Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(41)
Forma i typ
Książki
(40)
Poradniki i przewodniki
(36)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(40)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(32)
Filia nr 1
(7)
Filia nr 8
(2)
Filia nr 5
(3)
Autor
Bardadyn Marek
(2)
Górnikowska Małgorzata
(2)
Stolińska Hanna
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Adamek Izabela
(1)
Agatston Arthur (1947- )
(1)
Antonsson Sofia (1977- )
(1)
Bach Konrad
(1)
Bagińska Dominika
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Davidsson Ulrika (1971- )
(1)
Deręg Joanna
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Englisz Anna
(1)
Esselstyn Caldwell B. (1933- )
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gonzalez Luis
(1)
Högström Justyna
(1)
Jackowska Wanda
(1)
Jarosz Agnieszka (medycyna)
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kadłubowski Marcin
(1)
Kapusta Joanna (1967- )
(1)
Kapusta Piotr (biolog)
(1)
Kaszkur Zuzanna
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Kropka Bożena
(1)
Lauritzson Ola (1974- )
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Madejska Weronika (1996- )
(1)
Majkowska Pola
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Mamcarz Artur (1958- )
(1)
Mayr Peter G. (1956- )
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Młynarska Agata (1965- )
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Olejniczak Ewa (1982- )
(1)
Ornish Dean (1953- )
(1)
Przyjemska Bożena
(1)
Pęksa Agnieszka
(1)
Raymond Jennifer
(1)
Rusin Wiesława (1965- )
(1)
Rutkowska Anna (filolog)
(1)
Rydzewska Grażyna Maria
(1)
Santis de Andy
(1)
Sass Cynthia
(1)
Savill Antoinette (1959- )
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Stossier Harald (1957- )
(1)
Suskiewicz Ewa K
(1)
Tabaczyńska Anna
(1)
Thom Dick
(1)
Tomczak Martyna
(1)
Twigg Stephen
(1)
Vaccariello Liz
(1)
Wlazło Anna J
(1)
Wlazło Jerzy Aleksander
(1)
Wolańska Diana (nauki medyczne)
(1)
Woźniak Beata (medycyna naturalna)
(1)
Zakrzewski Robert
(1)
Zaremba Marek (dietetyk)
(1)
Zawada Bogdan
(1)
Zawanowska Ksenia (1975- )
(1)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(1)
Łuczak-Kadłubowska Agnieszka
(1)
Śliż Daniel
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(36)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(41)
Język
polski
(41)
Odbiorca
Chorzy
(3)
Osoby z niepełnosprawnością
(2)
Niepełnosprawni
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Potrawy dietetyczne
(41)
Zdrowe odżywianie
(13)
Dieta bezglutenowa
(6)
Leczenie dietą
(5)
Dietetyka
(4)
Alergia pokarmowa
(3)
Cukrzyca
(3)
Insulinooporność
(3)
Celiakia
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby serca
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Kuchnia wegetariańska
(2)
Odchudzanie
(2)
Odżywianie
(2)
Ajurweda
(1)
Alergia
(1)
Atopowe zapalenie skóry
(1)
Brzuch
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Ciasta
(1)
Dieta DASH
(1)
Dieta Dukana
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta South Beach
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta sirtuinowa
(1)
Dieta strukturalna
(1)
Dziecko z zespołem Downa
(1)
Endometrioza
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gluten
(1)
Grypa
(1)
Grzybica
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Kasza jaglana
(1)
Koktajle
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Nadwaga
(1)
Niedoczynność tarczycy
(1)
Odporność
(1)
Ostre zapalenie trzustki
(1)
Otyłość
(1)
Pamięć
(1)
Profilaktyka otyłości
(1)
Przeziębienie
(1)
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
(1)
Słodycze
(1)
Wlazło, Anna J.
(1)
Wlazło, Jerzy Aleksander
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Łuszczyca
(1)
Żywienie chorych
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Przepisy kulinarne
(17)
Książka kucharska
(13)
Publikacja bogato ilustrowana
(13)
Wydawnictwa popularne
(6)
Poradniki
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(30)
Medycyna i zdrowie
(19)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
41 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.
Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy, gotuj zdrowo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału : The Kensington Diet, 1997
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: ajurwedyński, krzemowy, owocowy i wiele innych oraz 7 tygodniowych kuracji.
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce "Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm" znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód – powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. "Detoksy dla zdrowia i urody" to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-056.43 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Zdrowe Zdrowie)
Na okładce i grzbiecie: smacznie i zdrowo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Medica)
Na okładce podtytuł: objawy, profilaktyka, leczenie, dieta, porady.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedzenie, które leczy / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 91, [5] stron : fotografie ; 25 cm.
Na okładce podtytuł: kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyjskiej.
Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce "Jedzenie, które leczy". Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem. Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą, jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Koktajle odchudzające : według diety strukturalnej / Marek Bardadyn. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2015. - 149 stron : fotografie ; 22 cm.
Wyjątkowe przepisy doktora Marka Bardadyna, twórcy diety strukturalnej. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy pragną schudnąć, i dla wszystkich, którzy chcą dbać o siebie i żyć zdrowo! Koktajle odchudzające, przygotowywane z wartościowych naturalnych produktów diety strukturalnej, to najlepszy rodzaj niskokalorycznych posiłków dla każdego, kto chce schudnąć szybko, zdrowo i na stałe zachować efekty kuracji. Te pożywne i smaczne koktajle, skomponowane tak, by zapewniały szybką redukcję masy ciała, mają najkorzystniejszy spośród wszystkich dietetycznych dań stosunek wysokiej wartości odżywczej do niskiej kaloryczności. Dzięki temu każda szklanka koktajlu dostarcza o wiele więcej cennych substancji odżywczych niż tradycyjny posiłek, a jednocześnie jest całkowicie pozbawiona szkodliwego balastu pustych kalorii. W swojej najnowszej książce doktor Marek Bardadyn proponuje 40 wyjątkowych przepisów. Szczegółowe opisy najważniejszych składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli oraz ich dostosowanie do indywidualnych potrzeb organizmu oraz do zmian obserwowanych podczas odchudzania. Ta książka to lektura obowiązkowa nie tylko dla tych, którzy pragną schudnąć, lecz także dla wszystkich, którzy chcą dbać o siebie i żyć zdrowo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okładce : Patronat honorowy Instytutu Żywności i Żywienia.
Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby „zdrowiej żyć”, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta. Wspiera ich zespół naukowy pod przewodnictwem prof. kardiologii Artura Mamcarza. Dowiedz się więcej o (dobrej) sile nawyków, naucz się skutecznie czytać etykiety i sprawdź, dlaczego warto zrezygnować z soli. Zainspiruj się i działaj już od dziś.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: wartość kaloryczna, porady dietetyka, masa ciała.
Tytuł oryginału: Guide to calories
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na pół słodko : wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy / Anna Englisz. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2021. - 271, [1] strona : fotografie, portret ; 24 cm.
Masz insulinooporność i myślisz, że już nigdy nie będziesz jeść słodyczy? Zmagasz się z cukrzycą i nie wiesz, czy jeszcze kiedykolwiek spróbujesz swojego ulubionego deseru? A może po prostu unikasz cukru i rezygnujesz ze słodkich przyjemności? Ta książka udowadnia, że wcale nie musisz! Znajdziesz tu prawie 100 przepisów na wypieki i desery bez cukru i białej mąki: wspaniałe serniki, kruche tarty i aromatyczne ciasta z owocami, czekoladowe brownies, domowe batony, trufle i wiele innych, dzięki którym nauczysz się jeść zdrowo, lekko i pysznie. Spróbuj migdałowego ciasta ze śliwkami, wegańskiego sernika z truflami czy korzennych dyniowych babeczek. Zrób domową granolę, wegańskie jagodzianki, zawijany makowiec i przekonaj się, że życie bez cukru też może być pełne smaku! Każdy przepis ma podaną sumę wymienników, makroskładniki i kaloryczność, aby ułatwić wkomponowanie ich w codzienną dietę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie jem... więc gotuję : dieta przy nietolerancjach pokarmowych / Małgorzata Górnikowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Na okładce: bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez drożdży.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 616.33 616.34 613.2 641.55/.56
Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten - białko znajdujące się we wszystkich zbożach, produkty mączne są toksyną i zagrażają ich życiu. Natomiast dla tych, którzy mają na nie nadwrażliwość, spożywanie ich powoduje groźne choroby, rzadko jednak kojarzone z tym produktem. Dzięki autorce – naturoterapeutce i dietetyczce z 30 – letnim doświadczeniem, będziesz mógł sam przekonać się o wartościach terapeutycznych diety bezglutenowej, która pomaga w leczeniu i zapobiega ponad 200 przewlekłym chorobom, mających związek z celiakią i nietolerancją glutenu. Znajdziesz tu także informacje na temat Specyficznej Diety Węglowodanowej, która jest w stanie wyleczyć również wiele poważnych chorób. Zdrowe życie to życie bez glutenu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odchudzająca książka kucharska według diety strukturalnej / Marek Bardadyn. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2008. - 231 stron : fotografie ; 22 cm.
Najnowsza książka dietetyka, doktora Marka Bardadyna. Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje pozbyć się nadwagi lub otyłości? Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie odchudzania, twórca zdobywającej ogromną popularność diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerach Kody młodości (D.W. REBIS 2006) i Odchudzanie weekendowe (D.W. REBIS 2007) przedstawia niezwykle skuteczną metodę szybkiego i zdrowego odchudzania bez efektu jo-jo, która polega na... jedzeniu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak czystej wody / Anna J. Wlazło, Jerzy A. Wlazło. - Warszawa : HarperCollins Polska, copyright 2019. - 206, [1] strona ; 22 cm.
Jeżeli wciąż uważasz, że twoja szklanka jest do połowy pusta, przelej wodę do mniejszego naczynia i przestań zawracać innym głowę Zapowiadał się piękny weekend, który Anna i Jerzy zamierzali spędzić na wycieczce. Tak to zaplanowali. Nagle wydarzenia potoczyły się błyskawicznie. Nieznośny ból, szpital i straszna diagnoza – zapalenie trzustki. Anna, skazana na bezwzględną głodówkę, marzy, by wreszcie napić się wody. Chociaż dwa łyki... Po wyjściu ze szpitala Anna musi stosować rygorystyczną dietę. Kiedy wraca do pracy, jej nadwornym kucharzem zostaje mąż, który umie zagotować jedynie wodę na herbatę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Biograficzna (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ugotuj sobie zdrowie : najskuteczniejsza dieta rotacyjna / Bożena Kropka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 303, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Na okładce: Hamuje choroby autoagresji - Hashimoto, łuszczycę, RZS, leczy nietolerancję, alergie i astmę, wycisza ADHD i zespół Aspergera, leczy atopowe zapalenie skóry.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej