SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie mam czas / Tony Crabbe ; [przekład Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Crabbe Tony Sawicka Jolanta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Satysfakcja (psychologia) Odpoczynek Praca Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.944.4 613.86 331

Na okładce podtytuł: jak dobrze żyć w epoce nadmiaru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka dobrego życia : 52 zaskakujące drogi do szczęścia / Rolf Dobelli ; tłumaczenie z języka niemieckiego Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 318, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Dobelli Rolf (1966- ). Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Die Kunst des guten Lebens : 52 überraschende Wege zum Glück.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzka starość : wybrane zagadnienia gerontologii społecznej / Artur Fabiś, Joanna K. Wawrzyniak, Agata Chabior. - Wydanie IV. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2019. - 367 stron ; 23 cm.

Autor

Fabiś Artur Chabior Agata Wawrzyniak Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej

Temat

Gerontologia Osoby w wieku starszym Aktywność fizyczna Satysfakcja (psychologia) Seksualność Oświata dorosłych Kluby seniora Uniwersytety trzeciego wieku Marginalizacja społeczna Choroby ludzi Przemoc wobec osób w wieku starszym Autodestruktywność Cierpienie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 316.346.3-053.9 613.98

Proponowana książka wpisuje się w wielowymiarowe i wieloobszarowe sposoby poznania, poznawania, oglądu i opisu starzenia się i starości. Ma ona charakter interdyscyplinarny, a koncentruje się wokół społecznych teorii starzenia się i starości. Przeprowadzono w niej analizę różnych aspektów starzenia się i starości w perspektywie doświadczania jednostkowego oraz zbiorowego na poziomie indywidualnym i demograficznym, z wieloma odniesieniami do zadań oraz działań z pola polityki społecznej i pracy socjalnej. Umieszczając te rozważania i dociekania w paradygmacie aktywnego starzenia się, nie tylko uwypuklamy zalety, możliwości i potencjalności okresu starości, lecz także nie uciekamy od pokazywania opresyjności starzenia się i starości, ograniczeń i niemożności charakterystycznych dla tego okresu w życiu, a wszystko to w kontekście szeroko i wielopłaszczyznowo ujmowanych uwarunkowań jednostkowych, społecznych, rodzinnych, ekonomicznych, gospodarczych, zdrowotnych, często zawierających się w przedmiocie polityki społecznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2019. - 220, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Samotność Radzenie sobie ze stresem Satysfakcja (psychologia) Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kasdepke Grzegorz (1972- ) Klimko-Dobrzaniecki Hubert (1967- )

Forma i typ

Książki Proza Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Klimko-Dobrzaniecki, Hubert (1967- ) Kasdepke, Grzegorz (1972- ) Satysfakcja (psychologia) Jakość życia Pamięć autobiograficzna Przyjemność

Gatunek

Felieton Przepisy kulinarne Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kulinaria

Symbol UKD: 821.162.1-92

Łajdackie opowieści z żarciem w tle. Lektura będzie nie lada zaskoczeniem dla czytelników przyzwyczajonych do pióra autorów. Tym razem połączyli siły, talenty, pasję i poczucie humoru, aby stworzyć wartką prozę WYŁĄCZNIE DLA DOROSŁYCH! Anegdoty, wspomnienia i portrety – wszystko opowiedziane językiem lekkim, czasem ironicznym, czasem refleksyjnym, a miejscami nawet zaskakująco sprośnym. Mówią o smakowaniu życia całym sobą i o pierwszych razach doświadczanych wszystkimi zmysłami. Przywołane historie wieńczą przepisy na dania, które kojarzą się Autorom z najważniejszymi momentami w ich życiu. Podczas lektury „Królika po islandzku” poczujemy smak agrestu na Islandii i pierwszych brzoskwiń w puszce kradzionych podczas pracy w OHP. Wrócimy do barów mlecznych, przejedziemy się autostopem, zachłyśniemy towarami eksportowymi z zachodu, które były jak kolorowe papugi wśród szarych wróbli – zagraniczne papierosy, kolorowy alkohol i pierwsze komercyjne filmy na taśmach VHS. Te opowieści tworzą literacką przystawkę dla dania głównego. A jest w czym wybierać Pierś indyka – director’s cut, Carbonnade a la Flamande, Dziwkarski makaron oraz autorski Hummus z dworca Wien Sudbanhoff. To dla zaostrzenia apetytu czytelników, więcej w „Króliku po islandzku”[z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Reportaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezrobocie, jakość życia, uwarunkowania / Janusz Kirenko, Marlena Duda. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2018. - 429 stron : wykres ; 25 cm.

Autor

Kirenko Janusz (1954- ) Duda Marlena

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezrobocie Jakość życia Perspektywa czasowa (psychologia) Satysfakcja (psychologia) Bezrobotni Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 159.9-058.51 364.6(438) 331.5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosto i uważnie na co dzień : wybierz najlepsze, z reszty zrezygnuj / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 238, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Planowanie Relacje międzyludzkie Toksyczne związki Satysfakcja (psychologia) Radość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.952

Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach. To nie jest książka o tym, jak odnaleźć spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. To książka o tym, jak w nadmiarze spraw i możliwości odnaleźć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codziennych rytuałów, bez poczucia winy. Jak budować prawdziwe relacje i odrzucić toksyczne. Jak ograniczyć to, co zabiera naszą energię i pochłania uwagę, by skupić się na tym, co daje nam najwięcej satysfakcji i radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polubić poniedziałki czyli Bliżej siebie nie tylko w weekendy / Michał Niewęgłowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 197, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2

Takiego poradnika na polskim rynku jeszcze nie było. "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" pokazuje, że powroty do pracy czy do szkoły nie są straszne same w sobie, wszystko jest kwestią naszego podejścia. Ta publikacja udowodni każdemu, że poniedziałki nie są straszne, tylko trzeba w to uwierzyć. Jeśli w niedzielny wieczór nie możesz się skupić, a po powrocie z urlopu czujesz się bardziej zmęczony, niż przed wyjazdem, to "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" będzie pozycją idealną dla Ciebie. Ta publikacja pomaga zrozumieć, dlaczego powroty do pracy albo na uczelnię wzbudzają stres, niechęć, a czasem nawet ataki paniki. Autor podpowiada, w jaki sposób można zmienić swoje nastawienie, żeby te wydarzenia przebiegały spokojniej i nie burzyły nikomu krwi. W końcu poniedziałki same w sobie nie są wcale straszne. Jeśli praca albo sposób jej wykonywania Cię nie zadowala, to powrót do niej zawsze będzie ciężki. Lekarstwem na gorsze samopoczucie może okazać się nie tyle zmiana miejsca, ile raczej zmiana nastawienia i przekonań. Michał Niewęgłowski podpowiada, jak się do tego zabrać i jak czerpać z nowego myślenia jeszcze więcej korzyści.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekko, łatwo, przyjemnie : przewodnik bosko zainspirowanego życia / Christiane Northrup ; [tłumaczenie Mariusz Warda]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 321, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Northrup Christiane (1949- ) Warda Mariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Satysfakcja (psychologia) Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 159.961 613

Dzięki tej książce uświadomisz sobie, że tylko Ty odpowiadasz za swoje samopoczucie. Dowiesz się z niej, jak: zrzucić więzy przeszłości i uwolnić się od poczucia winy, świadomie kierować swoją energią seksualną, by zwiększyć witalność, osiągnąć równowagę mikrobiotyczną poprzez zbilansowaną dietę, cieszyć się darami ego, komunikować się z boskością, korzystać z astrologii, EFT i interpretować sny, żyć tak, jak tylko tego pragniesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia człowieka dorosłego : ciągłość - zmiana - integracja / Piotr K. Oleś. - Wydanie 1, 2 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 356 stron : rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Oleś Piotr (1955- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Osobowość Dorośli Dorosłość Psychologia rozwojowa Rozwój emocjonalny Mądrość Sens życia Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 (075.8)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki ogarniacz pracy czyli Jak robić i się nie narobić / Pan Buk, Pani Bukowa ; [ilustracje i projekt okładki Maciej Zaręba]. - Kraków: Flow Books - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 318, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Pan Buk. Pani Bukowa. Zaręba Maciej (1985- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pani Bukowa Praca Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 316.728 331.101:159.9

Na książce wyłącznie pseudonim autora.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia dorastania : zmiany rozwojowe w dobie globalizacji / Anna Oleszkowicz, Alicja Senejko. - Wydanie I. -1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 297 stron ; 24 cm.

Autor

Senejko Alicja (1954- ) Oleszkowicz Anna (1956- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dojrzewanie Młodzież Dorosłość Społeczeństwo informacyjne Nastolatki Rozwój poznawczy Tożsamość (psychologia) Światopogląd Etyka Satysfakcja (psychologia) Relacje międzypokoleniowe Wychowanie seksualne Grupy rówieśnicze Ja (psychologia) Poczucie własnej wartości Pokolenie Y Pokolenie X Relatywizm

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.922.8

Dorastanie jest szczególnym okresem zarówno w życiu nastolatka, jak i jego otoczenia. Aby rozumieć rozwój młodego człowieka, warto zauważyć, jak bardzo wpływają na niego przemiany kulturowo-cywilizacyjne. Procesy globalizacji stwarzają zupełnie nowe, dotychczas nieuwzględniane w teoriach naukowych, warunki rozwoju. Książka dostarcza odpowiedzi na pytania: jak kształtują się wzorce atrakcyjności fizycznej młodzieży stale korzystającej z mediów, jakie znaczenie mają realne i wirtualne przyjaźnie i związki w dobie portali społecznościowych, jak krystalizuje się tożsamość i światopogląd nastolatka, jak przebiega rozwój poznawczy człowieka dorastającego w społeczeństwie informacyjnym, skąd się bierze bunt młodzieńczy i jakie są źródła młodzieńczego idealizmu. Książka pozwala zrozumieć prawidłowości i dostrzec nieprawidłowości rozwoju nastolatków w sferze biologicznej, seksualnej, poznawczej, emocjonalnej i społecznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)