SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

75 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Leczenie przez żywienie / Vicki Edgson i Ian Marber ; z angielskiego przełożyła Marta Tajchman. - Warszawa : "Diogenes", 2001. - 159, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Edgson Vicki Marber Ian. Tajchman Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 613.2 615.874

Tytuł oryginału : The food doctor, 1999.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicza dieta Alleluja czyli Jak pozbyć się chorób i żyć w pełnym zdrowiu / George Malkmus oraz Peter i Stowe Shockey ; [przekład Jarosław Zachwieja]. - Wydanie 5. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Vocatio, 2014. - 455, [6] stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Malkmus George H. (1934- ). Zachwieja Jarosław. Shockey Peter. Shockey Stowe.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Zdrowe odżywianie Dieta Alleluja Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 641.5

Tytuł oryginału : The Hallelujah diet.

Na okładce : Oparta na biblijnym fundamencie, zgodna z osiągnięciami współczesnej nauki, potwierdzona tysiącami wyzdrowień, przywracająca właściwą wagę bez uczucia głodu i efektu jo-jo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lwice trenują inaczej : jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii / dr Stacy T. Sims ; przekład Patrycja Przełucka. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Sims Stacy T.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trening sportowy Dietetyka Ćwiczenia siłowe Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Symbol UKD: 796.41.015 796.03 641.55/.56 613.2

Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że tak wiele z nas z trudem wykorzystuje swój potencjał. Lwice trenują inaczej to przewodnik stworzony specjalnie dla aktywnych kobiet. Dzięki niemu nauczysz się, jak dostosować żywienie, nawadnianie i treningi tak, aby współdziałać z własną fizjologią. Doktor Stacy T. Sims, fizjolog wysiłku i dietetyk, podpowie ci, co zrobić, by zostać biohakerką własnego ciała i mieć jak najlepsze wyniki sportowe. Z tą książką osiągniesz nowy poziom sprawności fizycznej, budując beztłuszczową masę mięśniową tam, gdzie jej najbardziej potrzebujesz, wzmacniając kości oraz zwiększając swoją wytrzymałość i moc. Znajdziesz w niej również plany posiłków opracowane pod kątem konkretnych celów, przepisy na odżywcze dania, wspomagające optymalizację składu ciała oraz porady żywieniowe dostosowane do każdego etapu treningu i regeneracji. Autorka poświęciła osobne rozdziały kwestiom związanym ze zmianami, jakie zachodzą w ciele kobiety w czasie ciąży i w okresie menopauzy. Bez względu na to, jaki rodzaj aktywności uprawiasz – bieganie, kolarstwo, sporty terenowe, triathlon – ta książka jest dla ciebie, jeśli chcesz, by twoje ciało było zdrowsze i sprawniejsze. Dzięki dr Sims wiemy zdecydowanie więcej o tym, jak kobiece ciało funkcjonuje podczas aktywności fizycznej. Książka Lwice trenują inaczej z pewnością pomoże kobietom uprawiającym sport na całym świecie poprawić nie tylko szybkość i siłę, lecz także stan zdrowia. To prawdziwy przełom, który zmienił zasady gry.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : morfologia, hashimoto, cholesterol : wyniki, diety, wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2019. - 299, [4] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Ihnatowicz Paulina. Ptak Emilia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka laboratoryjna (medycyna) Dietetyka Suplementy diety Morfologia krwi Cholesterol Choroba Hashimoto Anemia Tarczyca Choroby tarczycy Profil lipidowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616-07

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616-07 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna na co dzień czyli o nowoczesnych metodach zapobiegania chorobom / Isadore Rosenfeld ; z angielskiego przełożyli Hanna Górecka, Marek Hofman. - Warszawa : "Świat Książki", 1995. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rosenfeld Isadore Górecka Hanna Hofman Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Choroby ludzi Choroby wątroby Choroba Alzheimera Zaburzenia snu Alergia Dieta wysokobiałkowa Dietetyka Osteoporoza Zakrzepy i zatory Starzenie się Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy Choroby serca Nowotwór

Symbol UKD: 616-084

Tytuł oryginału: "Modern prevention: the new medicine".

niedostępna

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 616

Filia nr 1

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. - 116 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Uzależnienie (nałóg) Zdrowe odżywianie Odżywianie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD: 613.2

Nałóg jedzenia to pierwsze profesjonalne i kompleksowe opracowanie na temat najbardziej rozpowszechnionego obecnie nałogu, jakim jest uzależnienie od jedzenia. Czy odruchowe sięganie po ulubione przysmaki w celu poprawy samopoczucia, słabość do słodyczy, problemy z kontrolowaniem kaloryczności spożywanych posiłków, rozwijająca się nadwaga i otyłość, to jedynie rezultaty zwykłych błędów żywieniowych lub chwilowego pogorszenia nastroju, czy...nałóg jedzenia? Dowiedz się jak rozpoznać i pokonać najbardziej podstępne uzależnienie, z którego istnienia większość nałogowców w ogóle nie zdaje sobie sprawy. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim apetytem i przekonaj się jak niewiele potrzebujesz, aby znów cieszyć się doskonałym samopoczuciem, młodzieńczą energią i idealną sylwetką.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nasze zdrowie a składniki odżywcze / Maria Szustakowska-Chojnacka. - Toruń : Wydawnictwo Mado, 2005. - 229 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Szustakowska-Chojnacka Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Żywienie chorych Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD: 613 615.85

Bibliografia strony 227-229.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesna kosmetologia. 1, Detoksykacja, dieta, ruch / Marcin Molski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - XIV, [2], 399, [1] strona, [8] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Molski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Kosmetyka Zdrowe odżywianie Żywność Dieta oczyszczająca Hydrokolonoterapia Normy żywienia Głodówka lecznicza Wysiłek fizyczny Dietetyka Indeks glikemiczny Kuchnia pięciu przemian Kuchnia indyjska Kuchnia pakistańska Kuchnia żydowska Masaż

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: (07) 613.2 646.7 664.014

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź w sobie wojownika / Konrad Gaca. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2016. - 138, [14] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Gaca Konrad (1976-2018)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zwyczaje żywieniowe Rozwój osobowości Odchudzanie Odżywianie Samonaprawa (psychologia) Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 613.2 159.923

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pal zdrowo! : jak zmniejszyć szkodliwe skutki nałogu / Frank Naumann ; [tłumaczenie Iwona i Leszek Wawrzyniakowie]. - Warszawa : Muza, 2001. - 126, [2] strony ; 19 cm.

(Żyj Lepiej)

Autor

Naumann Frank (1956- ) Wawrzyniuk Iwona Wawrzyniuk Leszek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Kosmetyka Palenie tytoniu Sport

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 613.84 613.2 646.7 796

Tytuł oryginału: Rauchen und gesund bleiben, 2000

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.84 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podwyższone stężenie cholesterolu : profilaktyka i właściwa kuracja / Klaus Wachter, Claudia i Laszlo Sarkady ; [tłumaczenie Renata Mac]. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, 2007. - 144 strony : ilustracje; 22 cm.

(Żyj Zdrowo)

Autor

Wachter Klaus Mac Renata Sarkady Claudia Sarkady Laszlo

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cholesterol Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD: 616-02 613.2 612.3

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik dietetyczny : prawidłowa dieta receptą na zdrowie / Bernard Jensen; tłumaczenie Marek Czekański. - Warszawa : Wydawnictwo Mada , 2000. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jensen Bernard (1908-2001) Czekański Marek (1948- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Program doskonałego zdrowia : Dieta, która pomaga osiągnąć szczupłą sylwetkę i zachować ją do końca życia / Gillian McKeith ; przełaożył Tomasz Norbert. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2006. - 223 strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

McKeith Gillian Norbert Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 615.874

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rajska dieta : Jak żyć, gotować is zczupleć we dwoje / Jörg Zittlau; [tłumaczenie Edyta Panek]. - Gliwice: Wydawnictwo Helion, 2009. - 149, [4] strony ; 21 cm.

(Septem)

Autor

Zittlau Jörg (1960- ) Panek Edyta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Symbol UKD: 613.2 612.1 641.5 (083.1)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Salon piękności : Jak być piękną, zdrową i szczęśliwą / Klaudia Carlos, Katarzyna Bosacka. - Poznań : Publicat S.A. , 2007. - 127,[1]s.:fot.kolor.; 25 cm.

Autor

Carlos-Machej Klaudia (1974- ) Bosacka Katarzyna

Temat

Programy telewizyjne Dietetyka Zdrowe odżywianie Gimnastyka kobieca Kosmetyka Kobieta

Symbol UKD: 646.7:613.1:613.7]-055.2

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wlazło Jerzy Aleksander Wlazło Anna J.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wlazło, Anna J. Wlazło, Jerzy Aleksander Dietetyka Potrawy dietetyczne Ostre zapalenie trzustki Zdrowe odżywianie Polska

Gatunek

Powieść autobiograficzna Przepisy kulinarne

Symbol UKD: 821.162.1-312.6 929-052(438)"20"

Jeżeli wciąż uważasz, że twoja szklanka jest do połowy pusta, przelej wodę do mniejszego naczynia i przestań zawracać innym głowę Zapowiadał się piękny weekend, który Anna i Jerzy zamierzali spędzić na wycieczce. Tak to zaplanowali. Nagle wydarzenia potoczyły się błyskawicznie. Nieznośny ból, szpital i straszna diagnoza – zapalenie trzustki. Anna, skazana na bezwzględną głodówkę, marzy, by wreszcie napić się wody. Chociaż dwa łyki... Po wyjściu ze szpitala Anna musi stosować rygorystyczną dietę. Kiedy wraca do pracy, jej nadwornym kucharzem zostaje mąż, który umie zagotować jedynie wodę na herbatę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biograficzna (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak szczęścia czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków: Wydawnictwo Otwarte, 2011 - 290, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Dietetyka

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 641.55/.56

Są na świecie kobiety, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem. Emanują ciepłem i mądrością, czymś nieuchwytnym, co wszystkich oczarowuje. Nazywamy je pięknymi, choć często nie jesteśmy w stanie opisać kształtu ich oczu czy ust. W przypadku takich kobiet zmarszczki i wymiary nie mają żadnego znaczenia. Tego nie można kupić w perfumerii, zamknąć w słoiczku z kosmetykiem ani połknąć w postaci tabletki. To jest życie, które pulsuje wewnątrz nas i którym emanujemy. Nasze prawdziwe piękno.” Pierwszy w Polsce inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smak zdrowia : zasady prawidłowego odżywiania / Patrick Holford ; z angielskiego przełożyła Anna Dąbrowska. - Warszawa : Świat Książki , 1999. - 351 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Holford Patrick Dąbrowska Anna (lekarz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Żywienie chorych Zdrowe odżywianie Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD: 613.2

Tytuł oryginału : "The optimum nutrition bible" 1997. - Na stronie redakcyjnej błędny ISBN.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smakowita Ella : cudowne produkty i przepyszne jedzenie, które pokochacie ty i twoje ciało / Ella Woodward ; tłumaczenie Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Znak Litera Nova)

Autor

Woodward Ella. Borzobohata-Sawicka Maria

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 641.55/.56

Tytuł oryginału : Deliciously Ella

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)