SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

33 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

100 lat! : dlaczego nie? / Ewa Trojanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 381, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Trojanowska Ewa (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 613.7

Na okładce podtytuł: co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie.

Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowi z Natury)

Autor

Przybylak Zbigniew (1953-2012)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Wątroba Rośliny lekarskie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo Żołądek Jelita Medycyna ludowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 615.874 615.89 615.322 612.3 611.3

Indeks.

W poradniku znaleźć można praktyczne i proste wskazówki dotyczące profilaktyki i łagodzenia objawów wielu dolegliwości, m. in.: chorób wątroby, woreczka żółciowego, żołądka, boleści, kamienia żółciowych, wrzodów, zaparć, biegunek. Porady zaczerpnięte są z literatury zielarskiej, starych poradników a także z tradycji medycyny ludowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające / Sarah Kucera ; przedmowa Suhas Kshirsagar ; przełożyła Monika Grzelak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 285, [2] strony : ilustracje, tabele ; 19 cm.

Autor

Kucera Sarah Grzelak Monika Kshirsagar Suhas G.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Rytm biologiczny Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 615.85

Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.85 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw / Susan Weis-Bohlen ; [tłumaczenie: Anna Gąsowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Weis-Bohlen Susan (1963- ) Gąsowska Anna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 615.8

Tytuł oryginału: Ayurveda beginner's guide : essential ayurvedic principles and practices to balance and heal naturally, 2018

Ajurweda to najstarsza znana nam tradycja medyczna. Liczy sobie już przeszło pięć tysięcy lat. Wywodzi się ze starożytnych Indii. Termin ten pochodzi z sanskrytu i oznacza wiedzę o życiu. Ajurweda skupia się zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i na psychice pacjenta i jego duchowości. Jako koncepcja zdrowia i terapii jest uznawana od 1979 roku przez Światową Organizację Zdrowia. W koncepcji tej zdrowie to nie tylko brak chorób, lecz przede wszystkim równowaga ciała, umysłu i ducha. Zasady medycyny ajurwedyjskiej mogą w krótkim czasie pomóc nam odzyskać siły witalne i dobre samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Baśniowa Akademia Zdrowia / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; [ilustracje Aleksander Jasiński]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 79, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- ) Jasiński Aleksander (ilustrator).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Symbol UKD: 821.162.1-93 N I

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613-048.65

Na okładce: Jak hormony sterują twoją wagą, jak pozbyć się stanów zapalnych, jak uniknąć uczucia głodu i zmęczenia, jak zasnąć szybciej i spać głębiej, jak wykorzystać pełny potencjał umysłu.

"Biohacking. Podręcznik dla początkujących" to książka, w której został opisany zupełnie nowy styl życia, zgodnie z którym człowiek wykorzystuje wszystkie swoje możliwości na płaszczyźnie fizycznej, intelektualnej oraz psychicznej. Autor wyjaśnia, w jaki sposób można raz na zawsze rozprawić się z chorobami i poprawić ogólny stan zdrowia. Podpowiada także, co należy zrobić, by móc już po przebudzeniu mieć pozytywne podejście do życia. Czytelnik znajdzie tutaj również przepis na to, jak walczyć z ogarniającą niechęcią do wszystkiego, a także jak zachować optymalną sylwetkę bez diet i morderczych ćwiczeń fizycznych. Na kartach książki opisano także skuteczne metody zwiększania libido, a także usprawniania zarówno ciała, jak i umysłu dla efektywniejszego działania na co dzień.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Jasiewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Brzuch Ciało ludzkie Higiena Kobieta Kosmetyka Miednica (anatomia) Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 611 612 613.99 646.7

Na okładce: Jesteś ważna - dbaj o siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ze smakiem : 100 fit przepisów / Kinga Paruzel. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2017. - 248 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Paruzel Kinga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 641.55/.56 613.2

W swojej najnowszej książce Kinga Paruzel pokazuje, jak zdrowo się odżywiać, nie pozbawiając się przyjemności jedzenia. W "Diecie ze smakiem" znajdziemy przepisy zarówno na sycące śniadania, jak i zdrowe obiady. Nie mogło zabraknąć oczywiście boskich deserów, bo jeśli chodzi o nie, to autorka nie ma sobie równych. Jak tu narzekać, jeśli dzień rozpoczynamy od owsiankowego creme brulée? Później jest jeszcze smaczniej: pstrąg w migdałach na obiad, do tego zupa z pieczonych batatów, a na deser… może brownie z burakami? Dokładkę? Proszę bardzo! [ota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 255, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Dietetyk Radzi)

Autor

Lewandowska Agata (dietetyczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616.441 615.874 641.55/.56 613.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.

Autor

Wentz Izabella Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616.441 615.874

Tytuł oryginału: Hashimoto's protocol : a 90-day plan for reversing thyroid symptoms and getting your life back, 2017.

Gdy u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 310 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika (dziennikarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe odżywianie Cukrzycy Zdrowy styl życia

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD: 613.2 641.563 641.55/.56 616.37

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 311, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 616.3 613.2 641.563 641.55/.56

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas / dr Antoine Piau ; [przekład: Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 219, [5] stron : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Piau Antoine Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Funkcje poznawcze Higiena Rytm biologiczny Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD: 612 613

Tytuł oryginału: 24 heures dans la vie du corps humain, 2020

Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To ciekawy, okraszony dowcipem portret nas samych, poradnik, który przeplata banalne może, ale ważne i często zapominane prawdy. Pomaga spojrzeć na siebie z dystansem, nie ulegać modom, nie wierzyć w cudowne pigułki, proszki i kremy, ale raczej w siebie i własny organizm, o ile zechcemy dać mu szansę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wzmocnić odporność : dieta, styl życia, umysł, suplementy / Iwona Wierzbicka. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2020. - 447, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Wierzbicka Iwona (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Suplementy diety Zdrowy styl życia Żywność ekologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 612.017

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec Alzheimera : jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu / Amy Berger ; [przedmowa David Perlmutter ; tłumaczenie Anna Jurgo]. - Białystok : Vital, 2018. - 468 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Berger Amy. Perlmutter David (1954- ). Jurga Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Choroba Alzheimera Chorzy z chorobą Alzheimera Dieta LCHF Mózg Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Symbol UKD: 616.83 615.874

Tytuł oryginału: The Alzheimer's antidote : using a low-carb, high-fat diet to fight Alzheimer's disease, memory loss, and cognitive decline.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekko, łatwo, przyjemnie : przewodnik bosko zainspirowanego życia / Christiane Northrup ; [tłumaczenie Mariusz Warda]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 321, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Northrup Christiane (1949- ) Warda Mariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Satysfakcja (psychologia) Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 159.961 613

Dzięki tej książce uświadomisz sobie, że tylko Ty odpowiadasz za swoje samopoczucie. Dowiesz się z niej, jak: zrzucić więzy przeszłości i uwolnić się od poczucia winy, świadomie kierować swoją energią seksualną, by zwiększyć witalność, osiągnąć równowagę mikrobiotyczną poprzez zbilansowaną dietę, cieszyć się darami ego, komunikować się z boskością, korzystać z astrologii, EFT i interpretować sny, żyć tak, jak tylko tego pragniesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądrość menopauzy : jak stworzyć i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie w trakcie zmiany / dr med. Christiane Northrup ; tłumaczenie: Wojciech Zacharek. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 651 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Northrup Christiane (1949- ) Zacharek Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Kobieta Menopauza Profilaktyka zdrowotna Terapia hormonalna Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.662.9 159.922.1-055.2

Tytuł oryginału: The wisdom of menopause : creating physical and emotional health during the change.

Przez wieki niewiele kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko niedołężność i starość. Dziś jednak średnio dożywamy osiemdziesiątki. Możemy się spodziewać, że jeszcze przez kilkadziesiąt lat po menopauzie będziemy sprawne fizycznie i psychicznie – oraz aktywne. Najwyższy czas zerwać z tabu otaczającym menopauzalną przemianę. Przerwać milczenie narzucone nam przez kulturę i wejść w ten nowy etap życia z wiedzą i szeroko otwartymi oczami. Dla wielu kobiet – co potwierdzają badania – okres między 50 a 65 rokiem życia jest najszczęśliwszy i kojarzy się ze spełnieniem: w rodzinie, relacjach, przyjaźniach, zainteresowaniach i pracy. Menopauza jako początek końca? To nie mogłoby być dalsze od prawdy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.662.9

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.6 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Młodość na dłużej : jak spowolnić proces starzenia się i pozostać zdrowym przez całe życie / Duncan Carmichael ; przełożyli Marek Zawiślak i Jacek Środa. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 540 stron : ilustracje; 23 cm.

Autor

Carmichael Duncan. Środa Jacek. Zawiślak Marek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje promocyjne

Temat

Starzenie się Długowieczność Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.67 613.98 613.2

Tytuł oryginalu: Younger for Longer :how You Can Slow the Ageing Process and Stay Healthy for Life

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)