SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

41 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lagom : szwedzki sekret dobrego życia / Lola A. Åkerström ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 19 cm.

Autor

Åkerström Lola A. Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Szczęście Styl życia Relacje międzyludzkie Szwecja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 316.728(485)

Stwórz swój własny przepis na szczęście. Ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Konsumpcja / Alan Aldridge ; przełożył Maciek Żakowski. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, 2006. - 204, [1] strona ; 21 cm.

(Key Concepts)

Autor

Aldridge Alan (1947- ) Żakowski Maciek

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Konsumpcja (ekonomia) Ekonomika Konsumenci (ekonomia) Styl życia

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Gospodarka, ekonomia, finanse

Symbol UKD: 330.567.2 316.728 336 (075)

Tytuł oryginału : Consumption, 2003

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Bem Kasia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Joga Samopoznanie Pewność siebie Styl życia Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 159.91 613.86

Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jack Reacher : zasady / przedmowa Lee Child ; [compiled by Val Hudson] ; z angielskiego przełożyła Marzena Wasilewska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 159, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Jack Reacher)

Autor

Child Lee (1954- ). Hudson Val. Wasilewska Marzena. Child Lee (1954-). Jack Reacher

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Jack Reacher (postać fikcyjna) Styl życia

Gatunek

Aforyzmy. Sensacja. Thriller

Symbol UKD: 821.111-312.4 821.111-8

Autor tekstu Lee Child.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.sens. (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Thriller (1 egz.)

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Thriller

Książka

W koszyku

oceń

Jakoś to będzie : szczęście po polsku / Beata Chomątowska, Dorota Gruszka, Daniel Lis, Urszula Pieczek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 18 cm.

Autor

Chomątowska Beata (1976- ). Gruszka Dorota. Lis Daniel. Pieczek Urszula (1986- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Obyczaje i zwyczaje Polacy Styl życia Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

Symbol UKD: 39(438)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Białas Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Styl życia Świadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922 2-583

W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej rzeczywistości. A więc warto się przebudzić. Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekoszafa : ubieraj się dobrze / Elizabeth L. Cline ; przełożyła Magdalena Rychlik. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 483 strony : fotografie, ilustracje ; 20 cm.

Autor

Cline Elizabeth L. Rychlik Magdalena (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologia Moda Odzież Przemysł odzieżowy Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 316.728 502.12 646.4 39

Tytuł oryginału: The conscious closet : the revolutionary guide to looking good while doing good.

śli chcesz zmienić świat na lepsze, zacznij od własnej szafy Elizabeth L. Cline – dziennikarka, fashionistka i ekspertka w dziedzinie ubrań – prezentuje przejrzysty przewodnik po etycznej i ekologicznej modzie, w którym podpowiada, jak stworzyć wspaniałą pod każdym względem garderobę. Ekoszafa to coś więcej niż tylko poradnik mody. To manifest, wezwanie do czynu, apel o zainicjowanie zmian w funkcjonowaniu jednej z najbardziej szkodliwych branż na świecie – branży mody. Cline bierze pod lupę przemysł odzieżowy. Podpowiada, jak wyzwolić się z trybów fast fashion, jak od nowa pokochać, szanować i rozumieć modę – bez obciążania środowiska i sumienia, a zarazem bez szkody dla własnego stylu. Z tej książki dowiemy się, gdzie i w jaki sposób powstają nasze ubrania oraz jak dołączyć do międzynarodowego ruchu społecznego modowych rewolucjonistów. Ekoszafa to szafa człowieka świadomego, czyli zestaw ubrań skompletowany z większą dbałością i świadomością: skąd pochodzą, z czego zostały uszyte i dlaczego są ważne. Niniejszy poradnik pomoże przeobrazić osobistą garderobę i ułatwi dokonywanie lepszych, wartościowszych wyborów odzieżowych bez większych wyrzeczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Covey Sean. Bortnowska Małgorzata. Curtis Stacy (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Rodzice 6-8 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dzieci Interakcje społeczne Jakość życia Styl życia Szczęście Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Symbol UKD: 821.111(73)-93 N I

Tytuł oryginału: The 7 habits of happy kids.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Momo czyli Osobliwa historia o złodziejach czasu i o dziecku, które zwróciło ludziom skradziony im czas / Michael Ende ; przełożyła Teresa Jętkiewicz. - Wrocław : Siedmioróg, 2000. - 278, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Ende Michael (1929-1995) Jętkiewicz Teresa (1905-1983)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Czas Kapitalizm Norma społeczna Styl życia

Gatunek

Powieść Fantastyka

Symbol UKD: 821.112.2-93 F III

Tytuł oryginału: Momo oder die seltsame Geschichte von den Zeit-Dieben und von dem Kind, das den Menschen die gestohlene Zeit zurückbrachte : ein Märchen-Roman, 1973

Pewnego dnia w ruinach starego amfiteatru pojawia się tajemnicza dziewczynka - Momo. Szybko zaprzyjaźnia się z okolicznymi mieszkańcami. Dzieci uwielbiają się z nią bawić, a dorośli dzielą swoimi kłopotami. Jedno spotkanie z Momo wystarczy, żeby w ich życiu zapanował spokój i radość. Jednak wkrótce całe miasto opanowują bezwzględni szarzy panowie, którzy kradną ludziom wolny czas i zatruwają ich serca śmiertelną szarą nudą. Czy Momo uda się uratować swoich przyjaciół? Czy mając do pomocy jedynie żółwia i zagadkowego mistrza Horę pokona szarych panów?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekstaza : lata 90 : początek / Anna Gacek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 343, [5] stron : fotografie ; 23 cm.

Autor

Gacek Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aktorzy Film Modelki i modele Muzyka rozrywkowa Piosenkarze Styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 78.071.2 791.071.2 391 316.7

"Ekstaza. Lata 90. Początek" autorstwa Anny Gacek to opowieść, pełna przeróżnych anegdot, ciekawostek czy mało znanych faktów, dotycząca lat 90. XX wieku. Autorka bierze na tapetę kilkadziesiąt niezapomnianych wydarzeń z lat 90., które miały olbrzymi wpływ na ukształtowanie się tej dekady. To obowiązkowa pozycja zarówno dla osób tęskniących za tamtymi czasami, jak i dla młodszych ludzi, którzy są zafascynowani tą dekadą, ale nie mieli okazji żyć w latach 90. W swojej książce Anna Gacek przywołuje mnóstwo momentów i wydarzeń ważnych dla całokształtu lat 90. Grunge, supermodelki, narkotyki, Twin Peaks, Madonna, kraciaste koszule, martensy. To tylko część elementów, silnie kojarzonych z tamtą dekadą, na które można natknąć się w tej książce. Znajdziemy w niej odpowiedzi na wiele pytań, związanymi z popkulturą, społeczeństwem czy polityką. Jednak autorka pokazuje, że tamtejsza era miała również swoją mroczną stronę - bezlitosne media, samotność, okrucieństwo show-biznesu. Gacek udowadnia, że były to jednocześnie najlepsze i najgorsze czasy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ichigo ichie : japońska sztuka przeżywania niezapomnianych chwil / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożył Stanisław Bończyk. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie Muza, 2018. - 189, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ) Miralles Francesc (1968- ) Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Obyczaje i zwyczaje Samorealizacja Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 316.728(520)

książka, która przybliża japońską koncepcję "ichigo ichie", uczącą żyć bieżącą chwilą i umożliwiającą wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu. Jednakże, autorzy nie zajmują się wyłącznie przedstawieniem wielu fascynujących aspektów kultury japońskiej. Ich intencją jest pomoc Czytelnikowi w poznaniu koncepcji mającej służyć podniesieniu komfortu życia oraz w nauce tworzenia i przeżywania niezapomnianych chwil. Autorzy przekonują, że warto jest uświadomić sobie, iż każda chwila jest jedyna i niepowtarzalna, niezależnie od tego, czy przeżywamy ją w samotności, czy też w towarzystwie. W kolejnych rozdziałach udowadniają, że kultywowanie i praktykowanie "ichigo ichie" pozwoli pełniej się realizować i żyć szczęśliwiej, pozbywając się balastu przeszłości i nie zamartwiając się o przyszłość.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Glogaza Joanna

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Higiena psychiczna Styl życia Odpoczynek Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie Zarządzanie czasem

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 159.923 316.728

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Projekt zdrowie : szwedzki poradnik inteligenta : jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł / Anders Hansen, Carl Johan Sundberg ; przekład z języka szwedzkiego Tomasz Oczkowski. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2017. - 244, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ). Sundberg Carl Johan (1958- ). Oczkowski Tomasz (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Aktywność fizyczna Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne Promocja zdrowia Fizjologia sportu Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 796.035 613.7 613-048.65 796.012

Tytuł oryginału : Hälsa pa recept: träna smartare, ma bättre, lev längre

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście dla zuchwałych / Petra Hülsmann ; tłumaczenie Agnieszka Hofmann. - Kraków : Wydawnictwo Initium, 2019. - 512 stron ; 22 cm.

Autor

Hülsmann Petra. Hofmann Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Rodzeństwo Dzieci Trudne sytuacje życiowe Styl życia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.112.2-311.2

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. niem.obycz. (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze szykowna : sekrety ponadczasowego stylu, urody i seksapilu Francuzek / Tish Jett ; [przekład Anna Lis]. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2015. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jett Tish Lis Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autoprezentacja Ubiór Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 159.94 316.47 316.61 391

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kajstura Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Macierzyństwo Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.9-055.52-055.2 159.922.1-055.2 316.728

Tę książkę napisałam dla Ciebie. Tak, właśnie dla Ciebie! Napisałam ją po to, abyś zrozumiała, że jesteś wyjątkowa, ze wszystkimi swoimi problemami, z dniami, które szarością zasnuwają Twe oczy, z niepewnością o to, co przyniesie kolejny dzień. Napisałam ją dla Ciebie, żebyś zdała sobie sprawę z tego, że jesteś ważna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcieć mniej : minimalizm w praktyce / Katarzyna Kędzierska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 235, [5] stron ; 21 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Kędzierska Katarzyna (prawnik)

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Minimalizm życiowy Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 316.728

Czy wiesz, że na kolejną bluzkę z wyprzedaży musisz pracować nawet kilka godzin? A przecież naukowcy udowodnili, że gromadzenie rzeczy, kupowanie „w nagrodę za ciężki dzień” nie uszczęśliwia nikogo na dłużej. Na dodatek nasze niepotrzebne zakupy nakręcają produkcję i zagrażają życiu na Ziemi. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny pomysł, jak pozbycia się tego, co Cię przytłacza. Zacznij od drobnych zmian, małych bastionów chaosu: szafki z przyprawami, szuflady z biżuterią... W książce znajdziesz łatwy do wdrożenia 21-dniowy plan zmiany nawyków, a dodatkowo szczegółową listę kolejnych działań oraz spis miejsc, do których oddasz zbędne rzeczy. Przekonaj się, że mniej znaczy więcej. Podejmij wyzwanie minimalizmu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.7 (1 egz.)