SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Alkaliczny styl życia / Beata Sokołowska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza SA, 2015. - 300, [4] strony ; 20 cm + Lista zdrowych zakupów : 15 s. ; 15 cm.

Autor

Sokołowska Beata (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Dieta owocowo-warzywna Równowaga kwasowo-zasadowa Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.3 613.2

Na okładce: Jak dzięki prostym zmianom odzyskać równowagę pH i zachować dobry stan zdrowia?

Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chudnę! : jak utrzymać idealną sylwetkę przez cały rok / Romana Chojnacka. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2009. - 96 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Chojnacka Romana.

Temat

Dieta odchudzająca Dieta oczyszczająca

Gatunek

Przepisy kulinarne

Symbol UKD: 613.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Detoks dla opornych : dieta alkaliczna, bez cukru, do pudełka : program na 21 dni i zeszyt ćwiczeń motywacyjnych, proste przepisy na oczyszczające dania w 15 minut / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 223, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

(Edipresse Książki)

Autor

Mielczarek Agnieszka (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Symbol UKD: 641.55/.56

W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może groźnie, ale z jej zestawem przepisów na oczyszczające dania i listą motywujących ćwiczeń to łatwiejsze, niż myślimy. Agnieszka mówi: nie ma się czego bać! I nie sposób jej nie uwierzyć.„Smog, konserwowana chemicznie i przetworzona żywność, pośpiech, stres - to wszystko odbiera nam energię, psuje cerę, gasi blask w oczach. Możemy jednak temu zaradzić, stosując kurację oczyszczającą. Zamierzam przekonać was na łamach tej książki, że detoks wbrew pozorom może być przyjemnym doświadczeniem. Zaproponowana przeze mnie metoda opiera się na diecie, ruchu i zwiększonej dawce relaksu. W zamian możecie oczekiwać przypływu życiowej energii, lepszego zdrowia i sylwetki.”.Agnieszka Mielczarek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta oczyszczająca. Program odnowy organizmu w 7 dni / Peter Bennett, Stephen Barrie, Sara Faye ; z angielskiego przełożył Robert Drachal. - Warszawa : Diogenes - Grupa Wydawnicza Bertelsmann , 2003. - 279 stron ; 22 cm.

Autor

Bennett Peter Barrie Stephen Faye Sara Drachal Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Toksyny i antytoksyny Dietetyka Dieta oczyszczająca

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 615.8 615.9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean / James Duigan ; przy współpracy Marii Lally ; fotografie Sebastian Roos i Charlie Richards ; przełozyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2014. - 173, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Duigan James. Jóźwiak Bożena. Lally Maria. Richards Charlie. Roos Sebastian.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta oczyszczająca Dieta odchudzająca Gimnastyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne

Symbol UKD: 613.2 613.7 641.55/.56

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaglany detoks : ... kolejny krok / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2016. - 332, [4] stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Kasza jaglana Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Symbol UKD: 613.2 641.55/.56

Na okładce: Zwiększ moc oczyszczania, nowe przepisy, gotuj zdrowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak oczyścić swój organizm czyli Detoksy dla zdrowia i urody / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 221, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 641.563

Na okładce podtytuł: ajurwedyński, krzemowy, owocowy i wiele innych oraz 7 tygodniowych kuracji.

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Jedną z najczęstszych przyczyn tych problemów jest… zanieczyszczenie organizmu. W książce "Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm" znajdziesz najlepszą dla siebie kurację. Wielbiciele zieleniny skorzystać mogą z detoksu chlorofilowego. Ci, którzy obawiają się, że oczyszczaniu towarzyszy głód – powinni wypróbować detoks krzemowy, a tych, którzy preferują owoce, na pewno zainteresuje detoks owocowy. "Detoksy dla zdrowia i urody" to 7 kompletnych tygodniowych kuracji wraz z listami zakupowymi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesna kosmetologia. 1, Detoksykacja, dieta, ruch / Marcin Molski. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - XIV, [2], 399, [1] strona, [8] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Molski Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Kosmetyka Zdrowe odżywianie Żywność Dieta oczyszczająca Hydrokolonoterapia Normy żywienia Głodówka lecznicza Wysiłek fizyczny Dietetyka Indeks glikemiczny Kuchnia pięciu przemian Kuchnia indyjska Kuchnia pakistańska Kuchnia żydowska Masaż

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: (07) 613.2 646.7 664.014

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.7 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

(Podstawy samouzdrawiania)

Autor

Malahov Gennadij Petrovič (1954- ) Siudak Elżbieta Malahov Gennadij Petrovič (1954- ). Podstawy samouzdrawiania

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Medycyna niekonwencjonalna Toksyny i antytoksyny Zdrowe odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2 615.8 615.9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odtruwanie organizmu : jak zapobiegać zatruciu toskynami ? / Karen Vago; [tłumaczenie Anetta Sokołowska]. - Wrocław: Wydawnictwo Astrum, 1997 - 160 stron ; 20 cm.

(Zdrowie)

Autor

Vago Karen Sokołowska Anetta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Toksyny i antytoksyny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD: 613.2 615.8 615.9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Program całkowitego oczyszczania organizmu / Jane Scrivner ; z języka angielskiego przełożył Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media , copyright 2004. - 206,[1] strona ; 20 cm.

Autor

Scrivner Jane Stopa Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne Relacje międzyludzkie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 159.9 316.47 613.2 615.9 613.86

Na okładce podtytuł: kuracja usuwająca toksyny, oczyszczanie umysłu, zdrowe relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału : Total detox, 2003

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Surowe pożywienie : źródło energii życiowej / Natalia Rose ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 317, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rose Natalia Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613.2

Tytuł oryginału: Raw food life force energy : enter a totally new statosphere of weight loss, beauty, and health

Surowe pożywienie to źródło życiowej energii. To nie tylko witaminy, minerały, tłuszcze czy błonnik. Raw food to również energia o wysokie częstotliwość, której ludzki organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Autorka przedstawia kompleksowy plan dla zdrowia. Stosując jej zalecenia, w ciągu zaledwie 21 dni odzyskasz wysoki poziom energii, oczyścisz i odmłodzisz organizm oraz odzyskasz smukłą sylwetkę. Książka wyjaśnia, które produkty i super żywność mają wysoką energię i jak je łączyć, by nie zakwasić organizmu i zadbać o alkaliczną równowagę. Skutecznie oczyścisz organizm z toksyn stosując naturalne terapie, jak szczotkowania ciała na sucho.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)