119854
Książka
W koszyku
Technika wyciszenia : krok po kroku / Paul Wilson ; z języka angielskiego przełożył Marcin Zieliński. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2003. - 127 stron : ilustracje ; 20 cm.
(Nowy Styl Życia)
Autor
Wilson Paul (1949- ) Autor Zieliński Marcin (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Symbol UKD
159.96 613.86
Gdybyśmy szczerze spojrzeli na siebie samych, prawie na pewno znaleźlibyśmy wiele do poprawienia w naszym życiu. Możemy być zdrowsi, szczęśliwsi i spokojniejsi poprzez skupienie się na czterech dziedzinach życia: diecie, ćwiczeniach fizycznych, postawie życiowej i medytacji. Książka poświęca poszczególne rozdziały wszystkim czterem aspektom, ale przede wszystkim poświęcona jest medytacji. Poprzez medytację można pokonać wiele bólów i stresów związanych z egzystencją w dzisiejszym świecie. Technika wyciszenia jako forma medytacji jest bardzo prostym, łatwym do opanowania ćwiczeniem. Wystarczy jej poświęcić codziennie odrobinę czasu, nie wymaga też żadnych zmian w trybie życia. Warto spróbować!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Calm technique.
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału : "The calm technique" 1985. Na okładce podtytuł: medytacja, osiąganie harmonii, ćwiczenia oddechowe.
Recenzje:
Inne wydania:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej