SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

72 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : uwolnij się od negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 412 sytron : ilustracja ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Orloff Judith (1951- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki

Temat

Inteligencja emocjonalna Dojrzałość emocjonalna Uczucia Samowychowanie Rozwój osobowości Optymizm Higiena psychiczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 159.94

Tytuł oryginału: Emotional freedom : liberate yourself from negative emotions and transform your life.

Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wolność emocjonalna : wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie / Judith Orloff ; przełożyła Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2010. - 412 stron ; 23 cm.

(Zrozumieć Siebie.)

(Laurum)

Autor

Orloff Judith (1951- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Rozwój osobowości Samowychowanie Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 159.94

Tytuł oryginału : Emotional freedom : liberate yourself from negative emotions and transform your life, 2009.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga ego : wolność od iluzji / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 192 [1] strony ; cm.

Autor

Osho (1931-1990) Karpowicz Paweł (1954- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Osobowość Samopoznanie Samowychowanie Wolność

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 159.942 159.961

Tytuł oryginału : The book of ego, 2000.

Ego zawsze ma pragnienia, ambicje i oczekiwania, chce znajdować się na szczycie drabiny społecznej. Ego cię wykorzystuje. Nie pozwala ci skontaktować się z prawdziwym „ja”. Odpowiada za istnienie cierpienia, bólu, nędzy, walki, frustracji, szaleństwa. Jeżeli chcesz dotrzeć do prawdy, musisz porzucić wszelkie przekonania, które narzuciło ci społeczeństwo. Nikt tak naprawdę nie wie, kim jesteś – ani rodzice, ani nauczyciele, ani księża, Tylko ty możesz poznać swoją prawdziwą tożsamość. Dlatego wszelkie opinie na twój temat są powierzchowne i nieprawdziwe. Odsuń od siebie te opinie. Uwolnij się od ego. Postępując w ten sposób, dotrzesz do swojej prawdziwej istoty, odkryjesz ją. To odkrycie niezwykle ważne, ponieważ dzięki niemu możesz nadać swemu życiu właściwy kierunek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kurs szczęścia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2013. - 365, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

(W Dżungli Podświadomości / Beata Pawlikowska ; t. 3.)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ). Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli podświadomości ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Symbol UKD: 159.942 159.923

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

12 życiowych zasad : antidotum na chaos / Jordan B. Peterson ; przekład Krzysztof Zuber. - Wrocław : Fijorr Publishing, 2018. - 430, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Peterson Jordan B. (1962- ). Zuber Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Etyka Samorealizacja Samowychowanie Sens życia

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Robbins Anthony Cichawa Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 159.94/.95 37.041

Na okładce podtytuł: małe zmiany tworzą wielką różnicę : 365 lekcji samodoskonalenia.

Tytuł oryginału: Giant steps, 1994

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie olbrzyma / Anthony Robbins ; [przekł. Paweł Cichawa]. - Warszawa : "Studio Emka", 2009. - 690 s. : rys. ; 19 cm.

Autor

Robbins Arnold. Cichawa Paweł.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia popularna

Symbol UKD: 159.923 159.94 37.041

Na okł. podtyt. : ...i miej wpływ na całe swoje życie - od zaraz!.

Tyt. oryg.: Awaken The Giant Within, 1991

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Porozumienie bez przemocy : o języku życia / Marshall B. Rosenberg ; przekład Marta Markocka-Pepol, Michał Kłobukowski. - Wydanie 3., rozszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 278, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Rosenberg Marshall B. (1934-2015) Kłobukowski Michał (1951- ) Markocka-Pepol Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Samowychowanie Uczucia Empatia Mediacja (socjologia) Gniew Konflikt Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Symbol UKD: 316.47 316.77

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lepiej! : 21 strategii, by osiągnąć szczęście / Gretchen Rubin ; przełożyła Dorota Gruszka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 318, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rubin Gretchen Craft Gruszka Dorota (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 159.923

Tytuł oryginału: Better than before : mastering the habits of our everyday lives, 2015.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Biblioteka nieczynna

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cztery umowy : praktyczny przewodnik ku osobistemu wyzwoleniu / Don Miguel Ruiz ; przekład z angielskiego Eleonora Karpuk. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2011. - 123, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Ruiz Miguel (1952- ) Karpuk Eleonora (1951- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samowychowanie Samorealizacja Toltekowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 316.7 17 39 130.2 37.041

Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik po drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródło przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają prawdziwą radość życia i, opierając się na mądrości starożytnych Tolteków, podaje skuteczne sposoby, które z dnia na dzień mogą odmienić życie każdego z nas. Niby oczywiste, a jednak często nieuświadomione zasady będące umowami, które powinniśmy zawrzeć sami z sobą, stanowią klucz do prawdziwego spokoju ducha i szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywne myślenie : czy może szkodzić / Günter Scheich ; przekład Ewa Pankiewicz. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000. - 146, [3] strony ; 24 cm.

(Emocje i Rozum)

Autor

Scheich Günter (1956- ) Pankiewicz Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Temat

Peale, Norman Vincent (1898-1993) Carnegie, Dale (1888-1955) Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 159.923 316.64 615.851

Tytuł oryginału : "Positives Denken" macht krank : vom Schwindel mit gefährlichen Erfolgsversprechen, 1997

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sharma Robin S. (1964- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Działanie Samorealizacja Samowychowanie Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2

Tytuł oryginału: Who will cry when you die? : life lessons from the monk who sold his Ferrari, 1999

„Kto zapłacze nad twoim grobem” to 101 lekcji na temat twojego codziennego życia. Dzięki nim nauczysz się jak stawiać czoła problemom oraz jak świadomie rozwijać, dzień po dniu, swoje umiejętności i pasje. Sugestie i praktyczne rozwiązania znajdujące się w książce sprawią, że odnajdziesz w sobie pokłady mądrości, które wzbogacą twoje życie prywatne, zawodowe i duchowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop depresji, lękom i toksycznym ludziom / Mirosław Słowikowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2022. - 263, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Słowikowski Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 159.923 616.895 615.851

Książka niesie wsparcie nie tylko tym, którzy cierpią z powodu stanów depresyjnych, ale każdemu, kto tęskni za radością życia. Przedstawiono tu w zwięzłej formie problemy, z którymi boryka się większość z nas: od akceptacji siebie i swoich emocji, poprzez schematy myślowe, które determinują nasze zachowania i wywołują w nas gniew, aż po relacje z toksycznymi ludźmi. Autor, doświadczony coach i trener biznesu, zebrał w tej książce sprawdzone metody, które pozwolą zapanować nad przygnębieniem, niskim poczuciem wartości, lękami, apatią, nadpobudliwością czy poczuciem wyalienowania. Jego poradnik rozwoju emocjonalnego ma też praktyczny wymiar, zawiera bowiem zestawy technik i ćwiczeń, które są łatwe i bardzo skuteczne w codziennym zastosowaniu. Jeśli czujesz się przytłoczony problemami dnia codziennego, sięgnij z autorem tej książki do źródła swoich trudności i wprowadź w życie zawarty w niej program regeneracyjno-rozwojowy, by wreszcie nawiązać kontakt ze sobą, odzyskać wewnętrzną wolność i zacząć cieszyć się własnym życiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz stop! depresji, apatii, chandrze, nerwicom, stresowi, niekontrolowanym emocjom, nadpobudliwości, wewnętrznej pustce / Mirosław Słowikowski - Łódź : JK, Feria Wydawnictwo, 2010 - 194 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Autor

Słowikowski Mirosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Samopoznanie Samowychowanie Psychoterapia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 159.942 159.923 616.895-085 615.851

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Istota poczucia własnej wartości : proste i skuteczne koncepcje kształtujące i wzmacniające poczucie własnej wartości u dorosłych i dzieci / Roger W. Sparks ; [przekład z angielskiego Tadeusz Niwiński]. - Łódź : Ravi, 1994. - 73 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sparks Roger W. Niwiński Tadeusz (1947- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 159.94 37.041

Oryginał : "The heard of self-esteen" 1993.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.94

Książka

W koszyku

oceń

Teoretyczne i empiryczne podstawy samowychowania / Bogusław Śliwerski. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2010. - 220 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Śliwerski Bogusław (1954- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Psychologia osobowości Samowychowanie Osobowość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 159.923 37.041

Pierwsza część niniejszej pracy jest poświęcona ekonstrukcji logicznej definicji samowychowania, jakie sformułowali na użytek własnych badań empirycznych zarówno polscy, jak i zagraniczni naukowcy. Dorobek empiryczny nauk społecznych w odniesieniu do tego zagadnienia obejmuje prace, które były podejmowane w różnym okresie czasu, miejscu i przez różnych autorów. Autor zwrócił uwagę na bariery i trudności, które utrudniają nadawanie sensu empirycznego, a co za tym idzie i możliwości badania, samowychowania. Interesowało go zatem to, jakie czynniki zdeterminowały w konkretnych badaniach określony sposób operacjonalizacji pojęcia samowychowanie oraz jakie były przyjęte przez autorów założenia teoretyczne. W drugiej części niniejszej rozprawy przedstawiono dociekania nad istotą samowychowania, bazujące na refleksji filozoficzno - pedagogicznej. Kryterium porządkującym je uczyniono trzy rodzaje sytuacji, w jakich może przebiegać samowychowanie. Każdej z nich poświęcono odrębny rozdział, gdyż rozpatrywanie samowychowania w kategorii intraakcji, samosprzężenia, w relacjach interpersonalnych oraz w interakcjach grupowych może stanowić właściwy punkt wyjścia do opisywania i wyjaśniania tego pojęcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.041 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój rok na zmianę : 52 kroki do szczęśliwego życia / Bronnie Ware ; przełożyła Joanna Golik-Skitał. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 197 stron ; 22 cm.

Autor

Ware Bronnie (1967- ) Golik-Skitał Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Your year for change : 52 reflections for regret-free living, 2014

Autorka opowiada czytelnikom inspirujące historie, które pomagają żyć lepiej i pełniej. Bronnie Ware podzieliła swoją nową książkę na pięćdziesiąt dwa rozdziały – jeden na każdy tydzień w roku, żeby czytelnik mógł co tydzień czytać fragment i zmieniać swoje życie krok po kroku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie własnej wartości: Jak pokochać siebie / Sharon Wegscheider-Cruse ; przeł. [z ang.] Aldona Możdżyńska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 117, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Wegscheider-Cruse Sharon (1938- ). Możdżyńska Aldona.

Temat

Samopoznanie Samowychowanie Wartość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 37.041

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 37.041

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie, ludzie : jacy jesteśmy? / Ewa Woydyłło ; [fotografie Magdalena Czajkowska]. - Wydanie pierwsze w tej edycji. - Kraków: Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 351, [8] stron : fotografie ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Czajkowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Samowychowanie Typologia psychologiczna

Gatunek

Antologia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Jak pokochać „trudne charaktery”, budować dobre relacje i rozumieć siebie Ewa Woydyłło – znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię „trudnych” ludzi, z którymi przychodzi nam dzielić życie. Opisuje ich po mistrzowsku, z wyrozumiałością i tolerancją. Inspirując nas do odpowiedzi na pytanie: Jacy jesteśmy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak korzystać ze zdolności parapsychicznych / Leszek Żądło. - Katowice : "Sadhana" ; Łódź : "Ravi", [1997]. - 243, [1] strona ; 21 cm.

(Joga Sukcesu)

Autor

Żądło Leszek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medytacja Odpoczynek Parapsychologia Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.961 613.86 37.041 615.8

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.96