Joga
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(53)
Forma i typ
Książki
(53)
Poradniki i przewodniki
(37)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Proza
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(54)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(48)
Oddział dla dzieci
(1)
Filia nr 1
(5)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 8
(1)
Autor
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(2)
Marshall Lyn
(2)
Młynarska Paulina (1970- )
(2)
Passendorfer Agnieszka
(2)
Shivapremananda
(2)
Pokaż więcej ...
Adamczyk Magdalena (tłumacz)
(1)
Aparicio Núria (1982- )
(1)
Belling Noa
(1)
Bem Kasia
(1)
Berry Micheline
(1)
Bielski Piotr
(1)
Binda Ewa
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Brathen Rachel
(1)
Brody Karen
(1)
Butler Chris (1948- )
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Ciepłowska Agnieszka Barbara
(1)
Cudowska Julia
(1)
Currie Barbara
(1)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(1)
D'arrigo Christina (joga)
(1)
Dolz Carme (1975- )
(1)
Dutkiewicz Mieczysław
(1)
Déchanet Jean-Marie (1906-1992)
(1)
Edge Lucy
(1)
Eliassen Ruben (1968- )
(1)
Feuerstein Georg
(1)
Fishman Zoe
(1)
Gardocka Helena
(1)
Gawryluk Barbara (1957- )
(1)
Gibbs Bel
(1)
Gienger Zora (1965- )
(1)
Grodecka Maria (1926-2005)
(1)
Górecka Barbara (tłumaczka)
(1)
Hall Doriel
(1)
Hartland Dilys
(1)
Hayler Claire
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Jogananda (paramahansa ; 1893-1952)
(1)
Jogananda (paramahansa ; 1893-1952). Mądrość Joganandy
(1)
Jungstedt Mari (1962- )
(1)
Jurkiewicz Dominika
(1)
Kent Howard (1919- )
(1)
Klingofer Anna
(1)
Knopek Natalia
(1)
Koltuska-Haskin Barbara
(1)
Koziej Ewa
(1)
Krajewska Paula
(1)
Krisna-Charya Shri T
(1)
Krupa Inga
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kucińska Marta
(1)
Kuydowicz Magdalena
(1)
Lalvani Vimla
(1)
Lange Antoni (1861-1929)
(1)
Lundström Karin (1985- )
(1)
Machnik Marcin
(1)
Marosz Daniel
(1)
Martin Cory
(1)
Martínez Nussio Estefanía
(1)
McDonald Vicky
(1)
Merdas Alina (1924-2010)
(1)
Miller Robert
(1)
Mohan Angarai Ganesha (1945- )
(1)
Mumford Jonn (1937- )
(1)
Odevall Filippa (1983- )
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Owen Liz
(1)
Paleta Alicja
(1)
Parafjańczuk Agata (tłumaczka)
(1)
Payne Larry
(1)
Pierzchała Marta
(1)
Plona-Burak Ewa
(1)
Raab Alois
(1)
Rossi Holly Lebowitz
(1)
Rāmacharaka Yogi (1862-1932)
(1)
Rączkowska Marzenna
(1)
Schutt Karin (1955- )
(1)
Shifroni Eyal
(1)
Singh Neesha
(1)
Smith Judy
(1)
Smith Kathy
(1)
Smoleńska Elżbieta (tłumacz)
(1)
Streeter Chris C
(1)
Tahshawa Dedi
(1)
Thaparr Mini
(1)
Wielobób Maciej (1980- )
(1)
Wojaczek Ewa
(1)
Wąsala Katarzyna (filolog)
(1)
Łyżnik Dariusz
(1)
Żądło Leszek
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(39)
1901-2000
(12)
1989-2000
(5)
1945-1989
(2)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(53)
Język
polski
(53)
Odbiorca
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
Kobieta
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Kobieta
(2847)
Rodzina
(2102)
Przyjaźń
(1896)
Miłość
(1587)
Zabójstwo
(1375)
Joga
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(1373)
Relacje międzyludzkie
(1305)
Tajemnica
(1268)
Nastolatki
(1219)
Magia
(1075)
II wojna światowa (1939-1945)
(1045)
Rodzeństwo
(941)
Dzieci
(866)
Relacja romantyczna
(800)
Dziewczęta
(739)
Uczniowie
(737)
Policjanci
(702)
Małżeństwo
(663)
Zwierzęta
(652)
Arystokracja
(604)
Sekrety rodzinne
(589)
Osoby zaginione
(540)
Psy
(514)
Uczucia
(507)
Prywatni detektywi
(497)
Władcy
(487)
Życie codzienne
(487)
Boże Narodzenie
(457)
Dziennikarze
(451)
Matki i córki
(451)
Ludzie a zwierzęta
(441)
Uprowadzenie
(441)
Lekarze
(428)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Wakacje
(411)
Zakochanie
(392)
Wychowanie w rodzinie
(391)
Koty
(390)
Zemsta
(386)
Literatura polska
(385)
Żydzi
(378)
Ojcowie i córki
(375)
Zabójstwo seryjne
(364)
Walka dobra ze złem
(359)
Podróże
(354)
Przestępczość zorganizowana
(345)
Historia
(344)
Poszukiwania zaginionych
(340)
Dojrzewanie
(335)
Spisek
(328)
Chłopcy
(319)
Samorealizacja
(319)
Wojna
(318)
Mężczyzna
(312)
Pisarze
(311)
Wybory życiowe
(311)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(303)
Dziadkowie i wnuki
(300)
Samotność
(299)
Czarownice i czarownicy
(298)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(288)
Ojcowie i synowie
(286)
Szlachta
(281)
Seryjni zabójcy
(277)
Pisarze polscy
(275)
Śmierć
(270)
Sieroty
(266)
Młodzież
(262)
Humor
(257)
Polacy za granicą
(252)
Język polski
(250)
Osoby w wieku starszym
(250)
Nauczyciele
(247)
Ludzie bogaci
(244)
Polityka
(242)
Duchy
(241)
Wsie
(241)
Obyczaje i zwyczaje
(239)
Podróże w czasie
(238)
Czarodzieje
(233)
Zjawiska paranormalne
(229)
Władza
(225)
Samobójstwo
(222)
Zdrowe odżywianie
(216)
Szczęście
(215)
Zdrada
(215)
Kradzież
(212)
Wychowanie
(212)
Aktorzy
(210)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(207)
Psychoterapia
(206)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(206)
Hotele
(203)
Prawnicy
(203)
Szpiegostwo
(202)
Marzenia
(198)
Psychologia dziecka
(197)
Książęta i księżne
(195)
Język angielski
(194)
Kultura
(194)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Yogsūtra
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Azja
(1)
Gran Canaria (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Indie
(1)
Szwecja
(1)
Pokaż więcej ...
Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(24)
Wydawnictwa popularne
(7)
Literatura w języku angielskim
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Kryminał
(2)
Pokaż więcej ...
Powieść
(2)
Antologia
(1)
Cytaty
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(25)
Kultura fizyczna i sport
(12)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Psychologia
(7)
Religia i duchowość
(5)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(5)
Hobby i czas wolny
(2)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż mniej ...
53 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Superbohaterowie milczenia / Carme Dolz, Núria Aparicio ; [tłumaczenie Alicja Paleta]. - Warszawa : Hachette Polska, copyright 2019. - [24] strony : ilustracje ; 23x23 cm.
(Kolekcja Hachette)
(Świat Emocji : spokój ; 8)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Symbol UKD: 821.134.2-93 N I
Martyna to niespokojna dziewczynka. Ze swoim bratem Leosiem i przyjacielem Ksawerym w każdy piątek chodzi na zajęcia jogi, które prowadzi nauczyciel Paweł. Dzieci ćwiczą i uczą się relaksować. Poprzez zabawę w milczenie odkrywaja wiele dźwieków, na które wcześniej nie zwracały uwagi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna alternatywna w Polsce i na świecie / [Jolanta Bąk]. - Wydanie 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2017. - 141, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
(Medica)
Autor
Bąk Jolanta
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.8
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga : jedność umysłu i ciała / Noa Belling ; [tłumaczenie z angielskiego Helena Gardocka]. - Warszawa : Elipsa, 2005. - 95 stron : ilustracje ; 27 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 613.7 159.96 13
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bem Kasia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 159.91 613.86
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga śmiechu : droga do radości / Bielski Piotr. - Warszawa : Fundacja Jogini Śmiechu, 2016. - 225 , [11] stron : ilustracje ; 25 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 613.7
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : piękno, zdrowie, relaks / [autor Ewa Binda]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2012. - 47, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Uroda.)
Autor
Binda Ewa.
Temat
Joga
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.82
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Yoga girl / Rachel Brathen ; przełożyła Katarzyna Wąsala. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2016. - 171, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Symbol UKD: 615.82 796.071.4 929-051(485)"19" 929-051(485)"20"
Tytuł oryginału: "Yoga girl" 2014.
Najsłynniejsza na świecie instruktorka jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów - zabierze Cię w ekscytującą podróż, w trakcie której nauczysz się, jak osiągnąć równowagę fizyczną i psychiczną, poprawić zdrowie oraz spełnić swoje najskrytsze marzenia. Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga nidra : szybki relaks dla zmęczonych kobiet / Karen Brody ; [tłumaczenie Kamila Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 298 stron ; 21 cm.
Odbiorca
Kobieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.82 613.7
Tytuł oryginału: Daring to rest : reclaim your power with Yoga Nidra rest meditation, 2017
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga, medytacja : prawdziwe znaczenie / Jagad Guru Siddhaswarupananda Paramahamsa. - Kraków : "Vani", copyright 2002. - 149 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat
Joga Medytacja
Dziedzina i ujęcie
Religia i duchowość Psychologia
Symbol UKD: 159.96
Nazwa autora: Chris Butler.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Barbara Currie's Yoga workout : having a fabulous shape forever / Barbara Currie's - London : Andre Deutsch, 2002. - 160 stron : ilustracje ; 25 cm.
Temat
Joga
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 615.82 613.7 159.96 =111
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811 a (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga na oczyszczenie czakr : ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry / Christina D'arrigo [tłumaczenie: Julia Cudowska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 249 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Temat
Czakry Joga
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 796.411
Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, aby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr. Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, zwiększając siłę i elastyczność. Kolorowe ilustracje dokładnie ukazują każdą asanę, by ułatwić ci praktykę. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem. Joga czakr – skuteczny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Twój los w twoich dłoniach : joga chrześcijańska w dziesięciu lekcjach / J. M. Dechanet ; [tlumaczenie z francuskiego Alina Merdas]. - [Marki-Struga] : "Michalineum", 1994 . - 123, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Symbol UKD: 613.7 613.86 27 796.411
Tytuł oryginału : Yoga chrétien en dix leçons : desclée de brouver, 1964.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najgorsza w szkole jogi / Lucy Edge ; tłumaczyła Elżbieta Smoleńska. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2010. - 376, [1] strona ; 21 cm.
(Naokoło Świata)
Symbol UKD: 913(540) 929-051(410)"20"
Tytuł oryginału: Yoga school dropout, 2006.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż geogr. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga / Georg Feuerstein, Larry Payne ; [tłumaczenie Marcin Machnik]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2013. - 364 strony : ilustracje ; 23 cm.
(Dla Bystrzaków)
(Septem)
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Symbol UKD: 615.82
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kwestia równowagi / Zoe Fishman ; przełożyła Agnieszka Barbara Ciepłowska. - Warszawa : Prószyński Media, 2011. - 405, [1] strona ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Symbol UKD: 821.111(73)-311.2
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.obycz. (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Filia nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Obyczajowa
Książka
W koszyku
Joga palców : mudry dla zdrowia, harmonii i spokoju / Zora Gienger ; z języka niemieckiego przełożył Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2007. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Temat
Mudry Gesty Joga
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.85 159.925 159.96
Tytuł oryginału : Mudras : Finger-Yoga für Gesundheit, Wohlbefinden und Gelassenheit, 2006.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ścieżki jogi / Maria Grodecka. - Katowice : Dom Wydawniczo-Księgarski KOS, 1997. - 132 strony : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 141.33 159.96 613.7 796.4
Bibliografia strony 126-127.
Joga obejmuje sprawy o podstawowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia cielesnego, sprawności umysłowej człowieka, jego równowagi uczuciowej i duchowego rozwoju.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Guide to Yoga / Dilys Hartland, Vicky McDonald. - London: Caxton Reference, 2001 - 231 stron ; 18 cm.
Temat
Joga
Symbol UKD: 615.82 613.7 159.96 =111
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811 a (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 149 stron : fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 615.82
Tytuł oryginału: Yoga- 7 minutes a day, 7 days a week : a gentle daily practice for strenght, clarity, and calm, 2017
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla dzieci : poradnik dla rodziców i nauczycieli / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo Kos, copyright 2009. - 126 stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat
Dzieci Joga
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 613.7
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, – wzmocnienie mięśni, – redukcja bólów kręgosłupa, – korekta sylwetki, – odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, – nauka samodyscypliny, – kształcenie umiejętności społecznych, – wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej