SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

254 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

5 typów osobowości, które mogą zniszczyć ci życie / Bill Eddy ; tłumaczenie Alicja Laskowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak koncept, 2021. - 301, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Eddy Bill (1948- ) Laskowska Alicja (anglistka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Konflikt interpersonalny Osoby z zaburzeniami osobowości Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów Typologia psychologiczna Zaburzenia osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.97 316.62 316.47

Na okładce podtytuł: jak radzić sobie z ludźmi wysoko konfliktowymi.

Na zaburzenia psychiczne opisane w tej książce cierpi co dziesiąta osoba. Może to być twój szef, kolega z pracy, członek rodziny. Jeśli do tego ma tendencję do wysoko konfliktowych zachowań - uważaj. Niektórzy problematyczni ludzie nie są jedynie trudni w obejściu - są wręcz niebezpieczni. Znasz kogoś, kto ma ekstremalne wahania nastrojów? Kogoś, kto we wszystkim węszy spisek lub kto ciągle skłóca ludzi? Kogoś, kto wini innych za swoje problemy? Gdy wysoko konfliktowa osoba cierpi na jedno z pięciu zaburzeń osobowości - typ borderline, narcystyczny, paranoidalny, antyspołeczny lub histrioniczny - potrafi dawać się ponieść silnym emocjom lub wybuchać gniewem i być agresywna. A gdy już znajdziesz się na jej celowniku, zerwanie relacji może być bardzo trudne. Istnieją jednak sposoby, by się przed tym uchronić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Branden Nathaniel (1930-2014) Dąbrowska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Poczucie własnej wartości Rozwój osobowości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Six pillars of self-esteem, 1994

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”. Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

E-book

W koszyku

16 typów osobowości w pigułce : Praca zbiorowa. - Logos Media ; IBUK Libra, 2014. - 41 s.

Forma i typ

E-booki

Gatunek

Praca zbiorowa

Poznaj niezależnego i błyskotliwego stratega, twórczego i wrażliwego mentora oraz optymistycznego i ciepłego doradcę. Poznaj artystę, logika, entuzjastę, prezentera… Dowiedz się, czym wyróżniają się poszczególne typy osobowości, i sprawdź, czy rozpoznasz wśród nich swoich znajomych i bliskich. Czy rozpoznasz wśród nich siebie? Książka ta jest wprowadzeniem do typologii osobowości ID16. Dzięki niej poznasz profile poszczególnych typów osobowości i dowiesz się, jaki procent populacji stanowią. Typologie osobowości odwołujące się do teorii Carla Gustava Junga (do których należy ID16) są narzędziem powszechnie stosowanym w praktyce pedagogicznej, coachingu, zarządzaniu zasobami ludzkimi oraz poradnictwie zawodowym i małżeńskim. Stanowią one również podstawę wielu programów wspierających rozwój osobisty i doskonalących relacje międzyludzkie. Jungowskie testy osobowości stały się standardowym narzędziem stosowanym przez większość globalnych przedsiębiorstw w procesie rekrutacji oraz w rozwoju zawodowym.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chołuj Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Finanse osobiste Osobowość Samorealizacja Inwestycje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 336

Co Ci da ta książka? - sprawdzone pomysły, dzięki którym pozyskałam 6 źródeł dochodów pasywnych; praktyczną wiedzę, o tym, jak zwiększać dochody, oszczędzać, ciąć koszty i inwestować; konkretny plan drogi do niezależności finansowej, oparty na moich osobistych doświadczeniach; inspirację - nie ważne, w jakiej sytuacji się znajdujesz - możesz wszystko zmienić.

Czego się z niej nauczysz? - jak wykorzystywać swoje porażki w drodze do sukcesu, czyli jak nieśmiałość i depresję przekształciłam w firmę z milionowym obrotem; jak osiągnąć wolność finansową szybciej niż na emeryturze i jak to zrobiłam w wieku 25 lat; jak przestać się sabotować i naprawić swoją relację z pieniędzmi; jak zaprojektować swój wymarzony styl życia i odważnie go realizować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

A właśnie, że będę młoda! : 185 sposobów, jak być na czasie / Pamela Redmont Satran ; [tłumaczenie Agnieszka Czuchra, Maciej Czuchra]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2010. - 184 strony ; 21 cm.

(Media Pascal.)

Autor

Satran Pamela Redmond Czuchra Agnieszka Czuchra Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Osobowość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 159.922.1-055.2

Tytuł oryginału: How not to act old : 185 ways to pass for phat, sick, hot, dope, awesome, or at least not totally lame

Przeniesiony na papier, pisany żywym, ciętym językiem blog poświęcony „dojrzewaniu” (czytaj: starzeniu się) i robieniu wszystkiego, by zamaskować ten fakt przed bliźnimi. Książka składa się ze 185 krótkich „rozdziałów”, mających formę zwięzłych felietonów lub ujętych w punkty porad, które sugerują, jak się zachowywać, jak wyglądać, jak spędzać czas, jak się ubierać, jak mówić, czego słuchać, jakie tematy podejmować, a jakich unikać, by czuć się i być odbieraną jako osoba młoda, nowoczesna, na czasie. Felietony są pisane lekko i z przymrużeniem oka, choć zawierają bezkompromisowe, mocne wypowiedzi na tematy ważne, interesujące i bliskie współczesnej kobiecie. Książka pnie się na liście bestsellerów „New York Timesa”. Autorka, mająca na koncie kilka powieści i książek dla dzieci, zbiera też świetne recenzje w USA. Współpracuje z New York Timesem jako felietonistka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ABC wychowania / Mieczysław Łobocki. - Wydanie II. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2003. - 159 stron ; 21 cm.

Autor

Łobocki Mieczysław (1929-2012)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Korczak, Janusz (1878?-1942) Kamiński, Aleksander (1903-1978) Freinet, Celestyn (1896-1966) Neill, Alexander Sutherland (1883-1973) Suhomlins'kij, Vasil' Oleksandrovič (1918-1970) Wychowanie Osobowość Wychowanie w rodzinie Uczniowie Wychowankowie domów dziecka Techniki Freineta Nauczyciele Metody wychowawcze Współdziałanie Czas wolny od pracy ucznia Wzmocnienie pozytywne (psychologia) Rodzice Samorządność Współzawodnictwo

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 37.018

Bibliografia strony 151-159.

Książka adresowana zarówno do nauczycieli szkół podstawowych, jak i wychowawców zatrudnionych w takich placówkach opiekuńczo-wychowawczych, jak: domy dziecka, internaty szkolne, pogotowia opiekuńcze, sanatoria dla dzieci i młodzieży oraz specjalne zakłady wychowawcze. Mogą z niej korzystać studenci pedagogiki i psychologii oraz kierunków nauczycielskich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aby być sobą : wprowadzenie do analizy transakcyjnej / Rüdiger Rogoll ; przełożył Antoni Tomkiewicz. - Wydanie 3. zmienione, 1 doruk - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 152 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Terapia.)

Autor

Rogoll Rüdiger. Tomkiewicz Antoni.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza transakcyjna Osobowość Relacje międzyludzkie Uczucia Psychoterapia Rodzina Małżeństwo

Symbol UKD: 159.923 316.47

Tytuł oryginału : Nimm dich, wie du bist, 1976.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923

Książka

W koszyku

oceń

Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze / Bronisław Urban. - Wydawnie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 199, [1] strona ; 21 cm.

(Resocjalizacja)

Autor

Urban Bronisław (1942-2014)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci

Temat

Agresywność Odrzucenie rówieśnicze Psychologia młodzieży Socjologia młodzieży Pedagogika resocjalizacyjna Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 37.064.3 316.346.3-053.6 (075.8) 316.64-044.57 376-058.53 159.922.8

Analiza agresywnych zachowań młodzieży oraz odrzucenia rówieśniczego, które mogą przyczynić się do problemu niedostosowania społecznego. Autor omawia: genezę zachowań agresywnych i odrzucenia rówieśniczego w nieformalnych i formalnych grupach młodzieży zależności między agresją a odrzuceniem wpływ tych zjawisk na inne zachowania dewiacyjne i niedostosowanie społeczne profilaktykę i resocjalizację dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376-058.53 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze / Bronisław Urban. - Wydawnie I, 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 199, [1] strona ; 21 cm.

(Resocjalizacja)

Autor

Urban Bronisław (1942-2014)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci

Temat

Agresywność Odrzucenie rówieśnicze Psychologia młodzieży Socjologia młodzieży Pedagogika resocjalizacyjna Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 37.064.3 316.346.3-053.6 (075.8) 316.64-044.57 376-058.53 159.922.8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376-058.53 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas psychologiczny / Włodzimierz Szewczuk. - Wyd.2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe , 1979. - 366 s.:fot.,rys.; 21 cm.

Autor

Szewczuk Włodzimierz (1913-2002)

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologowie Psychologia Psychologia rehabilitacyjna Praca Psychologia kliniczna Testy Osobowość Orientacje społeczne Ja Układ nerwowy Ja (psychologia) Mózg Uczucia

Gatunek

Czasopismo psychologiczne

Symbol UKD: 159.9(075)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki rozebrane / Katarzyna Miller, Tatiana Cichocka. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2014. - 461, [3] s. ; 20 cm.

Autor

Miller Katarzyna (1962- ). Cichocka Tatiana.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Rozwój osobowości Postać literacka Bajkoterapia

Gatunek

Bajki i baśnie Publicystyka

Symbol UKD: 159.923 398.2 82(091)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bajki rozebrane / Katarzyna Miller, Tatiana Cichocka. - [Warszawa] : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, [2021]. - 1 płyta CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Książka dla Każdego)

Autor

Miller Katarzyna (1962- ) Cichocka Tatiana

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajki i baśnie Postać literacka Rozwój osobowości

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 398.2 82(091) (086.7)

Miejsce wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

W opowiadanych przez stulecia bajkach destylowała się z pokolenia na pokolenie życiowa mądrość naszych poprzedników. W losach i przygodach Kopciuszka, Jasia, Małgosi, niezliczonych księżniczek i królewiczów zaklęte są tęsknoty, rozterki, problemy i radości ludzi młodych i starych, którzy idąc przez życie, przemierzają w istocie tajemniczy las pogmatwanych emocji, ambicji, relacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki rozebrane : jak odnaleźć się w swojej baśni / Katarzyna Miller, Tatiana Cichocka ; il. Anna Kunka-Kawełczyk. - Wyd. 2 popr. - Łódź : Wydawnictwo JK : Feeria, 2010. - 397, [1] s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.

(Psychologia i Dusza)

Autor

Miller Katarzyna (1962- ). Cichocka Tatiana. Kunka-Kawełczyk Anna.

Temat

Rozwój osobowości Postać literacka Bajkoterapia

Gatunek

Bajki i baśnie Publicystyka

Symbol UKD: 159.923 398.2 821(091) (047)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź sobą : wylecz swoje 5 ran / Lise Bourbeau ; przekład Zofia Piątkowska-Wolska ; czyta: Lena Schimscheiner. - Katowice : Wydawnictwo Kos ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2020. - 1 CD (5 godz. 41 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Bourbeau Lise (1941- ) Piątkowska-Wolska Zofia Schimscheiner Lena (1991- )

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Audiobooki

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Osobowość Samorealizacja Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 (086.7)

Książka będąca podpowiedzią, jak odnaleźć swoje miejsce w życiu. Poznaj prawdziwe powody swoich niepowodzeń i przestań powielać błędy, których możesz uniknąć. Jak zapowiada tytuł, autorka przedstawia czytelnikowi pięć ran, które mogą dotykać go w życiu i bezpowrotnie je zmieniać. Rzutują one nie tylko na kondycji psychicznej człowieka, ale i fizycznej, a ich obecność można dostrzec, jeśli tylko jest się uważnym obserwatorem i potrafi się patrzeć. Mowa tutaj o: odrzuceniu, porzuceniu, upokorzeniu, zdradzie oraz niesprawiedliwości. Ludzie uparcie przywdziewają pewne typowe dla nich maski, by nie dostrzegać obecności ran. Chociaż często wypierają je ze swojej świadomości, ta książka pomoże im spojrzeć na swoje życie w nieco inny sposób, tak, by mogli pojąć prawdziwe źródło swoich problemów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PN Psychologia (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezcenny dar / Jim Stovall ; tłumaczył Tomasz Fortuna. - Wydanie 2. w tej edycji. - Zakrzewo : Wydawnictwo Replika, 2019. - 200, [3] strony ; 19 cm.

Autor

Stovall Jim. Fortuna Tomasz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mężczyzna Rozwój osobowości Spadek Wartość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Symbol UKD: 821.111(73)-311.2

Tytuł oryginału: "The ultimate gift" 2007.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Duże litery (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lowen Alexander (1910-2008) Luboński Paweł (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bioenergoterapia Osobowość Psychoterapia Psychologia ciała Uczucia Bioenergetyka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 159.942 615.85

Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej książce omawia kluczowe zagadnienia bioenergetyki, takie jak język ciała, typologia ludzkich charakterów, autoekspresja i spontaniczność. Wyjaśnia również, jak podnieść jakość życia i uczynić je pogodniejszym dzięki zrozumieniu swojego ciała i tego, w jakim stopniu zależą od niego nasze emocje, odczucia, a nawet myśli. Rozważaniom tym towarzyszą ilustrowane opisy ćwiczeń i procedur bioenergetycznych z powodzeniem stosowanych przez autora. Lowen przekazuje także wskazówki, jak dostosować postępowanie w zależności od rodzaju pacjenta. To praktyczne podejście pozwala odbiorcy zyskać pewność siebie, swobodę oraz pogodę ducha.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : jak żyć z osobą o skrajnych emocjach / Paul T. Mason, Randi Kreger ; przekład Małgorzata Oleszczuk. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 309 stron ; 21 cm.

Autor

Mason Paul T. Kreger Randi Oleszczuk Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pograniczne zaburzenie osobowości Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 616.89-008 159.97

Na okładce: odzyskaj kontrolę nad własnym życiem.

Na stronie redakcyjnej: wydanie pierwsze 2013 rok.

Tytuł oryginału: "Stop walking on eggshells : taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder" 2010.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borderline : życie na krawędzi / Daniel J. Fox ; przekład: Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Fox Daniel J. Cioch Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Techniki samopomocy Terapia interpersonalna Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.89-008.48 615.851

Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderline Jeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wstyd, smutek, poczucie opuszczenia, pustki czy bezradności, a nawet złość. Spokojnie, odetchnij głęboko. Jesteś w stanie sobie z tym poradzić, a pomoże ci właśnie ten poradnik. Z powodu borderline prawdopodobnie nie potrafisz regulować emocji i zachowań, które cechują duża impulsywność i chwiejność. Jesteś osobą bardzo wrażliwą, łatwo cię zranić, dotknąć. Wszystko przeżywasz niezwykle intensywnie, a twoje życie obfituje w dramaty. Wpadasz ze skrajności w skrajność: od entuzjazmu do czarnej rozpaczy. Nieustannie żyjesz na krawędzi. Masz skłonność do wchodzenia w burzliwe związki. Nie ufasz sobie i swoim uczuciom. Trudno ci dostrzec pozytywną stronę rzeczy, z łatwością przychodzą ci zaś samokrytyka, nienawiść do siebie i zwątpienie. Pielęgnujesz urazy i traumy, co potęguje poczucie przytłoczenia i przygnębienie. Często masz poczucie pustki i tkwienia w pułapce. Prawdopodobnie masz trudności z równoważeniem swoich myśli, zachowań i emocji. Jak to wszystko zrozumieć i nauczyć się funkcjonować mimo tych trudności?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Kotlarek Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości Pograniczne zaburzenie osobowości Psychoterapia Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 616.89-008.48 615.851

Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów Przewodnik po życiu na krawędzi Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek. Góra – dół. Góra – dół. Radość – smutek – wściekłość – depresja – obojętność. Tak opisuje to autorka. Przez cały czas, w każdej sekundzie - bo o ile chorzy zmagający się z chorobą dwubiegunową doświadczają przynoszących krótkotrwałą ulgę stanów pomiędzy skrajnymi wahaniami nastroju, o tyle osoby z borderline są pozbawione nawet tej odrobiny komfortu. Borderline nie jest chorobą, a typem osobowości. Co oznacza, że - inaczej niż w przypadku depresji czy zaburzeń lękowych - nie da się go wyleczyć w tradycyjnym rozumieniu tego słowa. Z borderline trzeba nauczyć się żyć, a pomóc w tym może odpowiednia terapia. Monika Kotlarek, oprócz podpartych rzetelną wiedzą naukową obserwacji na temat borderline, zawarła w książce także historie osób, u których zdiagnozowano ten podtyp osobowości. Stworzyła w ten sposób swoisty przewodnik po życiu z borderline, przydatny dla samych chorych, ale także dla ich bliskich czy terapeutów. Przewodnik, który pomoże zrozumieć i wesprzeć - bez szufladkowania ani stygmatyzowania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być (nie)zwykłym wychowawcą : scenariusze lekcji wychowawczych dla uczniów klas starszych szkoły podstawowej oraz szkół ponadpodstawowych / Anna Konarzewska. - Warszawa : Warszawska Firma Wydawnicza, 2019. - 217, [9] s. : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Konarzewska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły średnie Nauczyciele Wychowawcy

Temat

Wychowanie Kompetencje społeczne Metody aktywizujące (pedagogika) Godzina wychowawcza Wartość Młodzież Samoakceptacja Rozwój osobowości Motywacja Agresywność Tolerancja Fonoholizm Dopalacze (substancje odurzające) Bezpieczeństwo Depresja psychiczna Integracja społeczna Indywidualizacja (pedagogika) Klasa szkolna (socjologia) Metody wychowawcze Podmiotowość Praca zespołowa Relacje międzyludzkie Wychowawstwo

Gatunek

Scenariusz zajęć Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Symbol UKD: 37.064.2 37.091.32

Prezentowana publikacja to zbiór scenariuszy na lekcję wychowawczą, odpowiadającą oczekiwaniom współczesnej młodzieży. Poruszane są tutaj zagadnienia bardzo ważne, a jednocześnie trudne: bliższe poznanie uczniów, nawiązanie z nimi więzi i zbudowanie relacji pozwalającej na rozmowę na każdy temat. Patronat nad wydaniem objęło Polskie Stowarzyszenie im. Janusza Korczaka. Anna Konarzewska - niestrudzona, stale dokształcająca się edukatorka, polonistka. Kreatywna, pełna pasji i energii dyplomowana nauczycielka oraz wieloletnia wychowawczyni kilku pokoleń uczniów. Blogerka "Być nauczycielem?" - strony, za pomocą której inspiruje pedagogów na całym świecie - od Ameryki, przez Europę po Azję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.064.2 (1 egz.)