Pranajama
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(2)
Autor
Czernik Renata
(1)
Gadzina Monika
(1)
Givens Jerry
(1)
Skuban Ralph (1965- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Kobieta
(2847)
Rodzina
(2103)
Przyjaźń
(1899)
Miłość
(1590)
Zabójstwo
(1377)
Pranajama
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(1377)
Relacje międzyludzkie
(1307)
Tajemnica
(1272)
Nastolatki
(1221)
Magia
(1076)
II wojna światowa (1939-1945)
(1045)
Rodzeństwo
(943)
Dzieci
(868)
Relacja romantyczna
(801)
Dziewczęta
(741)
Uczniowie
(738)
Policjanci
(703)
Małżeństwo
(663)
Zwierzęta
(652)
Arystokracja
(613)
Sekrety rodzinne
(591)
Osoby zaginione
(541)
Psy
(514)
Uczucia
(507)
Prywatni detektywi
(497)
Władcy
(488)
Życie codzienne
(488)
Uprowadzenie
(458)
Boże Narodzenie
(457)
Dziennikarze
(451)
Matki i córki
(451)
Ludzie a zwierzęta
(442)
Lekarze
(428)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Wakacje
(412)
Literatura polska
(396)
Zakochanie
(393)
Wychowanie w rodzinie
(391)
Koty
(390)
Zemsta
(388)
Żydzi
(378)
Ojcowie i córki
(375)
Zabójstwo seryjne
(365)
Walka dobra ze złem
(359)
Podróże
(356)
Przestępczość zorganizowana
(345)
Historia
(344)
Poszukiwania zaginionych
(340)
Dojrzewanie
(337)
Spisek
(329)
Chłopcy
(319)
Wojna
(319)
Samorealizacja
(318)
Mężczyzna
(313)
Wybory życiowe
(312)
Pisarze
(311)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(304)
Dziadkowie i wnuki
(300)
Samotność
(299)
Czarownice i czarownicy
(298)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(288)
Ojcowie i synowie
(286)
Szlachta
(281)
Seryjni zabójcy
(277)
Pisarze polscy
(275)
Śmierć
(271)
Sieroty
(270)
Młodzież
(262)
Humor
(258)
Polacy za granicą
(254)
Język polski
(250)
Osoby w wieku starszym
(250)
Nauczyciele
(247)
Ludzie bogaci
(244)
Polityka
(243)
Duchy
(242)
Wsie
(242)
Obyczaje i zwyczaje
(239)
Podróże w czasie
(238)
Czarodzieje
(234)
Zjawiska paranormalne
(229)
Władza
(228)
Samobójstwo
(222)
Zdrowe odżywianie
(217)
Kradzież
(216)
Szczęście
(215)
Zdrada
(215)
Wychowanie
(212)
Aktorzy
(210)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(207)
Psychoterapia
(206)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(206)
Prawnicy
(204)
Hotele
(203)
Szpiegostwo
(202)
Marzenia
(199)
Psychologia dziecka
(197)
Książęta i księżne
(195)
Policja
(195)
Język angielski
(194)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pranajama : uzdrawiające techniki oddechowe : 60 prostych ćwiczeń, które zapewnia ci wewnętrzną równowagę, złagodzą stres i podniosą poziom energii / Jerry Givens ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii jeszcze lepsze jutro, 2023. - 201, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 612.2
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo oddychać? W jaki sposób ukierunkować pranę? W tej książce znajdziesz aż 60 ćwiczeń, które pomogą ci rozpocząć przygodę z pranajamą. Autor dostosował je do różnych poziomów zaawansowania. Są tu 5 minutowe ćwiczenia dla początkujących oraz maksymalnie 15 minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiesz się również, jak wpleść pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji, a także, jak z jej pomocą zrównoważyć czakry. Zdrowy i spokojny oddech z pranajamą!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pranajama : uzdrawiająca moc oddechu : odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu / Ralph Skuban ; [tłumaczenie: Monika Gadzina]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 366, [2] strony : fotografie, ilustracja ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 612.2
Opisane w publikacji techniki sprawią, że będziesz w stanie zapanować nad swoim oddechem i zwolnić jego rytm. To z kolei wpłynie na Twoje ciało – poczujesz napływ życiowej energii, zwanej przez praktykujących praną, która jest odpowiedzialna za wszelkie procesy w organizmie. Spowolnienie oddechu pochłania mniej energii, a to oznacza, że jej „zaoszczędzona”część jest magazynowana, by móc zostać wykorzystaną na inne czynności.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej