Stres
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(97)
Forma i typ
Książki
(95)
Poradniki i przewodniki
(53)
Publikacje dydaktyczne
(22)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Publikacje naukowe
(10)
Proza
(6)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(85)
wypożyczone
(16)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(88)
Oddział dla dzieci
(2)
Filia nr 1
(7)
Filia nr 9
(2)
Filia nr 8
(4)
Autor
Doliński Dariusz (1959- )
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Ogińska-Bulik Nina
(3)
Radzicki Józef
(3)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Sęk Helena (1938- )
(3)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(3)
Witkin Georgia
(3)
Alley Robert W. (1955- )
(2)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Gray John (1951- )
(2)
Kempisty-Jeznach Ewa
(2)
McKay Matthew (1948- )
(2)
Shivapremananda
(2)
Sikora Jagoda
(2)
Strelau Jan (1931-2020)
(2)
Zimbardo Philip G. (1933- )
(2)
Żywicki Mateusz
(2)
Akert Robin M
(1)
Arcabascio Carolyn
(1)
Aronson Elliot (1932- )
(1)
Baczuk Lech (1955-2009)
(1)
Bailey Anna
(1)
Banasik Przemysław
(1)
Barker Teresa
(1)
Bartnikowska Elżbieta
(1)
Bezwińska-Walerjan Anna
(1)
Bidziński Andrzej
(1)
Bloomfield Harold H. (1944- )
(1)
Borecka-Biernat Danuta
(1)
Borkowski Jan (pedagogika)
(1)
Broda Martyna
(1)
Brulé Dan
(1)
Brzezińska Małgorzata (psycholog)
(1)
Brzeziński Jerzy (1947- )
(1)
Bukowski Adam (tłumacz)
(1)
Błaszczak Wojciech (psycholog)
(1)
Błaż Agata
(1)
Cash Adam
(1)
Chodkiewicz Jan
(1)
Chojnacki Marek (1963- )
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Ciccarelli Saundra K
(1)
Ciepłowska Agnieszka
(1)
Cierpiałkowska Lidia (1950- )
(1)
Cieślak Roman
(1)
Cieślik Piotr
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clarke-Fields Hunter
(1)
Colgrove Melba
(1)
Craze Richard (1950-2006)
(1)
Czapiński Janusz (1951- )
(1)
Czupała Hubert
(1)
Davidow Shelley (1969- )
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Dodziuk Anna (1947- )
(1)
Domachowski Waldemar (1948- )
(1)
Dwulat Kaja
(1)
Dąbrowska-Kaczorek Małgorzata
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Fabjański Marcin (1970- )
(1)
Fanning Patrick
(1)
Formański Jacek
(1)
Gallwey W. Timothy (1938- )
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Geisselhart Roland R. (1949- )
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gilliland Burl E
(1)
Godecka Joanna
(1)
Gracz Jacek
(1)
Graczkowska Małgorzata
(1)
Gralak Anna
(1)
Greenberg Melanie
(1)
Greenland Susan Kaiser (1956- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Hanley Kate
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hanzelik Edward S
(1)
Haslam David
(1)
Hayes Louise L
(1)
Hobelsberger Bernhard
(1)
Hofmann-Burkart Christiane
(1)
Horton John (lekarz)
(1)
James Richard K. (1942- )
(1)
Johnson Robert L
(1)
Jośko-Ochojska Jadwiga (1955- )
(1)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(1)
Kaflik-Pieróg Martyna
(1)
Kantowicz Ewelina (1940- )
(1)
Keefe David (1966- )
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Kowalczyk Jakub
(1)
Kozielecki Józef (1936-2017)
(1)
Krupa Barbara (tłumacz)
(1)
König Ira
(1)
LaDyne Rebekkah
(1)
Leonczuk Piotr
(1)
Lerman Drew
(1)
Limanówka Agata
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(22)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(36)
1990 - 1999
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(75)
1901-2000
(12)
1989-2000
(10)
Kraj wydania
Polska
(97)
Język
polski
(96)
Odbiorca
Rodzice
(7)
Szkoły wyższe
(5)
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
14-17 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Młodzież
(2)
Nauczyciele
(1)
Niedowidzący
(1)
Niewidomi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Studenci
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Literatura amerykańska
(2)
Temat
Kobieta
(2879)
Rodzina
(2138)
Przyjaźń
(1928)
Miłość
(1617)
Śledztwo i dochodzenie
(1392)
Stres
(-)
Zabójstwo
(1386)
Relacje międzyludzkie
(1345)
Tajemnica
(1284)
Nastolatki
(1230)
Magia
(1083)
II wojna światowa (1939-1945)
(1052)
Rodzeństwo
(946)
Dzieci
(858)
Relacja romantyczna
(825)
Dziewczęta
(755)
Uczniowie
(731)
Policjanci
(708)
Małżeństwo
(670)
Zwierzęta
(652)
Arystokracja
(613)
Sekrety rodzinne
(613)
Osoby zaginione
(544)
Psy
(522)
Uczucia
(513)
Prywatni detektywi
(498)
Życie codzienne
(494)
Władcy
(490)
Uprowadzenie
(462)
Boże Narodzenie
(461)
Matki i córki
(457)
Dziennikarze
(452)
Lekarze
(446)
Ludzie a zwierzęta
(442)
Trudne sytuacje życiowe
(424)
Wakacje
(419)
Zakochanie
(396)
Literatura polska
(394)
Koty
(393)
Zemsta
(391)
Ojcowie i córki
(380)
Wychowanie w rodzinie
(380)
Żydzi
(379)
Zabójstwo seryjne
(368)
Walka dobra ze złem
(365)
Podróże
(361)
Przestępczość zorganizowana
(348)
Poszukiwania zaginionych
(346)
Dojrzewanie
(338)
Historia
(337)
Spisek
(332)
Wybory życiowe
(321)
Chłopcy
(319)
Wojna
(319)
Mężczyzna
(314)
Samorealizacja
(312)
Pisarze
(309)
Dziadkowie i wnuki
(304)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(304)
Czarownice i czarownicy
(303)
Samotność
(302)
Szlachta
(283)
Ojcowie i synowie
(280)
Seryjni zabójcy
(279)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(278)
Pisarze polscy
(275)
Sieroty
(275)
Śmierć
(265)
Młodzież
(262)
Humor
(261)
Osoby w wieku starszym
(258)
Polacy za granicą
(254)
Ludzie bogaci
(246)
Język polski
(244)
Podróże w czasie
(244)
Polityka
(244)
Obyczaje i zwyczaje
(243)
Wsie
(243)
Duchy
(241)
Czarodzieje
(238)
Nauczyciele
(235)
Władza
(230)
Zjawiska paranormalne
(230)
Samobójstwo
(222)
Zdrada
(222)
Kradzież
(218)
Szczęście
(215)
Zdrowe odżywianie
(213)
Aktorzy
(210)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(210)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(209)
Psychoterapia
(205)
Marzenia
(204)
Prawnicy
(204)
Hotele
(203)
Szpiegostwo
(202)
Wychowanie
(200)
Policja
(198)
Książęta i księżne
(197)
Język angielski
(194)
Studenci
(194)
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Miami (Stany Zjednoczone, stan Floryda)
(1)
Gatunek
Poradnik
(40)
Podręcznik
(15)
Wydawnictwa popularne
(7)
Opowiadania i nowele
(4)
Opracowanie
(2)
Powieść
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Księga pamiątkowa
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(67)
Medycyna i zdrowie
(26)
Rozwój osobisty
(14)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(10)
Praca, kariera, pieniądze
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Edukacja i pedagogika
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kulinaria
(1)
97 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: 9 sposobów na szczęśliwe życie.
Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia. Dzięki tej książce: – określisz, co naprawdę jest dla ciebie ważne w życiu, – uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie, – sprawdzisz poziom swojego stresu, – poznasz źródła stresu w życiu prywatnym i zawodowym, – zyskasz motywację do wprowadzania prostych, pozytywnych zmian, – nauczysz się niwelować wpływ codziennego stresu, – osiągniesz spokój i równowagę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.101.2 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Władysław Łosiak. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, 2008. - 229 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Psychologia Wobec Współczesności : zdrowie, patologie, psychoprofilaktyka)
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.944.4 (075.8)
Bibliografia strony 197-217. Indeks.
Podręcznik dla studentów psychologii, którzy stykają się z problematyką stresu w ramach przedmiotów podstawowych (psychopatologia) i specjalizacyjnych (psychologia:: kliniczna, zdrowia, sądowa). Będzie też pomocą dla studentów innych kierunków humanistycznych:: pedagogiki, socjologii, filozofii, prawa, a także dla studentów medycyny. Układ książki opiera się na podstawowych pytaniach dotyczących stresu, jego natury, uwarunkowań i konsekwencji. Autor dokonuje obszernej prezentacji bardzo różnorodnego i bogatego dorobku badawczego i teoretycznego w tej dziedzinie. Przedstawia nie tylko psychologiczne ujęcie stresu, lecz także, ze względu na charakter problemu, odwołuje się do dorobku nauk biologicznych, psychologii porównawczej i ewolucyjnej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Why am I afraid to be assertive?, 1994
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: CBT oparta na procesach.
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia - wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, niszczą relacje z ludźmi, przeszkadzają w osiągnięciu poczucia szczęścia i dobrego samopoczucia, potrzebujesz wsparcia. Autorzy, wykorzystując zasady terapii poznawczo-behawioralnej opartej na procesach, pomogą ci zrozumieć odczuwane emocje i złagodzić związany z nimi ból, aby żyć życiem, na jakie zasługujesz. Zamiast uniwersalnej ścieżki postępowania proponują zindywidualizowane podejście, które pomoże ci zidentyfikować pierwotną przyczynę bólu emocjonalnego. Dzięki temu poradzisz sobie z trudnymi myślami i uczuciami, które sprawiają, że tkwisz w miejscu. W książce znajdziesz wiele praktycznych wskazówek, jak przezwyciężyć niepomocne wzorce zachowania i wypracować umiejętności, które posłużą realnej zmianie życia i osobistemu rozwojowi oraz pozwolą ci zaradzić problemom do tej pory postrzeganym przez ciebie jako nierozwiązywalne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który daje siłę. Bo przecież "i tak nie będę idealna". Na szczęście! Tatiana Mindewicz-Puacz Ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, mówczyni motywacyjna, zaangażowana trenerka, doceniana przez klientów za indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie. Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dla biznesu, a także indywidualne sesje coachingowe oraz wykłady i warsztaty dla grup otwartych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Bt (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału : Brains & bullets : how psychology wins wars
Ta książka zawiera pochodzące z pierwszej ręki relacje uczestników działań wojennych i łączy je z wynikami badań naukowych w dziedzinie psychologii walki zbrojnej. Nie mówi o generałach i strategiach, lecz skupia się na najniższym poziomie taktycznym - koncentruje się na zwykłych żołnierzach, którzy stają do walki i biorą udział w bitwach. Pokazuje, co dzieje się w głowie człowieka, który ma zabijać, sam może zostać zabity i ma tego pełność świadomość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Skrzat od Dobrych Rad)
Tytuł oryginału : When bad things happen : a guide to help kids cope, 2004.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Symbol UKD: 316.6(438) 316.346.3-053.6 159.944.4 613.86
Zachowania ryzykowne dla zdrowia obejmują zażywanie środków psychoaktywnych. a także wypadki i urazy, będące jedną z głównych przyczyn hospitalizacji i zgonów w grupie młodzieży, stosowanie diet odchudzających, powodujących niedobory pokarmowe, brak aktywności fizycznej czy wczesną inicjację seksualną. Szczególnie istotną rolę wśród tych zachowań pełni zażywanie substancji psychoaktywnych w postaci palenia tytoniu, picia alkoholu i zażywania środków narkotycznych. W przypadku dzieci i młodzieży każcie zażywanie jest nadużywaniem, a wiec zachowaniem szkodliwym dla zdrowia. Dotyczy to również nadmiernego korzystania z Intemetu. Książka Zachowania ryzykowne dla zdrowia dzieci i młodzieży prezentuje wyniki badań dotyczące różnych zachowań szkodliwych dla zdrowia dzieci i młodzieży, przeprowadzone w kilkunastu grupach młodych ludzi pochodzących z woj. łódzkiego. (z wprowadzenia prof. N. Ogińskiej-Bulik)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres : Sprawdzone sposoby na stres / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse, 2021. - 367, [1] strona : ilustracje; 24 cm.
Na okładce: 102 sposoby na stres
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału : "The leftovers" 2011.
Co się stanie, gdy nagle znikną tysiące ludzi? Znikną tak po prostu, nie wydarzy się katastrofa, nie będzie żadnego wypadku ani mordercy-szaleńca? Jak poradzą sobie z tym ci, którzy pozostali? Trzy lata po tajemniczym zniknięciu dwóch procent ludzkości, mieszkańcy Mapleton muszą odnaleźć się w świecie pogrążonym w żałobie. Pogodzić się z utratą ukochanych, sąsiadów, przyjaciół. Nowy burmistrz, Kevin Garvey próbuje tchnąć w nich ducha walki i nową nadzieję, choć również jego własna rodzina rozpadła się w wyniku tragicznych zdarzeń. Jego żona złożyła śluby milczenia i dołączyła do sekty religijnych fanatyków, syn rzucił studia i podążył za samozwańczym prorokiem, a córka w niczym już nie przypomina dawnej pilnej uczennicy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.obycz. (1 egz.)
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność, redukują stres i poprawiają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny, charakteryzujące się wyjątkowym wpływem na ludzkie ciało i umysł – niwelują skutki stresu oraz wspomagają adaptację organizmu do niesprzyjających warunków zewnętrznych. Nie są one magicznym lekiem na wszelkie dolegliwości, lecz fundamentem zdrowia i holistycznym wsparciem tak dla ciała, jak i umysłu. Adaptogeny były z nami od zawsze, lecz dopiero od niedawna zaczynamy dostrzegać ich potencjał. Adaptogeny Melisy Petito to przewodnik przedstawiający ponad 50 najpopularniejszych adaptogenów oraz podający pyszne, bogate w składniki odżywcze przepisy pomagające funkcjonować „z wyższą częstotliwością”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej