Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(20)
Wolne Lektury
(1)
Forma i typ
Książki
(20)
Proza
(12)
Poradniki i przewodniki
(5)
E-booki
(1)
Poezja
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(27)
wypożyczone
(6)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(18)
Czytelnia centralna
(1)
Oddział dla dzieci
(2)
Filia nr 1
(6)
Filia nr 9
(3)
Pokaż więcej ...
Filia nr 8
(2)
Filia nr 5
(3)
Pokaż mniej ...
Autor
Byczek Zuzanna
(2)
Richardson Jodi
(2)
Rolska Jagna (1976- )
(2)
Rolska Jagna (1976- ). Czas niepokoju
(2)
Angelsen Trine (1965- )
(1)
Pokaż więcej ...
Angelsen Trine (1965- ). Córka morza
(1)
Baczyński Krzysztof Kamil
(1)
Barrada Amr
(1)
Bemis Judith
(1)
Bigaj Laura
(1)
Biloński Antoni
(1)
Grace Annie (1978- )
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Grant Michael (1954- )
(1)
Grant Michael (1954- ). Gone
(1)
Grant Michael (1954- ). Zniknęli
(1)
Grose Michael W
(1)
Hejmej Przemysław
(1)
Herman Zdzisław (1945- )
(1)
Jerzmanowski Andrzej (1946- )
(1)
Kleszcz Ewa (tłumaczka)
(1)
Koch Jerzy (1958- )
(1)
Kościńska Małgorzata
(1)
Kristiansen Else Berit (1960- )
(1)
Kristiansen Else Berit (1960- ). Wojna i miłość
(1)
Kwiecień Olga
(1)
Last Cynthia G
(1)
Lehane Dennis (1966- )
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Makuch Maria (1954- )
(1)
Mazan Maciejka
(1)
Migon Sara
(1)
Mosek Katarzyna
(1)
Mrozowska Anna
(1)
Musil Robert (1880-1942)
(1)
Noszczyńska Danuta
(1)
Ostrowska Krystyna (1940-2023)
(1)
Partyga Ewa
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Poznański Adam
(1)
Rijneveld Marieke Lucas (1991- )
(1)
Ross Tony (1938- )
(1)
Ruus May Lis (1968- )
(1)
Ruus May Lis (1968- ). Córka hycla
(1)
Sadłoń Jędrzej
(1)
Sandurska Wioletta
(1)
Simon Francesca (1955- )
(1)
Stiefvater Maggie (1981- )
(1)
Tulicka Agnieszka
(1)
Więczaszek Romana (1953- )
(1)
Łoziński Jerzy (1947- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(16)
1901-1914
(1)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(21)
Język
polski
(21)
Odbiorca
Młodzież
(2)
14-17 lat
(1)
18+
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(4)
Literatura norweska
(3)
Literatura polska
(3)
Literatura austriacka
(1)
Literatura holenderska
(1)
Temat
Lęk
(5)
Techniki samopomocy
(4)
Ojcowie i córki
(3)
Dzieci
(2)
Młodość
(2)
Pokaż więcej ...
Ojcowie i synowie
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Sekrety rodzinne
(2)
Uczucia
(2)
Zakochanie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Biologia molekularna
(1)
Ciąża
(1)
Dom dziecka
(1)
Duchy
(1)
Dziewczęta
(1)
Fobia społeczna
(1)
Genetyka
(1)
Geny
(1)
Gruźlica
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Humor
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(1)
Klątwa
(1)
Kompetencje wychowawcze
(1)
Koszmarny Karolek (postać fikcyjna)
(1)
Macierzyństwo
(1)
Magia
(1)
Metamorfoza postaci
(1)
Miłość
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki
(1)
Pomoc psychologiczna
(1)
Przekonania
(1)
Przyjaźń
(1)
Przywództwo
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Regresja (psychologia)
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina
(1)
Samokontrola
(1)
Szkoły
(1)
Sztuka przetrwania
(1)
Walka dobra ze złem
(1)
Wilk
(1)
Wilkołak
(1)
Wsie
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zemsta
(1)
Zgwałcenie
(1)
Śmierć bliskiej osoby
(1)
Żarty
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(3)
1918-1939
(2)
1701-1800
(1)
1939-1945
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Norwegia
(2)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Bergen (Norwegia)
(1)
Brzeg (woj. opolskie)
(1)
Hel (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Hel)
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(6)
Poradnik
(5)
Powieść
(5)
Fantastyka
(2)
Saga rodzinna
(2)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(2)
Antologia
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Poezja
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Romans
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
21 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu : jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę / Annie Grace ; przekład: Olga Kwiecień. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 303, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Autor
Grace Annie (1978- ) Kwiecień Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholicy Alkoholizm Przekonania Samokontrola Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Symbol UKD: 159.9-056.83 159.923.2 613.81
Tytuł oryginału: The alcohol experiment : a 30-day, alcohol-free challenge to interrupt your habits and help you take control. Na okładce podtytuł: na nowo nauczysz się czuć radość bez alkoholu : uwolnisz się od niepokoju i przygnębienia : będziesz wyglądał młodziej i poczujesz przypływ energii.
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast "tylko jednego" wypijamy o wiele więcej, a następnego dnia budzimy się z kacem i czujemy się paskudnie. Na domiar złego unikamy szczerych rozmów na ten temat, a decyzję o abstynencji podejmujemy, kiedy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. A może ten problem da się rozwiązać w ciągu 30 dni? Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania. Równocześnie dowiesz się, co robić, aby etap detoksykacji organizmu był łatwiejszy do zniesienia. Prędko się przekonasz, że metoda TUZ zaproponowana w tej książce działa. W ciągu 30 dni stanie się coś magicznego!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej