Lęk
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(114)
Forma i typ
Książki
(114)
Proza
(34)
Poradniki i przewodniki
(31)
Publikacje dydaktyczne
(21)
Publikacje naukowe
(11)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Publikacje fachowe
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(96)
wypożyczone
(23)
nieokreślona
(9)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(81)
Czytelnia centralna
(2)
Oddział dla dzieci
(18)
Filia nr 1
(6)
Filia nr 9
(14)
Pokaż więcej ...
Filia nr 8
(3)
Filia nr 5
(6)
Pokaż mniej ...
Autor
Molicka Maria (psycholog)
(4)
Ames Louise Bates (1908-1996)
(3)
Baker Sidney M
(3)
Ilg Frances L. (1902-1981)
(3)
Matusz-Braniecka Katarzyna
(3)
Pokaż więcej ...
Przylipiak Mirosław (1955- )
(3)
Szlassa Stanisław
(3)
Zarawska Patrycja (1970- )
(3)
Bourgeois Paulette (1951- )
(2)
Brodowska Joanna (1974- )
(2)
Clark Brenda
(2)
Dudek Sandra
(2)
Freud Sigmund (1856-1939)
(2)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(2)
Głowińska Anita
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(2)
Keller Kasia
(2)
Kendall Philip C. (1950- )
(2)
Kozielecki Józef (1936-2017)
(2)
Krakowiecka Karolina
(2)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(2)
Richardson Jodi
(2)
Robinson Bryan E. (1945- )
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Tarnas Barbara (1941-2019)
(2)
Woodside Migs
(2)
Zaremba-Popławska Ewa
(2)
Alloway Tracy Packiam
(1)
Alloway Tracy Packiam. SPEcjalne moce
(1)
Antony Martin M
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Augustyn Józef (1950- ). Lęk
(1)
Augustyn Józef (1950- ). Uczucia
(1)
Barrada Amr
(1)
Bauman Zygmunt (1925-2017)
(1)
Beck Aaron T. (1921-2021)
(1)
Bednarek Henryk
(1)
Bemis Judith
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Bigaj Laura
(1)
Bilikiewicz Adam (1933-2007)
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Borlik Piotr (1986- )
(1)
Borowska Teresa (1945-2009)
(1)
Bourke Frank S. (1943- )
(1)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(1)
Brewer Judson (1974- )
(1)
Brodzik Agnieszka
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Clark David A. (1954- )
(1)
Clarkson Michael (1948- )
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Denzil Sarah A
(1)
Doroszewska Janina (1900-1979)
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Feltham Colin (1950- )
(1)
Fita Aneta
(1)
Fitzek Sebastian (1971- )
(1)
Flassilier-Popławska Joanna de
(1)
Forssén Ehrlin Carl-Johan (1978- )
(1)
Galewski Jacek
(1)
Gallagher Bridie
(1)
Geiger A. V
(1)
Giczela-Pastwa Justyna
(1)
Gołębiowski Patryk (1975- )
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Gramge Pippa
(1)
Gray Richard M. (1943- )
(1)
Grose Michael W
(1)
Gryżewski Andrzej (psycholog)
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Hayes Steven C
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hańbowski Wojciech
(1)
Hedtke Kristina A
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Hill Napoleon (1883-1970)
(1)
Homes A. M. (1961- )
(1)
Horton Ian (1940- )
(1)
Ioffe Micah
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jacewicz Beata
(1)
Jacewicz Beata. Mądre Bajki
(1)
Jarosz Marek (1928-2006)
(1)
Karageorghis Costas I. (1969- )
(1)
Karney Janina Elżbieta (1938- )
(1)
Kaschak Ellyn (1943- )
(1)
Kałucki Krzysztof
(1)
Keller Kasia. Julka i Janek
(1)
Kempnerówna Salomea
(1)
Kendall Ashley D
(1)
Keyserlingk Linde von
(1)
Kiełtyka-Czech Monika
(1)
Kinsella Sophie (1969- )
(1)
Kissen Debra
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Klichowski Longin
(1)
Kmiecik Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(34)
2010 - 2019
(32)
2000 - 2009
(34)
1990 - 1999
(10)
1980 - 1989
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(76)
1901-2000
(21)
1989-2000
(11)
1945-1989
(7)
1914-1918
(1)
Kraj wydania
Polska
(114)
Język
polski
(114)
Odbiorca
Dzieci
(20)
0-5 lat
(18)
6-8 lat
(14)
14-17 lat
(6)
Młodzież
(6)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(4)
Rodzice
(4)
Nauczyciele
(3)
Logopedzi
(1)
Menedżerowie sportu
(1)
Nastolatki
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Trenerzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(3)
Literatura kanadyjska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Pokaż więcej ...
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(2847)
Rodzina
(2103)
Przyjaźń
(1899)
Miłość
(1588)
Zabójstwo
(1376)
Lęk
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(1376)
Relacje międzyludzkie
(1306)
Tajemnica
(1269)
Nastolatki
(1221)
Magia
(1076)
II wojna światowa (1939-1945)
(1045)
Rodzeństwo
(943)
Dzieci
(867)
Relacja romantyczna
(801)
Dziewczęta
(740)
Uczniowie
(738)
Policjanci
(702)
Małżeństwo
(663)
Zwierzęta
(652)
Arystokracja
(608)
Sekrety rodzinne
(591)
Osoby zaginione
(541)
Psy
(514)
Uczucia
(507)
Prywatni detektywi
(497)
Władcy
(488)
Życie codzienne
(488)
Boże Narodzenie
(457)
Uprowadzenie
(457)
Dziennikarze
(451)
Matki i córki
(451)
Ludzie a zwierzęta
(441)
Lekarze
(428)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Wakacje
(412)
Literatura polska
(394)
Zakochanie
(393)
Wychowanie w rodzinie
(391)
Koty
(390)
Zemsta
(387)
Żydzi
(378)
Ojcowie i córki
(375)
Zabójstwo seryjne
(365)
Walka dobra ze złem
(359)
Podróże
(356)
Przestępczość zorganizowana
(345)
Historia
(344)
Poszukiwania zaginionych
(340)
Dojrzewanie
(337)
Spisek
(328)
Chłopcy
(319)
Wojna
(319)
Samorealizacja
(318)
Mężczyzna
(313)
Wybory życiowe
(312)
Pisarze
(311)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(304)
Dziadkowie i wnuki
(300)
Samotność
(299)
Czarownice i czarownicy
(298)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(288)
Ojcowie i synowie
(286)
Szlachta
(281)
Seryjni zabójcy
(277)
Pisarze polscy
(275)
Śmierć
(271)
Sieroty
(270)
Młodzież
(262)
Humor
(258)
Polacy za granicą
(254)
Język polski
(250)
Osoby w wieku starszym
(250)
Nauczyciele
(247)
Ludzie bogaci
(244)
Duchy
(242)
Polityka
(242)
Wsie
(242)
Obyczaje i zwyczaje
(239)
Podróże w czasie
(238)
Czarodzieje
(234)
Zjawiska paranormalne
(229)
Władza
(228)
Samobójstwo
(222)
Zdrowe odżywianie
(217)
Kradzież
(216)
Szczęście
(215)
Zdrada
(215)
Wychowanie
(212)
Aktorzy
(211)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(207)
Psychoterapia
(206)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(206)
Hotele
(203)
Prawnicy
(203)
Szpiegostwo
(202)
Marzenia
(199)
Psychologia dziecka
(197)
Książęta i księżne
(195)
Policja
(195)
Język angielski
(194)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(3)
2001-
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Brzeg (woj. opolskie)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Pokaż więcej ...
Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(26)
Opowiadania i nowele
(20)
Powieść
(10)
Podręcznik
(5)
Powieść obyczajowa
(5)
Pokaż więcej ...
Thriller
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Bajki i baśnie
(4)
Opracowanie
(3)
Wywiad-rzeka
(3)
Powieść psychologiczna
(2)
Antologia
(1)
Bajkoterapia
(1)
Fantasy
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Publicystyka
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(43)
Medycyna i zdrowie
(19)
Edukacja i pedagogika
(9)
Rozwój osobisty
(7)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Pokaż więcej ...
Religia i duchowość
(3)
Filozofia i etyka
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Nauka i badania
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Pokaż mniej ...
114 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Gdzieś pomiędzy wierszami / Anna Szczypczyńska. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 297, [6] stron ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Trzy kobiety, tak jak trzy kolory, różnią się od siebie swoimi życiowymi drogami i tłem własnej codzienności. Każda z nich startowała we własny świat z innego punktu życia. Lidka, Maja i Iza nie są kobietami nieszczęśliwymi, przynajmniej tak się wydaje. Ich życie to logiczny ciąg przyczynowo-skutkowy w dobrze znanym świecie. Obracają się wśród znanych sobie miejsc i ludzi, a słowa, jakie z reguły słyszą, to pozytywny, towarzyski bełkocik, nieczyniący krzywdy, ani nie pozostawiający nieprzyjemnego osadu na duszy. Czy jednak naprawdę da się tak żyć? Czy nie umyka im coś znaczącego i ważnego jakiś istotny, życiowy Graal? Każda z nich dźwiga bagaż dawnych doświadczeń, to właśnie owe skorpiony w dzikich ogrodach kobiecych dusz.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Inteligencja emocjonalna : jak panować nad uczuciami / Justyna Tomczyk. - Warszawa : Samo Sedno, 2014. - 248 s. ; 24 cm
Symbol UKD: 159.95 159.942
Na okładce : Wykorzystaj swój potencjał emocjonalny i osiągnij sukces.
Na okładce : Wykorzystaj swój potencjał emocjonalny i osiągnij sukces.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być asertywnym / Patricia Mansfield ; przekład Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 1995. - 126, [1] strona ; 19 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 316.64
Tytuł oryginału: Why am I afraid to be assertive?, 1994
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pomóc dziecku, które się boi : przezwyciężenie lęków i niepokojów u dzieci / Cynthia G. Last ; przełożył Przemysław Hejmej. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2012. - 345, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Twoje Poradniki)
Odbiorca
Rodzice
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Symbol UKD: 159.922.7 159.942 37.018.1
Tytuł oryginału: Help for worried kids : how your child can conquer anxiety and fear, 2006
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć / Pippa Grange ; [przekład Katarzyna Majkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 347 stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 159.94 613.86 615.851
Tytuł oryginału : Fear Less How to Win at Life Without Losing Yourself
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy zaufanie do innych i ogranicza naszą duchową wolność. Pod jego wpływem wstydzimy się siebie albo pragniemy całkowitej kontroli nad innymi. Autorka na przykładach zaczerpniętych z własnej praktyki zawodowej dzieli się radami i wskazówkami, które mają nam pomóc w pokonaniu lęków.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 616.89-008.44
Na okładce: dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
Tytuł oryginału: How to be yourself : quiet your inner critic and rise above social anxiety, 2018
Historie przedstawione w tej książce są niezbitym dowodem na to, że każdy z nas jest wyposażony w narzędzia, które pozwalają odzyskać pewność siebie. Wystarczy się nimi umiejętnie posłużyć. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale... tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi! Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Ta książka może mieć szczególną moc terapeutyczną w czasach, gdy wszyscy mierzymy się z lękiem przed nową chorobą i niepewnym jutrem, a konieczność zachowywania dystansu pogłębia nasze trudności w relacjach społecznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 616.89-008.44
Na okładce: dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
Tytuł oryginału: How to be yourself : quiet your inner critic and rise above social anxiety, 2018
Historie przedstawione w tej książce są niezbitym dowodem na to, że każdy z nas jest wyposażony w narzędzia, które pozwalają odzyskać pewność siebie. Wystarczy się nimi umiejętnie posłużyć. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale... tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi! Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Ta książka może mieć szczególną moc terapeutyczną w czasach, gdy wszyscy mierzymy się z lękiem przed nową chorobą i niepewnym jutrem, a konieczność zachowywania dystansu pogłębia nasze trudności w relacjach społecznych.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 616.89-008.44 615.851
Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Już nie czekam / Agnieszka Olejnik. - Wydanie I. - Poznań : Filia, copyright 2022. - 343, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
„Nigdy nie czekałem, aż los coś dla mnie zrobi. Przeciwnie: brałem się z życiem za bary. I tylko o jedną sprawę nie potrafiłem walczyć. O tę największą. O miłość kobiety, która była dla mnie jedyna na świecie”. Marika prowadzi prywatny gabinet psychologiczny. Próbuje stanąć na nogi po śmierci męża. Choć rozwiązuje problemy swoich pacjentów, nie potrafi pomóc samej sobie. Wspiera ją wieloletni przyjaciel, Eryk, wierny i lojalny, lecz zarazem borykający się z poczuciem winy. Historia Szymona, pacjenta cierpiącego na lęk przed zaśnięciem, pomoże Marice uwierzyć, że zły los to tylko wymówka dla tych, którzy boją się ująć ster we własne ręce.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol.obycz. (1 egz.)
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia ma braciszka Nunusia / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Harbor Point Media Rodzina, 2016 - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: N 0 821.162.1-93
Ulubienica maluchów Kicia Kocia będzie miała braciszka! Mała kotka przygotowuje się na jego przybycie, ścieli mu łóżeczko i podarowuje ulubiona zabawkę. Kiedy jednak Nunuś pojawia się w domu, okazuje się, że mama zajmuje się tylko nim. Kicia Kocia jest zaniepokojona. Czy mama jeszcze ją kocha
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia ma braciszka Nunusia / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Wydanie 2022. - Poznań : Media Rodzina, 2022. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: N 0 821.162.1-93
Ulubienica maluchów Kicia Kocia będzie miała braciszka! Mała kotka przygotowuje się na jego przybycie, ścieli mu łóżeczko i podarowuje ulubiona zabawkę. Kiedy jednak Nunuś pojawia się w domu, okazuje się, że mama zajmuje się tylko nim. Kicia Kocia jest zaniepokojona. Czy mama jeszcze ją kocha
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecięca (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kiedy dzieci są agresywne : jak możemy je zrozumieć i pomóc ? : poradnik dla rodziców i wychowawców / Arnd Stein; [tł. Magdalena Jałowiec]. - Wyd.3. - Kielce : Wydawnictwo Jedność , 2004. - 150 s.:il.; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Symbol UKD: 615.85 159.922.7 376.5 37.018.2 159.94-053.2 37.018.1
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.922
Książka
W koszyku
Kliniczna skuteczność NLP i NLPt : analiza badań / redakcja Lisa Wake, Richard M. Gray, Frank S. Bourke ; przełożyła Renata Sigrist ; [konsultacja naukowa Benedykt Krzysztof Peczko]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2015. - 380 stron : ilustracje ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Nauka i badania
Symbol UKD: 159.95:81'23
Tytuł oryginału: Clinical effectiveness of neurolinguistic programming : a critical appraisal, 2013
Pomimo szerokiego zastosowania neurolingwistyczne programowanie (NLP) wciąż stanowi temat gorących debat, nierzadko podlegając krytyce płynącej ze strony środowisk akademickich. Międzynarodowa grupa naukowców, badaczy i psychoterapeutów postanowiła przeanalizować aktualne dowody na temat klinicznej skuteczności metod NLP, a efektem ich pracy jest niniejsza książka. Lisa Wake wraz ze swoimi współpracownikami przedstawia krytyczną ocenę opartych na dowodach badań w omawianej dziedzinie, wskazując korzyści tego podejścia i stwierdzając istnienie potrzeby przeprowadzania większej liczby dobrze kontrolowanych, randomizowanych badań klinicznych. Autorzy sprawdzają również sposób wykorzystania NLP w leczeniu zróżnicowanych zaburzeń, w tym zespołu stresu pourazowego, fobii, uzależnień, zaburzeń lękowych, umiarkowanej czy łagodnej depresji. Bogato opatrzona przykładami klinicznymi oraz opisami przypadków "Kliniczna skuteczność NLP i NLPt" stanowi niezbędny podręcznik dla praktyków i badaczy zainteresowanych NLP oraz dla osób odbywających podyplomowe szkolenia w tej dziedzinie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które martwią się za bardzo / Holly Hazlett-Stevens ; wstęp Michelle G. Craske ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie 1, (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 174, [2] strony ; 23 cm.
Temat
Kobieta Lęk
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 159.942-055.2
Tytuł oryginału: Women who worry too much, 2006.
Skąd poczucie, że muszę wszystko? Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu? Czy muszę tak żyć? Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za bardzo. Tylko inaczej to nazywamy. To szepczący w głowie głos: "Jestem nie dość”. Przekonanie: "Muszę być lepsza, muszę się poprawić. Zasłużyć”. Na awans. Podwyżkę. Docenienie. Wyjście ze swoim pomysłem w świat. Na niego. Na miłość rodziców. Na wszystko. Bo przecież nie jestem jeszcze dostatecznie dobra. Staranie się za bardzo to wewnętrzne napięcie. Ból, smutek, złość, obsesja kontroli. Rozczarowanie, a czasem tylko niepewność, która nie pozwala cieszyć się życiem. To wydzwanianie do niego w imię ratowania związku, chociaż on nie odbiera. To robienie babeczek na kiermasz w szkole dziecka mimo zmęczenia i irytacji. Ślęczenie w nocy, bo trzeba dokończyć projekt. Dbanie, żeby wszyscy wokół byli zadowoleni. Stawianie siebie na drugim miejscu. Ale płaci się za to wysoką cenę. Czasem zbyt wysoką. Jeśli to także twój portret, książka "Kobiety, które starają się za bardzo" pokaże ci, że wcale nie musisz tak żyć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety, które nie chcą się bać / Marzena Mawricz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2023. - 367, [1] strona ; 20 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 159.922.1-055.2 159.942 616.891
Na okładce: Skąd bierze się lęk? Czego boją się kobiety? Jak pokonać strach i żyć odważnie?
Daj sobie prawo do życia bez lęku i strachu. Lęk to uczucie destrukcyjne. Podcina skrzydła, odbiera radość życia, wiarę w siebie oraz niszczy zaufanie do innych. Sprawia, że wątpimy we własne umiejętności i nie korzystamy z szans, które przynosi los. Wywołuje podejrzliwość i skłonność do nadmiernej kontroli. Pcha nas w objęcia wstydu. Skąd bierze się lęk? Jaka jest różnica między lękiem a strachem? Kiedy powstają zaburzenia lękowe? Czym są ataki paniki i jak sobie z nimi radzić? Czego boją się kobiety w różnych obszarach życia? Czy lęk ma dobre strony? Jak stworzyć nową perspektywę, oswoić lęk i przekuć go w odwagę? To część pytań, na które psycholożka i psychoterapeutka Marzena Mawricz odpowiada w swojej książce. I pokazuje, że życie, w którym strach i lęk nie mają destrukcyjnej mocy, jest możliwe. Jeśli nie chcesz się bać - jest to książka dla ciebie. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koncepcje psychologiczne człowieka / Józef Kozielecki. - Wydanie 10. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie "Żak" Teresa i Józef Śniecińscy, 2000. - 269, [1] strona ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 159.9 (075)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9.01 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Koncepcje psychologiczne człowieka / Józef Kozielecki. - Wyd.5. Gruntownie zmien.i rozsz. - Warszawa: Wydawnictwom Żak, 1995 - 292 s.; 20 cm
Forma i typ
Książki
Symbol UKD: 159.94:159.955:316.6
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
CD
W koszyku
Krótkie opowiadania na pokonianie strachu / Jan-Uwe Rogge; [tł. z j. niem. Justyna Rajczyk]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2005. - 96 s.:il.; 21 cm + dysk optyczny (CD).
(Jedność dla Dzieci)
Forma i typ
Książki
Symbol UKD: 821-93 37.018.1 159.922.7 615.851
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Księga moich strachów : życie bez strachu / Sue Knowles, Bridie Gallagher i Phoebe McEwen ; ilustracje Emmeline Pidgen ; okładka Wioletta Markiewicz ; tłumaczenie Katarzyna Kmieć-Krzewniak. - Otwock : Fraszka Edukacyjna, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.942 615.851
Księga moich strachów to wspaniały przewodnik przetrwania dla 12-18-latków, dręczonych przez różnego rodzaju lęki. Pomaga rozpoznać i opanować symptomy, a potem pozbyć się nawet najgorszych zmartwień, zrozumieć, skąd się biorą i jak się wydostać nawet z bardzo silnych uzależnień. Współautorką jest studentka college'u, Phoebe McEwen, która długo zmagała się ze wszechobecnym strachem, przetestowała na sobie proponowane przez autorki techniki i w bardzo znacznym stopniu pozbyła się lęków. Dołączono opowieści kilku młodych ludzi o wyzdrowieniu. Książka zawiera również rozdziały dotyczące snu, egzaminów i zmian w życiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ktoś mnie obserwuje / A. V. Geiger ; tłumaczenie Paulina Braiter. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 275, [5] stron ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Symbol UKD: 821.111(73)-93 S IV
Kontynuowany w: Ktoś mnie okłamuje
Na okładce: Widzę cię. Pragnę cię. Kocham cię. #EricThornObsessed.
Tytuł oryginału: Follow me back, 2017
Stanowi część 1. cyklu.
Świat Tessy jest bardzo mały ‒ ogranicza się jedynie do jej pokoju. Dla dziewczyny, która cierpi na agorafobię jedynym kontaktem ze światem zewnętrznym jest internet. Tessa, oddana fanka nastoletniego piosenkarza Erica Thorna, wpada w najbardziej oczywistą pułapkę ‒ nawet przez chwilę nie zastanawia się, kto faktycznie odpowiada na jej posty na Twitterze.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł.sens. (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. S IV (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej