SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

145 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Instrukcja samoobsługi człowieka / Grażyna Dobroń. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 344 strony ; 21 cm.

Autor

Dobroń Grażyna (1954- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena Osobowość Samorealizacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Symbol UKD: 159.923 316.47 613

Grażyna Dobroń przygotowała inspirującą i użyteczną instrukcję obsługi... codzienności. O tym jak żyć, co robić, by być sobą w pełni, jak zachować zdrowie, dobrze jeść i właściwie odpoczywać - pyta m.in. psychologów, prawników, biznesmenów i lekarzy. Książka dla ludzi, których nie zadawalają powierzchowne rady, ale ciągle szukają prawdy o sobie i świecie.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ja - człowiek / David Glover. - Warszawa : Polska Oficyna Wydawnicza BGW, 1997. - 160 stron : ilustracje ; 28 cm.

(Oxford Młodym)

Autor

Glover David (1953- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Pochodzenie człowieka Rozwój psychofizyczny dziecka Starość Anatomia człowieka Fizjologia człowieka Zdrowie fizyczne Choroby ludzi Osobowość Świadomość Zdolności Inteligencja (psychologia) Uczenie się

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 61 159.9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być asertywnym / Patricia Mansfield ; przekład Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 1995. - 126, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Mansfield Patricia Zielińska Urszula (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Lęk Osobowość Poczucie własnej wartości Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 316.64

Tytuł oryginału: Why am I afraid to be assertive?, 1994

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć / Olivia Arezzolo ; [przekład Nina Wum]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 253, [3] strony : 21 cm.

Autor

Arezzolo Olivia Wum Nina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sen Bezsenność Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.82

Na okładce : Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?

Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2019. - 222 strony ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Samorealizacja Uczucia Wrażliwość Zmysły

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Je pense mieux

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 231, [1] strona : rysunki, wykres ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Samorealizacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: "Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant" 2010.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Arustowicz Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Manipulacja (psychologia) Osobowość Toksyczne związki Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

Symbol UKD: 159.923 613.86 316.47

Tytuł oryginału: "Pourquoi trop penser rend manipulable : protéger votre mental de l'emprise" 2017.

Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki - jednocześnie proste i wyrafinowane - są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. [JK Wydawnictwo, 2020]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie z zaburzeniami jedzenia / Christine Craggs-Hinton; przełożyła Małgorzata Mysiorska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2008. - 172 strony ; 21 cm.

(Jak Być Zdrowszym)

Autor

Craggs-Hinton Christine Mysiorska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zaburzenia odżywiania Osobowość Bulimia Choroby układu pokarmowego Anoreksja

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 613.3-008-056-08 613.2 159.923

Tytuł oryginału : Eating disorders and body image, 2006

Na książce błędny ISBN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozszyfrować każdego : nie daj się oszukać i zyskaj przewagę / David J. Lieberman ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 197, [2] strony ; 23 cm.

Autor

Lieberman David J. (1966- ) Hermanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja niewerbalna Osobowość Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.925:81'221:316.77 159.923 316.47

Tytuł oryginału: You can read anyone : never be fooled, lied to, or taken advantage of again, 2007.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie nudzić na emeryturze? : poradnik emeryta i rencisty / Stanisław Mędak. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2010. - 123, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mędak Stanisław

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Emeryci i renciści Osobowość Samorealizacja Kariera Starość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.63

Poradnik niezbędny dla emeryta, który pragnie się cieszyć życiem bez uszczuplenia zawartości portfela. Zachęca do działania, do walki z stereotypowym wyobrażeniem człowieka na emeryturze, który – jak mawiają satyrycy - nie wie, czy lepiej położyć się do łóżka wcześniej, by nie nudzić się przez cały wieczór, czy też przed północą, by nie nudzić się od rana. Strach przed kolejnym dniem, niepewność, nastrój przygnębienia, poczucie wyobcowania, pustka, samotność, utrata chęci do życia, mogą się przytrafić każdemu. Kiedy jesteśmy czynni zawodowo, nie mamy czasu, by drobiazgowo analizować stany emocjonalne. W uwalnianiu się od negatywnych emocji pomaga nam praca zawodowa, obowiązki, codzienny kontakt z ludźmi. Co począć w sytuacji, kiedy przeszliśmy na emeryturę, gdy odebrano naszej psychice i organizmowi wszystko, co daje aktywność zawodowa?...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie radzić z uciążliwymi ludźmi / Joseph Dunn ; z angielskiego przełożył Zbigniew Kościuk. - Warszawa : Świat Książki, 2003. - 223, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Dunn Joseph Kościuk Zbigniew

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Relacje międzyludzkie Osobowość Alkoholizm Niepłodność Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 316.47

Tytuł oryginału: Painful people and how to deal with them, 1993

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.47 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jekyll i Hyde : wielorakie ja we współczesnym świecie / John Rowan, Mick Cooper ; przekł. Joanna Kowalczewska, Jacek Suchecki. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 297 stron ; 25 cm.

Autor

Cooper Mick Kowalczewska Joanna Suchecki Jacek (1950- ) Rowan John

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Psychologia społeczna Umysł

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 159.923 159.955 316.6

Tytuł oryginału: The plural self : multiplicity in everyday life, 1999.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Język ciała, gestów i zachowań / Andy Collins [pseudonim]. - Warszawa: Klub dla Ciebie, 2003. - 224 strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Sieradzki Andrzej (1945- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja werbalna Komunikacja społeczna Wróżbiarstwo Komunikacja niewerbalna Psychofizjologia Gesty Barwy Socjolingwistyka Astrologia Mowa Grafologia Chiromancja Osobowość

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 316.47 159.923 13 316.77 159.925

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.925 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Język wyzwolenia: Jak sobie radzić w trudnych związkach / Melody Beattie; przeł. Elżbieta Das. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2005. - 380, [1] s.; 20 cm.

Autor

Beattie Melody Das Elżbieta.

Temat

Relacje międzyludzkie Osobowość

Symbol UKD: 159.923:615.851:316.47

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power.)

Autor

Gnatek Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Wybór zawodu Poradnictwo zawodowe Osobowość Zdolności Temperament

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Psychologia

Symbol UKD: 331.548 (083.1)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.548 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod duszy : w poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania / James Hillman ; przekład Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 480 s. ; 24 cm.

Autor

Hillman James (1926-2011). Korpanty Jerzy.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Osobowość Charakter Dusza

Gatunek

Esej Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: "The Soul's Code : In Search of Character an Calling", 1996.

Na okładce: Bestseller "New York Timesa".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Komunikacja wizerunkowa w reklamie / Antoni Benedikt. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2015. - 170 stron ; 20 cm.

(Kreatywność)

Autor

Benedikt Antoni

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Komunikacja społeczna Reklama Osobowość Prawo do wizerunku Public relations Perswazja

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Symbol UKD: 316.77 659.1 659.4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 659 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koncepcje psychologiczne człowieka / Józef Kozielecki. - Wydanie 10. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie "Żak" Teresa i Józef Śniecińscy, 2000. - 269, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kozielecki Józef (1936-2017)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Psychologia Wartość Psychoterapia Człowiek Lęk Psychologia społeczna Uczucia Osobowość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9 (075)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9.01 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koncepcje psychologiczne człowieka / Józef Kozielecki. - Wyd.5. Gruntownie zmien.i rozsz. - Warszawa: Wydawnictwom Żak, 1995 - 292 s.; 20 cm

Autor

Kozielecki Józef (1936-2017)

Forma i typ

Książki

Temat

Wartość Psychoterapia Człowiek Lęk Psychologia społeczna Uczucia Osobowość

Symbol UKD: 159.94:159.955:316.6

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

Księga ego : wolność od iluzji / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 192 [1] strony ; cm.

Autor

Osho (1931-1990) Karpowicz Paweł (1954- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Osobowość Samopoznanie Samowychowanie Wolność

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 159.942 159.961

Tytuł oryginału : The book of ego, 2000.

Ego zawsze ma pragnienia, ambicje i oczekiwania, chce znajdować się na szczycie drabiny społecznej. Ego cię wykorzystuje. Nie pozwala ci skontaktować się z prawdziwym „ja”. Odpowiada za istnienie cierpienia, bólu, nędzy, walki, frustracji, szaleństwa. Jeżeli chcesz dotrzeć do prawdy, musisz porzucić wszelkie przekonania, które narzuciło ci społeczeństwo. Nikt tak naprawdę nie wie, kim jesteś – ani rodzice, ani nauczyciele, ani księża, Tylko ty możesz poznać swoją prawdziwą tożsamość. Dlatego wszelkie opinie na twój temat są powierzchowne i nieprawdziwe. Odsuń od siebie te opinie. Uwolnij się od ego. Postępując w ten sposób, dotrzesz do swojej prawdziwej istoty, odkryjesz ją. To odkrycie niezwykle ważne, ponieważ dzięki niemu możesz nadać swemu życiu właściwy kierunek.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)