Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(98)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(98)
Poradniki i przewodniki
(51)
Proza
(27)
Publikacje dydaktyczne
(10)
Publikacje naukowe
(7)
Pokaż więcej ...
E-booki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Poezja
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(97)
wypożyczone
(22)
nieokreślona
(4)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(75)
Czytelnia centralna
(1)
Oddział dla dzieci
(10)
Filia nr 1
(14)
Filia nr 9
(8)
Pokaż więcej ...
Filia nr 8
(7)
Filia nr 5
(9)
Pokaż mniej ...
Autor
Godecka Joanna
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Cain Susan (1968- )
(2)
Pokaż więcej ...
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Robinson Bryan E. (1945- )
(2)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Szafrańska Małgorzata (nauczyciel)
(2)
Witkowska Magda
(2)
Woodside Migs
(2)
Łacina Anna
(2)
Akert Robin M
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Aronson Elliot (1932- )
(1)
Atkinson Sue (1945- )
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bielik Martyna
(1)
Bizuk Agata
(1)
Bolanowska Zofia
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Branden Nathaniel (1930-2014)
(1)
Brudzewski Julian (1957- )
(1)
Brykczyński Marcin (1946- )
(1)
Budzianowska-Budrecka Barbara
(1)
Bukowski Marcin
(1)
Chrzanowska Magdalena (historyk)
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clairborn James
(1)
Cousins Lynn
(1)
Crosby Sarah
(1)
Dessen Sarah (1970- )
(1)
Diederichs Gilles
(1)
Diederichs Gilles. Szczęście mojego dziecka
(1)
Dąbrowska Hanna
(1)
Ferenz Krystyna (1946- ). Człowiek przydatny jako kategoria w samoocenie osób starszych
(1)
Filippi-Lechowska Paulina
(1)
Flis Joanna (psycholożka)
(1)
Forman Gayle (1970- )
(1)
Freeman Hilary
(1)
Freeman Hilary. Opowieści z Camden Town
(1)
Frąckowiak Tomasz. Codzienna aktywnośc osób długowiecznych. Przegląd badań i studium empiryczne
(1)
Gaudrat Marie-Agnes
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Gilewicz Joanna
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gonzalez Daniel C
(1)
Graniak Andrzej (1966- )
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Harte Vivian
(1)
Hasson Gill (1958- )
(1)
Heller Rachael F. (1945- )
(1)
Heller Richard F. (1936- )
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Hollis Rachel
(1)
Janowski Andrzej (1935- )
(1)
Jaruga Anna
(1)
Jarząbek Elżbieta
(1)
Kajstura Joanna
(1)
Karney Janina Elżbieta (1938- )
(1)
Kaszyńska Alicja
(1)
Keplinger Kody
(1)
Kirenko Janusz (1954- )
(1)
Knight Sarah
(1)
Kochanowska Ewa (tłumaczka)
(1)
Komorowska Agata (2002- )
(1)
Komorowska Olga
(1)
Konarowska Katarzyna
(1)
Korczewska Karolina. Lector i lettore - role (nie)łatwe. O doświadczeniach [...]
(1)
Krupina Aleksandra (1958- )
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kuczma Tomasz
(1)
Kurczewska Marta (1977- )
(1)
Kurdwanowska Dagny (1978- )
(1)
Kuć Łukasz (tłumacz)
(1)
Largo Remo H. (1943- )
(1)
Lawrence Denis
(1)
Lee Jennifer Dukes
(1)
Lewandowska Marta (tłumaczka)
(1)
Lewandowska-Rodak Dominika
(1)
Lewicka Maria
(1)
Libera Anna
(1)
Lieberman David J. (1966- )
(1)
Luber Dorota. Aktywność seniorów w sferze seksualnej
(1)
Maciejasz Magdalena. Opieka rodziców nad osobami starszymi w rodzinie w percepcji młodego pokolenia
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Madejski Radosław
(1)
Majewska Beata (pisarka)
(1)
Majewska-Kafarowska Agnieszka. Mądrość z biografii własnego życia wysnuta jako zapomniany potencjał starości
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Mansfield Patricia
(1)
Marcysiak Wiesław (1962- )
(1)
Marecka-Drewniak Aleksandra. Z doświadczeń wolontariatu lektorki języka francuskiego na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Opolu
(1)
Marlow-MaCoy Amy
(1)
Marzec Tomasz
(1)
Mencina Teresa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(40)
2010 - 2019
(43)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(86)
1901-2000
(7)
1989-2000
(6)
Kraj wydania
Polska
(99)
Ukraina
(1)
Język
polski
(98)
ukraiński
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(12)
Młodzież
(12)
Dzieci
(11)
6-8 lat
(10)
0-5 lat
(7)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(6)
9-13 lat
(4)
Kobieta
(2)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Pedagodzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(16)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Literatura ukraińska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Poczucie własnej wartości
(98)
Samoakceptacja
(32)
Kobieta
(16)
Samorealizacja
(13)
Relacje międzyludzkie
(12)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(11)
Nastolatki
(10)
Pewność siebie
(10)
Samopoznanie
(10)
Szczęście
(8)
Rodzina
(7)
Miłość
(6)
Psychoterapia
(6)
Techniki samopomocy
(6)
Agresywność
(5)
Dojrzewanie
(5)
Lęk
(5)
Osobowość
(5)
Dzieci
(4)
Przyjaźń
(4)
Psychologia dziecka
(4)
Samopostrzeganie
(4)
Stres
(4)
Wychowanie w rodzinie
(4)
Asertywność
(3)
Empatia
(3)
Interakcje społeczne
(3)
Optymizm
(3)
Postawy
(3)
Psychologia społeczna
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzina dysfunkcyjna
(3)
Rozwód
(3)
Rozwój osobowości
(3)
Samobójstwo
(3)
Toksyczne związki
(3)
Uczenie się
(3)
Uczniowie
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Alkoholizm
(2)
Alkoholizm dzieci i młodzieży
(2)
Alkoholizm w rodzinie
(2)
Atrakcyjność interpersonalna
(2)
Bajkoterapia
(2)
Coaching
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(2)
Dorosłość
(2)
Dzieciństwo
(2)
Etyka
(2)
Grupy rówieśnicze
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Ja (psychologia)
(2)
Jakość życia
(2)
Kobiecość
(2)
Komunikacja społeczna
(2)
Kreatywność
(2)
Krytyka i samokrytyka
(2)
Macierzyństwo
(2)
Marzenia
(2)
Młodzież
(2)
Nauczyciele
(2)
Niedostosowanie społeczne
(2)
Ojcowie i córki
(2)
Pedagogika resocjalizacyjna
(2)
Podświadomość
(2)
Pomaganie
(2)
Poradnictwo zawodowe
(2)
Potrzeba (psychologia)
(2)
Przekonania
(2)
Przemoc w szkole
(2)
Przestępczość nieletnich i młodocianych
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Przymusowe leczenie odwykowe
(2)
Psy
(2)
Psychologia wychowawcza
(2)
Relatywizm
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Samodzielność
(2)
Samokontrola
(2)
Sens życia
(2)
Spostrzeganie społeczne
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Tożsamość (psychologia)
(2)
Trauma
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Uczniowie szkół średnich
(2)
Wychowanie
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Zaburzenia zachowania
(2)
Zachowania ryzykowne
(2)
Zakochanie
(2)
Adaptacja zawodowa
(1)
Altruizm
(1)
Anonimy
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
Temat: miejsce
Polska
(8)
Warmia
(1)
Województwo opolskie (1999- )
(1)
Gatunek
Poradnik
(49)
Powieść obyczajowa
(19)
Opowiadania i nowele
(8)
Powieść
(7)
Broszura
(2)
Pokaż więcej ...
Książka do wypełniania
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Literatura dla młodzieży
(2)
Opracowanie
(2)
Podręcznik
(2)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Encyklopedia
(1)
Felieton
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Literatura w języku ukraińskim
(1)
Monografia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Romans
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Wiersze
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(36)
Psychologia
(23)
Edukacja i pedagogika
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(8)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Pokaż więcej ...
Medycyna i zdrowie
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Religia i duchowość
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
100 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Encyklopedia pedagogiczna XXI wieku. T.5, R-St / [red. prowadz. Ewa Różycka]. - Kraków : Wydawnictwo Akademickie Żak, 2006. - 1124, [5] s.; 24 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Pedagogika Pedagodzy Ruchy społeczne Regionalizm Awans zawodowy Rozwój psychofizyczny dziecka Rozwój fizyczny dziecka Mowa Niemowlę Rada pedagogiczna Rada rodziców Racjonalizm Rozwój moralny Racjonalizatorstwo Rozwód Rada oświatowa Rozumienie Rada szkoły Rozumowanie (logika) Rozmowa Rola społeczna Rasizm Pedagogika resocjalizacyjna Realizm Refleksja Rodzinny Ośrodek Diagnostyczno-Konsultacyjny Rodzinne formy opieki zastępczej Rodzinny dom dziecka Rodzina zastępcza Reforma oświaty Szkolnictwo wyższe Rodzina wiejska Edukacja regionalna Mechanizmy obronne (psychologia) Rehabilitacja medyczna Niewidomi Rodzina Aktywność fizyczna. Pedagogika rodziny Techniki relaksacyjne Komunikacja wewnętrzna Relatywizm Religia Rodzina niepełna Rodzina dysfunkcyjna Rodzina adopcyjna Wychowanie w rodzinie Rodzicielstwo Socjoterapia Socjometria Wychowanie socjalistyczne Obrzędy Współzawodnictwo Samobójstwo Samodzielność Samokształcenie Socjalizm Rzecznik praw dziecka Rzecznik praw obywatelskich Rzeczywistość wirtualna Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Samorząd terytorialny Samorząd szkolny Spółdzielczość uczniowska Sekty i nowe ruchy religijne Sieroctwo Sieroty wojenne Sieroctwo społeczne Samotne matki Skauting Skandale Sacrum
Gatunek
Encyklopedia
Symbol UKD: 37(03)
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia centralna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37(03) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Figurka z porcelany / Agata Bizuk. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2021. - 297, [7] stron ; 21 cm.
Autor
Bizuk Agata
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Opowieść o niezwykle silnej kobiecie. Nie o laleczce, którą można się zabawić. Nie o zabawce, którą można uszkodzić. Nie o rzeczy, której nic się nie stanie, jak się trochę potłucze. Mimo że życie Igi, głównej bohaterki, nie jest proste, to kobieta walczy, zmagając się z dalszymi kłopotami, jakie zgotował jej los. Najpierw toksyczny dom, później partner, który nie traktował jej z szacunkiem, a na koniec jeszcze rozwód. Demony przeszłości stają na każdym kroku, a przyszłość wcale nie zapowiada się kolorowo. Iga jednak nie poddaje się tak od razu i zaczyna szukać akceptacji nawet u samej siebie. Powieść porusza bardzo ważne tematy, jakimi jest przemoc psychiczna oraz fizyczna. Mówi też nam też o tym, że czasem warto spróbować pokochać samych siebie, a dopiero potem robić kroki w stronę miłości do innej osoby. Uczy pokory, wzrusza do łez i stawia pytanie przez wszystkie strony, czy aby na pewno szczęśliwe zakończenie jest możliwe?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gaslighting : odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej / Amy Marlow-MaCoy, LPC ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 202, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Symbol UKD: 364.634 615.851
Tytuł oryginału: The gaslighting recovery workbook : healing from emotional abuse.
Wylecz się z gaslightingu już dziś! Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania - w końcu uwierzy, że postradała zmysły. Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą tej formy nadużycia. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 364.63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historia pewnej dziewczyny / Sara Zarr ; przełożyła Hanna Pustuła-Lewicka. - Warszawa : YA! - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 218, [3] strony ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Symbol UKD: 821.111(73)-93 P IV
Tytuł oryginału: "Story of a Girl" 2007
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P IV (1 egz.)
Książka
W koszyku
I ślubuję ci... / Magdalena Chrzanowska. - Wydanie I. - Poznań : Replika, copyright 2020. - 366, [1] strona ; 21 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-311.2
Kontynuowany w: Szukając miłości
Stanowi część 1. cyklu
„A gdy się zejdą, raz i drugi, kobieta z przeszłością, mężczyzna po przejściach…” Znacie to? Historia dojrzałej, trudnej miłości, która pomimo wielu burz i zawirowań wciąż chce być pierwszą, jedyną i ostatnią. Jakby miała osiemnaście lat, nie czterdzieści. Jola nie ma łatwego życia: w morzu codzienności, przy boku nieczułego męża i wrogich teściów zgubiła gdzieś siebie i swoje marzenia. Jako dorosłe dziecko alkoholika (DDA) przez wiele lat nie wiedziała kim jest, potrafiła jedynie odgrywać rolę, której nauczyła się w dzieciństwie, jak marionetka wyreżyserowana przez dorosłych. Nigdy się nie buntowała, przekonana, że dojrzałość polega na odpowiedzialności i poświęceniu. Żyła w cieniu męża, pogodzona z losem. Aż do owej pamiętnej nocy, kiedy to przez przypadek usłyszała coś, co nie było przeznaczone dla jej uszu…
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
Inteligencja emocjonalna : jak panować nad uczuciami / Justyna Tomczyk. - Warszawa : Samo Sedno, 2014. - 248 s. ; 24 cm
Symbol UKD: 159.95 159.942
Na okładce : Wykorzystaj swój potencjał emocjonalny i osiągnij sukces.
Na okładce : Wykorzystaj swój potencjał emocjonalny i osiągnij sukces.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być asertywnym / Patricia Mansfield ; przekład Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 1995. - 126, [1] strona ; 19 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 316.64
Tytuł oryginału: Why am I afraid to be assertive?, 1994
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak kształtować zachowania małych dzieci : wskazówki dla nauczycieli / Lynn Cousins ; przekład Jolanta Bartosik. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 211, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Symbol UKD: 159.922.7
Tytuł oryginału: "The essential guide to shaping children's behaviour in the early years" 2010.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923.2
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nauczyć uczniów szacunku do samych siebie / Denis Lawrence ; [tłumaczenie Marta Klimek-Lewandowska i Dominika Lewandowska]. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne : Wydawnictwo Fraszka Edukacyjna, 2008. - 186 stron ; 24 cm.
(Biblioteka Klubu Ergo)
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Symbol UKD: 159.922.8 316.64-057.874
Na okładce: Vademecum wychowawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokochać siebie : przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 308, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Odbiorca
Kobieta
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923.2 159.922.1-055.2
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ― jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie? W Twoim życiu wszystko zaczyna się od Ciebie. By pójść dalej, zmienić się, wzmocnić, spełniać marzenia albo ― po prostu ― być szczęśliwszą, warto cofnąć się do własnego wnętrza. To ważne, aby zajrzeć w siebie z odwagą, odpowiedzieć sobie na pytania o własne samopoczucie i potrzeby, zacząć czule rozmawiać ze sobą i zbudować zdrową, dojrzałą relację z tą cudowną istotą, jaką jesteś TY SAMA. (okładka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pokochać swój wygląd? : trening / James Clairborn, Cherry Pedrick ; [tłumaczenie Jacek Mikołajczyk]. - Gliwice : Sensus, copyright 2007. - 284 strony ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923 613.86
Tytuł oryginału: The BDD workbook, 2002.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923
Książka
W koszyku
Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi / Gill Hasson ; tłumaczenie Małgorzata Guzowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 175 stron ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 316.77 159.923:316.64
Tytuł oryginału: How to deal with difficult people : smart tactics for overcoming the problem people in your life, 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozszyfrować każdego : nie daj się oszukać i zyskaj przewagę / David J. Lieberman ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016. - 197, [2] strony ; 23 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.925:81'221:316.77 159.923 316.47
Tytuł oryginału: You can read anyone : never be fooled, lied to, or taken advantage of again, 2007.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozwijać wiarę w siebie : 35 ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-10 lat / Gilles Diederichs ; [tłumaczenie z języka francuskiego Monika Szewc-Osiecka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2016. - 39, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.
(Szczęście mojego dziecka / Gilles Diederichs)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Symbol UKD: 159.923 159.922.7 793
Zestaw ćwiczeń zebranych w tej książce daje dziecku możliwość lepszego poznania siebie, odkrycia mocnych stron i twórczej natury własnego „ja”. Pomaga także w dokonaniu rzetelnej samooceny, wzmacnia poczucie własnej wartości i wiary w siebie oraz pogłębia więzi z najbliższymi (rodzicami, rodzeństwem). Zróżnicowanie zabaw pozwala na przeprowadzenie ich w domu, na zewnątrz, samodzielnie lub w szerszym gronie. Znajdują się wśród nich ćwiczenia ruchowe, wspierające rozwój motoryki dużej i małej, ćwiczenia relaksujące i wyciszające, elementy jogi, terapii sztuką, medytacji, bajkoterapii. Książka pełna pomysłów, dzięki której wspomożesz prawidłowy rozwój swojego dziecka!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości / zespół autorski Andrew Moszczyński Institute LLC ; redaktor prowadzący Alicja Kaszyńska. - Gdański : Andrew Moszczyński Group sp. o o., copyright 2020. - 146 stron ; 19 cm.
(Inspirujący Poradnik)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.92
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości? Dlaczego jedni ludzie są pewni siebie i śmiało kroczą przez życie, a drudzy pozostają nieśmiali, lękliwi i pełni kompleksów? Dlaczego różnimy się tak bardzo poczuciem własnej wartości i to bardzo często bez związku z posiadanymi umiejętnościami czy cechami charakteru? Autorzy niniejszego wykładu rozważają, czym jest poczucie własnej wartości, jakie są jego źródła w dzieciństwie i jakimi sposobami można je u siebie podnieść i wzmocnić. Zastanawiają się, dlaczego niekorzystnym zjawiskiem jest zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka samoocena, zwłaszcza gdy jest oderwana od rzeczywistości. Omawiają, jak właściwie kształtować wewnętrzne przekonania na swój temat dzięki pozytywnemu myśleniu, samoświadomości i samoakceptacji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 18 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.923
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uczyć uczenia się? : środki i metody kształcenia samokontroli i samooceny w edukacji wczesnoszkolnej / Beata Oelszlaeger. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2007. - 276 stron : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Symbol UKD: 37
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 37.041
Książka
W koszyku
Jak z... zostałem stand-uperem czyli Historia Billy'ego Plimptona / Helen Rutter ; [przekład: Anna Jurga]. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - 303, [1] strona ; 20 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Symbol UKD: 821.111-93 P III
Billy Plimpton to jedenastolatek z wielkim marzeniem. Kiedy dorośnie, zostanie stand-uperem! Tłumy na widowni, światło reflektorów, scena, a na niej on – Billy. Jest tylko jeden, dość poważny problem. Billy się jąka. A to, jak możecie sobie wyobrazić, znacząco utrudnia opowiadanie kawałów przed wielką publicznością. W nowej szkole Billy chce ukryć swoje jąkanie. Postanawia więc w ogóle się nie odzywać. Wkrótce przekonuje się jednak, że to nie jest najlepszy sposób na rozwiązanie problemu – nie ułatwia poznawania nowych kolegów ani opowiadania dowcipów i występowania na scenie… Czy Billy mimo wszystko zdoła spełnić swoje marzenie?
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P III (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej