Clear James
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2476)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(790)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(490)
Clear James
(-)
Konopnicka Maria
(428)
Zarawska Patrycja (1970- )
(328)
Roberts Nora (1950- )
(317)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(303)
Ludwikowska Jolanta (1962- )
(271)
Christie Agatha (1890-1976)
(263)
Trzeciak Weronika
(262)
Fabianowska Małgorzata
(258)
Krasicki Ignacy
(251)
Steel Danielle (1947- )
(247)
Leśmian Bolesław
(245)
Boy-Żeleński Tadeusz
(243)
Popławska Anna (filolog)
(242)
Marciniakówna Anna
(236)
Drewnowski Jacek (1974- )
(234)
Słowacki Juliusz
(233)
Zimnicka Iwona (1963- )
(233)
Goliński Zbigniew
(201)
Sandemo Margit (1924-2018)
(200)
Włodarczyk Barbara
(200)
Dug Katarzyna
(198)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(195)
Byczek Zuzanna
(194)
Czechowicz Józef
(188)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(184)
Mickiewicz Adam
(183)
Ławnicki Lucjan
(183)
Orzeszkowa Eliza
(180)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(180)
Rzehak Wojciech (1967- )
(172)
King Stephen (1947- )
(167)
Szulc Andrzej
(162)
Jachowicz Stanisław
(161)
Praca zbiorowa
(159)
Prus Bolesław (1847-1912)
(158)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(157)
Kraszewski Józef Ignacy
(152)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(151)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(150)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(149)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(148)
Shakespeare William (1564-1616)
(147)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(146)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(142)
Baudelaire Charles
(140)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(139)
Morsztyn Jan Andrzej
(139)
Prus Bolesław
(139)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(138)
Lech Justyna
(138)
Mosek Katarzyna
(138)
Pedersen Bente (1961- )
(136)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(133)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(133)
Krentz Jayne Ann (1948- )
(132)
Sandemo Margit (1924-2018). Saga o Ludziach Lodu
(132)
Rolando Bianka
(131)
Mazan Maciejka
(130)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(128)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(127)
Lange Antoni
(125)
Marlier Marcel (1930-2011)
(123)
Kraśko Jan (1954- )
(122)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(120)
Delahaye Gilbert (1923-1997)
(119)
Vandenberg Patricia (1921-2007)
(119)
Goscinny René (1926-1977)
(114)
Coben Harlan (1962- )
(113)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(112)
Lenartowicz Teofil
(112)
Ochab Janusz (1971- )
(112)
Rawinis Marian Piotr (1953-2021)
(112)
Beaumont Émilie (1948- )
(111)
Lien Merete (1952- )
(109)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(108)
Siudak Jacek
(108)
Kozłowska Urszula (1958-2018)
(107)
Webb Holly
(107)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(106)
Gawryluk Barbara (1957- )
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Clark Brenda
(104)
Chomicz-Dąbrowska Lucyna
(103)
Górski Wojciech (ilustrator)
(103)
Bourgeois Paulette (1951- )
(102)
Kroszczyński Stanisław
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Tuwim Julian (1894-1953)
(102)
Napierski Stefan
(101)
Spirydowicz Ewa
(101)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(101)
Górecka Barbara (tłumaczka)
(100)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Nawyki
(1)
Sukces
(1)
Zachowanie
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.923.2
Tytuł oryginału: Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones, 2018
Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna większość procesów mentalnych zachodzi nieświadomie. Nowej czynności uczymy się przy współudziale uwagi. W miarę nabierania sprawności czynność ta staje się coraz bardziej zautomatyzowana. Również nawyki mają funkcję przystosowawczą, nasz mózg najbardziej lubi bowiem rytuały. Jest mu wtedy wygodniej pracować, poświęcać większość uwagi na inne sprawy. Dlatego czynność powtarzana regularnie staje się po pewnym czasie nawykowa. Nawykiem może być na przykład poranne i wieczorne mycie zębów, może nim stać się także codzienna gimnastyka. Istnieją rzecz jasna i takie nawyki, które okazują się dla nas szkodliwe. Może to być choćby palenie papierosów, podjadanie w środku nocy lub nerwowe obgryzanie paznokci. "Atomowe nawyki" to książka, która pomoże Ci uświadomić sobie, jaki mechanizm stoi za tego typu zachowaniami. Jej lektura uświadomi również, jak odróżniać dobre zwyczaje od tych szkodliwych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 7.
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej