SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

98 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Davidow Shelley (1969- ) Kowalczyk Jakub

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Radzenie sobie ze stresem Stres Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD: 159.922.7 159.944.4 37.018.1

Na okładce podtytuł: jak wychować dzieci odporne na stres.

Doskonały poradnik, z którego dowiemy się, jak wychować dziecko odporne na stres. I nie chodzi tutaj o ochronę dzieci przed stresem i niepowodzeniami, ale o to, by nauczyć je odpowiednio stresem ,,zarządzać" i traktować go jak coś naturalnego. Davidow kompleksowo omawia wszystkie stresogenne czynniki, które mają wpływ na dzieci: szkołę, środowisko rówieśnicze, telewizję i nowinki techniczne, a także nawyki żywieniowe. Autorka przytacza wyniki wielu badań i posługuje się ciekawymi argumentami. W książce znalazły się rozmowy z rodzicami dzieci w różnym wieku

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka uważnego rodzicielstwa : jak właściwie reagować w trudnych sytuacjach i wychować życzliwe, pewne siebie dziecko / Hunter Clarke-Fields, przedmowa dr Carla Naumburg ; przekład Aleksandra Banasik. - Wydanie 1. - Kraków : MT Biznes, 2022. - 255 strony ; 21 cm.

Autor

Clarke-Fields Hunter Samson-Banasik Aleksandra Naumburg Carla

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia dziecka Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie Rozwiązywanie konfliktów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Symbol UKD: 37.015.3 37.018.1

Tytuł oryginału: Raising Good Humans : A Mindful Guide to Breaking the Cycle of Reactive Parenting and Raising Kind, Confident Kids, 2019

"Sztuka uważnego rodzicielstwa" to skarbnica praktycznych wskazówek, dzięki którym pogłębisz swoją uważność i zachowasz spokój nawet w obliczu najgorszych atak ó w furii swojego dziecka, okazując mu współczucie, miłość i zapewniając konstruktywne wsparcie. Zdobędziesz osiem podstawowych umiejętności, które pomogą Ci nie tylko nie tracić zimnej krwi, ale także budować silne relacje i działać tak, aby dzieci współpracowały, ponieważ tego chcą, a nie dlatego, że je zastraszasz karą czy przekupujesz nagrodę. Kiedy dzieci doświadczają ze strony rodzica życzliwości i cierpliwego podejścia, same uczą się w ten sposób postępować. Dzięki temu niezastąpionemu przewodnikowi zobaczysz, że zapanowanie nad własnymi automatycznymi reakcjami może wywrzeć trwały pozytywny wpływ nie tylko na twoje dzieci, ale także na całe przyszłe pokolenia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapeutyczna moc nerwu błędnego : praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej / Stanley Rosenberg ; przedmowy Stephen W. Porges i Benjamin Shield ; tłumaczenie Andrzej Homańczyk. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 287, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Rosenberg Stanley (1940- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Autonomiczny układ nerwowy Medycyna manualna Stres Techniki relaksacyjne Terapia czaszkowo-krzyżowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 615.8 612.81

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Kobieta)

Autor

Hanley Kate Wróblewska Małgorzata (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Stres Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.1-055.2 159.944.4

Tytuł oryginału: "The anywhere, anytime chill guide : 77 simple strategies for serenity" 2008.

Czy czasem wydaje Ci się, że Twoje życie jest nieustannym pasmem frustracji i stresu Czy zdarzają Ci się dni wściekle najeżone przeszkodami i utrapieniami, zarówno w pracy, jak i domu Czy nawarstwiające się dolegliwości fizyczne sprawiają, że pod koniec dnia jesteś kompletnie wypompowana i zdemotywowana Przestań pocieszać się śmieciowym jedzeniem, espresso czy kolejnym kieliszkiem czegoś mocniejszego. Zamiast tego proponujemy Ci metody zatroszczenia się o siebie, które skutecznie i trwale wyeliminują dolegliwości Twojego ciała, umysłu i duszy. Książka ta jest znakomitym remedium na wszelkie niedogodności życia. Zawiera zestaw prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w dowolnym czasie i miejscu. Dzięki nim osiągniesz spokój, nie będziesz miewać koszmarów, poczujesz w sobie więcej energii, staniesz się mniej podatna na wahania nastroju - po prostu zaczniesz bardziej cieszyć się życiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja ; [ilustracje Gabriela Ochalik]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia Ochalik Gabriela (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Osobowość Perfekcjonizm (psychologia) Rozwój osobisty Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923.2 159.944.4 159.942

Na okładce: Twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci.

Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Z tej książki dowiesz się między innymi: skąd bierze się twój lęk i jak go przezwyciężyć, czy dyskomfort zawsze jest czymś negatywnym, jak zawalczyć o siebie, jednocześnie będąc dla siebie czułym, dlaczego nadmierny optymizm może być szkodliwy, jak przestać prokrastynować. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia! Natalia Ziopaja – psycholożka, psychoedukatorka, psychotraumatolożka. Jej profil na Instagramie @psychologiczne_ciekawosci zgromadził już ponad 100 tysięcy zainteresowanych psychologią, a bestsellerowy Samopomocownik to prawdziwy must have dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Anna Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch ; [redakcja merytoryczna Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise L. Bailey Anna Ciarrochi Joseph Cioch Agnieszka Czupała Hubert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Nauczyciele Psychoterapeuci Rodzice

Temat

Dojrzewanie Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.944.4 159.922.8 615.851

Co zrobić, by nie zagubić się w bardzo trudnym czasie dorastania? Jak poradzić sobie z coraz większą presją wywieraną przez świat w okresie wchodzenia w dorosłość i nie wpaść w depresję? "W pułapce myśli dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem" to poradnik, który w prosty sposób pomaga unieść ciężar towarzyszący nastolatkom w coraz bardziej skomplikowanej współczesności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wewnętrzna gra: stres : jak przechytrzyć życiowe wyzwania i wykorzystać swój potencjał / W. Timothy Gallwey, Edd Hanzelik i John Horton ; przekład Piotr Cieślik. - Łódź : Galaktyka, © 2015. - 277, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Gallwey W. Timothy (1938- ) Hanzelik Edward S. Horton John (lekarz) Cieślik Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 159.944.4

Tytuł oryginału: The inner game of stress : outsmart life's challenges and fulfill your potential.

Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć krzywdzącą samokrytykę. Ten prosty poradnik wyjaśnia jak nabrać dystansu, trzeźwo ocenić sytuację i przejąć inicjatywę, by podjąć racjonalne działania, pomimo panującego wokół nas chaosu. Autor podpowiada również jak usłyszeć głos intuicji i zaufać swoim osądom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie społeczne, stres i zdrowie / pod redakcją Heleny Sęk i Romana Cieślaka ; [tłumaczenie Jacek Suchecki]. - Wydanie 1., dodruk 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - 246, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 9)

Autor

Cieślak Roman Sęk Helena (1938- ) Suchecki Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Psychoterapia Stres Wsparcie społeczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: (075.8) 159.944.4 364-785/-787 615.851

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 613.8 159.9-056.83

Tytuł oryginału: Skärmhjärnan, 2019

Zaskakujący bestseller szwedzkiego psychiatry. Poznaj sposoby zapobiegania szkodliwemu wpływowi technologii na własny umysł. Niemal każdy człowiek obcuje na co dzień z technologią. Wykonując swoją pracę, odpoczywając, relaksując się, automatycznie korzystamy z urządzeń elektronicznych, a zwłaszcza z zainstalowanych na nich mediów społecznościowych. Aplikacje te posiadają niezwykle silny wpływ na ludzką psychikę. Jak z nich korzystać, aby nie ucierpiały nasze szare komórki? "Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii" to książka Andersa Hansena omawiająca procesy psychiczne zachodzące w umyśle podczas korzystania z laptopów, komputerów czy smartfonów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe / Agnieszka Wielgus, Jarosław Tomaszewski. - Kraków : Wydawnictwo M, 2013. - 200 stron ; 20 cm.

Autor

Wielgus Agnieszka Tomaszewski Jarosław (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wypalenie zawodowe Stres Religijność Psychologia pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Psychologia

Symbol UKD: 159.944.4 331.101.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.101.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : przyczyny i zapobieganie / redakcja naukowa Helena Sęk ; [tłumaczenie Józef Radzicki, Mateusz Żywicki]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2004. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 7)

Autor

Radzicki Józef Sęk Helena (1938- ) Żywicki Mateusz

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Wypalenie zawodowe Zawód Nauczyciele Praca Stres Higiena psychiczna Psychologia pracy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze

Symbol UKD: 159.91 159.944.4 331.101 613.86

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331:159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalenie zawodowe : przyczyny i zapobieganie / redakcja naukowa Helena Sęk ; [tłumaczenie Józef Radzicki, Mateusz Żywicki]. - Wydanie 2. (4 dodruk) - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 7)

Autor

Sęk Helena (1938- ) Żywicki Mateusz Radzicki Józef

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe Studenci Zawody medyczne

Temat

Wypalenie zawodowe Higiena psychiczna Psychologia pracy Zawód Nauczyciele Stres Polska

Gatunek

Podręcznik Materiały konferencyjne

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Psychologia

Symbol UKD: 331.101.2 613.86 159.944 (07)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.101.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zachowania ryzykowne dzieci i młodzieży / redakcja naukowa Nina Ogińska-Bulik. - Łódź : Wydawnictwo Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, 2006. - 143 strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ogińska-Bulik Nina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Patologia społeczna Stres Młodzież

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 316.6(438) 316.346.3-053.6 159.944.4 613.86

Zachowania ryzykowne dla zdrowia obejmują zażywanie środków psychoaktywnych. a także wypadki i urazy, będące jedną z głównych przyczyn hospitalizacji i zgonów w grupie młodzieży, stosowanie diet odchudzających, powodujących niedobory pokarmowe, brak aktywności fizycznej czy wczesną inicjację seksualną. Szczególnie istotną rolę wśród tych zachowań pełni zażywanie substancji psychoaktywnych w postaci palenia tytoniu, picia alkoholu i zażywania środków narkotycznych. W przypadku dzieci i młodzieży każcie zażywanie jest nadużywaniem, a wiec zachowaniem szkodliwym dla zdrowia. Dotyczy to również nadmiernego korzystania z Intemetu. Książka Zachowania ryzykowne dla zdrowia dzieci i młodzieży prezentuje wyniki badań dotyczące różnych zachowań szkodliwych dla zdrowia dzieci i młodzieży, przeprowadzone w kilkunastu grupach młodych ludzi pochodzących z woj. łódzkiego. (z wprowadzenia prof. N. Ogińskiej-Bulik)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zachowania ryzykowne i szkodliwe dla zdrowia / redakcja naukowa Nina Ogińska-Bulik. - Łódź : Wydawnictwo Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, 2010. - 191 strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ogińska-Bulik Nina.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Patologia społeczna Stres Młodzież

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 316.6(438) 316.346.3-053.6 159.944.4 613.86

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko : wsparcie dla DDA i DDD / Charles L. Whitfield ; przekład Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK , 2021. - 244, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Whitfield Charles L. Opara Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wewnętrzne dziecko Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Psychoterapia Stres Trauma Duchowość

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.923.2 159.942 159.9-056.83 615.851

Tytuł oryginału: Healing the Child Within.

Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność i nakłada maskę, która z czasem zaczyna je coraz bardziej uwierać...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaradnik terapeutyczny : jak pracować z seniorami w domu pomocy społecznej? / Małgorzata Brzezińska, Małgorzata Graczkowska. - Warszawa : Difin SA, 2012. - 203 s. : il. ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Brzezińska Małgorzata (psycholog). Graczkowska Małgorzata.

Temat

Domy pomocy społecznej Osoby w wieku starszym Starzenie się Stres Wypalenie zawodowe Terapia zajęciowa

Gatunek

Poradnik

Symbol UKD: 364.4-053.9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i choroba : problemy teorii, diagnozy i praktyki / redakcja naukowa Jerzy M. Brzeziński, Lidia Cierpiałkowska. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - XXXII, [2], 565, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Brzeziński Jerzy (1947- ) Cierpiałkowska Lidia (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Sęk, Helena (1938- ) Mobbing Psychologia lekarska Stres Wypalenie zawodowe Medycyna behawioralna Psychologia kliniczna Jakość życia Wsparcie społeczne

Gatunek

Księga pamiątkowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.9:616 159.944.4 331.104 364.634

U dołu strony tytułowej: Prace dedykowane pani profesor Helenie Sęk.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.97 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zdrowiej! : pokonaj lęk, stres i depresję / David Servan-Schreiber ; przełożyła Barbara Krupa. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2009. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Servan-Schreiber David (1961-2011). Krupa Barbara (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Psychoterapia Stres Radzenie sobie ze stresem Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616.895-085 615.851 159.942 159.944.4

Na okładce podtytuł: naturalne metody zwalczania depresji i stresu bez leków i psychoanalizy.

Tytuł oryginału : Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse, 2003.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna