SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

589 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wyrwałem się z piekła / Dobromir "Mak" Makowski ; redakcja Adam Gutkowski. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 267, [1] strona [8] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makowski Dobromir. Gutkowski Adam.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Makowski, Dobromir Narkomani Rodzina Patologia społeczna Uzależnienie (nałóg) Raperzy Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 351.761.3 343.91-053.6 929-051(438) Makowski, D

Na okładce : Prawdziwa historia chłopaka, który powstał z martwych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Makowski (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoka wrażliwość : poradnik dla tych, którzy czują za dużo / Joanna Kozłowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 267, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kozłowska Joanna (psychologia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Higiena psychiczna Obraz siebie Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 159.923.2

Świetnie odczytujesz nastroje innych ludzi? Zwracasz uwagę na szczegóły, których nie widać na pierwszy rzut oka? Nieustannie wszystko analizujesz, a nadmiar bodźców szybko cię męczy? Książka Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo pomoże ci sprawdzić, czy jesteś osobą wysoko wrażliwą! Dowiedz się, w jaki sposób z wysokiej wrażliwości uczynić swoją mocną stronę. Co możesz robić, by żyć w zgodzie ze sobą. Jaka praca będzie dla ciebie idealna, żeby czerpać z niej pełnymi garściami. I jak tworzyć bezpieczne, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. Bycie WWO nie powinno być powodem cierpienia, życia w lęku ani uczucia rozdarcia. Wysoka wrażliwość to atut!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Falkenstein Tom (1979- ) Napiwodzki Piotr (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Higiena psychiczna Samoakceptacja Osoby wysoko wrażliwe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 159.923.3 159.922.1-055.1

Kim są i dlaczego świat potrzebuje wrażliwych mężczyzn? Nierzadko konfrontowani są z utartymi stereotypami dotyczącymi roli w społeczeństwie. Wymagana jest od nich pewność, opanowanie czy pohamowanie w wyrażaniu siebie. Ta książka otwiera dyskusję o tym, jak połączyć swoją siłę i wrażliwość w pełną definicję tego, co znaczy być mężczyzną.

Tom Falkenstein opisuje doświadczenia swoich pacjentów związane z przeżywaniem i akceptacją wrodzonych cech temperamentu. Oczami mężczyzny opowiada czym jest wysoka wrażliwość i emocjonalność, a swoje obserwacje uzupełnia ćwiczeniami i propozycjami dla tych, którzy chcą odkryć, jak wysoka wrażliwość może wzbogacić życie mężczyzn, ich społeczności i tych, którzy ich kochają. Nie chodzi o to, by być mniej wrażliwym. Chodzi o to, by docenić i wykorzystać swoje mocne strony. [Opis pochodzi od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Grace Annie (1978- ) Kwiecień Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Przekonania Samokontrola Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.9-056.83 159.923.2 613.81

Tytuł oryginału: The alcohol experiment : a 30-day, alcohol-free challenge to interrupt your habits and help you take control. Na okładce podtytuł: na nowo nauczysz się czuć radość bez alkoholu : uwolnisz się od niepokoju i przygnębienia : będziesz wyglądał młodziej i poczujesz przypływ energii.

Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast "tylko jednego" wypijamy o wiele więcej, a następnego dnia budzimy się z kacem i czujemy się paskudnie. Na domiar złego unikamy szczerych rozmów na ten temat, a decyzję o abstynencji podejmujemy, kiedy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. A może ten problem da się rozwiązać w ciągu 30 dni? Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania. Równocześnie dowiesz się, co robić, aby etap detoksykacji organizmu był łatwiejszy do zniesienia. Prędko się przekonasz, że metoda TUZ zaproponowana w tej książce działa. W ciągu 30 dni stanie się coś magicznego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyzwolona : przewodnik po kobiecej mocy / Kasia Urbaniak ; przełożyła Dorota Pomadowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Urbaniak Kasia Pomadowska Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Postawy Kobieta Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samorealizacja Samoświadomość Sądy (psychologia) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.1-055.2 316.62

Jak to się dzieje, że tak wiele kobiet buzuje ze złości, a mimo to niechętnie zabiera głos podczas spotkań czy trudnych dyskusji? Dlaczego kobiety często czują się za bardzo „hej do przodu”, a jednocześnie niewystarczające? Co powoduje, że w najważniejszych momentach naszego życia po prostu zastygamy? Co sprawia, że rezygnujemy z tego, co dla nas ważne – marzeń, planów, potrzeb? Odpowiedzi Kasi Urbaniak na te pytania potrafią zaskoczyć, a jej metody wzmacniania wewnętrznej siły kobiet są jedyne w swoim rodzaju. Autorka przez siedemnaście lat studiowała taoizm w jednym z najstarszych żeńskich klasztorów w Chinach, przygotowując się do bycia mniszką, a jednocześnie w swoim nowojorskim życiu pracowała jako profesjonalna domina. Dziś pomaga setkom kobietom odnaleźć swą wewnętrzną siłę i realizować swój potencjał. Robi to na zajęciach w Akademii, którą założyła w Nowym Jorku, a także w książce. Wyzwolona to przewodnik pełen praktycznych wskazówek, które wiodą do pełnego satysfakcji życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Young power : 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat / Justyna Suchecka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Suchecka Justyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młodzież Kreatywność Myślenie twórcze Wyobraźnia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 929-052 Op III

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op III (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zabić twardziela : nadszedł czas wyzwolenia mężczyzn! / Hanna Samson. - Warszawa : Wydawnictwo Czerwone i Czarne, 2013. - 264 strony ; 23 cm.

Autor

Samson Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Feminizm Mężczyzna Rola społeczna

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.1-055.1 316.47

Znana psycholożka i pisarka rozprawia się z polskim mężczyzną. Zagubionym, sfrustrowanym, przeżywającym kryzys męskości. Ale to nie tylko sąd nad mężczyzną, to również katalog rad, jak z tego kryzysu wyjść. Czytajcie panowie, czytajcie też panie, bo ta książka jak żadna inna pomoże zrozumieć, a potem rozwiązać problemy niejednego związku!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków : jak poradzić sobie z natrętnymi myślami i kompulsjami dzięki technikom uważności i terapii poznawczo-behawioralnej / Jon Hershfield ; ilustracje Sean Shinnock ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 124, [2] strony : ilustracje, 25 cm.

Autor

Hershfield Jon

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Rodzice

Temat

Dojrzewanie Mindfulness Rozwój psychofizyczny młodzieży Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.922.8-056 616.891 615.851

Tytuł oryginału: OCD workbook for teens

Jon Hershfield, terapeuta i ekspert w dziedzinie leczenia OCD, opisuje zweryfikowane naukowo, skuteczne techniki poznawczo-behawioralne i oparte na uważności, które pomogą ci poradzić sobie nawet z bardziej dotkliwymi objawami zaburzenia. Ten napisany przystępnym języ- kiem, z humorem poradnik, zawierający pomysłowe ilustracje oraz angażujące ćwiczenia, wypo- saży cię w narzędzia potrzebne do tego, by: • radzić sobie z natrętnymi myślami i zachowaniami kompulsyjnymi, • być „tu i teraz", • nauczyć się tolerować niepewność, • rozwinąć samowspółczucie i wzmocnić pewność siebie. Ta książka pomoże ci nie tylko przetrwać z OCD, ale również rozwinąć skrzydła. Co ważne, sta- nowi ona także cenne źródło wiedzy dla rodziców i klinicystów pragnących lepiej zrozumieć zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i sposób przeżywania go przez nastolatki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zacznij myśleć jak mnich : odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia / Jay Shetty ; przekład Dominika Braithwaite. - Warszawa : Insignis, 2020. - 442, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Shetty Jay (1987- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 159.923

Tytuł oryginału : Think like a monk. Train your mind for peace and purpose every day

Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose – jednego z najpopularniejszych podcastów – dzieli się z czytelnikami ponadczasową mądrością zdobytą, gdy wiódł żywot mnicha. Korzysta z niej, przedstawiając szereg łatwych do wdrożenia kroków, których codzienna praktyka pomoże wprowadzić w nasze życie większy spokój i nadać mu głębszy sens. Zamiast pojawić się na uroczystości wręczenia dyplomów w swoim college’u, udał się do Indii, aby zostać mnichem. Po trzech latach jeden z nauczycieli powiedział mu, że może mieć większy wpływ na świat, jeśli zejdzie z mniszej ścieżki i zacznie się dzielić z innymi swoim doświadczeniem oraz nabytą mądrością. Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach! Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz: jak przezwyciężać negatywne nastawienie jak przestać wszystko nadmiernie analizować dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość jak obrócić swoje lęki na własną korzyść dlaczego nie można znaleźć szczęścia, kiedy się go szuka jak odnaleźć spełnienie dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu W tej inspirującej i pobudzającej do działania książce Shetty wraca do czasów, kiedy był mnichem, i ukazuje, jak usuwać przeszkody blokujące nasz potencjał. Łącząc znane od wieków mądrości i doświadczenie z pobytu w aśramie, Shetty uczy, jak przezwyciężyć negatywne myśli, pozbyć się złych nawyków oraz odnaleźć spokój i nadać celowość naszym działaniom. Abstrakcyjna wykładnia za sprawą jego słów przybiera postać praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym obniżymy poziom stresu, poprawimy relacje z innymi i podzielimy się ze światem darami, które w sobie odnajdziemy. Ta książka dowodzi, że każdy – z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich – może zacząć myśleć jak mnich. "Jay Shetty to mistrz przekazywania życiowej mądrości – ujmuje ją przystępnie i trafnie. Książka Jaya jest głęboka, przejmująca, a zarazem praktyczna. Jesteśmy przekonani, że pomoże wielu osobom wykształcić nowe nawyki i nastawienie, dzięki którym ich życie stanie się takim, jakiego naprawdę pragną." Will Smith oraz Jada Pinkett Smith "Jay Shetty ma rzadki dar sięgania do ponadczasowej mądrości i odnoszenia jej do teraźniejszości; codzienne chwile nabierają w jego słowach znaczenia i wdzięku. Dzielił się już przebłyskami tej mądrości z milionami fanów w mediach społecznościowych, a teraz zbiera je w książce, która może odmienić wasze życie. Przeczytajcie ją, a otworzycie swój umysł, podniesiecie się na duchu, przedefiniujecie sukces i nadacie swoim działaniom głębszy sens." Arianna Huffington, założycielka The Huffington Post, spółki Thrive Global, autorka bestsellerów z listy „New York Timesa” "Któż skuteczniej niż mnich pomoże ci odnaleźć sens życia? Mądrość i doświadczenie Jaya są bezcenne dla każdego, kto pragnie w pełni wykorzystać własny potencjał i poprawić jakość życia." Ellen Degeneres, prezenterka telewizyjna, aktorka, pisarka i producentka [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaistnieć w społeczeństwie / Charles Derber; przekład Monika Gajdzińska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2002. - 140 stron ; 21 cm.

Autor

Derber Charles Gajdzińska Monika

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Wsparcie społeczne Autorytet Relacje międzyludzkie Osobowość Psychologia społeczna

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 316.6 316.47

Na okładce podtytuł : O potrzebie zwracania na siebie uwagi.-Bibliogarfia strony 131-135.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaległe pranie i życie o czekoladzie : poradnik dla zabieganych kobiet / Lynette Allen ; z języka angielskiego przełożyła Agata Hajpel. - Wrocław : Pandora, 2005. - 189 stron ; 21 cm.

Autor

Allen Lynette Hajpel Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.1-055.2 159.923 37.041

U dołu okładki: Jak bardzo troszczysz się o siebie?.

Tytuł oryginału: Behind with the laundry and living of chocolate, 2004

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.922.1

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zamiast czekolady : o tym, co nas uszczęśliwia / Jutta Oster ; przekład Agnieszka Haas. - Wrocław : "Semen", 2004. - 79, [1] strona : ilustracje ; 16 cm.

Autor

Oster Jutta Haas Agnieszka (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radość Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Symbol UKD: 159.942

Tytuł oryginału : Statt Schokolade

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem : jak efektywnie planować i realizować zadania / Mike Clayton ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Samo Sedno : Edgar, [2022]. - 182 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Clayton Mike Zimnoch Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem Zarządzanie czasem pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 331.103 005.95/.96

Tytuł oryginału : Brilliant time management : what the most productive people know, do and say, 2011

Na stronie redakcyjnej ISBN I wydania.

Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i lepiej organizować swój czas. W książce znajdziesz praktyczne narzędzia pokazujące, jak dobrze wyznaczyć cel, opracować plan działania i zrealizować go w terminie. Poznasz sztukę ustalania priorytetów, czyli wybierania zadań do wykonania w krótkiej, średniej albo długiej perspektywie. Opanujesz zasadę OATS, czyli prostą i skuteczną procedurę planowania czasu, oraz poznasz wskazówki dotyczące jej zastosowania w praktyce. Umieszczone w poradniku ćwiczenia, quizy i przykłady pokażą ci na co niepotrzebnie tracisz czas i jak unikać tego w przyszłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.103 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bieniok Henryk (1940- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Przedsiębiorcy

Temat

Bogactwo Przedsiębiorczość (postawa) Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 005.342 658.1/.5 005.2

Książka jest przeznaczona dla osób, które mają problemy z zarządzaniem samym sobą, własnym czasem, rodziną, zdrowiem, pieniędzmi oraz w ogóle z zarządzaniem. Jest to książka dla każdego, kto chce osiągnąć sukces w życiu osobistym, zawodowym i rodzinnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lodi Kenneth Czekański Marek (1948- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokształcenie Rozwój osobisty Coaching Rozwój zawodowy Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Bamboo principle, 2009

Książka "Zasada bambusowego krzewu" zmienia sposób postrzegania siebie. Skłania czytelnika do zaakceptowania własnych słabości, ale nieskupiania się na nich, tylko skoncentrowania uwagi na talentach i zaletach charakteru w dążeniu do osiągnięć i sukcesów. Wiąże mocno proces rozwoju z istotą człowieczeństwa, rozbudzając pragnienie poszukiwania osobistej doskonałości w życiu wewnętrznym. Kenneth Lodi jest autorytetem w dziedzinach związanych z optymalizacją talentów, procesów porozumiewania się i produktywności. W ciągu minionych dwudziestu lat prowadził wykłady w pięciu krajach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zasady równowagi życiowej : program dziewięciu kroków / Linda i Richard Eyre ; z języka angielskiego przełożyła Marta Lewandowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2002. - 213 stron ; 21 cm.

Autor

Eyre Linda Eyre Richard M. Lewandowska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 613.86

Na okładce podtytuł: sztuka określania hierarchii wartości i dokonywania wyborów, planowanie dnia i spontaniczność życia, harmonia między rodziną, pracą i własnymi potrzebami.

Tytuł oryginału: Lifebalance, 1987

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

Zaufanie działa! : cztery kluczowe czynniki budowania trwałych związków / Ken Blanchard, Cynthia Olmstead, Martha Lawrence ; przekład Marcin Kowalczyk ; czyta Janusz German ; muzyka Grzegorz Dondziłło. - Warszawa :Wydawnictwo "MT Biznes", 2014. - 1 dysk optyczny (CD-MP3) (2 godz. 37 min 02 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 20 cm.

(Zarządzanie, Psychologia Biznesu)

Autor

Kowalczyk Marcin (tłumacz) Dondziłło Grzegorz German Janusz (1974- ) Olmstead Cynthia Lawrence Martha C. Blanchard Kenneth H. (1939- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Zaufanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Rozwój osobisty

Symbol UKD: 316.64 316.47 (086.7)

Tytuł oryginału : Trust works!

Zaufanie - to naprawdę działa!Jak zdobyć zaufanie i je utrzymaćW tej książce, opracowanej na podstawie popularnego programu szkoleniowego Trust Works!, autor światowych bestsellerów i guru zarządzania, Ken Blanchard, wykorzystując swoją ogromną wiedzę i wnikliwość, zwraca swoją uwagę na jedną z najbardziej złożonych kwestii, która ma wpływ na wszystkie obszary życia - zaufanie.W książce Zaufanie - to naprawdę działa! Ken Blanchard wykorzystuję prostą opowieść o zwierzętach: psie, kocie i mądrej papudze, do pokazania, w jaki sposób można lepiej porozumiewać się z innymi. Proponuje model budowy zaufania ABCD i pokazuje, w jaki sposób za jego pomocą można rozwiązać problemy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN Poradnik (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze jest ciąg dalszy : rozmowy z psychoterapeutami / Justyna Dąbrowska ; rysunki: Jakub Skrzypek. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 231 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Justyna (1960- ) Skrzypek Jakub.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Psychoterapeuci Sens życia Starość Śmierć Polska

Gatunek

Biografia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.9 929-051(438) (047)

Tekst na skrzydełku.

Psychoterapeuci żyją i pracują najdłużej. Dlaczego tak jest? Skąd czerpią nadzieję, witalność i sens życia? Co daje im napęd do pracy i miłości? Czym są „bąble radości”? „Zawsze jest ciąg dalszy” to kolejna odsłona rozmów Justyny Dąbrowskiej z Mistrzami, którymi tym razem są psychoterapeuci i psychoanalitycy a wśród nich: Bogdan de Barbaro, Irena Namysłowska, Vamik Volkan, Lidia Mieścicka, Yona Teichman, Emanuel Berman, Hanna Jaworska, Wiktor Sedlak, Ora Dresner, Ryszard Praszkier i Wojciech Eichelberger.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zawsze o tym marzyłam : opowieść o kobiecie, która na krańcach świata odnalazła szczęście / [Rita Golden Gelman ; tłumaczenie Martyna Bielik]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2012. - 419, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Gelman Rita Golden (1937- ) Bielik Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Gelman, Rita Golden (1937- ) Podróże

Gatunek

Literatura podróżnicza

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty

Symbol UKD: 913(100) 929-051(73)"19"

Tytuł oryginału: Tales of a female nomad : living at large in the world, 2001

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż geogr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zbuduj swój drugi mózg : jak narzędzia cyfrowe pomogą ci efektywniej myśleć i działać / Tiago Forte ; przełożyła Katarzyna Danilewicz. - Kraków : Mando, copyright 2023. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Forte Tiago (1985-) Danilewicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Organizacja wiedzy Pamięć Zarządzanie wiedzą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.944 159.953 004.5 005.94

Uporządkuj swoje informacje, znajduj je w kilka sekund i uwolnij swoją kreatywność! Po raz pierwszy w historii możemy sięgać do wiedzy w każdej chwili, z każdego miejsca na świecie. Nigdy nie było lepszego czasu na naukę i doskonalenie się. Jednak zamiast wchodzić na szczyty swoich możliwości, często czujemy, że toniemy pod nieustannym napływem informacji. Do tego nasza pamięć bywa ograniczona i niedoskonała. Czy jest więc sposób na skuteczne przechowywanie informacji? Tiago Forte, ekspert w dziedzinie osobistej produktywności pokazuje, jak w prosty sposób można stworzyć swój system zarządzania wiedzą, zwany inaczej drugim mózgiem. To nic innego jak pewnego rodzaju wysyłanie wiadomości do samego siebie, po którą sięgasz dopiero w tym momencie, gdy jest ci potrzebna. Dzięki cyfrowym narzędziom z naszego codziennego otoczenia i proponowanym technikom poprawisz swoją pamięć, zwiększysz produktywność i wykorzystasz twórczy potencjał w swoim życiu!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 (1 egz.)