Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
brzeg_mbp_ks
(3686)
Forma i typ
Książki
(68236)
Proza
(40128)
E-booki
(13456)
Poezja
(7185)
Publikacje dydaktyczne
(6187)
Poradniki i przewodniki
(3686)
Publikacje popularnonaukowe
(3862)
Audiobooki
(3349)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2893)
Publikacje naukowe
(2355)
Komiksy i książki obrazkowe
(1251)
Publikacje informacyjne
(841)
Dramat (rodzaj)
(741)
Publikacje fachowe
(671)
Gry i zabawki
(427)
Albumy i książki artystyczne
(256)
Literatura faktu
(196)
Publikacje dla niewidomych
(192)
Publikacje religijne
(151)
Druki ulotne
(114)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(112)
Mapy
(95)
Dramaty
(67)
Publikacje dla niewidomych
(39)
Artykuły
(27)
Muzyka
(27)
Fotografie
(24)
Czasopisma
(23)
Nuty
(23)
Publikacje promocyjne
(23)
Komiksy
(8)
Dramat
(5)
Publikacje urzędowe
(5)
Rysunki
(5)
Rejestracje audio i wideo
(4)
Filmy i seriale
(3)
Grafiki
(2)
Programy komputerowe
(2)
Gry komputerowe
(1)
Książki obrazkowe
(1)
Literatura norweska
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Programy radiowe i telewizyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(3406)
wypożyczone
(426)
nieokreślona
(265)
tylko na miejscu
(33)
Placówka
Agenda 00
(2968)
Agenda 02
(444)
Agenda 01
(198)
Agenda 05
(179)
Agenda 04
(176)
Agenda 03
(130)
Agenda 40
(35)
Autor
Miller Katarzyna (1962- )
(28)
Jóźwiak Bożena
(20)
Rudnicki Bogdan
(20)
Murphy Joseph (1898-1981)
(18)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(15)
Pawlikowska Beata (1965- )
(15)
Woydyłło Ewa (1939- )
(15)
Wolański Robert (fotograf)
(14)
Horosiewicz Beata
(13)
Tracy Brian (1944- )
(13)
Cieślewska Joanna
(12)
Faber Adele
(12)
Mazlish Elaine
(12)
Murkoff Heidi Eisenberg
(12)
Sugiero Joanna
(12)
Witkowska Magda
(12)
Fabicka Patrycja
(11)
Gurynowicz Kamila
(11)
Jacewicz Agnieszka
(11)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(11)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(10)
Gurynowicz Kamila. Hela sama
(10)
Hermanowska Magdalena
(10)
Rozwarzewska Monika
(10)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(10)
Zarawska Patrycja (1970- )
(10)
Czekański Marek (1948- )
(9)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(9)
Szaciłło Karolina
(9)
Wolski Andrzej (tłumacz)
(9)
Bakalarz Dariusz
(8)
Cioch Agnieszka
(8)
Gorazdowski Marcin Jan
(8)
Gray John (1951- )
(8)
Rossowski Dariusz
(8)
Siara Olga
(8)
Szaciłło Maciej
(8)
Adamczak Sławomir (1970- )
(7)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(7)
Czechowska Anna
(7)
Floriańczyk Barbara
(7)
Giżyńska Suzan
(7)
Hay Louise L. (1926-2017)
(7)
Honory Monika
(7)
Kęcka Mariola
(7)
Macińska Magdalena
(7)
Osho (1931-1990)
(7)
Pikiel Sylwia
(7)
Redlicka Anna
(7)
Sikora Elżbieta (1952- )
(7)
Terpińska-Ostrowska Helena
(7)
Zaborowska Joanna
(7)
Art Piotr
(6)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(6)
Chudzik Małgorzata
(6)
Cichawa Paweł
(6)
Dodziuk Anna (1947- )
(6)
Eisenberg Arlene
(6)
Godecka Joanna
(6)
Gordon Thomas (1918-2002)
(6)
Hathaway Sandee Eisenberg
(6)
Jakubowicz Brygida
(6)
Jay Ros
(6)
Johnson Jinny
(6)
Johnson Jinny. Poznaj swojego zwierzaka
(6)
Kaczorowska Maria
(6)
Kiyosaki Robert T. (1947- )
(6)
Klimek Paweł (1975- )
(6)
Luboński Paweł (tłumacz)
(6)
Moszczyński Andrzej (1971- )
(6)
Moszczyński Andrzej (1971- ). Inspirujący poradnik
(6)
Myzik Janusz
(6)
Nelsen Jane
(6)
Panek Edyta
(6)
Sikora Jacek (1950- )
(6)
Skawran Katarzyna
(6)
Sujak Elżbieta (1925-2021)
(6)
Tombak Mihail Borisovič
(6)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(6)
Ulanowski Krzysztof (1966- )
(6)
Waliś Robert (1979- )
(6)
Waszkiewicz Marian J
(6)
Wiśniewska Natalia (tłumaczka)
(6)
Wolska Sabina
(6)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(6)
Zaniewska Aldona
(6)
Ambroziak Konrad
(5)
Blau Melinda (1943- )
(5)
Bochenek Karolina
(5)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(5)
Carnegie Dale (1888-1955)
(5)
Celińska Adriana
(5)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(5)
Cieślak Piotr
(5)
Dutkiewicz Mieczysław
(5)
Erikson Thomas (1965- )
(5)
Forward Susan (1938- )
(5)
Gomola Aleksander (1963- )
(5)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(5)
Hamer Hanna
(5)
Rok wydania
2020 - 2024
(589)
2010 - 2019
(1349)
2000 - 2009
(1365)
1990 - 1999
(333)
1980 - 1989
(33)
1970 - 1979
(8)
1960 - 1969
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(2804)
1901-2000
(708)
1989-2000
(486)
1945-1989
(117)
1918-1939
(7)
1901-2001
(5)
1801-1900
(4)
1939-1945
(2)
2001
(2)
1901-200
(1)
2001-`
(1)
2005
(1)
2010
(1)
Kraj wydania
Polska
(3674)
Niemcy
(3)
Ukraina
(2)
Belgia
(1)
Włochy
(1)
Litwa
(1)
Szwajcaria
(1)
Czechy
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(3664)
angielski
(2)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Rodzice
(207)
Dzieci
(105)
6-8 lat
(62)
9-13 lat
(62)
Nauczyciele
(48)
Młodzież
(45)
0-5 lat
(37)
14-17 lat
(24)
Niewidomi
(19)
Kobieta
(17)
Niedowidzący
(14)
Studenci
(11)
Dziewczęta
(10)
Osoby w wieku starszym
(10)
Chorzy
(7)
Szkoły wyższe
(6)
Dorośli
(5)
Menedżerowie
(5)
Osoby z niepełnosprawnością
(5)
Pedagodzy
(5)
Seniorzy
(5)
Terapeuci
(5)
Terapeuci zajęciowi
(5)
Nauczyciele przedszkoli
(4)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(4)
Psychoterapeuci
(4)
Wychowawcy małych dzieci
(4)
Bibliotekarze
(3)
Kobiety
(3)
Nastolatki
(3)
Ogrodnicy
(3)
Przedszkola
(3)
Kobieta ciężarna
(2)
Lekarze
(2)
Logopedzi
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Psycholodzy
(2)
Szkoły średnie
(2)
Wychowawcy klas
(2)
6-8 lat
(1)
Biegacze sportowcy
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetycy
(1)
Dyrektorzy
(1)
Działkowcy
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Elektrycy
(1)
Energetycy
(1)
Gimnazja
(1)
Kobieta samotna
(1)
Księgarze
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Liderzy
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele szkół podstawowych
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Ojcowie
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z Zespołem Aspergera
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Pracownicy samorządowi
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Przewodnicy turystyczni
(1)
Sprzedawcy i sprzedawczynie
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Trenerzy personalni
(1)
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
(1)
Urzędnicy
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(79)
Literatura amerykańska
(14)
Literatura angielska
(6)
Literatura włoska
(4)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura belgijska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura meksykańska
(1)
Literatura szewdzka
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(223)
Relacje międzyludzkie
(221)
Kobieta
(187)
Samorealizacja
(181)
Zdrowe odżywianie
(144)
Dzieci
(135)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(105)
Samopoznanie
(96)
Psychologia dziecka
(95)
Sukces
(84)
Uczucia
(83)
Szczęście
(74)
Techniki samopomocy
(64)
Medycyna niekonwencjonalna
(61)
Psychoterapia
(61)
Mężczyzna
(60)
Higiena
(59)
Psychologia
(58)
Psy
(55)
Samoakceptacja
(54)
Stres
(53)
Poczucie własnej wartości
(51)
Rodzina
(48)
Ziołolecznictwo
(48)
Osobowość
(47)
Miłość
(45)
Samowychowanie
(45)
Komunikacja interpersonalna
(44)
Odżywianie
(43)
Dietetyka
(42)
Radzenie sobie ze stresem
(42)
Wychowanie
(42)
Hodowla zwierząt
(40)
Niemowlę
(39)
Higiena psychiczna
(38)
Leczenie
(38)
Rośliny lekarskie
(38)
Joga
(37)
Potrawy dietetyczne
(36)
Autopsychoterapia
(35)
Rodzice
(34)
Turystyka
(34)
Szlaki turystyczne
(33)
Młodzież
(32)
Rodzicielstwo
(32)
Uprawa roślin
(32)
Depresja psychiczna
(31)
Lęk
(31)
Asertywność
(30)
Małżeństwo
(30)
Rozwój osobowości
(30)
Komunikacja społeczna
(29)
Nastolatki
(29)
Uczniowie
(28)
Życie seksualne
(28)
Medytacja
(27)
Osoby w wieku starszym
(27)
Zdrowy styl życia
(27)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(26)
Kuchnia wegetariańska
(25)
Mindfulness
(25)
Komunikacja niewerbalna
(24)
Tresura
(24)
Ciąża
(23)
Koty
(23)
Motywacja
(23)
Negocjacje
(23)
Pewność siebie
(23)
Roboty ręczne
(23)
Wychowanie przedszkolne
(23)
Zabytki kultury
(23)
Zespół ADHD
(23)
Internet
(22)
Kucharstwo
(22)
Ogrodnictwo
(22)
Ogródki działkowe i przydomowe
(22)
Gry i zabawy
(21)
Macierzyństwo
(21)
Zarządzanie
(21)
Praca
(20)
Przezwyciężanie lęku
(20)
Savoir-vivre
(20)
Aktywność fizyczna
(19)
Atrakcje turystyczne
(19)
Dojrzewanie
(19)
Leczenie dietą
(19)
Rozwiązywanie konfliktów
(19)
Dziecko z ADHD
(18)
Dziewczęta
(18)
Kosmetyka
(18)
Kreatywność
(18)
Metody wychowawcze
(18)
Mózg
(18)
Podświadomość
(18)
Psychologia rodziny
(18)
Techniki relaksacyjne
(18)
Uczenie się
(18)
Wrażliwość
(18)
Dieta bezglutenowa
(17)
Kariera
(17)
Temat: dzieło
Cień Wiatru
(2)
Biblia
(1)
Da Vinci code
(1)
Kariera Nikodema Dyzmy
(1)
Lalka
(1)
Miasto utrapienia
(1)
Pani Dalloway
(1)
Pendolo di Foucault
(1)
White teeth
(1)
Wikipedia
(1)
Wolne podręczniki
(1)
Yogsūtra
(1)
Za worek kosci
(1)
Zły
(1)
katedra w Barcelonie
(1)
Temat: czas
2001-
(108)
1901-2000
(28)
1601-1700
(11)
1801-1900
(11)
1501-1600
(9)
1701-1800
(9)
1989-2000
(9)
1401-1500
(8)
1945-1989
(7)
1301-1400
(6)
1101-1200
(5)
1201-1300
(4)
1001-1100
(3)
801-900
(3)
901-1000
(3)
1-100
(2)
100-1 p.n.e.
(2)
101-200
(2)
201-300
(2)
301-400
(2)
400-301 p.n.e.
(2)
401-500
(2)
500-401 p.n.e.
(2)
501-600
(2)
600-501 p.n.e.
(2)
601-700
(2)
700-601 p.n.e.
(2)
701-800
(2)
1918-1939
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(81)
Dolny Śląsk
(15)
Brzeg (woj. opolskie)
(12)
Paryż (Francja)
(11)
Bieszczady (góry)
(10)
Grecja
(10)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(10)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(9)
Góry Świętokrzyskie
(9)
Mazury
(9)
Brzeg (woj. opolskie ; okolice)
(8)
Chorwacja
(8)
Europa
(8)
Hiszpania
(8)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(8)
Pieniny (góry)
(8)
Podlasie
(8)
Tatry (góry)
(8)
Wielkopolska
(8)
Beskid Śląski (góry)
(7)
Kujawy
(7)
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(7)
Barcelona (Hiszpania)
(6)
Beskid Niski (góry)
(6)
Beskid Żywiecki (góry)
(6)
Budapeszt (Węgry)
(6)
Czechy
(6)
Dania
(6)
Francja
(6)
Kraków (woj. małopolskie)
(6)
Pomorze
(6)
Praga (Czechy)
(6)
Rzym (Włochy)
(6)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(6)
Województwo opolskie (1999- )
(6)
Łódź (woj. łódzkie)
(6)
Beskid Makowski (góry)
(5)
Beskid Mały (góry)
(5)
Beskid Sądecki (góry)
(5)
Beskidy (góry)
(5)
Gdynia (woj. pomorskie)
(5)
Góry Izerskie
(5)
Indie
(5)
Japonia
(5)
Jesionik (Czechy ; okolice)
(5)
Karkonoski Park Narodowy (obszar)
(5)
Karkonosze (góry)
(5)
Litwa
(5)
Londyn (Wielka Brytania)
(5)
Madryt (Hiszpania)
(5)
Mazowsze
(5)
Rudawy Janowickie (góry)
(5)
Sopot (woj. pomorskie)
(5)
Stany Zjednoczone (USA)
(5)
Wilno (Litwa)
(5)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(5)
Amsterdam (Holandia)
(4)
Ateny (Grecja)
(4)
Bułgaria
(4)
Estonia
(4)
Góry Stołowe
(4)
Jezioro Solińskie (zbiornik wodny)
(4)
Kaszuby
(4)
Kotlina Jeleniogórska
(4)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(4)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(4)
Małopolska
(4)
Nysa (woj. opolskie ; okolice)
(4)
Portugalia
(4)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(4)
Stobrawski Park Krajobrazowy (obszar)
(4)
Szwecja
(4)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(4)
Tunezja
(4)
Warmia
(4)
Wenecja (Włochy)
(4)
Wiedeń (Austria)
(4)
Wolin (wyspa)
(4)
Włochy
(4)
Śląsk
(4)
Babia Góra (Beskid Żywiecki)
(3)
Beskid Wyspowy (góry)
(3)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(3)
Dublin (Irlandia)
(3)
Edynburg (Wielka Brytania)
(3)
Egipt
(3)
Florencja (Włochy)
(3)
Gorce (góry)
(3)
Grodków (woj. opolskie, pow. brzeski, gm. Grodków)
(3)
Góry Bialskie
(3)
Góry Kaczawskie
(3)
Góry Sowie
(3)
Irlandia
(3)
Izrael
(3)
Kamienna Góra (woj. dolnośląskie ; okolice)
(3)
Kazimierz Dolny (woj. lubelskie, pow. puławski, gm. Kazimierz Dolny)
(3)
Legnica (woj. dolnośląskie ; okolice)
(3)
Masyw Śnieżnika
(3)
Mierzeja Helska
(3)
Pogórze Kaczawskie
(3)
Gatunek
Poradnik
(1818)
Wydawnictwa popularne
(445)
Przewodnik turystyczny
(373)
Przepisy kulinarne
(162)
Publikacja bogato ilustrowana
(144)
Książka kucharska
(115)
Podręcznik
(48)
Poradniki
(48)
Opowiadania i nowele
(45)
Publikacje dla dzieci
(39)
Opracowanie
(18)
Pamiętniki i wspomnienia
(17)
Wywiad dziennikarski
(17)
Poradniki i przewodniki
(13)
Fotografia cyfrowa
(12)
Informator
(12)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(11)
Korespondencja urzędowa
(10)
Literatura w języku niemieckim
(10)
Ćwiczenia i zadania
(10)
Broszura
(9)
Literatura w języku angielskim
(9)
Mapy
(9)
Poradniki dla rodziców
(9)
Tablice i wzory
(9)
Atlas roślin
(8)
Fotografie
(8)
Gry i zabawy
(8)
Książka do wypełniania
(8)
Scenariusz zajęć
(8)
Felieton
(7)
Gry edukacyjne
(7)
Plan miasta
(7)
Poradnik duchowy
(7)
Encyklopedia
(6)
Powieść obyczajowa
(6)
Publicystyka
(6)
Antologia
(5)
Atlas grzybów
(5)
Mapa turystyczna
(5)
Powieść
(5)
Atlas zwierząt
(4)
Gry i zabawy dziecięce
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(4)
Poradnik językowy
(4)
Przewodnik tematyczny
(4)
Sennik
(4)
Album
(3)
Esej
(3)
Fotografia polska
(3)
Gry i zabawy ruchowe
(3)
Klucz do oznaczania roślin
(3)
Korespondencja
(3)
Listy
(3)
Literatura dla dzieci
(3)
Materiały pomocnicze
(3)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(3)
Przewodnik historyczny
(3)
Sztuka ogrodowa
(3)
Wiersze
(3)
Wywiad-rzeka
(3)
Zielnik
(3)
Biografia
(2)
Blog
(2)
Cytaty
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Dyskusja
(2)
Gry hazardowe
(2)
Gry paragrafowe
(2)
Kryminał
(2)
Książka zabawka
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Opowiadania i nowele przygodowe
(2)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Praca magisterska
(2)
Reportaż
(2)
Rozmówki
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Szkoła gry
(2)
Sztuka polska
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Architektura
(1)
Architektura obronna
(1)
Architektura polska
(1)
Architektura sakralna
(1)
Autobiografia
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dokumenty audiowizualne
(1)
Dokumenty ikonograficzne
(1)
Dysertacje naukowe
(1)
E-booki
(1)
Film
(1)
Fotografia portretowa
(1)
Gimnastyka
(1)
Gry komputerowe
(1)
Gry w karty
(1)
Indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny (IPET)
(1)
Instrukcja
(1)
Kalendarium
(1)
Karty metaforyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(682)
Psychologia
(591)
Rozwój osobisty
(509)
Podróże i turystyka
(376)
Edukacja i pedagogika
(315)
Kulinaria
(300)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(283)
Hobby i czas wolny
(265)
Styl życia, moda i uroda
(137)
Praca, kariera, pieniądze
(129)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(123)
Dom i ogród
(111)
Socjologia i społeczeństwo
(87)
Kultura fizyczna i sport
(80)
Zarządzanie i marketing
(65)
Biologia
(54)
Geografia i nauki o Ziemi
(43)
Religia i duchowość
(37)
Kultura i sztuka
(36)
Językoznawstwo
(34)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(33)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(32)
Historia
(30)
Informatyka i technologie informacyjne
(30)
Architektura i budownictwo
(23)
Inżynieria i technika
(22)
Rolnictwo i leśnictwo
(21)
Ochrona środowiska
(14)
Psychologia popularna
(12)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(10)
Media i komunikacja społeczna
(10)
Filozofia i etyka
(8)
Nauka i badania
(8)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(8)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(7)
Zdrowie i uroda
(7)
Hobby,gry i zabawy
(6)
Transport i logistyka
(6)
Biologia i nauki o życiu
(4)
Fizyka i astronomia
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Języki i językoznawstwo
(3)
Kuchnia i gotowanie
(3)
Literaturoznawstwo
(3)
Moda i styl
(3)
Fotografia i fotografika
(2)
Historia i nauki pomocnicze
(2)
Matematyka
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwoPsychologia i zdrowie psychiczne
(2)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(2)
Socjologia i nauki pomocnicze
(2)
Sport i kultura fizyczna
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Esej
(1)
Finanse,rachunkowość,podatki
(1)
Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
(1)
Pedagogika,oświata,edukacja
(1)
Praca, kariera, finanse, rozwój osobisty
(1)
Praca,kariera,finanse,rozwój osobisty
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Rolnictwo i zootechnika
(1)
Turystyka i podróże
(1)
Wypoczynek i rekreacja
(1)
Wzornictwo przemysłowe i sztuka użytkowa
(1)
3686 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "15 minutes to happiness" 2017.
Na okładce: proste codzienne ćwiczenia, które pomogą Ci być jak najlepszym sobą.
Twórca najlepszego w Zjednoczonym Królestwie podcastu poświęconego zdrowiu psychicznemu (ponad 5 milionów wyświetleń). Czy chciałbyś czuć się szczęśliwszy i bardziej spełniony… ale z trudem znajdujesz czas na to, by skupić się na sobie? A co byś powiedział na to, żeby dzięki kilku minutom dziennie odkryć sekret szczęścia? Richard Nichols od dziesięcioleci pomaga ludziom być szczęśliwymi. Za pośrednictwem przebojowego podcastu zatytułowanego Motivate Yourself oraz praktyki zarejestrowanego psychoterapeuty oferuje skuteczne rozwiązania dla rzeczywistych problemów życiowych. W swojej pierwszej książce dzieli się z nami sprawdzonymi, krótkimi, prostymi ćwiczeniami, które zajmują co najwyżej kwadrans, dzięki czemu można je uwzględnić w ciągu dnia, a które sprzyjają szczęściu i dobremu samopoczuciu.
Książka
W koszyku
Przynależność kulturowa
Symbol UKD: (036) 913(438)
Książka
W koszyku
(Zdrowie)
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 646.7 613.99 615.82
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The 22-day revolution : the plant-based program that will transform your body, reset your habits, and change your life" 2015.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.923-055.2-053.8 159.942-055.2-053.8 613.88-055.2-053.8
Na okładce podtytuł: miłość, pożądanie i namiętność po czterdziestce. Publ. klubu Świat Książki nr 7626.
Jeszcze niedawno czterdziestoparolatki postrzegane były jako kobiety, mające ,,życie za sobą. Obecnie to się zmieniło. Z rozmów autorek z kobietami w ,,kwiecie wieku - matkami, żonami, samotnymi z wyboru lub wciąż poszukującymi miłości - powstała barwna książka, charakteryzująca współczesne czterdziestolatki. Co je zadziwia i satysfakcjonuje, co rozumieją pod pojęciem szczęścia, dokąd dążą w miłości? Jak wygląda ich dzień powszedni, jak sobie radzą, gdy nie wszystko układa się po ich myśli?
Książka
W koszyku
Skoro już masz ADHD, pamiętaj, że : - musisz je poznać! - musisz je polubić! - musisz je poskromić! - musisz uczynić z niego swój atut!. Zamieściliśmy w tej książce mnóstwo praktycznych porad oraz pasjonujących zabaw, gier, puzzli, rysunków i krzyżówek, aby pomóc Ci osiągnąć ten cel!(opis z okładki)
Książka
W koszyku
50 origami dla dzieci / Marcelina Grabowska-Piątek. - Wrocław : Wydawnictwo Siedmioróg, 2016. - 121 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
(Pracownia Małych Artystów / Marcelina Grabowska-Piątek)
Okładka wliczona w paginację.
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Manuale delle 50 aventure da vivere prima dei 13 anni.
Marzysz o wielkich odkryciach i fantastycznych przygodach, ale nie wiesz, jak zacząć? Pomoże ci ten niezwykły przewodnik w formie notesu z gumką, w którym znajdziesz aż 50 misji do wykonania przed ukończeniem 13 lat. Myślisz, że potrafisz zbudować domek na drzewie? Zrobić gigantyczną bańkę mydlaną? A czy uda ci się nakarmić siedem różnych gatunków zwierząt? Przyznawaj sobie punkty za odwagę i kreatywność, zapisuj wszystkie zadania i koniecznie zaproś przyjaciół do zabawy!
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Zdrowie)
Tytuł oryginału : Tiger feeling : das sinnliche Beckenbodentraining, 1997
Książka
W koszyku
Na okł.: 10 przepisów na najlepsze sushi, które można przyrządzić w domu.
Książka
W koszyku
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.923 159.942
Tytuł oryginału: "Die 100 Schritte zum Glücklichsein : wie Sie aus eigener Kraft Ihr Leben verändern" 1997.
Książka
W koszyku
100 lat! : dlaczego nie? / Ewa Trojanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 381, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Na okładce podtytuł: co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie.
Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady.
Brak okładki
Książka
W koszyku
100 najlepszych przepisów na zachowanie młodości. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2016. - 224 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Symbol UKD: 641.55/.56
Książka dla tych, którzy pragną zachować zdrowie, dobry wygląd i młodość na długo. Znajdziecie w niej pomysły na koktajle, zupy, potrawy z warzyw, mięsa, ryb i owoców morza, a także desery i dania na słodko. Przy każdym przepisie podano czas przygotowania i stopień trudności – możecie wybierać przepisy w zależności od swoich umiejętności i czasu, jakim dysponujecie.
Książka
W koszyku
(Zdrowi z Natury)
Indeks.
W poradniku znaleźć można praktyczne i proste wskazówki dotyczące profilaktyki i łagodzenia objawów wielu dolegliwości, m. in.: chorób wątroby, woreczka żółciowego, żołądka, boleści, kamienia żółciowych, wrzodów, zaparć, biegunek. Porady zaczerpnięte są z literatury zielarskiej, starych poradników a także z tradycji medycyny ludowej.
Książka
W koszyku
(Biblioteczka Montessori)
Tytuł oryginału: 100 activités Montessori pour découvrir le monde, 2014.
Nie masz pomysłów, w jaki sposób przekazać dziecku wiedzę o otaczającym świecie i jak zachęcić je do nauki? Proponujemy innowacyjne metody nauczania, zebrane przez Eve Hermann, specjalistkę metod nauczania Marii Montessori, wg której uczenie się polega na działaniu. Nie trzymajmy się sztywnych reguł. Pozwólmy dzieciom badać, dotykać, budować i czuć się częścią Ziemi. W tym poradniku znajdziesz propozycje 100 pomysłów-konspektów, które pobudzą Twoje dziecko do empirycznego poznawania świata, obserwacji, szukania odpowiedzi na nurtujące je pytania, wyciągania wniosków z doświadczeń. Książka krok po kroku pomaga pogłębiać i rozbudowywać zasób wiadomości dziecka. Eve Hermann zwraca uwagę na trójstopniowość przygotowania lekcji, opisuje jak wykorzystywać i prezentować karty edukacyjne, znajdujące się w zestawach Biblioteczki Montessori oraz jak przeprowadzać doświadczenia, aby zainteresować młodego odkrywcę.
Książka
W koszyku
Rozmaite trudności uczniów prowokują nauczycieli do refleksji, zaskakują, zbijają z tropu, a czasem wytrącają z równowagi. O jakich trudnościach mowa? Niektóre dzieci zmagają się ze specyficznym zaburzeniem językowym, inne – cierpią z powodu zaniedbań wychowawczych, dysleksji, dyspraksji lub zaburzeń, które uniemożliwiają im pełne zaangażowanie się w naukę. Jeszcze inne zaś potrzebują jedynie trochę więcej czasu i zachęt, by nabrać pewności siebie. Zdarza się, że ze względu na tak wiele różnorodnych sytuacji pedagodzy nie są pewni, jakie podejście powinni wybrać, by pomóc swoim wychowankom. Niniejszy poradnik stanowi wygodny zbiór prostych wskazówek, jak rozpoznać trudności uczniów, oraz praktycznych pomysłów, jak ułatwić proces nauczania. Książka, zawierająca wiele ćwiczeń gotowych do wykorzystania, przyda się zarówno nauczycielom, jak i rodzicom dzieci uczęszczających do szkoły podstawowej.
Książka
W koszyku
Brak okładki
Książka
W koszyku
100 pytań do kosmetyczki / Ewa Maria Wanke. - Warszawa : Muza, 2004. - 188, [4] strony : ilustracje ; 19 cm.
Temat
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 646.7
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej