SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

145 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : podręcznik akademicki. T. 2, Psychologia ogólna / redaktor naukowy Jan Strelau. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. - 896 stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 25 cm.

Autor

Strelau Jan (1931-2020)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Funkcje poznawcze Inteligencja (psychologia) Motywacja Osobowość Psychologia różnic indywidualnych Psychologia twórczości Uczucia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9 (075.8)

Podręcznik wydany pod patronatem Komitetu Nauk Psychologicznych PAN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : podręcznik akademicki. T. 2, Psychologia ogólna / redaktor naukowy Jan Strelau. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 896 stron : fotografie, ilustracje, portrety, wykresy ; 25 cm.

Autor

Strelau Jan (1931-2020)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Funkcje poznawcze Inteligencja (psychologia) Motywacja Osobowość Psychologia różnic indywidualnych Psychologia twórczości Uczucia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9 (075.8)

Podręcznik wydany pod patronatem Komitetu Nauk Psychologicznych PAN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia akademicka : podręcznik. T. 1 / redaktor naukowy Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie II poprawione. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 965 stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Strelau Jan (1931-2020) Doliński Dariusz (1959- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Historia psychologii Psycholodzy Metodologia Genetyka zachowania Psychologia ewolucyjna Poznanie Uczucia Motywacja Osobowość Psychologia różnic indywidualnych Psychometria Testy psychologiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9 (075.8)

Podręcznik wydany pod honorowym patronatem Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk.

Wydanie poprzednie pt.: Psychologia : podręcznik akademicki.

Podręcznik wydany pod honorowym patronatem Komitetu Psychologii Polskiej Akademii Nauk.

Wydanie poprzednie pt.: Psychologia : podręcznik akademicki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Temperament i inteligencja / Jan Strelau. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1995. - 162, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Psychologia ogólna ; [4])

Autor

Strelau Jan (1931-2020) Tomaszewski Tadeusz (1910-2000)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Inteligencja (psychologia) Temperament Osobowość

Gatunek

Podręcznik

Symbol UKD: 159.923 (075.8)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Atlas psychologiczny / Włodzimierz Szewczuk. - Wyd.2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe , 1979. - 366 s.:fot.,rys.; 21 cm.

Autor

Szewczuk Włodzimierz (1913-2002)

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologowie Psychologia Psychologia rehabilitacyjna Praca Psychologia kliniczna Testy Osobowość Orientacje społeczne Ja Układ nerwowy Ja (psychologia) Mózg Uczucia

Gatunek

Czasopismo psychologiczne

Symbol UKD: 159.9(075)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Osobowość i charakter / Stefan Szuman ; [redaktor prowadzący Jolanta Kowalczuk]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN ; [Kraków] : Polska Akademia Umiejętności, 2014. - LIII, [3], 435, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Klasyków Psychologii)

Autor

Szuman Stefan (1889-1972) Kowalczuk Jolanta

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Charakter Osobowość Psychologia osobowości

Symbol UKD: 159.923

Książka Profesora Stefana Szumana jest kompletnym, dotychczas niepublikowanym, spisanym w latach 40-tych ubiegłego wieku wykładem psychologii osobowości i charakterologii. Jest to głębokie studium filozoficzno-psychologiczne o kondycji człowieka. Publikacja odzwierciedla współczesny Autorowi dorobek tych nauk i jest zapisem refleksji nad naturą człowieka, strukturą i rozwojem jego osobowości, charakteru i związków ze społeczeństwem. Stefan Szuman porządkuje podstawowe pojęcia psychologii osobowości, szczegółowo analizuje wpływ czynników środowiskowych i aktywności własnej na kształtowanie się osobowości i charakteru człowieka. Zwieńczeniem pracy jest część poświęcona ostatecznym celom rozwoju osobowości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoretyczne i empiryczne podstawy samowychowania / Bogusław Śliwerski. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2010. - 220 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Śliwerski Bogusław (1954- )

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Psychologia osobowości Samowychowanie Osobowość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 159.923 37.041

Pierwsza część niniejszej pracy jest poświęcona ekonstrukcji logicznej definicji samowychowania, jakie sformułowali na użytek własnych badań empirycznych zarówno polscy, jak i zagraniczni naukowcy. Dorobek empiryczny nauk społecznych w odniesieniu do tego zagadnienia obejmuje prace, które były podejmowane w różnym okresie czasu, miejscu i przez różnych autorów. Autor zwrócił uwagę na bariery i trudności, które utrudniają nadawanie sensu empirycznego, a co za tym idzie i możliwości badania, samowychowania. Interesowało go zatem to, jakie czynniki zdeterminowały w konkretnych badaniach określony sposób operacjonalizacji pojęcia samowychowanie oraz jakie były przyjęte przez autorów założenia teoretyczne. W drugiej części niniejszej rozprawy przedstawiono dociekania nad istotą samowychowania, bazujące na refleksji filozoficzno - pedagogicznej. Kryterium porządkującym je uczyniono trzy rodzaje sytuacji, w jakich może przebiegać samowychowanie. Każdej z nich poświęcono odrębny rozdział, gdyż rozpatrywanie samowychowania w kategorii intraakcji, samosprzężenia, w relacjach interpersonalnych oraz w interakcjach grupowych może stanowić właściwy punkt wyjścia do opisywania i wyjaśniania tego pojęcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.041 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Główne idee współczesnej psychologii / Tadeusz Tomaszewski. - Wydanie III poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie Żak, 1998. - 209 stron ; 21 cm.

Autor

Tomaszewski Tadeusz (1910-2000)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Psychologia postaci Psychologia Psychologia indywidualna Psychologia poznawcza Behawioryzm Rozwój osobowości Psychoanaliza Osobowość

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 16.6 159.923 159.9.01 159.964 159.95

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9.01 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Maksimum osiągnięć : dokładna wiedza na temat najnowszych mechanizmów funkcjonowania osobowości / Brian Tracy ; [tłumaczenie Witold Biliński]. - Wydanie 4. - Warszawa : Muza, 2005. - 333, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Tracy Brian (1944- ). Biliński Witold.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Sukces Samorealizacja

Symbol UKD: 159.923 159.964

Tytuł oryginału : Maximun achievement.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : podręcznik dla studentów kierunków medycznych / pod redakcją Anny Trzcienieckiej-Green ; [wstęp Anna Trzcieniecka-Green]. - Kraków : Towarzystwo Autorów i Wydawców Prac Naukowych Universitas, 2012. - 481, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Trzcieniecka-Green Anna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Psychologia Uzależnienie (nałóg) Systemowa terapia rodzin Osobowość Wypalenie zawodowe Pomoc psychologiczna Stres Kobieta Ból

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.9 (075.8)

Nazwa autorki wstępu pod tekstem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze / Bronisław Urban. - Wydawnie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 199, [1] strona ; 21 cm.

(Resocjalizacja)

Autor

Urban Bronisław (1942-2014)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci

Temat

Agresywność Odrzucenie rówieśnicze Psychologia młodzieży Socjologia młodzieży Pedagogika resocjalizacyjna Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 37.064.3 316.346.3-053.6 (075.8) 316.64-044.57 376-058.53 159.922.8

Analiza agresywnych zachowań młodzieży oraz odrzucenia rówieśniczego, które mogą przyczynić się do problemu niedostosowania społecznego. Autor omawia: genezę zachowań agresywnych i odrzucenia rówieśniczego w nieformalnych i formalnych grupach młodzieży zależności między agresją a odrzuceniem wpływ tych zjawisk na inne zachowania dewiacyjne i niedostosowanie społeczne profilaktykę i resocjalizację dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376-058.53 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agresja młodzieży i odrzucenie rówieśnicze / Bronisław Urban. - Wydawnie I, 1 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015. - 199, [1] strona ; 21 cm.

(Resocjalizacja)

Autor

Urban Bronisław (1942-2014)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci

Temat

Agresywność Odrzucenie rówieśnicze Psychologia młodzieży Socjologia młodzieży Pedagogika resocjalizacyjna Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Symbol UKD: 37.064.3 316.346.3-053.6 (075.8) 316.64-044.57 376-058.53 159.922.8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376-058.53 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Success way czyli 8 szerokości geograficznych twojego sukcesu : Anna Wawrzyniak. - Wydanie I. - Kamień : Volumenati, [2015]. - 178 stron : fotografie, mapy ; 21 cm.

Autor

Wawrzyniak Anna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samoakceptacja Samopoznanie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Na stronie tytułowej i okładce: Twój czas jest teraz!

Ta książka pokaże Ci, jak krok po kroku zmienić swoje życie i osiągnąć sukces. To podróż w głąb siebie, która zawiera się w dwunastu krokach. Przemierz je eksplorując 8 szerokości geograficznych, w których pokażę Ci Twoją drogę do sukcesu. Zobaczysz jak łatwo zamienić marzenia w realne osiągnięcia. Wszystko czego potrzebujesz jest w Twoich rękach. Nie odwlekaj działań, które zmienią Twoje życie. Podejmij wyzwanie by zrozumieć i poznać siebie – swoje potrzeby, wartości i mechanizmy, którym podlegasz. Zbuduj siebie, poszerz swoją świadomość i odkryj swój potencjał. Wyrusz w drogę i żyj pełnią życia. Sztuką jest przeżyć swoje życie jako jego główny bohater, a nie obserwator z przedostatniego rzędu. Ta książka to Twoja najbliższa podróż do zmiany, którą zaczynasz od siebie, nie oczekuj, że dokona się to samo i bez Twojego wysiłku. Tu chodzi o Twoje życie! Niezależnie jak duży będzie to wysiłek warto podjąć wyzwanie. Zmieniaj swoje życie zasługujesz na nie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / Saundra K. Ciccarelli, J. Noland White ; wydanie pod redakcją Waldemara Domachowskiego ; przekład Adam Bukowski i Jacek Środa. - Dodruk. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 773 strony wiele liczbowań : ilustracje, fotografie, wykresy ; 29 cm.

Autor

White J. Noland Domachowski Waldemar (1948- ) Bukowski Adam (tłumacz) Środa Jacek Ciccarelli Saundra K.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Psychologia Zmysły Spostrzeganie Świadomość Sen Marzenia senne Hipnoza Narkotyki Uczenie się Pamięć Poznanie Inteligencja (psychologia) Rozwój emocjonalny Motywacja Uczucia Seksualność Gender Stres Psychologia społeczna Osobowość Zaburzenia psychiczne Psychologia stosowana Psychoterapia Psychoanaliza Zaburzenia odżywiania

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.9 (075.8)

Na stronie tytułowej: Na podstawie najnowszego trzeciego wydania oryginału.

Tytuł oryginału: Psychology, 2012

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie, ludzie : jacy jesteśmy? / Ewa Woydyłło ; [fotografie Magdalena Czajkowska]. - Wydanie pierwsze w tej edycji. - Kraków: Wydawnictwo Literackie, copyright 2022. - 351, [8] stron : fotografie ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Czajkowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Samowychowanie Typologia psychologiczna

Gatunek

Antologia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Jak pokochać „trudne charaktery”, budować dobre relacje i rozumieć siebie Ewa Woydyłło – znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię „trudnych” ludzi, z którymi przychodzi nam dzielić życie. Opisuje ich po mistrzowsku, z wyrozumiałością i tolerancją. Inspirując nas do odpowiedzi na pytanie: Jacy jesteśmy?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Mazurek Maria (1987- ) Wierzchowski Marcin

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osobowość Relacje międzyludzkie Uczucia Układ nerwowy

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 0/9 159.9 (2.053.2)

Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji − tak w skrócie można nazwać nową opowieść o losach Alicji. Tym razem mała bohaterka prowadzi czytelnika przez rozmaite stany uczuciowe, których codziennie doświadczamy. Doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska we wciągający – zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych – sposób opowiada o tym, jak nauczyć dziecko samodzielnie rozpoznawać emocje, zrozumieć siebie, swoich przyjaciół i otaczający nas świat. Bo dziecku, które zna swoje uczucia, łatwiej stać się szczęśliwym dorosłym. Porada dla rodzica: czytanie z dzieckiem buduje relacje. Przeżyj razem z nim fascynującą podróż po uczuciach. Poznaj lepiej emocje swojego dziecka, a przy okazji własne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Temperament - geny i środowisko : porównania wewnątrz- i międzypopulacyjne / Bogdan Zawadzki. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001. - 205, [3] strony ; 24 cm.

(Psychologia w Monografiach Naukowych : 1)

Autor

Zawadzki Bogdan (1957- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Temat

Osobowość Temperament Psychologia międzykulturowa Środowisko człowieka

Symbol UKD: 159.923 575

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia : kluczowe koncepcje. [4], Psychologia osobowości / Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann ; redakcja naukowa polskiego wydania Maria Materska ; tłumaczenie Joanna Kowalczewska ; aktualizacja przekładu Aleksander Wojciechowski, Aleksandra Wilkin-Day. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - XX, 292 strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ) Johnson Robert L. McCann Vivian Materska Maria (1942- ) Kowalczewska Joanna Wilkin-Day Aleksandra (1976- ) Wojciechowski Aleksander (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Osobowość Psychopatologia Psychoterapia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923 616.89 (075.8)

Na grzbiecie wyłącznie tytuł tomu. Na książce także ISBN oryginału.

Tytuł oryginału: Psychology : core concepts, 2016.

Autorzy opisują najważniejsze teorie osobowości. Przedstawiają także ewolucję poglądów na źródła i terapię zaburzeń psychicznych. Odwołując się do klasyfikacji DSM-5, przybliżają wiedzę na temat podstawowych kategorii zaburzeń psychicznych oraz opisują dostępne nauce metody ich leczenia. Czytelnik dowie się także, jak wykorzystując krytyczne myślenie, analizować takie zagadnienia, jak dylemat osoba–sytuacja, etyczne aspekty badania przeprowadzonego przez Rosenhana w szpitalach psychiatrycznych czy praktyka psychologiczna oparta na dowodach naukowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(075) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja ; [ilustracje Gabriela Ochalik]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia Ochalik Gabriela (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Osobowość Perfekcjonizm (psychologia) Rozwój osobisty Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD: 159.923.2 159.944.4 159.942

Na okładce: Twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci.

Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Z tej książki dowiesz się między innymi: skąd bierze się twój lęk i jak go przezwyciężyć, czy dyskomfort zawsze jest czymś negatywnym, jak zawalczyć o siebie, jednocześnie będąc dla siebie czułym, dlaczego nadmierny optymizm może być szkodliwy, jak przestać prokrastynować. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia! Natalia Ziopaja – psycholożka, psychoedukatorka, psychotraumatolożka. Jej profil na Instagramie @psychologiczne_ciekawosci zgromadził już ponad 100 tysięcy zainteresowanych psychologią, a bestsellerowy Samopomocownik to prawdziwy must have dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)