Książka kucharska
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(120)
Forma i typ
Książki
(119)
Poradniki i przewodniki
(115)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(101)
wypożyczone
(22)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(94)
Oddział dla dzieci
(2)
Filia nr 1
(22)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 8
(1)
Autor
Honory Monika
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Pokaż więcej ...
Bardadyn Marek
(2)
Czelej Anna
(2)
Czelej Anna. W kuchni pięciu przemian
(2)
Dymek Marta
(2)
Gaca Konrad (1976-2018)
(2)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(2)
Mrozowska Monika (1980- )
(2)
Niedzielska Gabriela
(2)
Osęka Laura
(2)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(2)
Rudnik Justyna
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Szczepanowska Anna T
(2)
Wiśniewska Natalia (tłumaczka)
(2)
Woźniak Beata (medycyna naturalna)
(2)
Adamek Izabela
(1)
Anger Joanna
(1)
Antonsson Sofia (1977- )
(1)
Azima Criket
(1)
Badi Francesca
(1)
Białołęcka Mariola
(1)
Białołęcki Jacek
(1)
Bielecka Justyna
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Bonan Kathy
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borucka Beata (1961- )
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
Budzyk Konrad
(1)
Busi Omar
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Błęcki Paweł
(1)
Carroll Ricki
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chmiel Patrycja
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Cosson Audrey
(1)
Croker Issy
(1)
Cudny Zosia
(1)
Czech Krystian (1959- )
(1)
Davidsson Ulrika (1971- )
(1)
De Biasio Giovanni
(1)
Dolecka Patrycja
(1)
Donne Tara
(1)
Drzymała Jana
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Englisz Anna
(1)
Esteves Victor
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Freer Chrissy
(1)
Garnier Virginie
(1)
Gawrońska Karolina
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grabowski Andrzej (1952-)
(1)
Green Fern
(1)
Griszanow Elżbieta
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Górecka Dominika (1980- )
(1)
Heepen Günther H
(1)
Hilszczańska Dominika
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Ingielewicz Zuzanna
(1)
Janica Michał
(1)
Jas-Baran Marta
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jones Anna
(1)
Jurišin Stela
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kielak Marta
(1)
Kiełczykowska Aleksandra
(1)
Kié Laure
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Knopińska Olga
(1)
Konińska Grażyna
(1)
Kordas Damian
(1)
Kot Marcin
(1)
Kozak Aga
(1)
Koziej Magdalena (1962- )
(1)
Krawczyk Marta
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Kropka Bożena
(1)
Kucińska Anna
(1)
Kudzia Magdalena
(1)
Kuter Julian
(1)
Lauritzson Ola (1974- )
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
MacNaughton Wendy
(1)
Madejska Weronika (1996- )
(1)
Magalhães Margarida
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(24)
2010 - 2019
(87)
2000 - 2009
(8)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(115)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(120)
Język
polski
(119)
Odbiorca
Dzieci
(3)
6-8 lat
(2)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Temat
Zdrowe odżywianie
(24)
Kuchnia wegetariańska
(14)
Kuchnia wegańska
(13)
Potrawy dietetyczne
(13)
Ciasta
(7)
Pokaż więcej ...
Desery
(7)
Dieta bezglutenowa
(7)
Odżywianie
(6)
Zupy
(6)
Śniadanie
(6)
Gotowanie
(5)
Koktajle
(5)
Kucharstwo
(5)
Leczenie dietą
(5)
Słodycze
(5)
Insulinooporność
(4)
Kuchnia polska
(4)
Obiad
(4)
Odchudzanie
(4)
Potrawy dla dzieci
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Dietetyka
(3)
Kuchnia sezonowa
(3)
Weganizm
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta paleo
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Kolacja
(2)
Kuchnia pięciu przemian
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Kuchnia śląska
(2)
Mózg
(2)
Pieczywo
(2)
Posiłki na wynos
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Przyprawy
(2)
Sery
(2)
Smoothies
(2)
Soki
(2)
Warzywa
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ajurweda
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Alergicy
(1)
Atopowe zapalenie skóry
(1)
Borucka, Beata (1961- )
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby stawów
(1)
Chorzy z nadciśnieniem tętniczym
(1)
Cukier
(1)
Czekolada
(1)
Dieta DASH
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dieta pegańska
(1)
Dieta strukturalna
(1)
Dieta witariańska
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Endometrioza
(1)
Grabowski, Andrzej (1952- )
(1)
Higiena
(1)
Hummus
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Kuchnia bałkańska
(1)
Kuchnia chińska
(1)
Kuchnia hiszpańska
(1)
Kuchnia japońska
(1)
Kuchnia portugalska
(1)
Leki nootropowe
(1)
Likiery
(1)
Lunch
(1)
Mięso
(1)
Mleczne napoje fermentowane
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Nalewka (napój alkoholowy)
(1)
Naleśniki
(1)
Napoje
(1)
Nasiona
(1)
Niemowlę
(1)
Otyłość
(1)
Owoce
(1)
Ozdoby choinkowe
(1)
Pasty do kanapek
(1)
Potrawy
(1)
Potrawy mięsne
(1)
Potrawy z piekarnika
(1)
Powstania śląskie (1919-1921)
(1)
Powstańcy śląscy
(1)
Produkty mleczne
(1)
Psy
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1601-1700
(1)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(1)
Polska
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Gatunek
Powieść
(21762)
Powieść obyczajowa
(12052)
Opowiadania i nowele
(7678)
Wiersze
(5853)
Kryminał
(4025)
Książka kucharska
(120)
Pokaż więcej ...
Podręcznik
(2873)
Romans
(2677)
Fantastyka
(2644)
Poradnik
(2329)
Powieść historyczna
(2278)
Powieść przygodowa
(2213)
Sensacja
(2089)
Thriller
(2059)
Wydawnictwa popularne
(1508)
Pamiętniki i wspomnienia
(1411)
Powieść psychologiczna
(1400)
Saga rodzinna
(1387)
Fantasy
(1374)
Książki dla małych dzieci
(1311)
Romans historyczny
(1242)
Bajki i baśnie
(1186)
Biografia
(974)
Opracowanie
(958)
Komiks
(847)
Materiały pomocnicze
(844)
Antologia
(749)
Horror
(666)
Praca zbiorowa
(571)
Powieść biograficzna
(554)
Publikacja bogato ilustrowana
(542)
Przewodnik turystyczny
(531)
Publicystyka
(529)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(525)
Reportaż
(494)
Lektura z opracowaniem
(490)
Literatura polska
(463)
Literatura dla dzieci
(458)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(436)
Encyklopedia
(408)
Książka zabawka
(393)
Literatura w języku angielskim
(352)
Fraszki
(349)
Gry planszowe
(345)
Publikacje dla dzieci
(328)
Science fiction
(305)
Książka obrazkowa
(283)
Ćwiczenia i zadania
(276)
Literatura podróżnicza
(265)
Sagi
(265)
Opowiadania i nowele przygodowe
(252)
Tragedia
(237)
Komedia
(231)
Wywiad dziennikarski
(216)
Esej
(215)
Przepisy kulinarne
(214)
Powieść erotyczna
(212)
Przypowieść
(200)
Legendy i podania
(194)
Dramat (gatunek literacki)
(193)
Powieść podróżnicza
(192)
Pieśń
(181)
Album
(174)
Powieść humorystyczna
(172)
Gry i zabawy umysłowe
(167)
Literatura
(157)
Broszura
(153)
Monografia
(146)
Rymowanki
(146)
Satyra
(134)
Felieton
(132)
Dystopia
(128)
Adaptacja literacka
(126)
Materiały konferencyjne
(126)
Dokumenty dźwiękowe
(124)
Powieść autobiograficzna
(122)
Szkic literacki
(117)
Powieść grozy
(115)
Epos
(113)
Powieść wojenna
(111)
Poemat
(107)
Manga
(106)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(106)
Audiobooki
(104)
Poezja
(88)
Gry edukacyjne
(86)
Treny
(85)
Relacja z podróży
(84)
Atlas zwierząt
(83)
Powieść religijna
(81)
Listy
(80)
Literatura w języku niemieckim
(79)
Scenariusz zajęć
(78)
Słownik
(76)
Gry w karty
(73)
Encyklopedia polska
(72)
Literatura grecka
(70)
Słownik języka polskiego
(70)
Sonety
(69)
Powieść polityczna
(67)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(111)
Medycyna i zdrowie
(14)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Historia
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Pokaż więcej ...
Biologia
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Pokaż mniej ...
120 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2018. - 354, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 616.37-008 641.563
Na okładce: Menu na 4 miesiące.
Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma to, co jemy. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy na wychodzenie / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2018. - 269, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.55/.56
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, przykładowe zestawy menu, sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta z indeksem glikemicznym : 100 najlepszych przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów / Ola Lauritzson i Ulrika Davidsson. - Warszawa : Wydawnictwo Rea, copyright 2008. - 140 stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.37-008 615.874 641.55/.56
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ze smakiem : 100 fit przepisów / Kinga Paruzel. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2017. - 248 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 641.55/.56 613.2
W swojej najnowszej książce Kinga Paruzel pokazuje, jak zdrowo się odżywiać, nie pozbawiając się przyjemności jedzenia. W "Diecie ze smakiem" znajdziemy przepisy zarówno na sycące śniadania, jak i zdrowe obiady. Nie mogło zabraknąć oczywiście boskich deserów, bo jeśli chodzi o nie, to autorka nie ma sobie równych. Jak tu narzekać, jeśli dzień rozpoczynamy od owsiankowego creme brulée? Później jest jeszcze smaczniej: pstrąg w migdałach na obiad, do tego zupa z pieczonych batatów, a na deser… może brownie z burakami? Dokładkę? Proszę bardzo! [ota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dom pełen miłości : przepisy na cztery pory roku / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 351, [1] strona : fotografie, portrety ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
"Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku" autorstwa Agnieszki Maciąg to książka z przepisami na każdą okazję. Została wydana w 2021. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród czytelniczek i uczestniczek warsztatów, prowadzonych przez Agnieszkę Maciąg. W książce znajdziemy przepisy na wszystkie cztery pory roku, dla wszystkich członków rodziny i na każdą okazję. Autorka uwzględniła zarówno przepisy na dania wegetariańskie, jak i mięsne, bo jak sama podkreśla, w każdej rodzinie są osoby o rozmaitych preferencjach, potrzebach i w różnych grupach wiekowych. Znajdziemy w książce mnóstwo inspiracji, niezależnie od tego, jaką dietę stosujemy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa spiżarnia : zdrowie na talerzu / [autorzy przepisów: Marta Szydłowska, Magdalena Kudzia, Andrzej Fiedoruk]. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 159, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 29 cm.
(Twoja Kuchnia)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe kiszonki z owoców, warzyw i ziół / Magdalena Pieńkos. - Warszawa : Wydwnictwo SBM, copyright 2018. - 192 strony : fotografie ; 25 cm.
(Wademekum)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Kiszonki to także wspaniały pomysł na zdrowy posiłek – pełne witamin są naturalnymi probiotykami, które wspomagają naszą odporność. Weganka, Magdalena Pieńkos, instruuje, jak kisić warzywa, owoce, grzyby, a także jak przygotować fermentowane, pełne zdrowia napoje i pomysłowe posiłki z kiszonek. (Z noty wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowy wyrób serów / Ricki Carroll ; [tłumaczenie Olga Knopińska]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2019]. - VII, [1], 271 stron : ilustracje ; 24 cm.
Temat
Sery
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 637.3 641.55/.56
Tytuł oryginału: Home cheese making : recipes for 75 homemade cheeses, 1996
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 637 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Endometrioza : leczenie dietą : 170 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 349, [3] strony : fotografie, iustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.56-056.24 618.1-003 641.56-056.84 615.874
Endometrioza jest chorobą, na którą cierpi wiele Polek. Często jest ona przyczyną bezpłodności i innych dolegliwości, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi na temat tej choroby. Książka przybliża nam objawy endometriozy, a także wszelkie niezbędne informacje dotyczące żywienia przy tej chorobie. Dowiemy się, jaka dieta będzie najskuteczniejsza jako wspomaganie leczenia endometriozy, jakie produkty spożywcze są wskazane, a jakich lepiej unikać. Oprócz samych informacji znajdziemy tutaj również mnóstwo praktycznych porad, np. jak łączyć ze sobą dane składniki, aby otrzymać pyszne, zdrowe i urozmaicone dania. Łącznie znajduje się tutaj około 170 przepisów, które pomogą nam złagodzić objawy endometriozy i zahamować jej rozwój. Książka to połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej, która jest niezbędna do neutralizowania symptomów choroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Forma obfitości : lokalnie, zdrowo, sezonowo / Laura Osęka. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2019. - 207 stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Osęka Laura
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
87 przepisów na pyszne i nieskomplikowane dania, które da się przygotować w jednym naczyniu w piekarniku. W tej książce znajdziesz połączenia wszystkich pięciu (a nawet sześciu) smaków, zainspirowane kuchniami świata, ale wykonane w znacznej mierze z łatwo dostępnych, polskich składników. Dzięki sezonowym warzywom i owocom stworzysz posiłki bez wyrzeczeń, pełne smaku i aromatu. Od słodkich i wytrawnych propozycji śniadaniowych, przez wypieki i zapiekanki, aż do gulaszy i potraw w duchu zero waste.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuj bez glutenu z Isabel / Izabela Adamek. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 253, [3] strony : fotografie, portrety ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.56-056.24 613.2
Na okładce nadtytuł: Jedz smacznie i bez wyrzeczeń.
Dieta bez glutenu jest smaczna, prosta i zdrowa! Książka dla dopiero rozpoczynających przygodę z dietą bezglutenową, jak i tych, którzy poszukują urozmaicenia w codziennym żywieniu. Zbiór 103 smacznych i zdrowych przepisów dla całej rodziny. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Poza tym: sporo porad i kilka ciekawych bezglutenowych historii.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Healthy sweets by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Książki, copyright 2020. - 255, [1] strona : fotografie, portrety ; 23 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Zdrowe desery? to możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Wiele osób sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wiedzą, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, w myślach widzą dodatkowe niechciane kilogramy. A gdyby tak desery stały się wartościową częścią diety? Czyż świat od razu nie stałby się ciut lepszy? To już nie marzenie, to rzeczywistość. Dzięki autorskim przysmakom Anny Lewandowskiej Ty i Twoi bliscy możecie cieszyć się słodkościami bez wyrzutów sumienia i obaw o zdrowie! Ciasta, ciasteczka, tarty, torty, zdrowe wersje przysmaków znanych ze sklepowych półek. Do wyboru do koloru! Może masz ochotę na zdrowe śniadanie w słodkiej odsłonie? Nic prostszego. Zdrowe zimne przysmaki dla ochłody? Nie ma problemu! Pełne odżywczych wartości zdrowe wersje tradycyjnych świątecznych ciast? Oczywiście. Nic tylko korzystać z przepisów i cieszyć się słodkimi smakami!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hummusy i pasty / Konrad Budzyk. - Wydanie II. - Kraków : Znak JednymSłowem, 2021. - 206, [2] strony : fotografie, portret ; 26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.56-056.84
Na okładce: 76 prostych i inspirujących przepisów.
Czy wiesz, czym jest hummus? Ten prosty dip można wykonać z ciecierzycy lub innych roślin strączkowych. Proste składniki zapewniają wspaniały smak, bez którego nie może obejść się dziś wiele osób, a sam hummus coraz częściej podawany jest w topowych restauracjach. Jeśli jednak wydaje Ci się, że zawsze smakuje tak samo, książka Konrada Budzyka może Cię zaskoczyć. Wydawnictwo Flow Books przedstawia bogato ilustrowany zbiór przepisów na hummusy i pasty, dzięki którym zmienisz swoją kanapkę w miniaturowe dzieło sztuki. Dzięki książce dowiesz się, że hummus ma niejedno oblicze, i poznasz bezmięsne zamienniki, które urozmaicą Twoją kuchnię. Znajdziesz tu przepisy na nietuzinkowe pasty i pasztety, które idealnie będą pasować do pachnącego, świeżego chleba czy jako dip do przekąsek.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
I jak tu nie jeść / Beata Sadowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 287 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Na okładce podtytuł: 63 przepisy na pyszne i zdrowe dania.
Beata Sadowska, znana dziennikarka i wielbicielka zdrowego stylu życia, namawia do jedzenia… smacznie i zdrowo. Zupy, kasze, pasty, koktajle i słodycze bez cukru to coś dla tych, którzy potrzebują energii, nie znoszą spędzania długich godzin w kuchni i zwykle nie liczą kalorii. Dla najmłodszych autorka proponuje przysmaki sprawdzone przez jej syna Tytusa, a dietetycznych porad udziela prof. Hanna Kunachowicz, wieloletnia dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Ta książka to jednocześnie poradnik, zbiór przepisów i apetycznych zdjęć, a także ogromna doza motywacji do zmiany kulinarnych przyzwyczajeń.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jadłonomia : kuchnia roślinna : 100 przepisów nie tylko dla wegan / Marta Dymek. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2014. - 282, [3] s. : il. kolor. ; 29 cm.
Autor
Dymek Marta.
Symbol UKD: 641.55/.56
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; [ilustracje Ola Niepsuj]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 29 cm.
Symbol UKD: 641.564
Marta Dymek przekonuje czytelników do zielonej diety i pokazuje, że nie trzeba do tego ani rezygnować z ulubionych smaków, ani używać wyrafinowanych składników. Kuchnia roślinna też może być tradycyjna! Przepisy pogrupowane są w sześć działów, zgodnych z porami roku (poza wiosną, latem, jesienią i zimą mamy jeszcze staropolskie przedzimie i przedwiośnie), i oparte na składnikach najłatwiej dostępnych w danym okresie. Potrawy pojawiają się w porządku dnia: od śniadań, przez obiady i kolacje, aż do deserów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak oczyścić swój organizm czyli Detoksy dla zdrowia i urody / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 221, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 641.563
Na okładce podtytuł: ajurwedyński, krzemowy, owocowy i wiele innych oraz 7 tygodniowych kuracji.
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce "Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm" znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód – powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. "Detoksy dla zdrowia i urody" to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak zadbać o stawy : wskazówki i przepisy / [wybór i opracowanie redakcja portalu Zdrowe Zdrowie]. - Kraków : Wydawnictwo M, 2019. - 125, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 616.72 641.56
Na okładce i grzbiecie: smacznie i zdrowo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeden garnek, jedna planeta : jak gotować dla siebie, rodziny i Ziemi / Anna Jones ; tłumaczenie Katarzyna Skarżyńska, zdjęcia Issy Croker. - Warszawa : Wydawnictwo Filo, 2021. - 329, [1] strona : ilustracje ; 25 cm
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Tytuł oryginału: One: Pot, Pan, Planet
Wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków. Chcesz odciążyć naszą planetę? W ponad 200 pomysłach na szybkie, zdrowe wegetariańskie posiłki, autorka Anna Jones zużywa minimum składników i naczyń. Podpowiada, jak małymi krokami zmienić nasze nawyki i wykorzystać to, co zbyt często trafia do kosza. Anna uważa, że warzywa powinny zajmować naczelne miejsce na każdy stole. Wierzy, że jedzenie potrafi budzić radość i zmieniać codzienne życie. Ta książka przysłuży się naszemu zdrowiu, kieszeni i Ziemi.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Część 2 / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 228, [12] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Na okładce: Szybkie i zdrowe dania do pracy.
"Jedz i pracuj…" to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej