Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1717)
Forma i typ
Książki
(1683)
Poradniki i przewodniki
(670)
Publikacje dydaktyczne
(435)
Publikacje popularnonaukowe
(421)
Publikacje naukowe
(184)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(143)
Publikacje fachowe
(88)
Publikacje informacyjne
(41)
Audiobooki
(14)
Publikacje dla niewidomych
(8)
Druki ulotne
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(5)
Proza
(4)
Publikacje dla niewidomych
(4)
Literatura faktu
(3)
Czasopisma
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Poezja
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Publikacje religijne
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Dostępność
dostępne
(1534)
wypożyczone
(169)
nieokreślona
(116)
tylko na miejscu
(40)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(1446)
Czytelnia centralna
(40)
Oddział dla dzieci
(49)
Filia nr 1
(138)
Filia nr 9
(32)
Filia nr 8
(88)
Filia nr 5
(66)
Autor
Janicki Kazimierz (1931-2001)
(11)
Murkoff Heidi Eisenberg
(11)
Barczyński Marian (1930-2006)
(10)
Sęk Helena (1938- )
(9)
Lew-Starowicz Zbigniew (1943- )
(8)
Turczyn Ryszard (1953- )
(7)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(6)
Christiane F. (1962- )
(6)
Czekański Marek (1948- )
(6)
Dodziuk Anna (1947- )
(6)
Hermann Kai (1938- )
(6)
Janeczek Sławomir
(6)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(6)
Leibold Gerhard
(6)
Michajlik Aleksander (1922-2006)
(6)
Rieck Horst
(6)
Sylwanowicz Witold (1901-1975)
(6)
Tombak Mihail Borisovič
(6)
Walocha Jerzy (1966- )
(6)
Woydyłło Ewa (1939- )
(6)
Aladjidi Virginie (1971- )
(5)
Eisenberg Arlene
(5)
Hathaway Sandee Eisenberg
(5)
Hay Louise L. (1926-2017)
(5)
Jóźwiak Bożena
(5)
Kaczorowska Maria
(5)
Kaczorowski Sławomir
(5)
Kokot Franciszek (1929-2021)
(5)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(5)
Mazel Sharon
(5)
Ramotowski Witold (1926-2019)
(5)
Rosiek Barbara (1959-2020)
(5)
Rosławski Adam (1916-2001)
(5)
Rozwarzewska Monika
(5)
Skawina Andrzej (1934-2002)
(5)
Sonnenschmidt Rosina (1947- )
(5)
Sonnenschmidt Rosina (1947- ). Medycyna holistyczna
(5)
Thorwald Jürgen (1915-2006)
(5)
Wielgosz Edyta
(5)
Łyszkowska Bożena
(5)
Ślósarska Magdalena (1944- )
(5)
Art Piotr
(4)
Basaj Agnieszka
(4)
Bidziński Andrzej
(4)
Biernat Jadwiga (1944- )
(4)
Bochenek Adam (1875-1913)
(4)
Carr Allen (1934-2006)
(4)
Cierpiałkowska Lidia (1950- )
(4)
Dudzik Katarzyna (tłumaczka)
(4)
Dukan Pierre (1941- )
(4)
Floriańczyk Barbara
(4)
Gawęcki Jan (1944- )
(4)
Gilewicz Joanna
(4)
Gorczyca Janusz
(4)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(4)
Hansen Anders (1974- )
(4)
Jaczewski Andrzej (1929- )
(4)
Jakimowicz-Klein Barbara
(4)
Januszewicz Andrzej (1957- )
(4)
Januszewicz Włodzimierz (1927- )
(4)
Jarosz Marek (1928-2006)
(4)
Jarosz Mirosław (1957- )
(4)
Jędrzejko Mariusz
(4)
Konturek Stanisław (1931-2019)
(4)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(4)
Krawczyński Marian (1934- )
(4)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(4)
Lewiński Piotr
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Mazurek Krzysztof (1956- )
(4)
Milewski Stanisław (1956- )
(4)
Pikiel Sylwia
(4)
Pisula Ewa (1964- )
(4)
Reicher Michał (1888-1973)
(4)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(4)
Stolińska Hanna
(4)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(4)
Winczura Barbara (1969- )
(4)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Woynarowska Barbara (1940- )
(4)
Zych Adam A. (1945- )
(4)
Łasiński Wiesław (1915-2010)
(4)
Abramowicz Ignacy (1890-1982)
(3)
Aleksandrowicz Ryszard (1926-2020)
(3)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(3)
Arnold Nick (1961- )
(3)
Bartnik Witold (1944-2018)
(3)
Beaumont Émilie (1948- )
(3)
Berne Eric (1910-1970)
(3)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(3)
Bogusławski Stanisław
(3)
Buckman Rob
(3)
Butcher James Neal (1933- )
(3)
Cantieni Benita (1950- )
(3)
Cedro Andrzej (medycyna)
(3)
Chodkiewicz Jan
(3)
Chudzik Małgorzata
(3)
Ciecieląg Grzegorz
(3)
Cytowska Beata (1964- )
(3)
Rok wydania
2020 - 2024
(208)
2010 - 2019
(504)
2000 - 2009
(765)
1990 - 1999
(209)
1980 - 1989
(22)
1970 - 1979
(8)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1197)
1901-2000
(421)
1989-2000
(256)
1945-1989
(58)
1901-2001
(5)
1918-1939
(4)
1901-1914
(1)
1901-200
(1)
1914-1918
(1)
1939-1945
(1)
2001
(1)
2005
(1)
2010
(1)
Kraj wydania
Polska
(1716)
Francja
(1)
Język
polski
(1708)
angielski
(2)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(65)
Dzieci
(51)
Studenci
(44)
Rodzice
(38)
9-13 lat
(33)
6-8 lat
(29)
Lekarze
(24)
Nauczyciele
(19)
Młodzież
(18)
Niewidomi
(13)
0-5 lat
(12)
Szkoły średnie
(10)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(9)
14-17 lat
(8)
Logopedzi
(8)
Niedowidzący
(7)
Psycholodzy
(6)
Terapeuci
(6)
Chorzy
(5)
Uczniowie szkół medycznych
(5)
Dziewczęta
(4)
Kobieta
(4)
Dorośli
(3)
Osoby z niepełnosprawnością
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Szkoły ponadgimnazjalne
(3)
Terapeuci zajęciowi
(3)
Fizjoterapeuci
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Nauczyciele edukacji zdrowotnej
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Opiekunowie medyczni
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pedagodzy
(2)
Pracownicy socjalni
(2)
Szkolnictwo wyższe
(2)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(2)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z afazją
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetycy
(1)
Kardiolodzy
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Masażyści
(1)
Ojcowie
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Pacjenci
(1)
Pedagodzy szkolni
(1)
Psycholodzy szkolni
(1)
Surdopedagodzy
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Trenerzy
(1)
Tyflopedagodzy
(1)
Uczniowie
(1)
Uczniowie szkół średnich
(1)
Zawody medyczne
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(62)
Literatura amerykańska
(27)
Literatura angielska
(15)
Literatura niemiecka
(12)
Literatura francuska
(6)
Literatura włoska
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura południowoafrykańska
(1)
Literatura rumuńska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(131)
Psychoterapia
(77)
Medycyna niekonwencjonalna
(73)
Fizjologia człowieka
(60)
Uzależnienie (nałóg)
(59)
Higiena
(58)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(56)
Anatomia człowieka
(54)
Ziołolecznictwo
(53)
Kobieta
(51)
Dietetyka
(49)
Dzieci
(48)
Alkoholizm
(47)
Odżywianie
(47)
Rośliny lekarskie
(45)
Mózg
(44)
Osoby w wieku starszym
(43)
Leczenie
(38)
Narkomania
(38)
Depresja psychiczna
(31)
Rehabilitacja medyczna
(31)
Młodzież
(29)
Medycyna
(27)
Niemowlę
(27)
Autyzm
(26)
Ciąża
(26)
Narkotyki
(26)
Stres
(26)
Służba zdrowia
(26)
Joga
(25)
Wychowanie w rodzinie
(25)
Zdrowy styl życia
(25)
Lekarze
(24)
Masaż
(24)
Życie seksualne
(24)
Gimnastyka lecznicza
(22)
Starzenie się
(22)
Choroby ludzi
(21)
Zaburzenia psychiczne
(21)
Alkoholizm dzieci i młodzieży
(20)
Menopauza
(20)
Palenie tytoniu
(20)
Zespół ADHD
(20)
Aktywność fizyczna
(19)
Diagnostyka medyczna
(19)
Lęk
(19)
Potrawy dietetyczne
(19)
Żywność
(19)
Ciało ludzkie
(18)
Dziecko autystyczne
(18)
Nowotwór
(17)
Pierwsza pomoc
(17)
Poród
(17)
Psychiatria
(17)
Choroba Alzheimera
(16)
Choroby kręgosłupa
(16)
Chorzy w rodzinie
(16)
Cukrzyca
(16)
Leczenie dietą
(16)
Odporność
(16)
Przymusowe leczenie odwykowe
(16)
Psychopatologia
(16)
Stres pourazowy
(16)
Wpływ na zdrowie
(16)
Alkoholizm w rodzinie
(15)
Ból
(15)
Etyka lekarska
(15)
Higiena psychiczna
(15)
Hormony
(15)
Nadciśnienie tętnicze
(15)
Noworodek
(15)
Pielęgniarstwo
(15)
Samoleczenie
(15)
Schizofrenia
(15)
Alergia
(14)
Osteoporoza
(14)
Patologia społeczna
(14)
Pokwitanie
(14)
Psychologia kliniczna
(14)
Rodzina
(14)
Układ nerwowy
(14)
Zdrowie fizyczne
(14)
Alkoholicy
(13)
Fizykoterapia
(13)
Leczenie onkologiczne
(13)
Leki
(13)
Mowa
(13)
Seksualność
(13)
Sen
(13)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(13)
Uczucia
(13)
Zaburzenia nerwicowe
(13)
Choroby wewnętrzne
(12)
Dziecko chore
(12)
Dziecko z ADHD
(12)
Mężczyzna
(12)
Psychologia
(12)
Wodolecznictwo
(12)
Zaburzenia mowy
(12)
Zaburzenia odżywiania
(12)
Temat: dzieło
Yogsūtra
(1)
Temat: czas
2001-
(68)
1901-2000
(56)
1945-1989
(26)
1989-2000
(19)
1801-1900
(16)
1939-1945
(9)
1918-1939
(8)
1701-1800
(5)
1101-1200
(2)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1901-1914
(1)
Temat: miejsce
Polska
(39)
Stany Zjednoczone (USA)
(20)
Wielka Brytania
(11)
RFN
(6)
Niemcy
(5)
Berlin Zachodni
(3)
Berlin Zachodni (Berlin ; część miasta)
(3)
Francja
(2)
Knoxville (Stany Zjednoczone ; Tennessee)
(2)
Afganistan
(1)
Arabia Saudyjska
(1)
Azja Południowo-Wschodnia
(1)
Baden (Austria)
(1)
Europa
(1)
Holandia
(1)
Japonia
(1)
Jaremcze (Ukraina, obw. iwanofrankiwski)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Kup (woj. opolskie, pow. opolski, gm. Dobrzeń Wielki)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Morszyn (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Oświęcim (woj. małopolskie)
(1)
Polanica-Zdrój (woj. dolnośląskie, pow. kłodzki, gm. Polanica-Zdrój)
(1)
Skole (Ukraina, obw. lwowski, rej. skolski)
(1)
Spinalonga (Grecja ; wyspa)
(1)
Szwajcaria
(1)
Szwecja
(1)
Tajwan
(1)
Truskawiec (Ukraina, obw. lwowski, rej. drohobycki)
(1)
Tybet (Chiny ; region autonomiczny)
(1)
Worochta (Ukraina, obw. iwanofrankiwski, rej. Jaremcze)
(1)
Węgry
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(364)
Wydawnictwa popularne
(266)
Podręcznik
(262)
Przepisy kulinarne
(83)
Opracowanie
(69)
Pamiętniki i wspomnienia
(62)
Publikacja bogato ilustrowana
(46)
Wywiad dziennikarski
(33)
Encyklopedia
(20)
Reportaż
(19)
Atlas anatomiczny
(14)
Książka kucharska
(14)
Praca zbiorowa
(14)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(13)
Biografia
(12)
Monografia
(11)
Publikacje dla dzieci
(11)
Publicystyka
(10)
Materiały konferencyjne
(6)
Materiały pomocnicze
(6)
Opowiadania i nowele
(6)
Scenariusz zajęć
(6)
Antologia
(5)
Atlas roślin
(5)
Książki dla małych dzieci
(5)
Poradniki
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Autobiografia
(4)
Case study (studium przypadku)
(3)
Esej
(3)
Informator
(3)
Komiks
(3)
Reportaż fabularny
(3)
Słownik
(3)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Książka zabawka
(2)
Raport z badań
(2)
Reportaż problemowy
(2)
Słownik polsko-angielski
(2)
Akty prawne
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Broszura
(1)
Cytaty
(1)
Czasopismo dla dzieci
(1)
Dane statystyczne
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dzienniki
(1)
E-podręcznik
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry hazardowe
(1)
Komentarz do ustawy
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Listy
(1)
Literatura w języku angielskim
(1)
Opisy przypadków [Typ publikacji]
(1)
Podręcznik multimedialny
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Poradnik DBN
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Projekty
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacje
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Skrypt (typ publikacji)
(1)
Szkic literacki
(1)
Słownik angielsko-polski
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Zielnik
(1)
Ćwiczenia laboratoryjne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1712)
Psychologia
(253)
Edukacja i pedagogika
(130)
Kulinaria
(111)
Biologia
(84)
Socjologia i społeczeństwo
(60)
Styl życia, moda i uroda
(49)
Historia
(43)
Kultura fizyczna i sport
(33)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(30)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(24)
Rozwój osobisty
(17)
Religia i duchowość
(15)
Filozofia i etyka
(14)
Językoznawstwo
(10)
Ochrona środowiska
(8)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(7)
Dom i ogród
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Nauka i badania
(6)
Chemia
(4)
Inżynieria i technika
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Literaturoznawstwo
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Zdrowie i uroda
(3)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Hobby,gry i zabawy
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwo
(2)
Medycyna,opieka zdrowotna,pielęgniarstwoPsychologia i zdrowie psychiczne
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Ekonomia i gospodarka
(1)
Filozofia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Medycyna naturalna i niekonwencjonalna
(1)
1717 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Medicine hands, 1999
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-006 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614.88 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to książka, która zawiera wyjątkowy, kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut oraz 30 jadłospisów. Jego autorką jest najpopularniejsza polska trenerka fitness i trenerka personalna, Ewa Chodakowska. Jej oryginalne plany treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD pomogły zmienić życie tysiącom kobiet. Ewa Chodakowska zaraża radością, optymizmem i pasją. Zachęca do dbania o formę nie tylko przez treningi, ale również przez odpowiednią, zbilansowaną dietę. W książce "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" czytelnicy znajdą dokładne instrukcje dotyczące treningów, zilustrowane fotografiami oraz przepisy na zdrowe posiłki. Gotowi na podjęcie wyzwania? Z Ewą Chodakowską na pewno się uda!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: wyprysk, katar sienny, anafilaksja, uczulenie na leki, nietolerancja pokarmowa, choroby autoimmunologiczne : powszechne alergeny, objawy, leczenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-056.43 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozumieć insulinooporność / dr n. med. Maciej Jędrzejowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 263, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Na okładce podtytuł: poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym.
Książka "Zrozumieć insulinooporność" została podzielona na rozdziały i w każdym z nich są poruszane inne kwestie związane z insulinoopornością. Na początku autor tłumaczy, skąd w ogóle bierze się to schorzenie, jakie hormony są za to odpowiedzialne i jakie jest podłoże dolegliwości. Następnie wyjaśnia kwestię życia z chorobami związanymi z niepoprawną wrażliwością na insulinę oraz jak radzić sobie z nimi, aby w jak najmniejszym stopniu utrudniały normalne funkcjonowanie. W końcowej części przedstawia sposoby na obniżenie "złego" cholesterolu oraz analizuje diety. Sprawdza, które z nich faktycznie mogą pomóc w walce z chorobą, a które są jedynie chwytem marketingowym i nie pomagają pacjentom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zupomania w podróży : smaki świata w trosce o twoją figurę i zdrowie : -40 kg bez efektu jo-jo* / Monika Honory. - I edycja. - [Warszawa] : [Beauty & SPA Group Monika Honory-Sypniewska], [czerwiec 2019]. - 254, [12] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm + Dodatek : 60 kart zakupowych.
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 641.561 613.2
Na stronie tytułowej: Przemiany wg Moniki Honory oraz * na przykładzie Moniki Honory. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację.
Zabiorę Cię w kolejną smakowitą podróż z nowymi, zaskakującymi zupami według moich przepisów. Jaki wybieramy kierunek? Cały świat! Bo realizując Program Przemian świat stoi przed nami otworem: zarówno wtedy, gdy gotujemy we własnej kuchni, jak i wtedy, gdy wybieramy się w bliższe i dalsze podróże. W książce tej znajdziesz przepisy inspirowane smakami różnych krajów oraz porady, które będą przydatne dla Ciebie w czasie wyjazdów. "Zupa" i "Różnorodność", to słowa, które jako pierwsze przychodzą mi na myśl, gdy myślę o żywieniu w Programie Przemian: Zupa (w wielu odsłonach) jest daniem, które towarzyszy nam na każdym etapie realizacji Programu Przemian. Dzięki zupom, gotowanym zgodnie z zasadami, oczyszczamy organizm, redukujemy wagę oraz utrzymujemy ją, także wtedy, gdy jemy ponowne posiłki stałe. Różnorodność zup (zarówno pod kątem kompozycji składników, jak i rodzajów i smaków, które jemy w ciągu dnia) sprawia, że nie dopadnie nas monotonia i dostarczymy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Zupa, jako danie dające miliony możliwości, sprawia, że odchudzanie z Programem Przemian jest smaczne, zdrowe i radosne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 641.561 613.2
Na stronie tytułowej: Przemiany wg Moniki Honory oraz * na przykładzie Moniki Honory. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację.
Nie masz czasu na długie gotowanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód? Ta książka będzie dla Ciebie super rozwiązaniem. Większość z nas żyje bardzo intensywnie, w dużym pędzie. Mimo szczerych chęci, czasem trudno nam zadbać o zdrowe żywienie – swoje i najbliższych. Ratunkiem dla nas mogą być wtedy zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Są smaczne, zdrowe, pełnowartościowe. Do tego są dostępne na każdą kieszeń oraz praktyczne – możesz ugotować je w większej ilości i łatwo przechowywać po to, by sięgnąć po nie w razie potrzeby. Zajadać się może nimi cała Twoja rodzina, a Ty, stosując Program Przemian, możesz dzięki nim schudnąć. Przepisy z tej książki nie powtarzają się w żadnej publikacji Moniki Honory.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia tej książki rozpoczęła się wtedy, kiedy zaprzyjaźnione ze mną przedszkolaki zaczęły pytać swoich rodziców: „Skąd ja się wzięłam na tym świecie?”. Zauważyłam, że niektórzy dorośli wpadali wtedy w jakąś dziwną i niezrozumiałą panikę. I właśnie dlatego postanowiłam napisać książkę o tym, skąd się biorą dzieci – najzwyklejszą jak się da! Książka składa się z zasłyszanych i prawdziwych rozmów ze znajomymi 8-, 9- i 10-latkami, bez żadnej cenzury!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Reportaż (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żegnaj, pulpecie : Kasia Bosacka cudnie chudnie. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2013. - 128 stron : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 613.2 641.55/.56
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Reporterska opowieść o Bolesławie Paluchu, słynnym na całą Polskę lekarzu. Postaci barwnej i wyjątkowej. Stworzył oryginalny system terapii schorzeń kręgosłupa. Zdaniem pacjentów – cudotwórca. Leczył lekarzy, bonzów partyjnych, celebrytów i tysiące zwykłych śmiertelników. Poznajemy jego dzieciństwo, karierę, dom i wielu znanych pacjentów. Książka w przystępny sposób tłumaczy mechanizm powstawania zespołów bólowych kręgosłupa. Dostajemy bezcenne rady, jak zachować zdrowy kręgosłup i jak sobie pomóc, gdy boli.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż med. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.922.63 613.88 612.662.9
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.6 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej