SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

103 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 18 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teraz ja! czyli Jak zbudować poczucie własnej wartości / Sue Atkinson ; przekład Wiesław Marcysiak. - Warszawa : Wydawnictwo Axel Springer Polska ; Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2006. - 191, [1] strona ; 21 cm.

(Olivia Poradniki.)

Autor

Atkinson Sue (1945- ). Marcysiak Wiesław (1962- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Autopsychoterapia. Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 615.851

Tytuł oryginału : Building self-esteem, 2001.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Figurka z porcelany / Agata Bizuk. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2021. - 297, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Bizuk Agata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Toksyczne związki Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Opowieść o niezwykle silnej kobiecie. Nie o laleczce, którą można się zabawić. Nie o zabawce, którą można uszkodzić. Nie o rzeczy, której nic się nie stanie, jak się trochę potłucze. Mimo że życie Igi, głównej bohaterki, nie jest proste, to kobieta walczy, zmagając się z dalszymi kłopotami, jakie zgotował jej los. Najpierw toksyczny dom, później partner, który nie traktował jej z szacunkiem, a na koniec jeszcze rozwód. Demony przeszłości stają na każdym kroku, a przyszłość wcale nie zapowiada się kolorowo. Iga jednak nie poddaje się tak od razu i zaczyna szukać akceptacji nawet u samej siebie. Powieść porusza bardzo ważne tematy, jakimi jest przemoc psychiczna oraz fizyczna. Mówi też nam też o tym, że czasem warto spróbować pokochać samych siebie, a dopiero potem robić kroki w stronę miłości do innej osoby. Uczy pokory, wzrusza do łez i stawia pytanie przez wszystkie strony, czy aby na pewno szczęśliwe zakończenie jest możliwe?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014) Dąbrowska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Six pillars of self-esteem, 1994

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”. Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

(Otwarci na Świat)

Autor

Brykczyński Marcin (1946- ) Libera Anna

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Rodzina

Gatunek

Broszura Wiersze

Symbol UKD: N 0

Gdy mama przytuli, znika każdy ból. Z ramion taty widać cały świat. I nawet jeśli siostra nie może teraz pobawić się na dworze, a chomik znowu śpi, są jeszcze babcia i dziadek, ciocia i wujek. Maluszek jest oczkiem w głowie całej rodziny i uwielbia być w centrum uwagi. Największym dla niego prezentem są obecność i bliskość - czas spędzany wspólnie na odkrywaniu świata. Seria Otwarci na Świat to książki, które wspierają rozwój najmłodszych dzieci. Podejmują tematy bliskie codziennemu doświadczeniu maluchów. Pomagają im poznawać otaczający świat i rozumieć własne emocje, rozbudzają empatię i twórcze myślenie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain przy współpracy Gregory'ego Mone'a i Eriki Moroz ; przekład: Jerzy Korpanty ; [ilustracje: Grant Snider]. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2022. - 290, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cain Susan (1968- ) Mone Gregory Moroz Erika Snider Grant

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Higiena psychiczna Introwersja Introwertycy Nastolatki Nieśmiałość Poczucie własnej wartości Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.3 159.922.7 159.922.8

Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew niemu. Akceptuj i ceń siebie - takim, jakim jesteś. Świat cię potrzebuje. Istnieje mnóstwo sposobów, na jakie twój spokojny styl może się w pełni wyrażać, trafiać i przemawiać do innych. Niech ta książka będzie dla ciebie rodzajem podręcznika, który pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Słodko gorzko : dlaczego smutek i tęsknota są nam potrzebne do szczęścia / Susan Cain ; przekład: Magda Witkowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2022. - 376 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cain Susan (1968- ) Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Miłość Poczucie własnej wartości Przywództwo Rodzicielstwo Smutek Szczęście Tęsknota Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923.2 159.942

Nasza obsesja na punkcie nieustającego szczęścia nie sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, zdrowi ani spełnieni. Autorka światowego bestsellera Ciszej proszę… w swojej najnowszej książce, wykorzystując zarówno naukowe badania, jak i prawdziwe historie, dowodzi, że tęsknota i smutek nas dopełniają. Rzuca nowe światło na te od dawna czekające na swój czas ludzkie emocje i wyjaśnia, dlaczego połączenie słodyczy i goryczy stanowi klucz do kreatywności, poczucia łączności ze światem i doświadczenia transcendencji. Człowiek powinien być twardy i asertywny, a przy tym tryskać optymizmem. Powinien mieć odwagę wypowiadać swoje zdanie, zjednywać sobie przyjaciół i skutecznie oddziaływać na innych. Niemniej za tą maską niesłabnącego entuzjazmu i ciągłej pewności siebie kryje się prawda o tym, że każdy człowiek – nawet internetowy influencer, który zachwyca świat tańcem na parkiecie albo ciętą ripostą – jest istotą wrażliwą. Gdy się smucimy, tęsknimy lub wzruszamy, życie wydaje nam się słodko-gorzkie. Przepełnia nas wówczas dojmująca świadomość mijającego czasu, ale wraz z nią pojawia się bezgraniczny zachwyt nad pięknem świata. W rzeczywistości słodko-gorzkiej jest miejsce zarówno na światło, jak i na mrok, zarówno na narodziny, jak i na śmierć. Słodycz i gorycz pozostają ze sobą w nierozerwalnym uścisku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chrzanowska Magdalena (historyk)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Kobieta Poczucie własnej wartości Rozkład pożycia Tajemnica Teściowie Toksyczne związki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.162.1-311.2

Kontynuowany w: Szukając miłości

Stanowi część 1. cyklu

„A gdy się zejdą, raz i drugi, kobieta z przeszłością, mężczyzna po przejściach…” Znacie to? Historia dojrzałej, trudnej miłości, która pomimo wielu burz i zawirowań wciąż chce być pierwszą, jedyną i ostatnią. Jakby miała osiemnaście lat, nie czterdzieści. Jola nie ma łatwego życia: w morzu codzienności, przy boku nieczułego męża i wrogich teściów zgubiła gdzieś siebie i swoje marzenia. Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) przez wiele lat nie wiedziała kim jest, potrafiła jedynie odgrywać rolę, której nauczyła się w dzieciństwie, jak marionetka wyreżyserowana przez dorosłych. Nigdy się nie buntowała, przekonana, że dojrzałość polega na odpowiedzialności i poświęceniu. Żyła w cieniu męża, pogodzona z losem. Aż do owej pamiętnej nocy, kiedy to przez przypadek usłyszała coś, co nie było przeznaczone dla jej uszu…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Clairborn James Mikołajczyk Jacek (1978- ) Pedrick Cherry

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 613.86

Tytuł oryginału: The BDD workbook, 2002.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wandance / Coffee ; [tłumaczenie: Milena Woźniak]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Studio JG, maj 2024. - 184, [8] stron : ilustracje ; 19 cm.

(Wandance / Coffee ; 1)

Autor

Coffee (autor komiksów) Woźniak Milena (tłumaczka) Coffee (autor komiksów). Wandance

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Koła zainteresowań Poczucie własnej wartości Taniec Uczniowie szkół średnich

Gatunek

Manga

Symbol UKD: 821.521-93 821.521-91

Numeracja stron od prawej do lewej.

Kaboku Kotani to spokojny licealista, który usilnie stara się nie zwracać na siebie uwagi. Myśl o tym, że mógłby stać się obiektem zainteresowania rówieśników, do reszty go przeraża, więc nie robi nic, co wystawiłoby go na ocenę innych. Pewnego dnia w pustym szkolnym korytarzu widzi dziewczynę, która tańczy zupełnie nie przejmując się, że ktoś mógłby ją zobaczyć. Pragnąc poczuć się kiedyś równie wolnym, a jednocześnie chcąc zbliżyć się do nieznajomej, Kaboku postanawia wstąpić do szkolnego klubu tanecznego. Nawet nie przypuszcza, jak ta spontaniczna decyzja odmieni jego życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak kształtować zachowania małych dzieci : wskazówki dla nauczycieli / Lynn Cousins ; przekład Jolanta Bartosik. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 211, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cousins Lynn Bartosik Jolanta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia dziecka Wychowanie Wychowanie moralne Socjalizacja Komunikacja interpersonalna Samokontrola Poczucie własnej wartości Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 159.922.7

Tytuł oryginału: "The essential guide to shaping children's behaviour in the early years" 2010.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Crosby Sarah Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście Zaufanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922 159.923

Na okładce: Mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co dzień.

Te ważne pytania mogą być naprawdę przytłaczające. Odpowiedzi na nie pomoże ci znaleźć psychoterapeutka Sarah Crosby, która dzieli się doświadczeniem w formie przystępnych wskazówek i ćwiczeń. Znajdziesz tu informacje miedzy innymi na temat: odkrywania siebie, budowania więzi i tworzenia relacji, życzliwych rozmów ze sobą, rozpoznawania i działania wyzwalaczy, wyznaczania granic. Wystarczy, że krok po kroku wcielisz je do swojego życia, a odnajdziesz długotrwałe szczęście, pewność siebie oraz spokój w związkach i przede wszystkim w sobie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coś świętego / Sarah Dessen ; tłumaczenie Barbara Budrecka. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2016. - 382, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Dessen Sarah (1970- ) Budzianowska-Budrecka Barbara

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Rodzeństwo Przyjaźń Poczucie własnej wartości Więźniowie

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura dla młodzieży

Symbol UKD: 821.111(73)-93

Tyt. oryg.: Saint anything

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł.obycz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozwijać wiarę w siebie : 35 ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-10 lat / Gilles Diederichs ; [tłumaczenie z języka francuskiego Monika Szewc-Osiecka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2016. - 39, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

(Szczęście mojego dziecka / Gilles Diederichs)

Autor

Diederichs Gilles Szewc-Osiecka Monika Diederichs Gilles. Szczęście mojego dziecka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Opiekunki i opiekunowie dziecięcy

Temat

Psychologia dziecka Gry i zabawy Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 159.923 159.922.7 793

Zestaw ćwiczeń zebranych w tej książce daje dziecku możliwość lepszego poznania siebie, odkrycia mocnych stron i twórczej natury własnego „ja”. Pomaga także w dokonaniu rzetelnej samooceny, wzmacnia poczucie własnej wartości i wiary w siebie oraz pogłębia więzi z najbliższymi (rodzicami, rodzeństwem). Zróżnicowanie zabaw pozwala na przeprowadzenie ich w domu, na zewnątrz, samodzielnie lub w szerszym gronie. Znajdują się wśród nich ćwiczenia ruchowe, wspierające rozwój motoryki dużej i małej, ćwiczenia relaksujące i wyciszające, elementy jogi, terapii sztuką, medytacji, bajkoterapii. Książka pełna pomysłów, dzięki której wspomożesz prawidłowy rozwój swojego dziecka!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co ze mną nie tak? : o życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy / Joanna Flis. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 380, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholożka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Poczucie własnej wartości Rodzina dysfunkcyjna Wychowanie w rodzinie Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.942 159.9-055.5 159.922.7 37.018.1

"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb". Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze stanę przy tobie / Gayle Forman ; przełożyła Natalia Szczyrek. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016. - 265, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Forman Gayle (1970- ) Szczyrek Natalia

Forma i typ

Książki. Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ojcowie i córki Poczucie własnej wartości Psychoterapia

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura dla młodzieży

Symbol UKD: 821.111(73)-93

Tytuł oryginału : Sisters in sanity, 2007.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Mł.obycz. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kompleks Pinokia / Hilary Freeman ; [tłumaczenie Karolina Sobiepanek] - Łódź : Wydawnictwo Akapit Press, 2012. - 181, [1] strona ; 20 cm

(Opowieści z Camden Town / Hilary Freeman)

Autor

Freeman Hilary Sobiepanek Karolina Freeman Hilary. Opowieści z Camden Town

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Nastolatki Nos Ojcowie i córki Poczucie własnej wartości Przyjaźń

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.111-93 P III

Tytuł oryginału: Stuck on me, 2012

Kiedy Sky zaczęła się zamartwiać swoją urodą, Rosie i Vix zrozumiały, że tylko one mogą pomóc przyjaciółce odbudować poczucie wartości, zanim zrobi coś naprawdę głupiego. Ale nie przypuszczały, że obsesja Sky zmieni ich życie i odsłoni przed nimi zakątki Camden Town, o których istnieniu dotąd nie miały pojęcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Gmitrzak Dagmara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Kobieta Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2 159.922.1-055.2

Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ― jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie? W Twoim życiu wszystko zaczyna się od Ciebie. By pójść dalej, zmienić się, wzmocnić, spełniać marzenia albo ― po prostu ― być szczęśliwszą, warto cofnąć się do własnego wnętrza. To ważne, aby zajrzeć w siebie z odwagą, odpowiedzieć sobie na pytania o własne samopoczucie i potrzeby, zacząć czule rozmawiać ze sobą i zbudować zdrową, dojrzałą relację z tą cudowną istotą, jaką jesteś TY SAMA. (okładka)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.1 (1 egz.)