SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Polubić poniedziałki czyli Bliżej siebie nie tylko w weekendy / Michał Niewęgłowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 197, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2

Takiego poradnika na polskim rynku jeszcze nie było. "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" pokazuje, że powroty do pracy czy do szkoły nie są straszne same w sobie, wszystko jest kwestią naszego podejścia. Ta publikacja udowodni każdemu, że poniedziałki nie są straszne, tylko trzeba w to uwierzyć. Jeśli w niedzielny wieczór nie możesz się skupić, a po powrocie z urlopu czujesz się bardziej zmęczony, niż przed wyjazdem, to "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" będzie pozycją idealną dla Ciebie. Ta publikacja pomaga zrozumieć, dlaczego powroty do pracy albo na uczelnię wzbudzają stres, niechęć, a czasem nawet ataki paniki. Autor podpowiada, w jaki sposób można zmienić swoje nastawienie, żeby te wydarzenia przebiegały spokojniej i nie burzyły nikomu krwi. W końcu poniedziałki same w sobie nie są wcale straszne. Jeśli praca albo sposób jej wykonywania Cię nie zadowala, to powrót do niej zawsze będzie ciężki. Lekarstwem na gorsze samopoczucie może okazać się nie tyle zmiana miejsca, ile raczej zmiana nastawienia i przekonań. Michał Niewęgłowski podpowiada, jak się do tego zabrać i jak czerpać z nowego myślenia jeszcze więcej korzyści.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)