Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(221)
Forma i typ
Książki
(218)
Poradniki i przewodniki
(148)
Publikacje popularnonaukowe
(39)
Proza
(16)
Publikacje dydaktyczne
(10)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(202)
wypożyczone
(20)
nieokreślona
(19)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(162)
Oddział dla dzieci
(16)
Filia nr 1
(26)
Filia nr 9
(11)
Filia nr 8
(16)
Autor
Szaciłło Karolina
(6)
Szaciłło Maciej
(6)
Banaś-Domińska Małgorzata
(4)
Oworuszko Monika
(4)
Oworuszko Monika. Kryminał dietetyczny
(4)
Pokaż więcej ...
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(3)
Bosacka Katarzyna
(3)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(3)
Jarosz Mirosław (1957- )
(3)
Kołodziejczyk Grzegorz
(3)
Molski Marcin
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(3)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(3)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Art Piotr
(2)
Bardadyn Marek
(2)
Biernat Jadwiga (1944- )
(2)
Błaszczyszyn Maja
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(2)
Chyliński Marek (1960- )
(2)
Czekański Marek (1948- )
(2)
Daiber Claudia (1955- )
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Faryna Monika
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Głowińska Anita
(2)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(2)
Hobelsberger Bernhard
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(2)
Kubiak Jolanta
(2)
Kwaśniewski Jan (1937-2019)
(2)
König Ira
(2)
Le Billon Karen
(2)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Lewandowska Marta (tłumaczka)
(2)
Lovekin Jonathan
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
McKeith Gillian
(2)
Mindell Earl
(2)
Mirońska Małgorzata
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Norbert Tomasz
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Ornish Dean (1953- )
(2)
Slater Nigel (1958- )
(2)
Stolińska Hanna
(2)
Summ Ursula (1947- )
(2)
Tabaczyńska Anna
(2)
Walewicz-Bekka Catherinne
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Woźniak Beata (medycyna naturalna)
(2)
Ziemnicka-Łaska Agata
(2)
Aladjidi Virginie (1971- )
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Auquier Marie-Andrée
(1)
Babińska Magdalena
(1)
Bach Konrad
(1)
Bandel Elżbieta
(1)
Barillé Albert (1921-2009)
(1)
Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała
(1)
Bark Sandra
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bator Jakub
(1)
Bator Julita
(1)
Beersum Kay van
(1)
Belouze-Storm Marie
(1)
Beloveshkin Andrey
(1)
Benda Bogumiła
(1)
Berska Joanna (nauki medyczne)
(1)
Beyoncé (1981- )
(1)
Bonan Kathy
(1)
Borges Marco
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
Brostorm Cara
(1)
Buchholz Aleksandra
(1)
Buettner Dan
(1)
Burda Piotr R
(1)
Carlos-Machej Klaudia (1974- )
(1)
Carper Jean
(1)
Cavelius Andrea-Anna
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chmielewska Wiera
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cichoń Waldemar (1974- )
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Cottrell Tara
(1)
Czernik Renata
(1)
Czosnyka Daromiła
(1)
D'Adamo Peter
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(39)
2010 - 2019
(106)
2000 - 2009
(56)
1990 - 1999
(20)
Okres powstania dzieła
2001-
(165)
1901-2000
(31)
1989-2000
(23)
1945-1989
(3)
1918-1939
(1)
Kraj wydania
Polska
(221)
Język
polski
(220)
Odbiorca
Dzieci
(17)
6-8 lat
(12)
0-5 lat
(6)
9-13 lat
(4)
Rodzice
(3)
Pokaż więcej ...
Chorzy
(2)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Dietetycy
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(15)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(217)
Dietetyka
(33)
Odżywianie
(21)
Zdrowy styl życia
(19)
Potrawy dietetyczne
(13)
Pokaż więcej ...
Żywność
(12)
Medycyna niekonwencjonalna
(8)
Ziołolecznictwo
(8)
Leczenie dietą
(7)
Mózg
(7)
Witaminy
(7)
Dzieci
(6)
Gimnastyka
(6)
Higiena
(6)
Higiena psychiczna
(6)
Kosmetyka
(6)
Kucharstwo
(6)
Kuchnia wegańska
(6)
Ajurweda
(5)
Aktywność fizyczna
(5)
Dieta oczyszczająca
(5)
Dieta odchudzająca
(5)
Mikroelementy
(5)
Nowotwór
(5)
Odporność
(5)
Rośliny lekarskie
(5)
Żywność prozdrowotna
(5)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Insulinooporność
(4)
Jelita
(4)
Kobieta
(4)
Kuchnia sezonowa
(4)
Kuchnia wegetariańska
(4)
Menopauza
(4)
Metabolizm
(4)
Odchudzanie
(4)
Suplementy diety
(4)
Żywienie chorych
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Biochemia
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Dieta Dukana
(3)
Dieta Haya
(3)
Długowieczność
(3)
Ekologia
(3)
Hormony
(3)
Leczenie onkologiczne
(3)
Otyłość
(3)
Potrawy dla dzieci
(3)
Samopoznanie
(3)
Starzenie się
(3)
Warzywa
(3)
Zaburzenia odżywiania
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Żywność dla dzieci
(3)
Żywność ekologiczna
(3)
Architekci
(2)
Atopowe zapalenie skóry
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby cywilizacyjne
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta paleo
(2)
Dieta pegańska
(2)
Dieta śródziemnomorska
(2)
Drobnoustroje
(2)
Edukacja ekologiczna
(2)
Edukacja prozdrowotna
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Głodówka lecznicza
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Humor
(2)
Joga
(2)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(2)
Koktajle
(2)
Lunch
(2)
Masaż
(2)
Medycyna
(2)
Migrena
(2)
Nadwaga
(2)
Normy żywienia
(2)
Owoce
(2)
Pamięć
(2)
Post
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Psychologia
(2)
Samoleczenie
(2)
Sen
(2)
Składniki odżywcze
(2)
Sportowcy
(2)
Stres
(2)
Toksyny i antytoksyny
(2)
Trening sportowy
(2)
Tłuszcze jadalne
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(8)
Temat: miejsce
Francja
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(89)
Przepisy kulinarne
(61)
Wydawnictwa popularne
(38)
Książka kucharska
(24)
Publikacja bogato ilustrowana
(24)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(11)
Podręcznik
(7)
Powieść obyczajowa
(6)
Opracowanie
(5)
Encyklopedia
(2)
Poradniki
(2)
Powieść
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Antologia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Cytaty
(1)
Komiks
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura w języku angielskim
(1)
Podręcznik multimedialny
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(135)
Kulinaria
(79)
Styl życia, moda i uroda
(21)
Psychologia
(7)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(4)
Biologia
(3)
Ekonomia i gospodarka
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(1)
Religia i duchowość
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
221 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta ze smakiem : 100 fit przepisów / Kinga Paruzel. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2017. - 248 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 641.55/.56 613.2
W swojej najnowszej książce Kinga Paruzel pokazuje, jak zdrowo się odżywiać, nie pozbawiając się przyjemności jedzenia. W "Diecie ze smakiem" znajdziemy przepisy zarówno na sycące śniadania, jak i zdrowe obiady. Nie mogło zabraknąć oczywiście boskich deserów, bo jeśli chodzi o nie, to autorka nie ma sobie równych. Jak tu narzekać, jeśli dzień rozpoczynamy od owsiankowego creme brulée? Później jest jeszcze smaczniej: pstrąg w migdałach na obiad, do tego zupa z pieczonych batatów, a na deser… może brownie z burakami? Dokładkę? Proszę bardzo! [ota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta życia [2]: Sposób naszego myślenia i to co jemy buduje nasze życie / Maja Błaszczyszyn. - Wyd.2 popr.i uzup.. - Warszawa : Spółdzielcza Agencja Reklamowa SPAR , 1991. - 101 s.; 20 cm.
Forma i typ
Książki
niedostępna
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 1
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2
Filia nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Dietetyka / Jan Hasik, Lech Hryniewiecki, Marian Grzymisławski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL , 1999. - 286, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 613.2(07)
Książka zawiera opisy diet : lekkostrawnej, bogatobiałkowej, ubogobiałkowej, ubogoenergetycznej, ubogosodowej, bogatopotasowej, bogatoresztkowej, ubogoresztkowej, ubogotłuszczowej, leczniczej. Zaleca żywienie dietetyczne w poszczególnych jednostkach chorobowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dlaczego jem? / na podstawie oryginalnego scenariusza Yvonnicka Dugasta adaptacja Virginie Aladjidi ; [tłumaczenie Edyta Wielgosz]. - Warszawa : Media Service Zawada, 2009. - 27, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 18x20 cm.
(Adibu Tajemnice Ludzkiego Ciała ; 1.)
(Mini Mini.)
Forma i typ
Proza Książki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Symbol UKD: N I 612.3 (02.053.2)
Okładka wliczona w paginację.
Tytuł oryginału: Pourquoi je mange de tout, 2008.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecięca (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dolegliwości układu pokarmowego : poradnik medycyny naturalnej / Amrei Pfeiffer ; [z języka niemieckiego przetłumaczył Bogusław Najngier]. - Warszawa : Cedrus Publishing House, copyright 1997. - 144 strony, [4] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 613.2 615.322 615.8 616.3
Tytuł oryginału: Magen-Darm-Beschwerden natürlich behandeln : so helfen bewährte Naturheilverfahren und Naturheilmittel bei Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung und anderen Störungen : wirkungsvolle Anwendungen für die Behandlung zu Hause, 1991
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dr Food dla mózgu, psyche i nerwów ze stali / prof. dr Jürgen Vorman, Bernhard Hobelsberger, Ira König ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Esteri, 2021.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 159.944.4 616.85 641.55/.56
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej. Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto rozsądnie dobrane produkty spożywcze pozwolą na utrzymanie szarych komórek w dobrej formie aż do późnej starości. Książka ta w jasny sposób wyjaśnia procesy biochemiczne, jakie zachodzą w naszej głowie. Infografiki i tabele umożliwiają szybką orientację w najważniejszych omawianych zagadnieniach. W ten sposób najnowsza wiedza naukowa z dziedziny medycyny żywienia znajduje się w zasięgu naszej ręki. Przeczytaj, jak prawidłowy sposób odżywiania pomoże ci skutecznie zapobiegać między innymi depresji, migrenie, chorobie Alzheimera, chorobie Parkinsona, stwardnieniu rozsianemu itp. Dowiedz się, dlaczego właśnie kuchnia śródziemnomorska oferuje naszemu mózgowi wiele czynników ochronnych. Przeczytaj, które produkty spożywcze pomogą ci pokonać ponury nastrój, lepiej spać oraz cieszyć się lepszą koncentracją i wydolnością umysłową. 30 smakowitych przepisów rozbudzi ochotę na pyszne jedzenie, którego każdy kęs będzie czymś dobrym dla psychiki, umysłu oraz nerwów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dr. Food : w trosce o żołądek, jelita i trawienie / Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira Konig ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Wydawnictwo Edra Urban & Partner, copyright 2021. - 208 stron : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 613.2 611.3 641.55/.56
Tytuł oryginału: Dr Food für magen, darm & verdauung
Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych złożonych procesów. Możemy jednak bardzo wiele zrobić, aby ten układ działał bez zarzutu. Kto kładzie na talerzu właściwe produkty spożywcze, może samodzielnie, bez pomocy leków, pozbyć się wielu częstych zaburzeń przewodu pokarmowego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dzikie białko / Joanna Chmielewska. - Wydanie 2. - Warszawa : Interart , 1990. - 227 stron ; 19 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Dzikie białko to, napisana kilkanaście lat później, kontynuacja losów pracowników, których czytelnicy poznali w powieści „Lesio“. Ten niezwykły zespół zaangażuje się w zdobywanie zdrowej żywności. Jego pomysłowość, granicząca niekiedy z głupotą, zaskoczy, zadziwi i doprowadzi do łez.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Oddział dla dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obycz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzikie białko / Joanna Chmielewska. - Warszawa ; Kobra Media Sp.z o.o. , 2002. - 316 stron ; 19 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Dzikie białko to, napisana kilkanaście lat później, kontynuacja losów pracowników, których czytelnicy poznali w powieści „Lesio“. Ten niezwykły zespół zaangażuje się w zdobywanie zdrowej żywności. Jego pomysłowość, granicząca niekiedy z głupotą, zaskoczy, zadziwi i doprowadzi do łez.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Humorystyczna (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Edukacja ekologiczna i prozdrowotna / Wiktoria Sobczyk. - Kraków : Wydawnictwo Naukowe Akademii Pedagogicznej, 2001. - 170 s. ; 21 cm.
Forma i typ
Książki
Cele edukacji ekologicznej; metodyka ekoedukacji prozdrowotnej; ocena wiedzy konsumentów na temat skażeń żywności.
Wychowanie przedszkolne zob. edukacja ekologiczna w przedszkolu i szkole.
niedostępna
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Czytelnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Ekologia człowieka : podstawy ochrony środowiska i zdrowia człowieka. T. 2, Ewolucja i dostosowanie biokulturowe / Napoleon Wolański. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2006. - XV,[1], 528 stron , [8] stron tablic : ilustracje; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Biologia
Symbol UKD: 572 574
Książka opisuje środowiskowe przyczyny wyodrębniania się człowieka ze świata zwierząt, jego ewolucję biologiczną i kulturową oraz organizację społeczeństw adekwatnych do terenów, w jakich człowiek powstawał i do których migrował. Omawia powstanie systemów osadniczych, rolę regionu, osiedla i rodziny jako środowiska życia i rozwoju człowieka. Kultura jest traktowana jako pozabiologiczny sposób przystosowania do nowych warunków, a cywilizacja jako zasadnicza strategia adaptacyjna i forma istnienia społeczności Homo sapiens. Na tym tle pokazane są zmiany w środowisku i populacjach ludzkich dokonywane w ramach cywilizacji miejsko-przemysłowej oraz wynikające stąd zagrożenia. Przedstawiono także zachowania żywieniowe oraz higieniczne oraz ich skutki w procesie rozwoju i ochrony zdrowia człowieka. Tom ten kończy prezentacja perspektyw wynikających z globalizacji i tworzenia się społeczeństwa uprzemysłowionego. Całość jest bogato ilustrowana. Książka jest podręcznikiem interdyscyplinarnym, przeznaczonym dla studentów studiów podstawowych oraz magistrantów i doktorantów, a także młodych pracowników naukowych z zakresu antropologii (biologii człowieka), ochrony środowiska, biotechnologii, pedagogiki, socjologii, psychologii, etnologii oraz dziedzin pokrewnych. Kierowany jest też do studentów urbanistyki i planowania przestrzennego oraz akademii wychowania fizycznego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 574 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Emocjonalny detoks : jak uwolnić się od negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask / Doreen Virtue ; przełożyła Monika Szczęsny. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 251 stron : ilustracje ; 21 cm.
Symbol UKD: 613.2 615.8 615.851
Tytuł oryginału: Don't let anything dull your sparkle : how to break free of negativity and drama, 2015
Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie – wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue – specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego – przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi oraz sytuacji, w których się znajdujemy. Autorka w sposób przejrzysty i zrozumiały wyjaśnia psychologiczne przyczyny uzależnienia od dramatycznych relacji, pracy i stylu życia i pokazuje, jak wyzwolić się z tego cyklu. Tłumaczy także, dlaczego dramatyczne zdarzenia z przeszłości mogą wywołać potraumatyczne symptomy, obejmujące między innymi poczucie lęku, przybieranie na wadze oraz popadanie w różne uzależnienia i uczy naturalnych oraz potwierdzonych naukowo metod, pozwalających na odzyskanie równowagi w ciele i życiu. W swej najnowszej książce Doreen Virtue pokazuje, jak: radzić sobie z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami, którzy uzależnieni są od dramatu; ocenić swój własny poziom uzależnienia od dramatycznych zdarzeń; pozbyć się negatywności ze swojego życia a także uwolnić stres i osiągnąć wewnętrzny spokój. Najwyższy czas, aby oczyścić się z negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Encyklopedia zdrowia rodziny. Twój domowy poradnik medyczny. T.11 / pod red. Kazimierza Janickiego. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL : Wydawnictwo Edipresse Polska , 2005. - V, 707-763,[1]s.,[4]s.tabl.kolor.; 30 cm.
Forma i typ
Książki
Symbol UKD: 61(03) 613.2
niedostępna
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Oddział dla dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 8
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Encyklopedia zdrowia rodziny. Twój domowy poradnik medyczny. T.12 / pod red. Kazimierza Janickiego. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL : Edipresse Polska , 2005. - V, 765-821,[1]s., [4]s.tabl.kolor.; 30 cm.
Forma i typ
Książki
Symbol UKD: 61(03):613.2
niedostępna
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Oddział dla dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 8
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Endometrioza : leczenie dietą : 170 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 349, [3] strony : fotografie, iustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.56-056.24 618.1-003 641.56-056.84 615.874
Endometrioza jest chorobą, na którą cierpi wiele Polek. Często jest ona przyczyną bezpłodności i innych dolegliwości, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi na temat tej choroby. Książka przybliża nam objawy endometriozy, a także wszelkie niezbędne informacje dotyczące żywienia przy tej chorobie. Dowiemy się, jaka dieta będzie najskuteczniejsza jako wspomaganie leczenia endometriozy, jakie produkty spożywcze są wskazane, a jakich lepiej unikać. Oprócz samych informacji znajdziemy tutaj również mnóstwo praktycznych porad, np. jak łączyć ze sobą dane składniki, aby otrzymać pyszne, zdrowe i urozmaicone dania. Łącznie znajduje się tutaj około 170 przepisów, które pomogą nam złagodzić objawy endometriozy i zahamować jej rozwój. Książka to połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej, która jest niezbędna do neutralizowania symptomów choroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
FitMind : schudnij bez diet / Klaudia Pingot, Aleksandra Bucholz. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2014. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 159.923 613.2
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Francuskie dzieci jedzą wszystko : jak wyrobić dobre nawyki żywieniowe u dzieci / Karen Le Billon ; z angielskiego przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Warszawa : Świat Książki, 2014. - 328 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 613.22
Tytuł oryginału : French kids eat everything : how our family moved to France, cured picky eating, banished snacking, and discovered 10 simple rules for raising healthy, happy eaters, 2012
Gdy Karen Le Billon wraz z dziećmi przeniosła się z Kanady do rodzinnego miasta swego męża w północnej Francji, nie spodziewała się edukacji żywieniowej, jaką przyszło im tam (z początku nie bez oporu) odebrać. W przeciwieństwie do córek autorki francuskie dzieci jadły porządnie i z radością – w dodatku wszystko, od buraków po brokuły, od sałaty po szpinak, od małży po muesli. NIE MUSISZ TEGO POLUBIĆ ALE MUSISZ SPRÓBOWAĆ. Przekonaj się, jak Karen odkrywała dziesięć francuskich zasad jedzenia rozwijających zdrowe nawyki, i wypróbuj wskazówki, sztuczki, metody i przepisy, dzięki którym także twoje dzieci wyrosną na zdrowych i szczęśliwych smakoszy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Francuskie dzieci jedzą wszystko : jak wyrobić dobre nawyki żywieniowe u dzieci / Karen Le Billon ; z angielskiego przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. - Warszawa : Świat Książki, 2017. - 328 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 613.22
Tytuł oryginału : French kids eat everything : how our family moved to France, cured picky eating, banished snacking, and discovered 10 simple rules for raising healthy, happy eaters, 2012
Gdy Karen Le Billon wraz z dziećmi przeniosła się z Kanady do rodzinnego miasta swego męża w północnej Francji, nie spodziewała się edukacji żywieniowej, jaką przyszło im tam (z początku nie bez oporu) odebrać. W przeciwieństwie do córek autorki francuskie dzieci jadły porządnie i z radością – w dodatku wszystko, od buraków po brokuły, od sałaty po szpinak, od małży po muesli. NIE MUSISZ TEGO POLUBIĆ ALE MUSISZ SPRÓBOWAĆ. Przekonaj się, jak Karen odkrywała dziesięć francuskich zasad jedzenia rozwijających zdrowe nawyki, i wypróbuj wskazówki, sztuczki, metody i przepisy, dzięki którym także twoje dzieci wyrosną na zdrowych i szczęśliwych smakoszy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Francuzki nie potrzebują liftingu : sekrety piękna i radości życia w każdym wieku / Mireille Guiliano ; tłumaczenie Dorota Gruszka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 284, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Znak Litera Nova)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 159.922.1-055.2 612.67 613.99
Tytuł oryginału: French women don't get facelifts : the secret of aging with style and attitude, 2013
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gazy jelitowe : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Jan Dzieniszewski. - Wydanie I (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2005. - 114 stron ; ilustracje ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.33 616.34 613.2 612.3
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej