Techniki relaksacyjne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(45)
Forma i typ
Książki
(45)
Proza
(22)
Poradniki i przewodniki
(18)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poezja
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
wypożyczone
(11)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(18)
Czytelnia centralna
(2)
Oddział dla dzieci
(16)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 9
(7)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(19)
Sęk Bożena
(19)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(9)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Babauta Leo (1973- )
(1)
Brudnik Edyta
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(1)
Ciepłowska Agnieszka
(1)
Craze Richard (1950-2006)
(1)
Czabak Marcela
(1)
Davis Martha (1947- )
(1)
Desperak Elżbieta
(1)
Erkert Andrea (1967- )
(1)
Eshelman Elizabeth Robbins
(1)
Frączek Agnieszka (1969- )
(1)
Fuhrmann-Wönkhaus Elke
(1)
Goniewicz Maciej Łukasz
(1)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Komorowska Marta (tłumaczka)
(1)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(1)
Kratochvíl Stanislav (1932- )
(1)
Marillac Alain (1951- )
(1)
Matuska Ewa
(1)
McKay Matthew (1948- )
(1)
Nawrocka-Musiał Dominika
(1)
O'Leary Wendy
(1)
Oljasz Tomasz
(1)
Osho (1931-1990)
(1)
Otis John D
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(1)
Piotrowski Witold (nauki medyczne)
(1)
Rosenberg Stanley (1940- )
(1)
Ruch Joerg
(1)
Różycka Ewa (redaktor)
(1)
Schleider Karin (1960- )
(1)
Scrivner Jane
(1)
Sieradzki Andrzej (1945- )
(1)
Skalska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Smith Michael Acton (1974- )
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Stopa Marcin
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szulc Andrzej
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Willard Christopher
(1)
Wilson Paul (1949- )
(1)
Wollschlaeger Helmut
(1)
Wszelaki Michał
(1)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(35)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
Kraj wydania
Polska
(45)
Język
polski
(45)
Odbiorca
0-5 lat
(22)
6-8 lat
(22)
Dzieci
(22)
Rodzice
(3)
Psychoterapeuci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(19)
Literatura belgijska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(2845)
Rodzina
(2103)
Przyjaźń
(1897)
Miłość
(1592)
Zabójstwo
(1375)
Techniki relaksacyjne
(-)
Śledztwo i dochodzenie
(1372)
Relacje międzyludzkie
(1304)
Tajemnica
(1269)
Nastolatki
(1219)
Magia
(1075)
II wojna światowa (1939-1945)
(1045)
Rodzeństwo
(940)
Dzieci
(867)
Relacja romantyczna
(802)
Dziewczęta
(743)
Uczniowie
(734)
Policjanci
(700)
Małżeństwo
(664)
Zwierzęta
(654)
Arystokracja
(604)
Sekrety rodzinne
(589)
Osoby zaginione
(539)
Psy
(517)
Uczucia
(506)
Prywatni detektywi
(498)
Władcy
(487)
Życie codzienne
(487)
Boże Narodzenie
(456)
Dziennikarze
(450)
Matki i córki
(450)
Ludzie a zwierzęta
(443)
Uprowadzenie
(442)
Lekarze
(427)
Trudne sytuacje życiowe
(412)
Wakacje
(411)
Wychowanie w rodzinie
(391)
Zakochanie
(391)
Koty
(390)
Literatura polska
(385)
Zemsta
(385)
Żydzi
(378)
Ojcowie i córki
(375)
Zabójstwo seryjne
(364)
Walka dobra ze złem
(361)
Podróże
(354)
Przestępczość zorganizowana
(346)
Historia
(345)
Poszukiwania zaginionych
(341)
Dojrzewanie
(336)
Spisek
(327)
Samorealizacja
(320)
Chłopcy
(319)
Wojna
(318)
Mężczyzna
(312)
Pisarze
(311)
Wybory życiowe
(311)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(304)
Dziadkowie i wnuki
(302)
Samotność
(299)
Czarownice i czarownicy
(297)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(288)
Ojcowie i synowie
(286)
Szlachta
(285)
Seryjni zabójcy
(277)
Pisarze polscy
(275)
Sieroty
(270)
Śmierć
(270)
Młodzież
(265)
Humor
(258)
Polacy za granicą
(252)
Język polski
(251)
Osoby w wieku starszym
(250)
Nauczyciele
(247)
Ludzie bogaci
(244)
Duchy
(242)
Polityka
(242)
Wsie
(241)
Obyczaje i zwyczaje
(239)
Czarodzieje
(234)
Podróże w czasie
(234)
Zjawiska paranormalne
(229)
Władza
(225)
Samobójstwo
(222)
Szczęście
(216)
Zdrowe odżywianie
(216)
Zdrada
(215)
Wychowanie
(212)
Aktorzy
(211)
Kradzież
(211)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(208)
Smoki (stworzenia fantastyczne)
(207)
Psychoterapia
(206)
Hotele
(203)
Prawnicy
(203)
Szpiegostwo
(202)
Marzenia
(198)
Psychologia dziecka
(197)
Książęta i księżne
(196)
Język angielski
(194)
Kultura
(194)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(22)
Poradnik
(11)
Wydawnictwa popularne
(5)
Podręcznik
(2)
Encyklopedia
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Rymowanki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(10)
Psychologia
(9)
Rozwój osobisty
(6)
Edukacja i pedagogika
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
45 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Calm, 2015. Na stronie tytułowej: Nastaw się na spokój, wycisz umysł, zmień świat. Na okładce: Uspokój swój umysł, zmień świat.
Wyjątkowy przewodnik, który pozwoli zyskać nieco czasu i przestrzeni we współczesnym, rozpędzonym do granic możliwości świecie. Przełomowa książka, która idealnie równoważy potrzebę odzyskania spokoju z realiami nowoczesnej codzienności. Żeby odzyskać spokój, nie potrzeba specjalistycznego treningu, wystarczą umiejętności, z którymi rodzi się każdy z nas. Nie trzeba zbioru zasad, których należy bezwzględnie przestrzegać. Oto praktyczny dziennik swobodnych inspiracji, dzięki którym spokój może osiągnąć każdy. W dziewięciu rozdziałach uwzględniających każdy aspekt życia znajdziemy miks najnowszych badań naukowych, działań twórczych, ćwiczeń i inspiracji, które pozwolą uspokoić umysł i zacząć zmieniać świat wokół nas.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia centralna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37(03) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na poukładanie myśli.
Tytuł oryginału: Je m'en veux.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na poukładanie myśli.
Tytuł oryginału : Je m'en veux.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio czuje się winny. Zrobił głupstwo i nie śmie wyznać tego mamie, ponieważ boi się bury. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu : Les émotions de Gaston. Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na lepsze skupienie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie może się skupić. Jego myśli cały czas gdzieś błądzą i trochę go to irytuje. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu : Les émotions de Gaston.
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na dobry sen.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa Gucio leży wieczorem w łóżku, ale nie może zasnąć. Jest zmęczony, mimo to przewraca się z boku na bok. Jakby mu czegoś brakowało. Zobacz, w jaki sposób uda mu się sprowadzić sen… Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na opanowanie strachu.
Tytuł oryginału: J'ai peur : avec un exercice de sophrologie pour dompter la peur.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na podzielenie się radością
Tytuł oryginału: Je suis joyeux
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu : Les émotions de Gaston.
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu : Les émotions de Gaston.
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na uspokojenie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu : Les émotions de Gaston.
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym na odpędzenie nudy.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się nudzi. Ma tyle książeczek i zabawek, ale nie wie, czym się zająć. Zobacz, jak będzie się bawił dzięki swojej wyobraźni! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu : Les émotions de Gaston.
Na okładce : Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odegnanie smutku.
Tytuł oryginału: Je suis triste
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na pokonanie wstydu.
Tytuł oryginału: Je suis timide : avec un exercice de sophrologie pour vaincre la timidité.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na wyciszenie złości.
Tytuł oryginału: Je suis en colère : avec un exercice de sophrologie pour apaiser la colère.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na wyciszenie złości.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się złości. Nic nie idzie tak, jak ON by chciał. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! Seria historyjek, które pomagają dzieciom nazwać emocje i poradzić sobie z nimi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 0 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej