Przepisy kulinarne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(214)
Forma i typ
Książki
(204)
Poradniki i przewodniki
(163)
Proza
(31)
Publikacje popularnonaukowe
(15)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(11)
Audiobooki
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Poezja
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dostępność
dostępne
(231)
wypożyczone
(17)
nieokreślona
(6)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(162)
Oddział dla dzieci
(12)
Filia nr 1
(38)
Filia nr 9
(8)
Filia nr 8
(13)
Autor
De Blasi Marlena (1952- )
(5)
Bedrunka Karina
(4)
Byrdak Maja
(4)
De Blasi Marlena (1952- ). Tysiąc dni
(4)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Nowicka Karolina
(4)
Okupniak Agnieszka
(4)
Olender Danuta
(4)
Starmach Anna (1987- )
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Hanszke Edyta
(3)
Himik Iwona
(3)
Honory Monika
(3)
Jarosz Mirosław (1957- )
(3)
Kordylewska Beata
(3)
Kordylewska Beata. Julia Piecze
(3)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(3)
Miszkurek Aneta
(3)
Niewdana Dorota
(3)
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Sobczak Maia
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Szaciłło Maciej
(3)
Antoniszyn Tomasz
(2)
Art Piotr
(2)
Betcher Tomasz (1981- )
(2)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Ciszkowska Ewa (tłumacz)
(2)
Domaradzka Violetta (1977- )
(2)
Dukan Pierre (1941- )
(2)
Faryna Monika
(2)
Fluke Joanne (1943- )
(2)
Glińska Irena
(2)
Gulińska Edyta
(2)
Górnikowska Małgorzata
(2)
Hobelsberger Bernhard
(2)
Jackowska Wanda
(2)
Jaszczurowska Maria
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kaczmarek Magdalena (tłumacz)
(2)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Krzyżanek Joanna
(2)
König Ira
(2)
Leśniak Tomasz (1977- )
(2)
Lovekin Jonathan
(2)
Maffeis Giuseppe (1967- )
(2)
Michalak Katarzyna (1969- )
(2)
Murkoff Heidi Eisenberg
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Pezzelli Peter (1959- )
(2)
Puzio Małgorzata
(2)
Rozwarzewska Monika
(2)
Slater Nigel (1958- )
(2)
Smolińska Jadwiga
(2)
Stolińska Hanna
(2)
Summ Ursula (1947- )
(2)
Woźniak Beata (medycyna naturalna)
(2)
Zakrzewski Robert
(2)
Zychowicz Elżbieta
(2)
Agatston Arthur (1947- )
(1)
Alburey Pat
(1)
Androsiuk Ewa
(1)
Andrzejewska Agnieszka (filolog)
(1)
Applebaum Anne (1964- )
(1)
Bach Konrad
(1)
Bark Sandra
(1)
Bartel Roman
(1)
Basałaj Janusz (1958- )
(1)
Basiak Edyta
(1)
Bator Jakub
(1)
Bator Julita
(1)
Beersum Kay van
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Beyoncé (1981- )
(1)
Biller Elżbieta
(1)
Bober-Bruijn Grażyna
(1)
Bochenek Barbara
(1)
Bogucka Katarzyna (1985- )
(1)
Bogusz Katarzyna
(1)
Borges Marco
(1)
Borucka Beata (1961- )
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brandon Sofia
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Brostorm Cara
(1)
Bryś Wojciech
(1)
Buettner Dan
(1)
Buglioni Federica
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Capponi-Borawska Tessa (1959- )
(1)
Cavelius Andrea-Anna
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnacka Romana
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(28)
2010 - 2019
(142)
2000 - 2009
(37)
1990 - 1999
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(178)
1901-2000
(15)
1989-2000
(13)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(212)
Język
polski
(212)
Odbiorca
Dzieci
(10)
6-8 lat
(8)
9-13 lat
(7)
0-5 lat
(5)
Rodzice
(5)
Chorzy
(4)
Młodzież
(2)
Niewidomi
(2)
Osoby z niepełnosprawnością
(2)
14-17 lat
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Dietetycy
(1)
Dorośli
(1)
Kobieta ciężarna
(1)
Niedowidzący
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(25)
Literatura amerykańska
(12)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(61)
Dietetyka
(17)
Potrawy dietetyczne
(17)
Odżywianie
(12)
Kucharstwo
(11)
Dieta odchudzająca
(10)
Kobieta
(10)
Desery
(8)
Kuchnia wegetariańska
(8)
Dieta bezglutenowa
(7)
Rodzina
(7)
Ciasta
(6)
Gimnastyka
(6)
Dieta owocowo-warzywna
(5)
Potrawy dla dzieci
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Zupy
(5)
Żywienie chorych
(5)
Żywność
(5)
Ajurweda
(4)
Alergia pokarmowa
(4)
Dzieci
(4)
Insulinooporność
(4)
Kariera
(4)
Kuchnia wegańska
(4)
Kuchnia włoska
(4)
Leczenie dietą
(4)
Macierzyństwo
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Boże Narodzenie
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Choroby tarczycy
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta bezmleczna
(3)
Dieta oczyszczająca
(3)
Kasza
(3)
Metabolizm
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Przyjaźń
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Weganizm
(3)
Adaptogeny
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Celiakia
(2)
Choroby jelit
(2)
Ciąża
(2)
Cukrzycy
(2)
Dieta Dukana
(2)
Dieta Haya
(2)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dieta niskowęglowodanowa
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Kanapki i przekąski
(2)
Kobieta ciężarna
(2)
Kuchnia klasztorna
(2)
Kuchnia polska
(2)
Kuchnia portugalska
(2)
Kuchnia sezonowa
(2)
Kultura stołu
(2)
Leczenie żywieniowe
(2)
Napoje
(2)
Obiad
(2)
Odporność
(2)
Potrawy mięsne
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Przyjęcia okolicznościowe
(2)
Rodzina adopcyjna
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Stres
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Tajemnica
(2)
Trening sportowy
(2)
Warzywa
(2)
Wegetarianizm
(2)
Zapalenie stawów
(2)
Śniadanie
(2)
Artykuły konsumpcyjne
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Autyzm
(1)
Babeczki i muffiny
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Borowik
(1)
Borucka, Beata (1961- )
(1)
Capponi (ród)
(1)
Capponi-Borawska, Tessa (1959- )
(1)
Cecylka Knedelek (postać fikcyjna)
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Choroby wątroby
(1)
Chwasty
(1)
Cytryna
(1)
Depresja
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta Alleluja
(1)
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1101-1200
(1)
1801-1900
(1)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Województwo opolskie (1999- )
(4)
Umbria (Włochy)
(3)
Orvieto (Włochy)
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Alabama (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Dalmacja (kraina historyczna)
(1)
Dania
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Mazury
(1)
Nieszawa (woj. kujawsko-pomorskie, pow. aleksandrowski, gm. Nieszawa)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Portugalia
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Ukraina
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść
(21592)
Powieść obyczajowa
(12041)
Opowiadania i nowele
(7694)
Wiersze
(5853)
Kryminał
(4050)
Przepisy kulinarne
(214)
Podręcznik
(2844)
Romans
(2690)
Fantastyka
(2650)
Poradnik
(2316)
Powieść historyczna
(2274)
Powieść przygodowa
(2220)
Sensacja
(2066)
Thriller
(2063)
Saga rodzinna
(1497)
Wydawnictwa popularne
(1496)
Pamiętniki i wspomnienia
(1412)
Powieść psychologiczna
(1393)
Fantasy
(1383)
Książki dla małych dzieci
(1310)
Romans historyczny
(1233)
Bajki i baśnie
(1188)
Biografia
(974)
Opracowanie
(971)
Komiks
(851)
Materiały pomocnicze
(832)
Antologia
(749)
Horror
(666)
Praca zbiorowa
(573)
Powieść biograficzna
(553)
Publikacja bogato ilustrowana
(548)
Przewodnik turystyczny
(534)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(525)
Publicystyka
(525)
Lektura z opracowaniem
(499)
Reportaż
(496)
Literatura polska
(456)
Literatura dla dzieci
(437)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(427)
Encyklopedia
(401)
Książka zabawka
(391)
Gry planszowe
(351)
Literatura w języku angielskim
(351)
Fraszki
(349)
Publikacje dla dzieci
(340)
Science fiction
(304)
Książka obrazkowa
(285)
Ćwiczenia i zadania
(272)
Sagi
(265)
Literatura podróżnicza
(263)
Opowiadania i nowele przygodowe
(263)
Tragedia
(238)
Komedia
(230)
Esej
(218)
Wywiad dziennikarski
(216)
Powieść erotyczna
(214)
Przypowieść
(200)
Legendy i podania
(196)
Dramat (gatunek literacki)
(195)
Powieść podróżnicza
(191)
Pieśń
(181)
Album
(179)
Gry i zabawy umysłowe
(170)
Powieść humorystyczna
(169)
Broszura
(162)
Literatura
(157)
Rymowanki
(146)
Monografia
(145)
Satyra
(134)
Felieton
(132)
Adaptacja literacka
(128)
Dystopia
(128)
Powieść autobiograficzna
(122)
Książka kucharska
(120)
Materiały konferencyjne
(120)
Szkic literacki
(115)
Powieść grozy
(114)
Epos
(112)
Manga
(111)
Powieść wojenna
(111)
Audiobooki
(106)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(106)
Poemat
(106)
Poezja
(89)
Relacja z podróży
(86)
Gry edukacyjne
(85)
Treny
(85)
Atlas zwierząt
(83)
Listy
(80)
Powieść religijna
(80)
Literatura w języku niemieckim
(77)
Gry w karty
(74)
Scenariusz zajęć
(74)
Słownik
(74)
Encyklopedia polska
(71)
Literatura grecka
(70)
Słownik języka polskiego
(70)
Sonety
(69)
Rozmówki
(67)
Powieść polityczna
(66)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(143)
Medycyna i zdrowie
(83)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Hobby i czas wolny
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Historia
(4)
Kultura fizyczna i sport
(4)
Podróże i turystyka
(3)
Biologia
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Kuchnia i gotowanie
(2)
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Psychologia
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
214 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
(W Trosce o Zdrowie ; 2)
Seria główna: Mała Biblioteka
Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: "Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od jedzenia czyli post... Istnieje jednakże niewielka grupa osób, które nie powinny stosować terapii postnych".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pożywienie odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Dostarcza energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania, wszelkich witamin i związków mineralnych, a przy tym jest źródłem prawdziwej kulinarnej przyjemności. Tkwi w nim również ogromna moc, bowiem przy jego pomocy możemy znacznie poprawić kondycję naszego organizmu oraz ogólne samopoczucie. Jak to zrobić? Aby się tego dowiedzieć, warto zapoznać się z książką pod tytułem “Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy” autorstwa Ewy Dąbrowskiej. Sięgnij po tę lekturę i przekonaj się, jak niewiele czasem potrzeba, by dostrzec ogromne zmiany!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Pożywienie odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Dostarcza energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania, wszelkich witamin i związków mineralnych, a przy tym jest źródłem prawdziwej kulinarnej przyjemności. Tkwi w nim również ogromna moc, bowiem przy jego pomocy możemy znacznie poprawić kondycję naszego organizmu oraz ogólne samopoczucie. Jak to zrobić? Aby się tego dowiedzieć, warto zapoznać się z książką pod tytułem “Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy” autorstwa Ewy Dąbrowskiej. Sięgnij po tę lekturę i przekonaj się, jak niewiele czasem potrzeba, by dostrzec ogromne zmiany!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Tysiąc dni / Marlena De Blasi ; 3)
Stanowi kontynuację: Tysiąc dni w Toskanii
Tytuł oryginału : "The lady in the palazzo : at home in Umbria" 2007.
Orvieto - malownicze średniowieczne miasteczko w Umbrii, nazywanej "zielonym sercem Italii". To właśnie tam postanawiają przeprowadzić się Marlena i Fernando, by znaleźć dla siebie nowy dom. Jeden z zabytkowych pałacyków z imponującą salą balową mógłby okazać się wygodnym mieszkaniem. Problem w tym, że pałacyk wymaga generalnego remontu, co dla sympatycznego małżeństwa oznacza mnóstwo kłopotów, ale i przygód. Marlena zakochuje się w atmosferze Orvieto, w odkrywaniu lokalnych tajemnic, w smakowitych potrawach i w mieszkańcach miasteczka - grupce barwnych postaci, wśród których znajdą się artyści, arystokraci, pasterze i pewien samotny wiolonczelista...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.obycz. (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obyczajowa (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Tysiąc dni / Marlena De Blasi ; 3)
Stanowi kontynuację: Tysiąc dni w Toskanii
Tytuł oryginału: The lady in the palazzo : at home in Umbria, 2007.
Orvieto - malownicze średniowieczne miasteczko w Umbrii, nazywanej "zielonym sercem Italii". To właśnie tam postanawiają przeprowadzić się Marlena i Fernando, by znaleźć dla siebie nowy dom. Jeden z zabytkowych pałacyków z imponującą salą balową mógłby okazać się wygodnym mieszkaniem. Problem w tym, że pałacyk wymaga generalnego remontu, co dla sympatycznego małżeństwa oznacza mnóstwo kłopotów, ale i przygód. Marlena zakochuje się w atmosferze Orvieto, w odkrywaniu lokalnych tajemnic, w smakowitych potrawach i w mieszkańcach miasteczka - grupce barwnych postaci, wśród których znajdą się artyści, arystokraci, pasterze i pewien samotny wiolonczelista...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obycz. (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
(Tysiąc dni / Marlena De Blasi ; 2)
Stanowi kontynuację: Tysiąc dni w Wenecji
Kontynuowany w: Tysiąc dni w Orvieto
Tytuł oryginału : A thousand days in Tuscany, 2004.
I znowu miłość od pierwszego wejrzenia! Do przepięknej starej willi San Casciano dei Bagni, wspaniałego toskańskiego pejzażu i lokalnej winnicy, miejscowych kulinariów i starego poczciwego sąsiada Barlozzo. Marlena i Fernando opuszczają Wenecję i osiadają w Toskanii. Odkrywają uroki prostego miejscowego życia, wtapiają się w społeczność, poznają miejscowe tradycje i zwyczaje. Liryczna, pełna ciepła opowieść wzbogacona przepisami z toskańskiej kuchni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obycz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Tysiąc dni / Marlena De Blasi ; 1)
Kontynuowany w: Tysiąc dni w Toskanii
Na okładce podtytuł : zaskakujący romans.
Tytuł oryginału : Thousand days in Venice : an unexpected romance, 2002.
Jeśli romans, to tylko w Wenecji. Wpadają na siebie przypadkiem na Piazza San Marco – amerykańska dziennikarka i włoski bankowiec. Ona, dojrzała kobieta, rozwódka, nie wierzy już w miłość. On zakochuje się w niej od pierwszego wejrzenia, bez pamięci. Ta miłość była im jednak pisana… Ciepła, zabawna i inspirująca książka – dla marzycieli, podróżujących palcem po mapie i prawdziwych globtroterów, miłośników pogodnych lektur, a także smakoszy włoskiej kuchni. Romans, przewodnik turystyczny i kulinarny w jednym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.obycz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "The Umbrian supper club" 2015.
Cztery przyjaciółki spotykają się w każdy czwartek w starym kamiennym domu na wzgórzach nad Orvieto, aby wspólnie gotować, jeść, pić wino i rozmawiać o życiu. Bohaterki powieści są rodowitymi Umbryjkami, wielbicielkami i strażniczkami umbryjskich tradycji kulinarnych. Wszystkie w swoim życiu zajmowały się profesjonalnie gotowaniem. Wszystkie też wyznają zasadę, że dobry posiłek, rozmowa i towarzystwo osób, które kochamy, pozwalają przeżyć kryzysy i katastrofy życia codziennego a także są okazją do celebrowania chwil szczęścia. To powieść nie tylko o kuchni, o smakach i zapachach Umbrii, lecz także o wierności, starzeniu się, mężczyznach, dzieciach, przeznaczeniu, mafii i Kościele. Książka zawiera przepisy tradycyjnej kuchni Umbrii, które bohaterki z upodobaniem przygotowują i spożywają w każdy czwartek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang.obycz. (1 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Obycz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 641.56-056.84 641.55/.56
Książka dedykowana osobom biegającym: tym początkującym oraz zaawansowanym, którzy chcą być silniejsi i chcą podnieść swoją wydajność. Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania. Wszystkie receptury powstały w oparciu o ich własne doświadczenia, ponieważ gotowali dla siebie, testowali i cały czas podczas pisania książki oczywiście biegali. Wiedzą doskonale, że można jeść zdrowo, roślinnie i ukończyć ultramarton, czy zmierzyć się z biegiem rzeźnika. W diecie roślinnej możliwości jest mnóstwo, a ogranicza nas jedynie wyobraźnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okładce : Patronat honorowy Instytutu Żywności i Żywienia.
Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby „zdrowiej żyć”, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta. Wspiera ich zespół naukowy pod przewodnictwem prof. kardiologii Artura Mamcarza. Dowiedz się więcej o (dobrej) sile nawyków, naucz się skutecznie czytać etykiety i sprawdź, dlaczego warto zrezygnować z soli. Zainspiruj się i działaj już od dziś.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Insulinooporność : dieta dla zdrowia / Dorota Drozd. - Wydanie czwarte - [Warszawa] : Wydawnictwo RM, [copyright 2023]. - 200 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Dietetyk Radzi)
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale mamy dobrą wiadomość z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz: - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, - przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, - propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, - przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okładce : Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.
Tytuł oryginału : Je ne sais pas maigrir, 2000.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłonomia po polsku / Marta Dymek ; [ilustracje Ola Niepsuj]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2020. - 279, [1] strona : fotografie ; 29 cm.
Marta Dymek przekonuje czytelników do zielonej diety i pokazuje, że nie trzeba do tego ani rezygnować z ulubionych smaków, ani używać wyrafinowanych składników. Kuchnia roślinna też może być tradycyjna! Przepisy pogrupowane są w sześć działów, zgodnych z porami roku (poza wiosną, latem, jesienią i zimą mamy jeszcze staropolskie przedzimie i przedwiośnie), i oparte na składnikach najłatwiej dostępnych w danym okresie. Potrawy pojawiają się w porządku dnia: od śniadań, przez obiady i kolacje, aż do deserów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bogactwo kulinarnej tradycji Portugalii zachwyca najwiekszych koneserów smaku! Rozpływające się w ustach dary morza, doskonałe mięsa, aromatyczne zupy i kuszące słodkości - tak w wielkim skrócie scharakteryzować mozna kuchnię tego kraju. Wybierz się z nami w najsmaczniejszą z podróży, odkrywając specjały z różnych stron świata! Smacznego! Bom apetite!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej