Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(25)
Wolne Lektury
(6)
IBUK Libra
(3)
Forma i typ
Książki
(23)
Proza
(18)
E-booki
(9)
Poezja
(4)
Audiobooki
(2)
Dramat (rodzaj)
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(30)
wypożyczone
(5)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(20)
Oddział dla dzieci
(3)
Filia nr 1
(6)
Filia nr 9
(2)
Filia nr 8
(4)
Autor
Masterton Graham (1946- )
(4)
Kuś Piotr
(3)
Sandemo Margit (1924-2018)
(3)
Sandemo Margit (1924-2018). Saga o Ludziach Lodu
(3)
Sekuła Aleksandra
(3)
Zimnicka Iwona (1963- )
(3)
Beloveshkin Andrey
(2)
Jax Joanna (1969- )
(2)
Jax Joanna (1969- ). Saga wołyńska
(2)
Kotwica Wojciech
(2)
Kozioł Paweł
(2)
Anders Irene
(1)
Anders Irene. Doktor Anna
(1)
Applebaum Anne (1964- )
(1)
Bayarri Jordi (1972- )
(1)
Benda Bogumiła
(1)
Bojarski Piotr
(1)
Borowski Piotr (1977- )
(1)
Bończyk Olga (1968- )
(1)
Broniek Dominik (1975- )
(1)
Błoński Jan (1931-2009). Ionesco : genealogia stereotypu
(1)
Cajgner Wojtek (1987- )
(1)
Chmielarz Wojciech (1984- )
(1)
Drewnowski Jacek (1974- )
(1)
Dug Katarzyna
(1)
Dygasiński Adolf
(1)
Emerson Marcus
(1)
Emerson Marcus. Dziennik Youtubera
(1)
Filipowicz Leszek (1967- )
(1)
Gadomska Barbara
(1)
Gadomska-Bounakoff Wanda
(1)
Grant Michael (1954- )
(1)
Grant Michael (1954- ). Gone
(1)
Grant Michael (1954- ). Zniknęli
(1)
Górska Danuta (tłumaczka)
(1)
Hamsun Knut
(1)
Hamsun Knut (1859-1952)
(1)
Ionesco Eugène (1909-1994)
(1)
Ionesco Eugène (1909-1994). Głód i pragnienie
(1)
Ionesco Eugène (1909-1994). Król umiera, czyli Ceremonie
(1)
Ionesco Eugène (1909-1994). Pieszo w powietrzu
(1)
Ionesco Eugène (1909-1994). Szaleństwo we dwoje
(1)
Kalinowski Mariusz (1960- )
(1)
Kalkowska Eleonora
(1)
Katsu Alma
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Kochanowski Jan
(1)
Kott Jan (1914-2001)
(1)
Krzyżanowski Julian
(1)
Lapidus Jens (1974- )
(1)
Leszczyński Adam (1975- )
(1)
Lipszyc Jarosław
(1)
Masterton Graham (1946- ). Aniołowie chaosu
(1)
Masterton Graham (1946- ). Głód
(1)
Masterton Graham (1946- ). Strażnicy piekła
(1)
Mirandola Franciszek
(1)
Mirandola Franciszek (1871-1930)
(1)
Miękus Krzysztof (1975- )
(1)
Nowak-Lewandowska Natalia
(1)
Nowakowska Marta (etnolog)
(1)
Ostrowska Agata (1990- )
(1)
Otwinowska Barbara
(1)
Pasewicz Edward
(1)
Piekara Jacek (1965- )
(1)
Piekara Jacek (1965- ). Ja, inkwizytor
(1)
Piwińska Marta (1937- )
(1)
Seijas Dani
(1)
Siemianowski Roch (1950- )
(1)
Slater Nigel (1958- )
(1)
Stępień Justyna
(1)
Szczecina Małgorzata
(1)
Słoński Edward
(1)
Tarn Adam (1902-1975)
(1)
Trzciński Tomasz (psycholog)
(1)
Wachowicz Marta
(1)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(1)
Żurowska Joanna (1947- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(16)
1901-2000
(6)
1945-1989
(6)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(34)
Język
polski
(34)
Odbiorca
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(5)
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura norweska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Głód
(8)
Sztuka przetrwania
(3)
Wielki głód na Ukrainie (1932-1933)
(3)
Epidemie
(2)
Miłość
(2)
Stosunki etniczne
(2)
Ubóstwo
(2)
AIDS
(1)
Arystoteles (384-322 p.n.e.)
(1)
Chorzy
(1)
Filozofowie
(1)
Globalizacja
(1)
Godność ludzka
(1)
Klęski elementarne
(1)
Kolektywizacja rolnictwa
(1)
Komunizm
(1)
Las
(1)
Lekarze
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Małżeństwo
(1)
Mordimer Madderdin (postać fikcyjna)
(1)
Nastolatki
(1)
Niedożywienie
(1)
Odżywianie
(1)
Osadnictwo
(1)
Pisarze
(1)
Pomoc humanitarna międzynarodowa
(1)
Przemoc w rodzinie
(1)
Przemoc wobec kobiet
(1)
Psychologia
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Rzeczywistość postapokaliptyczna
(1)
Strach
(1)
Stworzenia fantastyczne
(1)
Tajemnica
(1)
Uczniowie
(1)
Walka dobra ze złem
(1)
YouTuberzy
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Żywność
(1)
Temat: czas
1901-2000
(4)
1918-1939
(2)
2001-
(2)
1801-1900
(1)
1914-1918
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Ukraina
(3)
Afryka
(2)
Ameryka Południowa
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Azja
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (część zachodnia)
(1)
Starożytna Grecja
(1)
ZSRR
(1)
Gatunek
Powieść
(10)
Powieść obyczajowa
(8)
Horror
(4)
Fantastyka
(3)
Powieść historyczna
(3)
Saga rodzinna
(3)
Thriller
(3)
Wiersze
(3)
Antologia
(1)
Dramat (gatunek literacki)
(1)
Fraszki
(1)
Komiks biograficzny
(1)
Kryminał
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Sagi
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Dziedzina i ujęcie
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Historia
(1)
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Głód / Margit Sandemo ; z norw. przeł. Iwona Zimnicka. - Wyd. 2. - Otwock : Pol-Nordica Publishing, cop. 2005. - 253, [1] s. ; 17 cm.
(Saga o ludziach lodu / Margit Sandemo ; 32.)
Tyt. tł. norw. i tyt. oryg. szw.: "Hunger" 1986.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Sagi (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głód zwycięstwa / Marcus Emerson ; przekład Wojtek Cajgner. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 188, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Dziennik Youtubera / Marcus Emerson ; sezon 2)
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Gatunek
Symbol UKD: 821.111(73)-93
Tytuł oryginału: Hungry for more, 2020
Cześć, to znowu ja, czyli Davy Spencer! I wiecie co? Wciąż spoko ze mnie gość i tym razem naprawdę stanę się supergwiazdą YouTube’a. Mam już nawet pomysł, jak to osiągnąć! Pozwolę swoim fanom decydować o tym, czego mają dotyczyć moje kolejne filmiki. Prawda, że genialne?! Jeśli pomysł wypali, Davy będzie miał setki wyświetleń, fantastyczną zabawę, ale też szansę na… fantastyczny BMX. Droga do celu jednak nigdy nie jest łatwa. Będzie musiał między innymi: wypić naraz cztery litry mleka, zjeść diabelnie ostrą papryczkę bhut jolokia, zwiedzić nawiedzony strych, przeprowadzić ranking toalet w szkole. Ale to wszystko nic. O jego najbardziej niebezpiecznym wyzwaniu i o tym, jak daleki „skok” będzie musiał wykonać, by uszczęśliwić swoich fanów, przeczytacie w książce. Czy mu się uda? Co ma z tym wspólnego zbiórka żywności dla głodujących? I czy Davy wreszcie pozna moc prawdziwej przyjaźni?
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P II (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głód / Margit Sandemo ; z norweskiego przełożyła Iwona Zimnicka. - Warszawa : Axel Springer Polska ; Józefów : Bap-Press, copyright 2007. - 229, [1] strona : ilustracje ; 18 cm.
(Fakt Kolekcja)
(Saga o ludziach lodu ; 32)
Tytuł oryginału : Hunger, 1986
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. Sagi
Książka
W koszyku
Czerwony głód / Anne Applebaum ; przełożyły Barbara Gadomska i Wanda Gadomska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 485, [3] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 25 cm.
Tytuł oryginału: The red famine : Stalin's war on Ukraine.
Wstrząsająca, szokująca, makabryczna, takimi słowami można określić historię opisaną w książce Anne Applebaum. Ciężko uwierzyć, że wszystkie opisane tu zdarzenia wydarzyły się naprawdę. Początek lat trzydziestych XX wieku to okres wielkiego głodu na Ukrainie. W okresie od 1932 do 1933 roku, na skutek braku pożywienia, życie straciło ponad pięć milionów ludzi. Kiedy w 1929 roku Józef Stalin zapoczątkował w swoich rządach politykę masowej kolektywizacji rolnictwa, chłopi stracili swoją ziemię i cały dobytek, nie mogli również przechowywać zapasów zboża. Groziły za to niezwykle surowe konsekwencje. Niektórzy aby przetrwać, dopuszczali się aktów kanibalizmu, nawet na najbliższych członkach własnej rodziny. Czy można było temu zapobiec? Anne Applebaum uważa, że tak. Jej zdaniem była to w pełni zamierzona i świadoma decyzja polityczna, którą można określić mianem jednej z największych zbrodni wymierzonej przeciwko ludzkości.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 94(41/49) (1 egz.)
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(4/9) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kryminał (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka Klasyków)
Tytuły oryginałów: "Délire à deux" 1963, "Le piéton de l'air" 1963, "Le roi se meurt" 1963, "La soif et la faim" 1966.
"Teatr" przynosi nam żywiący się codziennością i konkretem surrealizm, fantastyczną cudowność, nagle dziwniejącą rzeczywistość. Prawda wyobraźni dominuje tu nad prawdą doświadczenia. „Zjawisko Ionesco” obejmuje sprzeczności: ja pożerające cały teatr, cały świat nawet, oraz ja, które ukrywa się, roztapia w tzw. obiektywnej rzeczywistości dzieła. Punktem wyjścia jest dla Ionesco komedia. Komedia i moralitet, który jest komedią serio. Fabułą sztuki zaś może być niemoc jej napisania. Pokazujemy, przypominamy, uklasyczniamy trzynaście awangardowych utworów Ionesco – wciąż aktualnych, niepozostawiających czytelnika obojętnym, nieustannie domagających się lektury.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dramat (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Dramat (1 egz.)
Książka
W koszyku
Królowa głodu / Wojciech Chmielarz. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 388, [4] strony ; 21 cm.
Dwadzieścia lat po tym, jak Księstwo Kuźni Zachodu upadło pod naporem sił Korporacji, zdradzone i opuszczone w decydującej chwili przez sojuszników, jego dawne tereny wciąż pozostają ponurym pasem ziemi niczyjej. Ludzi pamiętających czasy wojny pozostało niewielu – ci, którzy jakimś cudem przetrwali rzeź, padali ofiarą grasujących w lasach ogromnych żlebodźwiedzi, rozprzestrzeniającej się nieuleczalnej zarazy, ale też zwyczajnego głodu. W końcu przesiąknięte krwią poległych ruiny państwa stały się domem głównie dla przybywających z daleka poszukiwaczy patroszących okolicę kawałek po kawałku w pogoni za żywmetalem, rzadkim i cennym kruszcem o wyjątkowych właściwościach, którego nawet wątła obietnica wystarcza, by przyprawić o pozbawiający zdrowego rozsądku obłęd wszystkich podążających za wizją szybkiego wzbogacenia. Do takiego miejsca przybywa młody Holender Bram Huygens. Bez towarzyszy, bez karawany, bez bagaży i bez jakiegokolwiek sprzętu do wydobywania. Nie chce mówić o tym, kto i po co przysłał go do osady żyjącej z poszukiwaczy cennego kruszcu, ale nikogo to nie dziwi – tutejsi nie są zbyt otwarci. Wkrótce Bram przekona się, że w Kaźni każdy ma swoje sekrety, a niektóre z nich są śmiertelnie groźne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Horror (1 egz.)
E-book
W koszyku
Forma i typ
Antosia, jej babka i jej matka — wszystkie odznaczały się pięknością. Z powodu wdzięków przyroda skazywała niejako te kobiety na heteryzm. W społeczeństwach, stojących energicznie przy związkach rodzinnych, wdzięki niewiasty nie zdają się być pożądane; atakują one bowiem niejako zdrowie psychologicznej matki pokoleń. Hałastrowiczówną była pięknością, ściągającą do siebie tłumy — pięknością, która wyrażała sobą grzech kazirodztwa książęcego. Przybrany ojciec Antosi przyjął na siebie grzech ów, zamaskował niejako fakta i postanowił w dalszym ciągu prowadzić dzieło mieszania się narodów. Człowiek ten miał za swoje z powodu takiego uszlachcenia domu. Albowiem żona nie tylko że go moralnie za nos wodziła, lecz nieraz staczała z nim czysto fizyczne wałki, a zawsze odnosiła stanowcze zwycięstwa.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja przygotowana w ramach biblioteki Wolne Lektury (wolnelektury.pl).
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl).
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl). Reprodukcja cyfrowa wykonana przez fundację Nowoczesna Polska z egzemplarza pochodzącego ze zbiorów Łukasza Jachowicza. Utwór powstał w ramach "Planu współpracy z Polonią i Polakami za granicą w 2014 roku" realizowanego za pośrednictwem MSZ w roku 2014. Zezwala się na dowolne wykorzystanie utworu, pod warunkiem zachowania ww. informacji, w tym informacji o stosowanej licencji, o posiadaczach praw oraz o "Planie współpracy z Polonią i Polakami za granicą w 2014 r.".
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Czym tak naprawdę były „niewinne perypetie” Fiedlera pośród Metysów? Jak układały się jego relacje z mieszkańcami odwiedzanych, nierzadko egzotycznych, krajów, ale także ze śmietanką towarzyską II Rzeczpospolitej i władzami Polski Ludowej? Jak lawirował i do czego musiał, albo po prostu chciał, się posunąć, żeby realizować swoją największą życiową pasję, czyli miłość do podróży? Pamiętamy Arkadego Fiedlera jako pisarza i podróżnika, który sprzedał na całym świecie ponad 10 milionów swoich książek i który – jak żaden inny autor – potrafił opisać Polakom uroki Amazonii, Kanady i Madagaskaru. Był on jednak nie tylko przedwojennym celebrytą i bohaterem plotek, ale też postacią skomplikowaną, niejednoznaczną i kontrowersyjną. Piotr Bojarski, historyk i pisarz, kreśli pierwszy tak szeroki portret Fiedlera i czasów, w których żył. Sięga po nieznane źródła, bada prywatne archiwa pisarza i szuka ludzi, którzy go jeszcze pa­miętają. Idzie tropem autentycznych historii, ale także anegdot i skandali – zarówno prawdziwych, jak i tych zmyślonych. Jego książka pokazuje Arkadego Fiedlera w całej złożoności: nie tylko jako nieustraszonego podróżnika, ale również jako człowieka pełnego wahań i słabości.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl).
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Książka
W koszyku
Nazwa autora scenariuszy lekcji na stronie 293.
Dodatek na stronach 293-339: Scenariusze lekcji dotyczących problemu głodu adresowane do przedszkolaków oraz uczniów szkół podstawowych, gminazjów i szkół średnich.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364.6 (1 egz.)
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl). Reprodukcja cyfrowa wykonana przez Bibliotekę Narodową z egzemplarza pochodzącego ze zbiorów BN.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O miłości (Głód a praca miłość kazi...)
Książka
W koszyku
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Symbol UKD: 821.111-311.2 821.111-312.6
Tytuł oryginału : Toast : the story of a boy's hunger, 2003
orywająca opowieść o chłopięcym dojrzewaniu w bestsellerowej książce jednej z gwiazd angielskich programów kulinarnych Nigela Slatera. Zaskakująca, zabawna i wzruszająca książka, od której trudno się oderwać! Nigela Slatera Anglicy obwołali skarbem narodowym, a The Independent on Sunday nazwał Proustem ery Nesquicka. Z pewnością to nie tylko jeden z najbardziej popularnych na Wyspach autorów poradników i programów kulinarnych, ale także niezwykle błyskotliwy pisarz. W autobiograficznej opowieści Toast Slater otwiera przed czytelnikami drzwi swojego dziecinnego pokoju i domowej spiżarni, a jednocześnie opisuje niezwykłe korzenie sukcesu w świecie kuchennych ingrediencji. Bohaterami książki są matka, kucharka niewymagająca, wcześnie owdowiały ojciec oraz wkraczająca w progi domu po śmierci matki gosposia. Wprowadza ona opuszczonych mężczyzn w świat nowych doznań, przede wszystkim kuchennych, i za pomocą swych zdolności kulinarnych pragnie zdobyć serce pana domu. A w tle nagminnie przypalane tosty, grillowany grejpfrut, pudding ryżowy i w finale kulinarny wyścig o uczucia osamotnionego ojca.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.obycz. (1 egz.)
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji. Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)
E-book
W koszyku
(Wolne Lektury)
Publikacja zrealizowana w ramach projektu Wolne Lektury (http://wolnelektury.pl). Reprodukcja cyfrowa wykonana przez fundację Nowoczesna Polska z egzemplarza pochodzącego ze zbiorów autora. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji. Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej