SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

132 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; t. 2)

Autor

Mirek Krystyna (filolożka) Kujawa Ada Mirek Krystyna (filolożka). Saga dworska

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans historyczny

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Julianna to mądra i piękna panna za szlacheckiego rodu. Dominik również pochodzi z zamożnej rodziny, ale los wygnał go daleko od domu, do dworu ojca Julianny, gdzie najął się jako parobek. Tych dwoje – wbrew wszystkiemu – łączy coraz więcej. Chętnych do ręki panienki Julianny nie brakuje, ale jej nie spieszy się do zamążpójścia. Coraz bardziej zniecierpliwiony zachowaniem córki i krążącymi plotkami ojciec Julianny postanawia wydać ją za mąż. Nie jest to jednak łatwe zadanie. Dziewczyna wcale nie marzy o małżeńskim życiu, pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Najbardziej zawzięty konkurent do ręki Julianny posuwa się do desperackich kroków, ale coraz bardziej zauroczony panienką Dominik ratuje ją z opresji. Podobnie czyni wówczas, gdy na szwank zostaje wystawiony honor dziewczyny.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol.obycz. (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Saga dworska / Krystyna Mirek ; t. 1)

Autor

Mirek Krystyna (filolożka) Kujawa Ada Mirek Krystyna (filolożka). Saga dworska

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dwory Marzenia Obyczaje i zwyczaje Rodzina Szlachta Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans historyczny

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Czasami los wiedzie do miłości krętymi ścieżkami. Dominik jest młodszym synem zamożnego właściciela dworu. Ma jednak poczucie, że życie jest wobec niego niesprawiedliwe. Majątek ma przejść w ręce starszego brata, który właśnie przygotowuje się do ślubu. Dominik także chciałby odgrywać w rodzinie ważną rolę, ale to mało prawdopodobne. Dla młodszych synów taka ścieżka nie jest bowiem przewidziana. Julianna również urodziła się w szlacheckiej rodzinie. Los obdarował ją urodą i mądrością. Jest jedynaczką, tym bardziej chętnych do jej ręki nie brakuje. Znajome dziewczęta jej zazdroszczą, ale ona marzy o czymś innym. Pragnie pomagać ludziom, leczyć ich, tak jak robiła to jej babcia. Jednak dziewczyna ze szlacheckiej rodziny nie może zostać zielarką. Musi poślubić kogoś odpowiedniego, a potem żyć w ciasnym gorsecie konwenansów, które zapewnią jej społeczne poważanie. Konwenansów, od których Julianna bardzo chciałaby się uwolnić. Wydaje się, że losy tych dwojga są przesądzone. Mimo to, życie spełni marzenia Julianny i Dominika. Zrobi to jednak po swojemu i poprowadzi ich trudną drogą.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. pol.obycz. (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Filia nr 8

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polubić poniedziałki czyli Bliżej siebie nie tylko w weekendy / Michał Niewęgłowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 197, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2

Takiego poradnika na polskim rynku jeszcze nie było. "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" pokazuje, że powroty do pracy czy do szkoły nie są straszne same w sobie, wszystko jest kwestią naszego podejścia. Ta publikacja udowodni każdemu, że poniedziałki nie są straszne, tylko trzeba w to uwierzyć. Jeśli w niedzielny wieczór nie możesz się skupić, a po powrocie z urlopu czujesz się bardziej zmęczony, niż przed wyjazdem, to "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" będzie pozycją idealną dla Ciebie. Ta publikacja pomaga zrozumieć, dlaczego powroty do pracy albo na uczelnię wzbudzają stres, niechęć, a czasem nawet ataki paniki. Autor podpowiada, w jaki sposób można zmienić swoje nastawienie, żeby te wydarzenia przebiegały spokojniej i nie burzyły nikomu krwi. W końcu poniedziałki same w sobie nie są wcale straszne. Jeśli praca albo sposób jej wykonywania Cię nie zadowala, to powrót do niej zawsze będzie ciężki. Lekarstwem na gorsze samopoczucie może okazać się nie tyle zmiana miejsca, ile raczej zmiana nastawienia i przekonań. Michał Niewęgłowski podpowiada, jak się do tego zabrać i jak czerpać z nowego myślenia jeszcze więcej korzyści.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dolina przebudzenia / Anna Olszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Olszewska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Górale Hotele Poszukiwania zaginionych Ratownicy górscy Tatry (góry)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Jagna nadal mierzy się z błędami przeszłości, które zdają się definiować jej życie. Postanawia pozostać w Brzegach, jednak kolejne dni obfitują w zdarzenia podważające słuszność tej decyzji. Pensjonat nie jest opuszczony, jak wydawało się jeszcze kilka tygodni przed wydarzeniami na Rysach, a strach potęgują dodatkowo podejrzenia, że Staszek nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. Adam nie zamierza ułatwiać matce powrotu w rodzinne strony, a Jędrek… To wtedy na drodze Jagny pojawia się Kosma, który zdaje się skrywać własne tajemnice. W tym samym czasie policja i TOPR poszukują zaginionego turysty. Znajdują ślady, ale czy na pewno jego?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przełęcz snów / Anna Olszewska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Olszewska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ratownicy górscy Śmierć bliskiej osoby Tajemnica Tatry (góry)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Czasami prawda niszczy wszystko… Jędrek codziennie mierzy się ze śmiercią brata. Pracując jako ratownik górski, próbuje odkupić swoje grzechy, które doprowadziły do tej tragedii. Marzy, aby w końcu o wszystkim zapomnieć i wyjść w góry bez poczucia winy, jednak ktoś ma wobec niego inne plany… Tajemnicza wiadomość sprawia, że Jagna po latach wraca do skutej lodem tatrzańskiej wsi. Ktoś chce, aby 23 grudnia o 18.00 jeszcze raz stanęła na szczycie Rysów, gdzie zginął jej chłopak. Co wydarzyło się dwanaście lat wcześniej? Czy Jagna znajdzie siłę, aby poznać prawdę i wyjawić własne sekrety? Czy Jędrek zaakceptuje to, co było przed nim ukryte przez tyle lat?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oddech : oddychaj świadomie, żyj pełniej / Grzegorz Pawłowski. - Wydanie II, poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Pawłowski Grzegorz Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.913 613.86 612.2

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.86 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć bez lęku : 101 sposobów aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.89-008.44 615.851

Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przedszkolak : wielki mały człowiek : rozwój, wychowanie, zabawa / Aleksandra Piotrowska, Irena A. Stanisławska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 236, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Piotrowska Aleksandra (psycholog) Stanisławska Irena A. (1958- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku przedszkolnym Opieka nad dziećmi Psychologia dziecka Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 37.018.1 159.922.7 373.2

Nazwa pierwszej autorki wyróżniona typograficznie.

Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym muszą zmierzyć się z nowymi wyzwaniami. Coraz bardziej samodzielny maluch intensywnie rozwija się fizycznie, emocjonalnie i społecznie. Nie ma niezawodnych recept wychowawczych skutecznych wobec każdego dziecka. Można jednak mądrzej i efektywnie wpływać na jego rozwój poprzez zrozumienie mechanizmów odpowiadających za postępowanie dziecka na różnych etapach jego rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje szczęśliwe dziecko czyli Jak być wystarczająco dobrym rodzicem / Aleksandra Piotrowska, Irena A. Stanisławska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 237, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Piotrowska Aleksandra (psycholog) Stanisławska Irena A. (1958- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzicielstwo Rozwój psychofizyczny dziecka Szczęście Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.922.7 159.9-055.52 37.015.3

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Na początku jest wiele pytań i wątpliwości. Młodzi rodzice z reguły czują się niepewnie. Dlaczego dziecko płacze? Jak je uspokoić? Czemu nie je buraczków? Jak je kochać, by nie skrzywdzić? Doktor Aleksandra Piotrowska i Irena Stanisławska przekonują, że bycia rodzicem można się nauczyć. Aby dziecko miało szczęśliwe dzieciństwo, rodzice muszą być spokojni i kochający, ale także pewni swoich umiejętności. Warto przebyć tę drogę. Autorki rozmawiają m.in. o tym: *jak nie przekarmiać dzieci i unikać awantur przy jedzeniu *jak rozsądnie korzystać ze smoczka i kiedy z niego zrezygnować *kiedy zrezygnować z pieluch i nauczyć malucha czystości **jak zachować się, gdy dziecko "tam" się dotyka *jakie są skutki nadopiekuńczości *czy i jak nagradzać i czy karać *jak kontakt z dziadkami wpływa na rozwój dziecka. To nie jest typowy poradnik, ale szczere rozmowy o tym, jak tworzyć rzeczywistość wychowawczą dziecka, bez przesadnej potrzeby bycia idealnym rodzicem, ale z przeświadczeniem, że warto uczyć się na błędach innych i doskonalić swoje umiejętności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.015.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rinke za kratami / Rinke Rooyens [oraz] Iza Bartosz. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2015. - 301 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Rooyens Rinke (1969- ). Bartosz Izabela

Temat

Zakład Karny (Krzywaniec) Więźniowie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Symbol UKD: 343.26-052(438)(047) 343.81/.84(438)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokojna pewność siebie / Patricia Stark ; przekład Ewelina Gałdecka. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stark Patricia Gałdecka Ewelina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Krytycyzm Pewność siebie Samoakceptacja Spokój Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923.2

Tytuł oryginału: Calmfidence : how to trust yourself, tame your inner critic, and shine in any spotlight, 2021

Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje? Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. Chcemy dobrze wypaść przed innymi podczas wystąpienia publicznego lub rozmowy o pracę. Patricia Stark przedstawia wyjątkowy zestaw narzędzi, ćwiczeń praktycznych oraz naturalnych sposobów nadoskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych. Nowatorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stolińska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Endometrioza Kuchnia wegańska Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 641.56-056.24 618.1-003 641.56-056.84 615.874

Endometrioza jest chorobą, na którą cierpi wiele Polek. Często jest ona przyczyną bezpłodności i innych dolegliwości, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi na temat tej choroby. Książka przybliża nam objawy endometriozy, a także wszelkie niezbędne informacje dotyczące żywienia przy tej chorobie. Dowiemy się, jaka dieta będzie najskuteczniejsza jako wspomaganie leczenia endometriozy, jakie produkty spożywcze są wskazane, a jakich lepiej unikać. Oprócz samych informacji znajdziemy tutaj również mnóstwo praktycznych porad, np. jak łączyć ze sobą dane składniki, aby otrzymać pyszne, zdrowe i urozmaicone dania. Łącznie znajduje się tutaj około 170 przepisów, które pomogą nam złagodzić objawy endometriozy i zahamować jej rozwój. Książka to połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej, która jest niezbędna do neutralizowania symptomów choroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Happy ever after / Anna Szafrańska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 219, [5] stron ; 21 cm.

(Fairy tales / Anna Szafrańska 2)

Autor

Szafrańska Anna (1990- ) Szafrańska Anna (1990- ). Fairy tales

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Celebryci Piłkarze nożni Młodzi dorośli Manchester (Wielka Brytania) Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Majka i Kajetan przeżyli ciężkie chwile. Trudności jednak ich zbliżyły. Poznali swoją wartość, zyskali siłę – stali się pewniejsi uczucia, które niczym magnes ciągnie ich ku sobie. Jednak ciążące między parą niedopowiedzenia są wykorzystywane przez postacie drugoplanowe, które za wszelką cenę chcą podporządkować sobie Majkę i Kajetana. Młoda bibliotekarka na własnej skórze przekonała się, że piękny świat, do którego należy Kajetan, pełen jest mrocznych cieni i sekretów. Czy w rzeczywistości pełnej sztuczności jest miejsce na prawdziwe uczucie? Przad Majką trudna decyzja – albo podporządkuje się sztywnym regułom celebryckiego towarzystwa, albo będzie musiała odejść raz na zawsze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol.obycz. (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Once upon a time / Anna Szafrańska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 298, [6] stron ; 21 cm.

(Fairy tales / Anna Szafrańska ; 1)

Autor

Szafrańska Anna (1990- ) Szafrańska Anna (1990- ). Fairy tales

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Młodzi dorośli Piłkarze nożni Spotkanie po latach Zjazdy absolwentów Paryż (Francja) Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Maja jest bibliotekarką, pasjonatką książek, która na własnej skórze przekonała się, że pierwsza miłość nie ma nic wspólnego ze słodkim zauroczeniem. Uciekając w świat fikcji, ignoruje wszelkie możliwości nawiązania bliższych relacji z mężczyznami – przynajmniej do pewnego czasu. Dziewczyna ulega namowom przyjaciółki i idzie na spotkanie klasowe. Nieoczekiwanie pojawia się również Kajetan, szkolna miłość Majki, a obecnie znany piłkarz grający na pozycji napastnika w jednym z czołowych paryskich klubów. Dla tych dwojga wieczór kończy się w najmniej oczekiwany sposób. Maja i Kajetan różnią się od siebie jak ogień i woda, jednak oboje zgadzają się co do jednego – powinni jak najszybciej zapomnieć o tej nocy. Jednak los bywa kapryśny, a fabuła nieprzewidywalna.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. pol.obycz. (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego oszukujemy siebie : przydatne złudzenia / Shankar Vedantam, Bill Mesler ; przekład: Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Vedantam Shankar (1969- ) Mesler Bill Rudnik Justyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Irracjonalność Kłamstwo Mózg Samooszukiwanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.955 316.62

Tytuł oryginału: Useful delusions : the power and paradox of the self-deceiving brain. Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Shankar Vedantam i Bill Mesler w swojej książce pochylają się na kłamstwem i samooszukiwaniem się w naszym życiu. Poprzez osobiste historie oraz czerpiąc wiedzę z najnowszych badań psychologii i neuronauki uświadamiają nam paradoksalnie, że kłamstwa które sobie lub innym wmawiamy mogą odgrywać ważną rolę w kształtowaniu lepszych relacji z innymi i pozytywnym myśleniu o sobie. Ich zdaniem warto poświęcić nieco czasu i wysiłku na w miarę wnikliwą analizę rzeczywistego oddziaływania samooszustw i poszukanie odpowiedzi na pytanie, czemu one służą i jakie potrzeby dzięki nim realizujemy .

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małżeństwo dla zaawansowanych czyli Wszystko co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem / Judith Viorst ; przekład Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 250, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- ) Komorowska Marta (tłumacz)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Małżonkowie

Temat

Dojrzałość psychiczna Małżeństwo Rodzina Satysfakcja ze związku Więź małżeńska

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9-058.833

Udane małżeństwo to marzenie każdej pary. Małżeństwo to związek dwóch osób, w którym partnerzy powinni sobie ufać, pomagać i wspierać. Relacje te cechuje duża bliskość między partnerami. Mówi się, że małżeństwo jest dla dorosłych, aczkolwiek niewielu tworzy związek jako dojrzały człowiek. Życie codzienne z drugą osobą i uzyskanie pełnego zaufania nie jest łatwe, dla wielu stanowi wręcz duże wyzwanie. Książka "Małżeństwo dla zaawansowanych, czyli wszystko, co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem" pozwala zrozumieć definicję dojrzałego małżeństwa, spojrzeć na jego radości oraz smutki. Treść została przedstawiona w humorystycznym, pełnymi empatii i zrozumienia tonie. Autorka, bazując na wywiadach z kobietami i mężczyznami o różnym stażu małżeńskim, literaturze, filmach czy własnych spostrzeżeniach po ponad 14-letnim małżeństwie, rozpracowuje i opisuje problemy, z którymi borykają się partnerzy od momentu powiedzenia magicznego "tak" aż po "dopóki śmierć nas nie rozłączy".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedoskonała kontrola czyli Jak całe życie walczymy o władzę : jako dzieci i rodzice, żony i mężowie, kochankowie, pracownicy i w końcu jako zwykli śmiertelnicy / Judith Viorst ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 397, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- ) Rudnik Justyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kontrola (psychologia)

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.947 316.47

Sprawdź, czy masz wystarczającą kontrolę nad każdą z dziedzin własnego życia! Przeczytaj książkę "Niedoskonała kontrola. Czyli jak całe życie walczymy o władzę: jako dzieci i rodzice, żony i mężowie, kochankowie, pracownicy i w końcu jako zwykli śmiertelnicy" i dowiedz się, w jaki sposób możesz kształtować swoją przyszłość. Kontrola to potężne słowo, które wywołuje liczne skojarzenia i pobudza silne emocje. Dotyczy każdego aspektu życia, gdzie znaczenie mają takie uczucia, jak bezradność, siła, wolność, poczucie ograniczenia czy też ubieganie się o pozycję alfy. To właśnie od pojęcia kontroli zależy znaczna część ludzkiego życia. Kto będzie brał to, co mu się należy, a kto zadowoli się resztkami, które dostanie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To, co musimy utracić, czyli Miłość, złudzenia, zależności, niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać / Judith Viorst ; przekład Aleksander Gomola. - Wydanie II (poprawione). - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 508, [4] strony ; 22 cm.

Autor

Viorst Judith (1931- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Poczucie straty Psychoanaliza Rozwój osobowości

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.964.2

Książka traktuje o stracie. Tego niewygodnego uczucia każdy z nas doświadczył w życiu wielokrotnie i jeszcze wiele razy doświadczy. To przygnębiający stan, któremu towarzyszy poczucie wewnętrznej pustki. Dzieje się tak, gdy dorastamy, gdy godzimy się z ograniczeniami rzeczywistości, a także gdy musimy się zmierzyć ze świadomością nieuchronności śmierci. Jednak, jak dowodzi autorka, ma ON również swoje zalety - tworzy nam warunki do akceptacji świata takim, jaki ON jest i pozwala się rozwinąć, wzmacniając swój charakter. Mało tego, Judith Viorst przekonuje, że tak naprawdę strata jest jedną z kluczowych rzeczy, które ukształtowały życie każdego z nas, choć często o tym zapominamy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.96 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia / Caroline Welch ; przekład Ewelina Gałdecka ; [ilustracje: Carolyn Arcabascio]. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Welch Caroline Gałdecka Ewelina Arcabascio Carolyn

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Mindfulness Samoświadomość Stres Techniki samopomocy Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.952 159.923

Tytuł oryginału: The gift of presence : a mindfulness guide for women.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Widziałam : opowieści wojenne / Maria Wiernikowska. - Warszawa : Zwierciadło, cop. 2014. - 263, [9] s. ; 21 cm.

(Reportaż / Zwierciadło)

Autor

Wiernikowska Maria (1955- ).

Forma i typ

Literatura faktu

Temat

Wiernikowska, Maria (1955- ) Korespondenci wojenni Wojna domowa

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Polityka, politologia, administracja publiczna

Symbol UKD: 327.27 821.162.1-92 929-051 Wiernikowska M

Korespondent wojenny. Rzadko jest nim kobieta. Maria Wiernikowska - znakomita dziennikarka - była w samym środku wydarzeń określanych słowem: piekło. Czeczenia, Bośnia, Gruzja … Mijają lata i blakną wspomnienia. Jednak świadectwo rzeczywistości piekła jest tak samo palące. Szczególnie, gdy ma się świadomość, że obecnie na świecie toczy się ponad trzydzieści wojen i konfliktów zbrojnych. Piekło ma się dobrze. Zmieniają się tylko jego granice.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)