Poczucie własnej wartości
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(98)
Forma i typ
Książki
(98)
Poradniki i przewodniki
(51)
Proza
(27)
Publikacje dydaktyczne
(10)
Publikacje naukowe
(7)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poezja
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(97)
wypożyczone
(22)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(75)
Czytelnia centralna
(1)
Oddział dla dzieci
(10)
Filia nr 1
(14)
Filia nr 9
(8)
Pokaż więcej ...
Filia nr 8
(7)
Filia nr 5
(9)
Pokaż mniej ...
Autor
Godecka Joanna
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Cain Susan (1968- )
(2)
Pokaż więcej ...
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Robinson Bryan E. (1945- )
(2)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Szafrańska Małgorzata (nauczyciel)
(2)
Witkowska Magda
(2)
Woodside Migs
(2)
Łacina Anna
(2)
Akert Robin M
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Aronson Elliot (1932- )
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bielik Martyna
(1)
Bizuk Agata
(1)
Bolanowska Zofia
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(1)
Brudzewski Julian (1957- )
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Budzianowska-Budrecka Barbara
(1)
Chrzanowska Magdalena (historyk)
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clairborn James
(1)
Cousins Lynn
(1)
Crosby Sarah
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Diederichs Gilles
(1)
Diederichs Gilles. Szczęście mojego dziecka
(1)
Dąbrowska Hanna
(1)
Ferenz Krystyna (1946- ). Człowiek przydatny jako kategoria w samoocenie osób starszych
(1)
Filippi-Lechowska Paulina
(1)
Flis Joanna (psycholożka)
(1)
Forman Gayle (1970- )
(1)
Freeman Hilary
(1)
Freeman Hilary. Opowieści z Camden Town
(1)
Frąckowiak Tomasz. Codzienna aktywnośc osób długowiecznych. Przegląd badań i studium empiryczne
(1)
Gaudrat Marie-Agnes
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gonzalez Daniel C
(1)
Graniak Andrzej (1966- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Harte Vivian
(1)
Hasson Gill (1958- )
(1)
Heller Rachael F. (1945- )
(1)
Heller Richard F. (1936- )
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hollis Rachel
(1)
Janowski Andrzej (1935- )
(1)
Jaruga Anna
(1)
Jarząbek Elżbieta
(1)
Kajstura Joanna
(1)
Karney Janina Elżbieta (1938- )
(1)
Kaszyńska Alicja
(1)
Keplinger Kody
(1)
Kirenko Janusz (1954- )
(1)
Knight Sarah
(1)
Kochanowska Ewa (tłumaczka)
(1)
Komorowska Agata (2002- )
(1)
Komorowska Olga
(1)
Konarowska Katarzyna
(1)
Korczewska Karolina. Lector i lettore - role (nie)łatwe. O doświadczeniach [...]
(1)
Krupina Aleksandra (1958- )
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kuczma Tomasz
(1)
Kurczewska Marta (1977- )
(1)
Kurdwanowska Dagny (1978- )
(1)
Kuć Łukasz (tłumacz)
(1)
Largo Remo H. (1943- )
(1)
Lawrence Denis
(1)
Lee Jennifer Dukes
(1)
Lewandowska Marta (tłumaczka)
(1)
Lewandowska-Rodak Dominika
(1)
Libera Anna
(1)
Lieberman David J. (1966- )
(1)
Luber Dorota. Aktywność seniorów w sferze seksualnej
(1)
Maciejasz Magdalena. Opieka rodziców nad osobami starszymi w rodzinie w percepcji młodego pokolenia
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Madejski Radosław
(1)
Majewska Beata (pisarka)
(1)
Majewska-Kafarowska Agnieszka. Mądrość z biografii własnego życia wysnuta jako zapomniany potencjał starości
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Mansfield Patricia
(1)
Marcysiak Wiesław (1962- )
(1)
Marecka-Drewniak Aleksandra. Z doświadczeń wolontariatu lektorki języka francuskiego na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Opolu
(1)
Marlow-MaCoy Amy
(1)
Marzec Tomasz
(1)
Mencina Teresa
(1)
Mikołajczyk Jacek (1978- )
(1)
Miller Katarzyna (1962- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(40)
2010 - 2019
(41)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(86)
1901-2000
(7)
1989-2000
(6)
Kraj wydania
Polska
(97)
Ukraina
(1)
Język
polski
(96)
ukraiński
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(12)
Młodzież
(12)
Dzieci
(11)
6-8 lat
(10)
0-5 lat
(7)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(6)
9-13 lat
(4)
Kobieta
(2)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Pedagodzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(16)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(2847)
Rodzina
(2102)
Przyjaźń
(1896)
Miłość
(1587)
Zabójstwo
(1375)
Poczucie własnej wartości
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(1373)
Relacje międzyludzkie
(1305)
Tajemnica
(1268)
Nastolatki
(1219)
Magia
(1075)
II wojna światowa (1939-1945)
(1045)
Rodzeństwo
(941)
Dzieci
(866)
Relacja romantyczna
(800)
Dziewczęta
(739)
Uczniowie
(737)
Policjanci
(702)
Małżeństwo
(663)
Zwierzęta
(652)
Arystokracja
(604)
Sekrety rodzinne
(589)
Osoby zaginione
(540)
Psy
(514)
Uczucia
(507)
Prywatni detektywi
(497)
Władcy
(487)
Życie codzienne
(487)
Boże Narodzenie
(457)
Dziennikarze
(451)
Matki i córki
(451)
Ludzie a zwierzęta
(441)
Uprowadzenie
(441)
Lekarze
(428)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Wakacje
(411)
Zakochanie
(392)
Wychowanie w rodzinie
(391)
Koty
(390)
Zemsta
(386)
Literatura polska
(385)
Żydzi
(378)
Ojcowie i córki
(375)
Zabójstwo seryjne
(364)
Walka dobra ze złem
(359)
Podróże
(354)
Przestępczość zorganizowana
(345)
Historia
(344)
Poszukiwania zaginionych
(340)
Dojrzewanie
(335)
Spisek
(328)
Chłopcy
(319)
Samorealizacja
(319)
Wojna
(318)
Mężczyzna
(312)
Pisarze
(311)
Wybory życiowe
(311)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(303)
Dziadkowie i wnuki
(300)
Samotność
(299)
Czarownice i czarownicy
(298)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(288)
Ojcowie i synowie
(286)
Szlachta
(281)
Seryjni zabójcy
(277)
Pisarze polscy
(275)
Śmierć
(270)
Sieroty
(266)
Młodzież
(262)
Humor
(257)
Polacy za granicą
(252)
Język polski
(250)
Osoby w wieku starszym
(250)
Nauczyciele
(247)
Ludzie bogaci
(244)
Polityka
(242)
Duchy
(241)
Wsie
(241)
Obyczaje i zwyczaje
(239)
Podróże w czasie
(238)
Czarodzieje
(233)
Zjawiska paranormalne
(229)
Władza
(225)
Samobójstwo
(222)
Zdrowe odżywianie
(216)
Szczęście
(215)
Zdrada
(215)
Kradzież
(212)
Wychowanie
(212)
Aktorzy
(210)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(207)
Psychoterapia
(206)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(206)
Hotele
(203)
Prawnicy
(203)
Szpiegostwo
(202)
Marzenia
(198)
Psychologia dziecka
(197)
Książęta i księżne
(195)
Język angielski
(194)
Kultura
(194)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Warmia
(1)
Województwo opolskie (1999- )
(1)
Gatunek
Poradnik
(49)
Powieść obyczajowa
(19)
Opowiadania i nowele
(8)
Powieść
(7)
Broszura
(2)
Pokaż więcej ...
Książka do wypełniania
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Literatura dla młodzieży
(2)
Opracowanie
(2)
Podręcznik
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Encyklopedia
(1)
Felieton
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Literatura w języku ukraińskim
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Romans
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(36)
Psychologia
(23)
Edukacja i pedagogika
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Pokaż więcej ...
Medycyna i zdrowie
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
98 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 18 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia społeczna / Eliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin M. Akert ; przełożyła Joanna Gilewicz. - Wydanie poprawione i uzupełnione na podstawie oryginalnego 5. wydania - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo , 2006. - 510 stron : ilustracje ; 27 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 159.9 316.27 (075)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teraz ja! czyli Jak zbudować poczucie własnej wartości / Sue Atkinson ; przekład Wiesław Marcysiak. - Warszawa : Wydawnictwo Axel Springer Polska ; Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2006. - 191, [1] strona ; 21 cm.
(Olivia Poradniki.)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 615.851
Tytuł oryginału : Building self-esteem, 2001.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Figurka z porcelany / Agata Bizuk. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2021. - 297, [7] stron ; 21 cm.
Autor
Bizuk Agata
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Opowieść o niezwykle silnej kobiecie. Nie o laleczce, którą można się zabawić. Nie o zabawce, którą można uszkodzić. Nie o rzeczy, której nic się nie stanie, jak się trochę potłucze. Mimo że życie Igi, głównej bohaterki, nie jest proste, to kobieta walczy, zmagając się z dalszymi kłopotami, jakie zgotował jej los. Najpierw toksyczny dom, później partner, który nie traktował jej z szacunkiem, a na koniec jeszcze rozwód. Demony przeszłości stają na każdym kroku, a przyszłość wcale nie zapowiada się kolorowo. Iga jednak nie poddaje się tak od razu i zaczyna szukać akceptacji nawet u samej siebie. Powieść porusza bardzo ważne tematy, jakimi jest przemoc psychiczna oraz fizyczna. Mówi też nam też o tym, że czasem warto spróbować pokochać samych siebie, a dopiero potem robić kroki w stronę miłości do innej osoby. Uczy pokory, wzrusza do łez i stawia pytanie przez wszystkie strony, czy aby na pewno szczęśliwe zakończenie jest możliwe?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
6 filarów poczucia własnej wartości / Nathaniel Branden ; [przekład Hanna Dąbrowska]. - Wydanie VI. - Łódź : Wydawnictwo JK, copyright 2022. - 479, [1] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923
Tytuł oryginału: Six pillars of self-esteem, 1994
Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”. Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przytul się, maluszku / Marcin Brykczyński ; zilustrowała Anna Libera. - Wydanie I. - Warszawa : Słowne Młode, copyright 2022. - [22] strony : ilustracje ; 25 cm.
(Otwarci na Świat)
Forma i typ
Książki Poezja
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Gatunek
Broszura Wiersze
Symbol UKD: N 0
Gdy mama przytuli, znika każdy ból. Z ramion taty widać cały świat. I nawet jeśli siostra nie może teraz pobawić się na dworze, a chomik znowu śpi, są jeszcze babcia i dziadek, ciocia i wujek. Maluszek jest oczkiem w głowie całej rodziny i uwielbia być w centrum uwagi. Największym dla niego prezentem są obecność i bliskość - czas spędzany wspólnie na odkrywaniu świata. Seria Otwarci na Świat to książki, które wspierają rozwój najmłodszych dzieci. Podejmują tematy bliskie codziennemu doświadczeniu maluchów. Pomagają im poznawać otaczający świat i rozumieć własne emocje, rozbudzają empatię i twórcze myślenie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain przy współpracy Gregory'ego Mone'a i Eriki Moroz ; przekład: Jerzy Korpanty ; [ilustracje: Grant Snider]. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2022. - 290, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923.3 159.922.7 159.922.8
Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew niemu. Akceptuj i ceń siebie - takim, jakim jesteś. Świat cię potrzebuje. Istnieje mnóstwo sposobów, na jakie twój spokojny styl może się w pełni wyrażać, trafiać i przemawiać do innych. Niech ta książka będzie dla ciebie rodzajem podręcznika, który pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Słodko gorzko : dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia / Susan Cain ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2022. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 159.923.2 159.942
Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując zarówno naukowe badania, jak i prawdziwe historie, dowodzi, że tęsknota i smutek nas dopełniają. Rzuca nowe światło na te od dawna czekające na swój czas ludzkie emocje i wyjaśnia, dlaczego połączenie słodyczy i goryczy stanowi klucz do kreatywności, poczucia łączności ze światem i doświadczenia transcendencji. Człowiek powinien być twardy i asertywny, a przy tym tryskać optymizmem. Powinien mieć odwagę wypowiadać swoje zdanie, zjednywać sobie przyjaciół i skutecznie oddziaływać na innych. Niemniej za tą maską niesłabnącego entuzjazmu i ciągłej pewności siebie kryje się prawda o tym, że każdy człowiek – nawet internetowy influencer, który zachwyca świat tańcem na parkiecie albo ciętą ripostą – jest istotą wrażliwą. Gdy się smucimy, tęsknimy lub wzruszamy, życie wydaje nam się słodko-gorzkie. Przepełnia nas wówczas dojmująca świadomość mijającego czasu, ale wraz z nią pojawia się bezgraniczny zachwyt nad pięknem świata. W rzeczywistości słodko-gorzkiej jest miejsce zarówno na światło, jak i na mrok, zarówno na narodziny, jak i na śmierć. Słodycz i gorycz pozostają ze sobą w nierozerwalnym uścisku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I ślubuję ci... / Magdalena Chrzanowska. - Wydanie I. - Poznań : Replika, copyright 2020. - 366, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Kontynuowany w: Szukając miłości
Stanowi część 1. cyklu
„A gdy się zejdą, raz i drugi, kobieta z przeszłością, mężczyzna po przejściach…” Znacie to? Historia dojrzałej, trudnej miłości, która pomimo wielu burz i zawirowań wciąż chce być pierwszą, jedyną i ostatnią. Jakby miała osiemnaście lat, nie czterdzieści. Jola nie ma łatwego życia: w morzu codzienności, przy boku nieczułego męża i wrogich teściów zgubiła gdzieś siebie i swoje marzenia. Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) przez wiele lat nie wiedziała kim jest, potrafiła jedynie odgrywać rolę, której nauczyła się w dzieciństwie, jak marionetka wyreżyserowana przez dorosłych. Nigdy się nie buntowała, przekonana, że dojrzałość polega na odpowiedzialności i poświęceniu. Żyła w cieniu męża, pogodzona z losem. Aż do owej pamiętnej nocy, kiedy to przez przypadek usłyszała coś, co nie było przeznaczone dla jej uszu…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pokochać swój wygląd? : trening / James Clairborn, Cherry Pedrick ; [tłumaczenie Jacek Mikołajczyk]. - Gliwice : Sensus, copyright 2007. - 284 strony ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 613.86
Tytuł oryginału: The BDD workbook, 2002.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923
Książka
W koszyku
Jak kształtować zachowania małych dzieci : wskazówki dla nauczycieli / Lynn Cousins ; przekład Jolanta Bartosik. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 211, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Symbol UKD: 159.922.7
Tytuł oryginału: "The essential guide to shaping children's behaviour in the early years" 2010.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pięć minut terapii / Sarah Crosby ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 266, [1] strona ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.922 159.923
Na okładce: Mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co dzień.
Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające. Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat: odkrywania siebie, budowania więzi i tworzenia relacji, życzliwych rozmów ze sobą, rozpoznawania i działania wyzwalaczy, wyznaczania granic. Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Coś świętego / Sarah Dessen ; tłumaczenie Barbara Budrecka. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2016. - 382, [1] s. ; 22 cm.
Forma i typ
Proza Książki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Symbol UKD: 821.111(73)-93
Tyt. oryg.: Saint anything
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł.obycz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozwijać wiarę w siebie : 35 ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-10 lat / Gilles Diederichs ; [tłumaczenie z języka francuskiego Monika Szewc-Osiecka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2016. - 39, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.
(Szczęście mojego dziecka / Gilles Diederichs)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Symbol UKD: 159.923 159.922.7 793
Zestaw ćwiczeń zebranych w tej książce daje dziecku możliwość lepszego poznania siebie, odkrycia mocnych stron i twórczej natury własnego „ja”. Pomaga także w dokonaniu rzetelnej samooceny, wzmacnia poczucie własnej wartości i wiary w siebie oraz pogłębia więzi z najbliższymi (rodzicami, rodzeństwem). Zróżnicowanie zabaw pozwala na przeprowadzenie ich w domu, na zewnątrz, samodzielnie lub w szerszym gronie. Znajdują się wśród nich ćwiczenia ruchowe, wspierające rozwój motoryki dużej i małej, ćwiczenia relaksujące i wyciszające, elementy jogi, terapii sztuką, medytacji, bajkoterapii. Książka pełna pomysłów, dzięki której wspomożesz prawidłowy rozwój swojego dziecka!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co ze mną nie tak? : o życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy / Joanna Flis. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 380, [3] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 159.942 159.9-055.5 159.922.7 37.018.1
"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37.018.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zawsze stanę przy tobie / Gayle Forman ; przełożyła Natalia Szczyrek. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016. - 265, [7] stron ; 21 cm.
Forma i typ
Książki. Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Symbol UKD: 821.111(73)-93
Tytuł oryginału : Sisters in sanity, 2007.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł.obycz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kompleks Pinokia / Hilary Freeman ; [tłumaczenie Karolina Sobiepanek] - Łódź : Wydawnictwo Akapit Press, 2012. - 181, [1] strona ; 20 cm
(Opowieści z Camden Town / Hilary Freeman)
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Symbol UKD: 821.111-93 P III
Tytuł oryginału: Stuck on me, 2012
Kiedy Sky zaczęła się zamartwiać swoją urodą, Rosie i Vix zrozumiały, że tylko one mogą pomóc przyjaciółce odbudować poczucie wartości, zanim zrobi coś naprawdę głupiego. Ale nie przypuszczały, że obsesja Sky zmieni ich życie i odsłoni przed nimi zakątki Camden Town, o których istnieniu dotąd nie miały pojęcia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokochać siebie : przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 308, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Odbiorca
Kobieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923.2 159.922.1-055.2
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ― jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie? W Twoim życiu wszystko zaczyna się od Ciebie. By pójść dalej, zmienić się, wzmocnić, spełniać marzenia albo ― po prostu ― być szczęśliwszą, warto cofnąć się do własnego wnętrza. To ważne, aby zajrzeć w siebie z odwagą, odpowiedzieć sobie na pytania o własne samopoczucie i potrzeby, zacząć czule rozmawiać ze sobą i zbudować zdrową, dojrzałą relację z tą cudowną istotą, jaką jesteś TY SAMA. (okładka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź pewna siebie / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2018. - 220, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 159.922.1-055.2
To, w jaki sposób myślimy o sobie, może rzutować na całe nasze życie. Warto o tym pamiętać, ponieważ niewykluczone, że wiele spośród naszych problemów wynika z nieodpowiedniego nastawienia. Dzięki tej publikacji zrozumiesz, dlaczego są dni, w których nic Ci nie wychodzi i uważasz, że do niczego się nie nadajesz. Autorka podpowiada, w jaki sposób można sprawdzić, czy ktoś zmaga się z niską samooceną. Zdradza też, jakie postawy przyjmują ludzie, by zamaskować to, że źle czują się sami ze sobą. Tak naprawdę jednak ukrywają w ten sposób liczne kompleksy oraz słabości, z jakimi nie potrafią sobie poradzić. Czytelnik będzie też miał okazję poznać "wewnętrznego krytyka", który niejednokrotnie potrafi wpłynąć na jego złe samopoczucie. Autorka zachęca także do pracy nad sobą, przy wykorzystaniu sprawdzonego, trzydziestodniowego programu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej