SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

214 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Być kobietą z klasą / Uschi Fellner; tł.Beata Górska. - Warszawa : Świat Książki , 1996. - 174 s. ; 21 cm.

Autor

Fellner Uschi (1962- ) Górska Beata.

Forma i typ

Książki

Temat

Savoir-vivre Kobieta Higiena Psychologia

Symbol UKD: 613.86:646:613.99:159.9-055.2

niedostępna

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 39

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 1

Biblioteka nieczynna

Książka

W koszyku

oceń

Ciało i umysł / Jeannie Kim ; tł. Małgorzata Fabianowska. - Warszawa : Egmont Polska, 2004. - 117, [2] s. ; 20 cm.

(Cała ty : niezbędnik nastolatki / Jeannie Kim ; t. 3.)

Autor

Kim Jeannie. Fabianowska Małgorzata. Kim Jeannie. Cała ty ;

Forma i typ

Książki

Temat

Dziewczęta Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 613.96-055.25(02.053.2)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało kobiety, mądrość kobiety : jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie / dr med. Christiane Northrup ; tłumaczenie: Katarzyna Emilia Bogdan. - Wydanie III poprawione i zaktualizowane. - Warszawa : CoJaNaTo, 2019. - 880 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Northrup Christiane (1949- ). Bogdan Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Choroby ginekologiczne Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 613.99

Na okładce: Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie.

Niezwykła książka, którą powinna przeczytać każda z nas. Odsłania przed nami naturę kobiecości – zarówno w wymiarze fizycznym, jak i duchowym. Obala mity, pozwala lepiej zrozumieć własne ciało i problemy, z jakimi wszystkie się mierzymy. Lektura tej książki to pasjonująca wyprawa w głąb samej siebie. To książka, która pozwoli Ci zrozumieć, kim naprawdę jesteś. Czytając kolejne rozdziały, poczujesz przepływającą przez Ciebie energię i zaczniesz traktować swoje ciało i ducha jako jedną, nierozerwalną całość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.97 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ciało mężczyzny : poradnik użytkownika / K. Winston Caine, Perry Garfinkel ; [przekład Jarosław Weckwerth, Zbigniew Sidorkiewicz]. - Poznań : "Atena", 1999. - 407 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Caine K. Winston. Garfinkel Perry. Weckwerth Jarosław. Sidorkiewicz Zbigniew.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Mężczyzna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.9-055.1 612-055.1

Tytuł oryginału : "The male body : an owner's manual" 1996.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Jasiewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Brzuch Ciało ludzkie Higiena Kobieta Kosmetyka Miednica (anatomia) Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 611 612 613.99 646.7

Na okładce: Jesteś ważna - dbaj o siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain przy współpracy Gregory'ego Mone'a i Eriki Moroz ; przekład: Jerzy Korpanty ; [ilustracje: Grant Snider]. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2022. - 290, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cain Susan (1968- ) Mone Gregory Moroz Erika Snider Grant

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Higiena psychiczna Introwersja Introwertycy Nastolatki Nieśmiałość Poczucie własnej wartości Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.3 159.922.7 159.922.8

Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew niemu. Akceptuj i ceń siebie - takim, jakim jesteś. Świat cię potrzebuje. Istnieje mnóstwo sposobów, na jakie twój spokojny styl może się w pełni wyrażać, trafiać i przemawiać do innych. Niech ta książka będzie dla ciebie rodzajem podręcznika, który pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Co nam szkodzi a co nie? : (przewodnik od A do Z po rzeczach, które mają wpływ na nasze zdrowie) / red. Mirella Hess-Remuszko, Dorota Polewicz ; tłum. Józef Beck et al. - Warszawa : Reader's Digest, 2005. - 384 s. : il. ; fot. ; 26 cm.

Autor

Hess-Remuszko Mirella. Polewicz Dorota. Beck Józef.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Higiena

Gatunek

Poradnik

Symbol UKD: 613.2:613.1](083.1)

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

oceń

Czując każdego dnia : praktyczny workbook dla osób wrażliwych / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 214, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Samoakceptacja Wrażliwość

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.3 159.922.1-055.2

Czując każdego dnia to pełen czułości i uważności praktyczny przewodnik, który zawiera inspirującą wiedzę oraz rozwijające ćwiczenia. Dzięki niemu lepiej poznasz siebie, zrozumiesz swoją wrażliwość, odnajdziesz harmonię i spokój. W dzisiejszych czasach tak trudno nie być przemęczonym i przytłoczonym. Świat pędzi, rzuca nam nowe wyzwania, los stawia nas w różnych sytuacjach – czasem takich, które zapewniają rozwój i dają spełnienie, ale równie często w takich, które wywołują lęk i niepewność. Zestresowani jesteśmy prawie wszyscy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Czy można żyć 150 lat? / Michał Tombak ; [tłumaczenie z rosyjskiego Bogumiła Tombak]. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 2003. - 285 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Tombak Mihail Borisovič Tombak Bogumiła

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613 615.8

Na dole okładki : Jak jemy tak żyjemy, co robić, żeby stracić nadwagę, prawda o mięsie, tajemnica zmarszczek, lekarze którzy są zawsze z tobą, dieta przeciw chorobom owotworowym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbaj : jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą / Brooke McAlary ; przełożyła Natalia Wiśniewska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 316, [3] strony ; 21cm

Autor

McAlary Brooke Wiśniewska Natalia (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Spokój Mądrość Samorealizacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Symbol UKD: 159.952 316.728

Tytuł oryginału: Care. The radical art of taking time, 2021

Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku Mc Alary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dbaj o zdrowie / pomysł Nathalie Bélineau ; tekst Emilie Beaumont ; ilustracje Sylvie Michelet ; tłumaczenie Zuzanna Apiecionek ; [redakcja Barbara Ciecierska]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk - Inwestycje, 2007. - [30] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Obrazki dla Maluchów)

Autor

Beaumont Émilie (1948- ) Bélineau Nathalie Michelet Sylvie Apiecionek Zuzanna Ciecierska Barbara

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 0-5 lat

Temat

Higiena

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 821.133.1-93

Tytuł oryginału : En bonne santé

Tłumaczenie z języka francusiego

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 D (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbajmy o włosy ! / Jane Clarke; ilustracje Jan Lewis; [tłumaczenie Aleksandra Gorczyca]. - [Warszawa] : Book House Sp. z o.o., 2008. - 45, [3] strony : ilustracje kolorowe; 21 cm.

(Już Czytam! - Book House)

Autor

Clarke Jane (1954- ). Gorczyca Aleksandra. Lewis Jan (1956- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Włosy Higiena

Gatunek

Opowiadania i nowele

Symbol UKD: N I

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DL (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. DL (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecięca (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dbam o czystość i porządek : higiena i małe bhp. - Warszawa : Arystoteles, [2018]. - 24 strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Higiena

Gatunek

Wiersze

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613 (02.053.2) N 0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbam o swoje zęby / [ilustracje Małgorzata Detner ; opracowanie Sylwia Kajdana ; opracowanie grafczne Maria Susujewa]. - Kraków; Wydawnictwo Aksjomat, [2021]. - [12] stron : ilustracje ; 20x21 cm.

(Zdrowy Maluch)

Autor

Detner Małgorzata Kajdana Sylwia Susujewa Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zęby Higiena jamy ustnej

Gatunek

Książki dla małych dzieci

Symbol UKD: 821.162.1-93 N 0

Opis wg okładki.

Książeczka pomoże oswoić dziecko z wizytą u dentysty oraz pozwoli zrozumieć, dlaczego dbanie o higienę jamy ustnej i regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecięca (1 egz.)

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecięca (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dziecięca (1 egz.)

Biblioteka nieczynna

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dbam o zdrowie : higiena, aktywność, odżywianie [tekst zespół redakcyjny ; konsultacje merytoryczna Paulina Kyzioł ; ilustracje Blanka Jakubowska]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 31, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 29 cm.

Autor

Kyzioł Paulina Jakubowska Blanka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aktywność fizyczna Higiena Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613 (02.053.2)

Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka "Dbam o zdrowie" oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego mężczyźni umierają pierwsi : jak przedłużyć sobie życie / Marianne J. Legato ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. - 285, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Legato Marianne J. (1935- ). Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Higiena Psychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613-055.1 616-055.1 159.9-055.1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego muszę się myć? / na podstawie scenariusza Nicolasa Simonina ; adaptacja Virginie Aladjidi ; [tłumaczenie Edyta Wielgosz]. - Warszawa : Media Service Zawada, 2010. - 27, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 18 x 20 cm.

(Adibu Tajemnice Ludzkiego Ciała ; 5.)

(Mini Mini Poleca.)

Autor

Aladjidi Virginie (1971- ). Simonin Nicolas (1962- ). Wielgosz Edyta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Higiena

Gatunek

Opowiadania i nowele Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.4 (02.053.2)

Tytuł oryginału : Pourquoi je dois me laver?, 2009.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. N I

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dlaczego myjemy ręce? / [Angela Royston ; tł. Michał Lenartowicz ; il. Chris Davidson]. - Warszawa : Wydaw. Wilga, 2010. - 24 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Moje Ciało)

(Akademia Dziecka)

Autor

Royston Angela. Lenartowicz Michał. Davidson Chris. Royston Angela. Moje Ciało

Temat

Higiena

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Symbol UKD: 613.4 (02.053.2)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 II (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dlaczego myjemy zęby? / [Angela Royston ; tł. Jan Godyń ; il. Chris Davidson]. - Warszawa : Wydaw. Wilga, 2010. - 24 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Moje Ciało)

(Akademia Dziecka)

Autor

Royston Angela. Godyń Jan (1945- ). Davidson Chris. Royston Angela. Moje Ciało

Temat

Zęby Higiena

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Symbol UKD: 616.31 (02.053.2)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 II (1 egz.)