Styl życia, moda i uroda
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(197)
Forma i typ
Książki
(188)
Poradniki i przewodniki
(136)
Publikacje popularnonaukowe
(28)
Publikacje dydaktyczne
(19)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(17)
Audiobooki
(6)
Publikacje dla niewidomych
(4)
Publikacje fachowe
(3)
Proza
(2)
Literatura faktu
(1)
Dostępność
dostępne
(189)
wypożyczone
(22)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(169)
Czytelnia centralna
(2)
Oddział dla dzieci
(5)
Filia nr 1
(20)
Filia nr 9
(3)
Filia nr 8
(11)
Filia nr 5
(9)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Molski Marcin
(4)
Figlewska Joanna
(3)
Gaca Konrad (1976-2018)
(3)
Gralak Anna
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Arct Jacek (1939- )
(2)
Bobrowska Maria
(2)
Bojańczyk Joanna
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Chaney Lisa
(2)
Czerwińska Ewa (tłumacz)
(2)
Filipek Anna
(2)
Gachet Sophie
(2)
Janowska-Michnowska Barbara
(2)
Kędzierska Katarzyna (prawnik)
(2)
La Fressange Inès de (1957- )
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Martini Marie-Claude
(2)
Mort Sophie
(2)
Peitx Mònica (1970- )
(2)
Peverelli Benoît (1970- )
(2)
Picheta Agata
(2)
Placek Waldemar
(2)
Przybylak-Zdanowicz Magdalena
(2)
Romańska-Gocka Krystyna
(2)
Sak Anna
(2)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(2)
Wąsiński Jan
(2)
Zaniewska Aldona
(2)
Aldridge Alan (1947- )
(1)
Amen Karen
(1)
Art Piotr
(1)
Babić Violeta (1953- )
(1)
Bagińska Dominika
(1)
Banach Andrzej (1910-1990)
(1)
Bardadyn Marek
(1)
Barrymore Maureen
(1)
Basten Fred E. (1930- )
(1)
Beer Günter
(1)
Beersum Kay van
(1)
Begoun Paula (1953- )
(1)
Bem Kasia
(1)
Berg Karen
(1)
Berry Micheline
(1)
Blair Steven N. (1939- )
(1)
Bogner Margit
(1)
Bomba Sylwia (fotograf)
(1)
Borowska-Zięba Agnieszka
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Brathen Rachel
(1)
Brekle Hans-Jörg (1976- )
(1)
Brzezińska Magdalena (dziennikarka)
(1)
Brzozowski Maciej A
(1)
Buchholz Aleksandra
(1)
Buczkowska Anna
(1)
Budzyńska Ola
(1)
Burska-Wojtkuńska Agnieszka
(1)
Błasiak Anna
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Cabot Sandra (1952- )
(1)
Carlos-Machej Klaudia (1974- )
(1)
Carper Jean
(1)
Chacia Ewelina
(1)
Chełchowski Wojciech
(1)
Cho Charlotte
(1)
Chorąży Maciej
(1)
Chorąży Wojciech (1973- )
(1)
Chrzanowska Agnieszka
(1)
Chłus Zbigniew
(1)
Cieśla-Szymańska Dominika (1975- )
(1)
Cline Elizabeth L
(1)
Comber Mary
(1)
Currie Barbara
(1)
Cwalina-Stępniak Karolina
(1)
Cwynar Eva
(1)
Czelej Anna
(1)
Czelej Anna. W kuchni pięciu przemian
(1)
Czerpak Romuald
(1)
Czuba Andrzej
(1)
Dawid-Pać Renata
(1)
Degen Elly M
(1)
Derda Aneta
(1)
Derelkowska-Misiuna Anna
(1)
Detka Katarzyna
(1)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(1)
Doyle William (1957- )
(1)
Drukort Magdalena
(1)
Duhigg Charles (1974- )
(1)
Dunne Linnea
(1)
Dylewska-Grzelakowska Joanna
(1)
Dymek Marta
(1)
Dziubińska Joanna (filolożka)
(1)
Edgson Vicki
(1)
Etcoff Nancy L. (1955- )
(1)
Ettinger Walter H. (1951- )
(1)
Farr Jane
(1)
Faryna Monika
(1)
Fałkowska-Rękawek Ewa
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(97)
2000 - 2009
(60)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(164)
1901-2000
(25)
1989-2000
(21)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(196)
Niemcy
(1)
Język
polski
(194)
Odbiorca
Dzieci
(5)
9-13 lat
(4)
Niewidomi
(4)
6-8 lat
(3)
Niedowidzący
(3)
Młodzież
(2)
Szkoły wyższe
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Dziewczęta
(1)
Kobiety
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kobieta
(32)
Kosmetyka
(23)
Zdrowe odżywianie
(20)
Moda
(14)
Odżywianie
(14)
Kosmetyki
(13)
Ubiór
(12)
Savoir-vivre
(10)
Joga
(9)
Skóra (anatomia)
(9)
Styl życia
(9)
Dietetyka
(8)
Gimnastyka kobieca
(8)
Higiena
(8)
Kosmetologia
(8)
Makijaż
(6)
Projektanci mody
(6)
Kosmetyka naturalna
(5)
Relacje międzyludzkie
(5)
Życie codzienne
(5)
Chanel, Coco (1883-1971)
(4)
Estetyka
(4)
Fryzjerstwo
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Minimalizm życiowy
(4)
Modelki i modele
(4)
Psychologia
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Szczęście
(4)
Twarz
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Biegi
(3)
Chemia kosmetyczna
(3)
Ciało ludzkie
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Masaż
(3)
Medycyna
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Medytacja
(3)
Osoby w wieku starszym
(3)
Projektowanie mody
(3)
Samorealizacja
(3)
Starzenie się
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Uczucia
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Żywność
(3)
Dermatologia
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dziewczęta
(2)
Fengshui
(2)
Fitness
(2)
Gucci (rodzina)
(2)
Jakość życia
(2)
Koktajle
(2)
Kuchnia pięciu przemian
(2)
Moda damska
(2)
Monroe, Marilyn (1926-1962)
(2)
Młodzież
(2)
Obyczaje i zwyczaje
(2)
Odpoczynek
(2)
Odporność
(2)
Odzież damska
(2)
Odzież męska
(2)
Onassis, Jacqueline Kennedy (1929-1994)
(2)
Otyłość
(2)
Owoce
(2)
Pewność siebie
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rozwój psychiczny
(2)
Saint Laurent, Yves (1936-2008)
(2)
Samoakceptacja
(2)
Samopoznanie
(2)
Skład chemiczny substancji
(2)
Stres
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Torebki
(2)
Trening sportowy
(2)
Warzywa
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Włosy
(2)
Zarządzanie czasem
(2)
Zastosowanie i wykorzystanie
(2)
Ajurweda
(1)
Aktorzy
(1)
Angelli, Marella (1927- )
(1)
Artyści polscy
(1)
Autohipnoza
(1)
Autoprezentacja
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Bardot, Brigitte (1934- )
(1)
Bessette-Kennedy, Carolyn (1966-1999)
(1)
Bezpieczeństwo osobiste
(1)
Bismarck, Mona von (1897-1983)
(1)
Brafitting
(1)
Temat: dzieło
Yogsūtra
(1)
Temat: czas
1901-2000
(11)
2001-
(6)
1918-1939
(2)
1989-2000
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Francja
(3)
Szwecja
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Australia
(1)
Japonia
(1)
Korea (państwo dawne)
(1)
Meksyk
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Peru
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(89)
Wydawnictwa popularne
(32)
Podręcznik
(12)
Przepisy kulinarne
(12)
Książka kucharska
(9)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Biografia
(7)
Opracowanie
(5)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Felieton
(2)
Poradniki
(2)
Publicystyka
(2)
Album
(1)
Atlas roślin
(1)
Autobiografia
(1)
Fotografie
(1)
Gimnastyka
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura w języku angielskim
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Reportaż
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(2948)
Edukacja i pedagogika
(2785)
Medycyna i zdrowie
(1717)
Literaturoznawstwo
(1445)
Psychologia
(1430)
Styl życia, moda i uroda
(197)
Socjologia i społeczeństwo
(1257)
Kultura i sztuka
(857)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(754)
Językoznawstwo
(710)
Hobby i czas wolny
(690)
Biologia
(637)
Podróże i turystyka
(637)
Rozwój osobisty
(590)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(577)
Religia i duchowość
(566)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(561)
Zarządzanie i marketing
(451)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(438)
Inżynieria i technika
(428)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(390)
Kulinaria
(351)
Filozofia i etyka
(339)
Geografia i nauki o Ziemi
(334)
Ochrona środowiska
(269)
Kultura fizyczna i sport
(258)
Architektura i budownictwo
(246)
Praca, kariera, pieniądze
(232)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(203)
Fizyka i astronomia
(197)
Matematyka
(179)
Etnologia i antropologia kulturowa
(170)
Informatyka i technologie informacyjne
(150)
Dom i ogród
(129)
Chemia
(127)
Nauka i badania
(119)
Rolnictwo i leśnictwo
(106)
Media i komunikacja społeczna
(93)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(86)
Archeologia
(71)
Transport i logistyka
(63)
Biologia i nauki o życiu
(54)
Historia i nauki pomocnicze
(50)
Religie i wierzenia
(33)
Języki i językoznawstwo
(16)
Literaturoznawstwo i krytyka literacka
(15)
Psychologia popularna
(15)
Hobby,gry i zabawy
(14)
Varia
(13)
Psychologia i zdrowie psychiczne
(12)
Socjologia i nauki pomocnicze
(12)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(11)
Turystyka i podróże
(11)
Antropologia i kultura
(10)
Film i kino
(9)
Muzyka i muzykologia
(9)
Polityka,politologia,administracja publiczna
(9)
Pedagogika,oświata,edukacja
(8)
Rodzina,związki,relacje międzyludzkie
(8)
Teatr i teatrologia
(8)
Ekonomia i gospodarka
(7)
Sport i kultura fizyczna
(7)
Zdrowie i uroda
(7)
Archeologia i nauki pomocnicze
(6)
Obronność i bezpieczeństwo narodowe
(5)
Przestępczość,kryminologia
(5)
Filozofia i systemy filozoficzne
(4)
Kuchnia i gotowanie
(4)
Moda i styl
(4)
Nauka i wiedza
(4)
Ezoteryka,parapsychologia,zjawiska paranormalne
(3)
Finanse,rachunkowość,podatki
(3)
Kabaret,cyrk,performance
(3)
Radio i telewizja
(3)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Sztuki plastyczne
(3)
Architektura i projektowanie wnętrz
(2)
Biznes,marketing,zarządzanie
(2)
Fizyka
(2)
Fotografia i fotografika
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwoPsychologia i zdrowie psychiczne
(2)
Nauka i nauczanie języków
(2)
Praca,kariera,finanse,rozwój osobisty
(2)
Prawo i systemy prawne
(2)
Esej
(1)
Filiozofia i etyka
(1)
Filozofia
(1)
Inżynieria,technika,budownictwo
(1)
Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
(1)
Monografia
(1)
Nauka i nauczaniejęzyków
(1)
Organizacja i zarządzanie
(1)
Pomoc społeczna i działność charytatywna
(1)
Praca, kariera, finanse, rozwój osobisty
(1)
Prawo
(1)
Rolnictwo i zootechnika
(1)
Rękodzieło,sztuka dekoracyjna i rzemiosło
(1)
Sztuka
(1)
Weterynaria i technika weterynaryjna
(1)
Wypoczynek i rekreacja
(1)
197 wyników Filtruj
Audiobook
CD
W koszyku
I jak tu nie biegać! / Beata Sadowska ; czytają Beata Sadowska, Tomasz Ignaczak, Wojciech Chorąży. - Warszawa : Biblioteka Akustyczna ; [Kraków] : Wydawnictwo Otwarte, copyright 2014. - 1 płyta audio (CD-MP3) (5 godzin) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN Reportaż (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: historia życia słynnej modelki.
Tytuł oryginału: Girl perfect, 2008
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Strickland (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału : Are you a Jackie or a Marilyn? : timeless lessons on love, power, and style
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; [ilustracje Ola Niepsuj]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 29 cm.
Marta Dymek przekonuje czytelników do zielonej diety i pokazuje, że nie trzeba do tego ani rezygnować z ulubionych smaków, ani używać wyrafinowanych składników. Kuchnia roślinna też może być tradycyjna! Przepisy pogrupowane są w sześć działów, zgodnych z porami roku (poza wiosną, latem, jesienią i zimą mamy jeszcze staropolskie przedzimie i przedwiośnie), i oparte na składnikach najłatwiej dostępnych w danym okresie. Potrawy pojawiają się w porządku dnia: od śniadań, przez obiady i kolacje, aż do deserów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jagiellonowie : schyłek średniowiecza / Sławomir Koper. - Warszawa : Wydawnictwo Bellona, 2017. - 390 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 94(438).03 929.5(438)"13/15"
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: ajurwedyński, krzemowy, owocowy i wiele innych oraz 7 tygodniowych kuracji.
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce "Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm" znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód – powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. "Detoksy dla zdrowia i urody" to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przejąć kontrolę nad światem 2 / Dorota Masłowska ; ilustracje Maciej Chorąży. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 238, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Na grzbiecie akronim tytułu: JPKNŚ 2.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)
Książka
W koszyku
Temat
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 646 (083.1)
Publikacja klubu "Świat Książki" nr 5861.
Tytuł oryginału: How not to look fat, 2006
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyglądać super / Ericka Lutz ; przekład Małgorzata Strzelec. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2002. - 238, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Na okładce : super poradniki tylko dla nastolatków ; dla dziewczyn i chłopaków od 13 do 19 lat ; superpomysły na własny styl i wspaniały wygląd ; super rady, co jeść i jak ćwiczyć.
Tytuł oryginału : Complete idiot's guide to looking grat for teens, 2001.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odbiorca
Gatunek
Symbol UKD: 159.9-055.2 159.923
Wiele osób sądzi, że bycie zorganizowaną kobietą jest połączeniem bizneswoman osiągającej sukcesy z perfekcyjną panią domu. Spora grupa myśli, że Pani Swojego Czasu to kobieta żyjąca z zegarkiem w jednej ręce i kalendarzem w drugiej, idealnie ogarniająca przestrzeń i efektywnie wykorzystująca każdą minutę swojego życia. Ja się z tym nie zgadzam. Dla mnie zorganizowana kobieta to taka, która wie, jakie są jej cele i marzenia, i realizuje je nawet wtedy, gdy są inne niż reszty społeczeństwa. To kobieta, która nie boi się powiedzieć „Nie”, jeśli coś idzie nie po jej myśli
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Reiter-Knigge : gutes Benehmen für Ross und Reiter, 2005
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 798 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jej wysokość torebka / Joanna Bojańczyk ; ilustrował Adam Wójcicki. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2019. - 149, [3] strony : ilustracje ; 26 cm.
Bogato ilustrowana książka o różnych wcieleniach torby – od średniowiecznych sakiewek po współczesne torebki znanych projektantów. Co można spakować do ananasa? Jak bezpiecznie przewieźć granaty? W czym najlepiej wynieść śmieci? Gdzie przechować sztuczną szczękę? Listonosze i królowe, pielgrzymi i gospodynie, letnicy i biegaczki – wszyscy coś ze sobą noszą. Nie tylko pieniądze, telefon czy klucze, ale też klejnoty, granaty albo psie ciasteczka…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga : poradnik / Vimla Lalvani ; [tłumaczenie Ewa Koziej]. - [Warszawa] : Skarbnica Wiedzy, 2003. - 191 stron : ilustracje; 26 cm.
(Poradnik Zdrowia i Urody)
Indeks strony 188-191; Na okładce podtytuł : zdrowie, ćwiczenia dla ciała, relaks i odprężenie, ćwiczenia dla umysłu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Yoga- 7 minutes a day, 7 days a week : a gentle daily practice for strenght, clarity, and calm, 2017
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga piękna / Marta Kucińska. - Gliwice : Sensus - Grupa Wydawnicza Helion, 2020. - 275, [4] strony : ilustracje; 22 cm
Gatunek
Symbol UKD: 613.7 796.41 646.7
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuły oryginału: Bruno se hace mayor, En Bru es fa gran.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kody młodości to książla o tym jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wyglą, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. To lektura obowoiązkowa dla każdego, kto chce żyć zdrowo, wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koktajle : dla zdrowia i urody / Katarzyna Błażejewska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2015. - 215, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 613.2 616-056 641.55/.56 (083.12)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej