Form of Work
Książki
(288)
Poradniki i przewodniki
(155)
Publikacje popularnonaukowe
(44)
Publikacje dydaktyczne
(30)
Proza
(25)
Publikacje naukowe
(12)
E-booki
(4)
IBUK Libra
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje fachowe
(4)
Publikacje informacyjne
(3)
Publikacje religijne
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Status
available
(260)
unavailable
(35)
unknown
(22)
only on-site
(5)
Branch
Wypożyczalnia centralna
(211)
Czytelnia centralna
(5)
Oddział dla dzieci
(24)
Filia nr 1
(32)
Filia nr 9
(14)
Filia nr 8
(21)
Filia nr 5
(15)
Author
Gawęcki Jan (1944- )
(5)
Szaciłło Karolina (2003- )
(5)
Szaciłło Maciej
(5)
Banaś-Domińska Małgorzata
(4)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Oworuszko Monika
(4)
Oworuszko Monika. Kryminał dietetyczny
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Schulz Jan
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Überhuber Edyta
(4)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(3)
Biernat Jadwiga (1944- )
(3)
Bosacka Katarzyna
(3)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(3)
Cierpiałkowska Lidia (1950- )
(3)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Kołodziejczyk Grzegorz
(3)
Kunachowicz Hanna
(3)
Mindell Earl
(3)
Molski Marcin
(3)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(3)
Summ Ursula (1947- )
(3)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(3)
Ziółkowska Beata (1967- )
(3)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Antczak Agnieszka
(2)
Art Piotr
(2)
Bardadyn Marek
(2)
Barillé Albert (1921-2009)
(2)
Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała
(2)
Burda Piotr R
(2)
Błaszczyszyn Maja
(2)
Chyliński Marek (1960- )
(2)
Czapski Janusz (1946- )
(2)
Czarnowska-Misztal Elżbieta
(2)
Czekański Marek (1948- )
(2)
Daiber Claudia (1955- )
(2)
Dąbrowska Ewa (internista)
(2)
Faryna Monika
(2)
Flis Krystyna
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Gaca Konrad (1976-2018)
(2)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(2)
Gulińska Edyta
(2)
Głowińska Anita
(2)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(2)
Hasik Jan (1922-2001)
(2)
Hobelsberger Bernhard
(2)
Hryniewiecki Lech (1929- )
(2)
Jablow Martha Moraghan
(2)
Jarosz Mirosław (1957- )
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(2)
Kolloch Brigitte (1975- )
(2)
Konaszewska Wanda
(2)
Kubiak Jolanta
(2)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(2)
König Ira
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Lovekin Jonathan
(2)
McKeith Gillian
(2)
Mirońska Małgorzata
(2)
Mossor-Pietraszewska Teresa
(2)
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Norbert Tomasz
(2)
Olejnik Agnieszka
(2)
Ornish Dean (1953- )
(2)
Popielarska-Konieczna Marzena
(2)
Przylipiak Mirosław (1955- )
(2)
Rolska Monika
(2)
Rolski Wojciech
(2)
Roszkowski Wojciech (1939- )
(2)
Rosłan Anna
(2)
Rozwarzewska Monika
(2)
Rudowska Agata
(2)
Slater Nigel (1958- )
(2)
Soróbka Anna
(2)
Soróbka Tomasz
(2)
Stańczewska Aleksandra
(2)
Stolińska Hanna
(2)
Tabaczyńska Anna
(2)
Turlejska Halina
(2)
Walewicz-Bekka Catherinne
(2)
Wycisk Jowita (1971- )
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Zöller Elisabeth (1945- )
(2)
Abraham Suzanne
(1)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Alkiewicz Jerzy (1938-2005)
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Appelt Karolina (1976- )
(1)
Ariès Philippe (1914-1984)
(1)
Arrieta Marie-Claire (1978- )
(1)
Auquier Marie-Andrée
(1)
Aurell Lina Nertby Autor
(1)
Babińska Magdalena
(1)
Bach Konrad
(1)
Year
2020 - 2022
(37)
2010 - 2019
(128)
2000 - 2009
(94)
1990 - 1999
(34)
1980 - 1989
(2)
Time Period of Creation
2001-
(195)
1901-2000
(45)
1989-2000
(31)
1945-1989
(6)
1901-2001
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Country
Poland
(297)
Language
Polish
(296)
Audience Group
Dzieci
(20)
6-8 lat
(15)
0-5 lat
(9)
Szkoły wyższe
(6)
9-13 lat
(5)
Młodzież
(4)
Rodzice
(4)
14-17 lat
(3)
Chorzy
(2)
Dorośli
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Studenci
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(24)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(2)
Subject
Zdrowe odżywianie
(198)
Odżywianie
(83)
Dietetyka
(43)
Zaburzenia odżywiania
(29)
Żywność
(22)
Dzieci
(19)
Kobieta
(17)
Higiena
(15)
Zdrowy styl życia
(14)
Potrawy dietetyczne
(12)
Witaminy
(12)
Anoreksja
(11)
Bulimia
(10)
Otyłość
(10)
Ziołolecznictwo
(10)
Medycyna niekonwencjonalna
(9)
Metabolizm
(9)
Psychoterapia
(9)
Układ pokarmowy
(9)
Depresja psychiczna
(8)
Higiena psychiczna
(8)
Kosmetyka
(8)
Mózg
(8)
Młodzież
(8)
Odporność
(8)
Schizofrenia
(8)
Mikroelementy
(7)
Zaburzenia nerwicowe
(7)
Zaburzenia seksualne
(7)
Żywienie chorych
(7)
Biologia
(6)
Dieta oczyszczająca
(6)
Ekologia
(6)
Hormony
(6)
Kucharstwo
(6)
Kuchnia wegańska
(6)
Lęk
(6)
Mięśnie
(6)
Psychologia
(6)
Psychopatologia
(6)
Skóra (anatomia)
(6)
Układ krążenia
(6)
Układ oddechowy
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Choroby afektywne
(5)
Choroby układu pokarmowego
(5)
Ciąża
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Gimnastyka
(5)
Gruczoły dokrewne
(5)
Komórka (biologia)
(5)
Makroelementy
(5)
Narkomania
(5)
Nowotwór
(5)
Odchudzanie
(5)
Osobowość
(5)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Stres pourazowy
(5)
Suplementy diety
(5)
Terapia rodzinna
(5)
Tkanki
(5)
Wpływ na zdrowie
(5)
Zaburzenia osobowości
(5)
Ajurweda
(4)
Biochemia
(4)
Dieta Haya
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dojrzewanie
(4)
Ewolucja
(4)
Genetyka
(4)
Krew
(4)
Kuchnia sezonowa
(4)
Kuchnia wegetariańska
(4)
Leczenie dietą
(4)
Narząd ruchu
(4)
Oddychanie
(4)
Pamięć
(4)
Psychiatria
(4)
Psychoterapia grupowa
(4)
Rodzina
(4)
Serce
(4)
Układ chłonny
(4)
Układ moczowo-płciowy
(4)
Układ nerwowy
(4)
Uzależnienie (nałóg)
(4)
Zaburzenia psychiczne
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Żywność prozdrowotna
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Alkoholizm
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Dieta Dukana
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Fizjologia człowieka
(3)
Gimnastyka kobieca
(3)
Głodówka lecznicza
(3)
Insulinooporność
(3)
Jakość życia
(3)
Subject: time
2001-
(11)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Subject: place
Polska
(4)
Francja
(2)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Chiny
(1)
Europa
(1)
Europa Zachodnia
(1)
Japonia
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(91)
Przepisy kulinarne
(60)
Wydawnictwa popularne
(40)
Podręcznik
(31)
Książka kucharska
(19)
Publikacja bogato ilustrowana
(18)
Opowiadania i nowele
(13)
Powieść obyczajowa
(10)
Powieść
(4)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(4)
Opracowanie
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Encyklopedia
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Poradniki
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Antologia
(1)
Cytaty
(1)
Dzienniki
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Komiks
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura w języku angielskim
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Monografia
(1)
Podręcznik multimedialny
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Romans
(1)
Słownik
(1)
Słownik polsko-angielski
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(163)
Kulinaria
(78)
Styl życia, moda i uroda
(33)
Psychologia
(12)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Biologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Historia
(2)
Kuchnia i gotowanie
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(2)
Religia i duchowość
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Zdrowie i uroda
(2)
Dom i ogród
(1)
Ekonomia i gospodarka
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Językoznawstwo
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
297 results Filter
Book
In basket
Symbol UKD: 613.2 ; 613.7 ; 796
Na okładce : Jak małe decyzje prowadzą do wielkich zmian.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 8
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Symbol UKD: 613.261 ; 613.7 ; 641.55/.56
Tytuł oryginału: "The 22-day revolution : the plant-based program that will transform your body, reset your habits, and change your life" 2015.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Symbol UKD: 616-056 ; 613.2 ; 641.1
Tytuł oryginału : "The top 100 immunity boosters" 2005. Na okładce podtytuł : produkty na wzmocnienie odporności organizmu. Wyd. 1. pt.: Sposób na odporność.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 579.6 ; 612.017 ; 613.95 ; 616-056.43
Na książce błędna nazwa autora, prawidłowa: B. Brett Finlay. Na okładce podtytuł: nowy sposób na zdrowie twojego dziecka : ciąża, poród, dzieciństwo.
Sto lat temu, gdy odkryliśmy, że bakterie są przyczyną groźnych chorób, stanęliśmy do bezwarunkowej walki z nimi, pokonując takie plagi, jak gruźlica, ospa czy dawniej niemal zawsze śmiertelne zapalenie płuc. Po upływie tego stulecia pojawia się jednak coraz więcej dowodów na to, że nadmierna sterylność w codziennym życiu – zbyt częste mycie, silne środki higieny osobistej i czystości oraz nadużywanie chemikaliów w hodowli zwierząt i produkcji żywności – ściągnęły na nas falę nowych plag: alergii, astmy, ADHD i innych zaburzeń koncentracji oraz chorób autoimmunologicznych. Naukowcy coraz głośniej mówią o tym, że nie każda bakteria jest zła, a niektóre są nam wręcz niezbędne, o dobry mikrobiom trzeba zaś dbać, najlepiej od samego początku życia! Od tego bowiem, w co wyposażymy nasze dzieci, będzie zależało ich zdrowie i samopoczucie w przyszłości.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 613.95 (1 egz.)
Book
In basket
Życie Poli Gajdy, popularnej aktorki i celebrytki, tylko z pozoru jest usłane rożami. W rzeczywistości kobieta zmaga się z zaburzeniami odżywiania i brakiem pewności siebie. Gdy prześladujący ją paparazzo ujawnia zdradę jej ukochanego, Pola przeżywa załamanie nerwowe. Czego trzeba, by znów wyjść z mroku na światło? Jak pokonać demony, które powracają w snach? Czy naprawdę czas leczy rany? I czy życie zgodne z rytmem natury wystarczy, by uzdrowić chorą duszę?
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. Obycz. (1 egz.)
Filia nr 8
There are copies available to loan: sygn. Obycz. (1 egz.)
Filia nr 5
There are copies available to loan: sygn. Obycz. (1 egz.)
Book
In basket
A potem przyszła wiosna / Agnieszka Olejnik. - Wydanie I w tym formacie. - Poznań : Filia, 2022. - 410, [1] strona ; 24 cm.
(WielkieLitery.pl)
Książka wydana w serii Wielkie Litery w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących.
Życie Poli Gajdy, popularnej aktorki i celebrytki, tylko z pozoru jest usłane rożami. W rzeczywistości kobieta zmaga się z zaburzeniami odżywiania i brakiem pewności siebie. Gdy prześladujący ją paparazzo ujawnia zdradę jej ukochanego, Pola przeżywa załamanie nerwowe. Czego trzeba, by znów wyjść z mroku na światło? Jak pokonać demony, które powracają w snach? Czy naprawdę czas leczy rany? I czy życie zgodne z rytmem natury wystarczy, by uzdrowić chorą duszę?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
All copies are currently on loan: sygn. Duże litery (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 615.8
Tytuł oryginału: Ayurveda beginner's guide : essential ayurvedic principles and practices to balance and heal naturally, 2018
Ajurweda to najstarsza znana nam tradycja medyczna. Liczy sobie już przeszło pięć tysięcy lat. Wywodzi się ze starożytnych Indii. Termin ten pochodzi z sanskrytu i oznacza wiedzę o życiu. Ajurweda skupia się zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i na psychice pacjenta i jego duchowości. Jako koncepcja zdrowia i terapii jest uznawana od 1979 roku przez Światową Organizację Zdrowia. W koncepcji tej zdrowie to nie tylko brak chorób, lecz przede wszystkim równowaga ciała, umysłu i ducha. Zasady medycyny ajurwedyjskiej mogą w krótkim czasie pomóc nam odzyskać siły witalne i dobre samopoczucie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
All copies are currently on loan: sygn. 615.8 (1 egz.)
Book
In basket
Alkaliczny styl życia / Beata Sokołowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza SA, 2015. - 300, [4] strony ; 20 cm + Lista zdrowych zakupów : 15 s. ; 15 cm.
Na okładce: Jak dzięki prostym zmianom odzyskać równowagę pH i zachować dobry stan zdrowia?
Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia centralna
All copies are currently on loan: sygn. 616.3 (1 egz.)
Filia nr 1
All copies are currently unavailable
Filia nr 8
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Symbol UKD: 616-006-085 ; 615.85
U dołu okładki : Naturalne metody walki z rakiem i ryzykiem nowotworów.
Tytuł oryginału : Anticancer : a new way of life, 2007.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 616-006 (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 615.8 ; 616-006
U dołu okładki: Naturalne metody walki z rakiem i ryzykiem nowotworów. Wkładka: Antyrak - jak komponować optymalną dietę antyrakową / David Servan-Schreiber.
Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu przeżył dwie operacje i nawrót choroby. Choć jest zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzuca sposobów tradycyjnych.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 8
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Symbol UKD: 616-006 ; 316.728 ; 613.2 ; 159.913 ; 613.86
Na okładce : Naturalne metody walki z rakiem i ryzykiem nowotworów.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 616-006 (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 613.2
Tytuł oryginału : The food pharmacy. 1988.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 316.34 (1 egz.)
Book
In basket
Autyzm i dieta : co jako rodzic powinien wiedzieć / dr n. med. Justyna Jessa. - Gliwice : Septem, copyright 2021. - 175, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 20 cm.
Symbol UKD: 616-053.2 ; 615.874
Praktyczny poradnik dietetyczny dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu Czy w przypadku dziecka z autyzmem powinno się wprowadzać specjalistyczną dietę? Dlaczego dziecko autystyczne tak często odczuwa różne dolegliwości przewodu pokarmowego? Dlaczego źle reaguje na pewne składniki pokarmowe? Jaki jest związek rozwoju w spektrum autyzmu ze składnikami pożywienia? Jak przeprowadzić trening jedzenia? Na te i inne pytania nurtujące rodziców dzieci autystycznych odpowiada dr n. med. Justyna Jessa.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 616.8-053 (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 821.162.1-93 ; N I
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. N I (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Nastolatki Dorastają)
Tytuł oryginału : Kilos ados
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 8
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia centralna
All copies are currently unavailable
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again