenta : jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; przekład z języka szwedzkiego Tomasz Oczkowski. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2017. - 244, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Sundberg Carl Johan (1958- ). Oczkowski Tomasz (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Aktywność fizyczna Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne Promocja zdrowia Fizjologia sportu Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 796.035 613.7 613-048.65 796.012

Tytuł oryginału : Hälsa pa recept: träna smartare, ma bättre, lev längre

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przebudzenie kręgosłupa : joga - zdrowie, witalność, energia / Vanda Scaravelli ; z przedmową B. K. S. Iyengara oraz fotografiami Vandy Scaravelli wykonanymi przez Roba Howarda ; [tłumaczenie Małgorzata Rykowska]. - Łódź : Studio Koloru, 2017. - XIV, 185 stron : ilustracje, faksymilia, fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Scaravelli Vanda (1908-1999) Howard Rob Iyengar B. K. S. (1918-2014) Rykowska Małgorzata (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Scaravelli, Vanda (1908-1999) Aktywność fizyczna Ciało ludzkie Joga Kręgosłup

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Religia i duchowość

Symbol UKD: 615.82

Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organizm i pracowała z nim, a nie wbrew niemu. Wykorzystując grawitację, kontakt z podłożem i oddech potrafiła radykalnie poprawić stan zdrowia i samopoczucia. Vanda Scaravelli przypomina czytelnikom, że: "jeśli będziesz dla swojego ciała dobry, ono odpowie w niesamowity sposób". "Przebudzenie kręgosłupa" wskazuje łagodną drogę do osiągnięcia oraz zachowania zdrowia i naturalnej sprawności kręgosłupa - w każdym wieku.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Brak informacji o dostępności: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przed siebie : Jak bieganie uratowało mi życie / Bella Mackie ; przełożyli Urszula Grabowska, Jan Wąsiński. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 318, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Mackie Isabella Grabowska Urszula Wąsiński Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Biegi Rozwód Depresja psychiczna Aktywność fizyczna

Gatunek

Autobiografia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 796.42/.43 929-051

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Mackie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia w rekreacji i turystyce / Jacek Gracz, Tadeusz Sankowski. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego , 2001. - 272 strony ; 23 cm.

Autor

Gracz Jacek Sankowski Tadeusz

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Czas wolny od pracy Psychologia Zmęczenie Odpoczynek Turystyka Stres Osobowość Aktywność fizyczna

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Psychologia

Symbol UKD: 338.482:159.9

Praca, rekreacja i aktywność turystyczna człowieka to aktualnie jeden z bardziej dynamicznie rozwijających się obszarów praktyki społecznej, wymagającej niewątpliwie pogłębionej refleksji psychologicznej. Przydatność wiedzy psychologicznej w odniesieniu do aktywności rekreacyjno-turystycznej człowieka, dotyczy zarówno jej aspektów podmiotowych - wybranych procesów i właściwości psychicznych jednostki, jak i uwarunkowań sytuacyjno-środowiskowych, tworzących naturalną przestrzeń społeczną, która determinuje wybór i sposób realizacji różnorodnych form rekreacji ruchowej i turystyki. (ze wstępu)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338.48 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pułapki przyjemności : Robert Rutkowski w rozmowie z Ireną A. Stanisławską. - Warszawa : Muza, 2017. - 189, [3] strony ; 20 cm.

(Drogowskazy)

Autor

Rutkowski Robert (psychoterapeuta) Stanisławska Irena A. (1958- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktywność fizyczna Jedzenie (czynność) Przyjemność Relacje międzyludzkie Satysfakcja zawodowa Stres Zabawa Życie seksualne

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.942 (047)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 36 : Praca zbiorowa. - Wrocław : Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu ; IBUK Libra, 2012. - 132 s.

Forma i typ

E-booki

Gatunek

Praca zbiorowa

Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu to recenzowane czasopismo naukowe, w którym publikowane są prace związane z szeroko pojętą aktywnością fizyczną i ruchem człowieka, wychowaniem fizycznym, wychowaniem zdrowotnym, sportem, rekreacją i turystyką oraz rehabilitacją i fizjoterapią. Obecnie czasopismo wydawane jest w czterech tomach rocznie i w nowej formule, po kilkuletniej przerwie, ukazuje się od 2007 roku. W rankingu czasopism MNiSW w 2010 roku otrzymało 2 punkty. Jest indeksowane w bazach Index Copernicus oraz EBSCO. Tom 36 zawiera zbiór tekstów będących efektem badań i przemyśleń filozofów, socjologów, filologów, antropologów, kulturoznawców, słowem tych wszystkich, dla których zagadkowość fenomenu ludzkiej cielesności stanowi poznawcze wyzwanie (ze wstępu).

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 40 : Praca zbiorowa / red. Praca zbiorowa. - Wrocław : Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu ; IBUK Libra, 2013. - 133 s.

Autor

Praca zbiorowa.

Forma i typ

E-booki

Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu to recenzowane czasopismo naukowe, w którym publikowane są prace obejmujące różne dziedziny społecznych i humanistycznych nauk o wychowaniu fizycznym, sporcie, rekreacji, turystyce, zdrowiu i rehabilitacji. Czasopismo w nowej formule, po kilkuletniej przerwie, ukazuje się od 2007 roku. W rankingu czasopism MNiSW w 2013 roku otrzymało 5 punktów. Jest indeksowane w bazach Index Copernicus, CEJSH (the Central European Journal of Social Sciences and Humanities) oraz EBSCO. Do druku przyjmowane są artykuły zarówno w języku polskim, jak i w językach kongresowych.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 42 : Praca zbiorowa / red. Praca zbiorowa. - Wrocław : Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu ; IBUK Libra, 2013. - 133 s.

Autor

Praca zbiorowa.

Forma i typ

E-booki

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ruch przedłuża młodość : korzyści z aktywnego trybu życia w starszym wieku / Adam Rosławski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2001. - 55 stron :ilustracje ; 21 cm.

(Lekarz Radzi)

Autor

Rosławski Adam (1916-2001)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Geriatria Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616-08 796-053.9

Na okładce podtytuł : radość życia, sprawność, aktywność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce / Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair ; [przekład Anna Derelkowska-Misiuna]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2014. - 281 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Ettinger Walter H. (1951- ). Wright Brenda S. (1946- ). Blair Steven N. (1939- ). Derelkowska-Misiuna Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 613.98 796

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Studia Prawno-Ekonomiczne t. 101 / Praca Zbiorowa. - Łódź : Łódzkie Towarzystwo Naukowe ; IBUK Libra, 2016. - 359 s.

Forma i typ

E-booki

Gatunek

Praca zbiorowa

„Studia Prawno-Ekonomiczne” są jednym z nielicznych w kraju wydawnictw ciągłych, koncentrujących uwagę na problematyce wspólnej dla środowisk ekonomicznych i prawniczych. Na ich łamach wypowiadają się wybitni krajowi przedstawiciele nauk ekonomicznych i prawniczych (blisko 80 profesorów i doktorów habilitowanych), a ponadto debiutujący, utalentowani młodzi pracownicy nauki z terenu całego kraju, są więc wydawnictwem par excellence naukowym. Zasięg oddziaływania czasopisma jest zdecydowanie ponadregionalny. Docierają one nie tylko do środowisk naukowych w całym kraju, ale i do przedstawicieli praktyki, zarówno gospodarczej, jak i obejmującej radców prawnych oraz sądownictwo. Świadczy o tym ogólne zainteresowanie wydawnictwem oraz pozyskiwanie przez Redakcję coraz to nowych autorów, chętnych do publikacji swoich artykułów. W ostatnich latach „Studia Prawno-Ekonomiczne” goszczą na swoich łamach osoby rozpoczynające swoją karierę zawodową w innych ośrodkach akademickich. Są także jedną z ważniejszych pozycji wymiany międzybibliotecznej.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści