Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(56)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(56)
Poradniki i przewodniki
(46)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
E-booki
(2)
Proza
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(48)
wypożyczone
(13)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(49)
Oddział dla dzieci
(1)
Filia nr 1
(7)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 8
(1)
Autor
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Kubiak Jolanta
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Northrup Christiane (1949- )
(2)
Perlmutter David (1954- )
(2)
Pokaż więcej ...
Beersum Kay van
(1)
Berger Amy
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
Buchholz Aleksandra
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carmichael Duncan
(1)
Carper Jean
(1)
Dumińska Katarzyna
(1)
Edgson Vicki
(1)
Farr Matt
(1)
Faryna Monika
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fitzpatrick Billie
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gabriel Jon
(1)
Galiński Zbigniew
(1)
Goniewicz Maciej Łukasz
(1)
Gottlieb Bill (1953- )
(1)
Grant Julia
(1)
Greenblatt James
(1)
Gruszka Dorota (tłumacz)
(1)
Grylls Bear (1974- )
(1)
Grzelak Monika
(1)
Guiliano Mireille (1946- )
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Głatki Michał
(1)
Haigh Charlotte
(1)
Hudson Kate (1979- )
(1)
Jasiewicz Katarzyna
(1)
Jasiński Aleksander (ilustrator)
(1)
Judä Monika
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kastner Jörg (1963- )
(1)
Keller Paul (1873-1932)
(1)
Knopek Natalia
(1)
Kosacki Jerzy Mirosław
(1)
Kot Marcin
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata (1951-2024)
(1)
Kshirsagar Suhas G
(1)
Kucera Sarah
(1)
Kujawa Maria (psycholog)
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Lewko Katarzyna
(1)
Lipka Justyna
(1)
Livermore Rebecca
(1)
Loberg Kristin
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Makowska Anna (farmacja)
(1)
Marber Ian
(1)
Michaels Jillian (1974- )
(1)
Molski Marcin
(1)
Mościcka Regina
(1)
Nawrocka-Musiał Dominika
(1)
Nizioł-Wojniusz Marta
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Paturej Aleksandra
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Perlmutter Austin
(1)
Piau Antoine
(1)
Pingot Klaudia
(1)
Piotrowski Witold (nauki medyczne)
(1)
Podgórska Joanna (biolog)
(1)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(1)
Radkiewicz Agata
(1)
Radwańska Irena
(1)
Rostropowicz Joanna (1943- )
(1)
Ruch Joerg
(1)
Rybicka Zofia (1920-2012)
(1)
Schirmeisen Romuald Peter (1930- )
(1)
Scott S. J
(1)
Sims Stacy T
(1)
Skurzyński Piotr (1966- )
(1)
Socha-Duśko Karolina
(1)
Sosso Julien
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Syper-Jędrzejak Marzena
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szeżyńska-Maćkowiak Krystyna
(1)
Tajchman Marta
(1)
Tomczyk Edyta
(1)
Trojanowska Ewa (filolog)
(1)
Usarzewicz Wojciech
(1)
Vij Pankaj
(1)
Warda Mariusz
(1)
Wardejn Przemysław
(1)
Weber Walter (1944- )
(1)
Weis-Bohlen Susan (1963- )
(1)
Wentz Izabella
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(37)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(51)
1901-2000
(4)
1989-2000
(2)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(58)
Język
polski
(58)
Odbiorca
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(38)
Zdrowy styl życia
(33)
Dietetyka
(8)
Higiena
(5)
Mózg
(5)
Pokaż więcej ...
Aktywność fizyczna
(4)
Kobieta
(4)
Kosmetyka
(4)
Odporność
(4)
Odżywianie
(4)
Starzenie się
(4)
Żywność
(4)
Ciało ludzkie
(3)
Długowieczność
(3)
Ekologiczny styl życia
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Ajurweda
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Insulinooporność
(2)
Jelita
(2)
Menopauza
(2)
Metabolizm
(2)
Odpoczynek
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Rytm biologiczny
(2)
Suplementy diety
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Alergia
(1)
Brzuch
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Cukrzycy
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Domy wypoczynkowe
(1)
Duchowość
(1)
Dziecko zaniedbane
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Funkcje poznawcze
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hudson, Kate (1979- )
(1)
Hydrokolonoterapia
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Koktajle
(1)
Kuchnia indyjska
(1)
Kuchnia pakistańska
(1)
Kuchnia pięciu przemian
(1)
Kuchnia żydowska
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie uzdrowiskowe
(1)
Lekarze
(1)
Masaż
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna ludowa
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Miednica (anatomia)
(1)
Mindfulness
(1)
Napoje
(1)
Nawyki
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuroprzekaźniki
(1)
Normy żywienia
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Owoce
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Psychologia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzeństwo
(1)
Rośliny lekarskie
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samoleczenie
(1)
Sanatoria
(1)
Satysfakcja (psychologia)
(1)
Sen
(1)
Skóra (anatomia)
(1)
Składniki odżywcze
(1)
Styl życia
(1)
Szczęście
(1)
Słowiński Park Narodowy
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia hormonalna
(1)
Trening sportowy
(1)
Ubiór
(1)
Udar mózgu
(1)
Umysł
(1)
Warzywa
(1)
Wczasy
(1)
Work-life balance (WLB)
(1)
Wysiłek fizyczny
(1)
Wątroba
(1)
Zachowania prozdrowotne
(1)
Zapobieganie
(1)
Zawał serca
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-1914
(1)
1901-2000
(1)
Temat: miejsce
Berlin (Niemcy)
(1)
Francja
(1)
Górny Śląsk
(1)
Niemcy
(1)
Pojezierze Drawskie
(1)
Pokaż więcej ...
Pomorze Zachodnie
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Województwo zachodniopomorskie (1999- )
(1)
Wolin (woj. zachodniopomorskie, pow. kamieński, gm. Wolin)
(1)
Świnoujście (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(37)
Przepisy kulinarne
(11)
Opracowanie
(5)
Wydawnictwa popularne
(4)
Książka kucharska
(3)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(38)
Styl życia, moda i uroda
(23)
Kulinaria
(12)
Psychologia
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Pokaż więcej ...
Biologia
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Pokaż mniej ...
58 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
100 lat! : dlaczego nie? / Ewa Trojanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 381, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 613.2 613.7
Na okładce podtytuł: co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie.
Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100 naturalnych sposobów na wątrobę i żołądek / Zbigniew Przybylak. - Włocławek : Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników, copyright 2017. - 98, [10] stron : fotografie ; 21 cm.
(Zdrowi z Natury)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.874 615.89 615.322 612.3 611.3
Indeks.
W poradniku znaleźć można praktyczne i proste wskazówki dotyczące profilaktyki i łagodzenia objawów wielu dolegliwości, m. in.: chorób wątroby, woreczka żółciowego, żołądka, boleści, kamienia żółciowych, wrzodów, zaparć, biegunek. Porady zaczerpnięte są z literatury zielarskiej, starych poradników a także z tradycji medycyny ludowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
100 sposobów na odporność / Charlotte Haigh ; [przekład Agata Radkiewicz, Justyna Lipka, Przemysław Zasieczny]. - Wydanie 2. - Warszawa : Muza, 2011. - 127, [1] s.trona: ilustracje ; 17 cm.
Symbol UKD: 616-056 613.2 641.1
Tytuł oryginału : "The top 100 immunity boosters" 2005. Na okładce podtytuł : produkty na wzmocnienie odporności organizmu. Wyd. 1. pt.: Sposób na odporność.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ajurweda : podręcznik dbania o siebie : holistyczne rytuały uzdrawiające / Sarah Kucera ; przedmowa Suhas Kshirsagar ; przełożyła Monika Grzelak. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 285, [2] strony : ilustracje, tabele ; 19 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.85
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.85 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ajurweda dla początkujących : 3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw / Susan Weis-Bohlen ; [tłumaczenie: Anna Gąsowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.8
Tytuł oryginału: Ayurveda beginner's guide : essential ayurvedic principles and practices to balance and heal naturally, 2018
Ajurweda to najstarsza znana nam tradycja medyczna. Liczy sobie już przeszło pięć tysięcy lat. Wywodzi się ze starożytnych Indii. Termin ten pochodzi z sanskrytu i oznacza wiedzę o życiu. Ajurweda skupia się zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i na psychice pacjenta i jego duchowości. Jako koncepcja zdrowia i terapii jest uznawana od 1979 roku przez Światową Organizację Zdrowia. W koncepcji tej zdrowie to nie tylko brak chorób, lecz przede wszystkim równowaga ciała, umysłu i ducha. Zasady medycyny ajurwedyjskiej mogą w krótkim czasie pomóc nam odzyskać siły witalne i dobre samopoczucie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apteka żywności / Jean Carper ; z angielskiego przełożyła Joanna Figlewska. - Warszawa : Świat Książki, 1998 . - 398, [1] strona ; 22 cm.
Symbol UKD: 613.2
Tytuł oryginału : The food pharmacy. 1988.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Baśniowa Akademia Zdrowia / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; [ilustracje Aleksander Jasiński]. - Kalisz : Wydawnictwo Martel, [2018]. - 79, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Symbol UKD: 821.162.1-93 N I
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 613-048.65
Na okładce: Jak hormony sterują twoją wagą, jak pozbyć się stanów zapalnych, jak uniknąć uczucia głodu i zmęczenia, jak zasnąć szybciej i spać głębiej, jak wykorzystać pełny potencjał umysłu.
"Biohacking. Podręcznik dla początkujących" to książka, w której został opisany zupełnie nowy styl życia, zgodnie z którym człowiek wykorzystuje wszystkie swoje możliwości na płaszczyźnie fizycznej, intelektualnej oraz psychicznej. Autor wyjaśnia, w jaki sposób można raz na zawsze rozprawić się z chorobami i poprawić ogólny stan zdrowia. Podpowiada także, co należy zrobić, by móc już po przebudzeniu mieć pozytywne podejście do życia. Czytelnik znajdzie tutaj również przepis na to, jak walczyć z ogarniającą niechęcią do wszystkiego, a także jak zachować optymalną sylwetkę bez diet i morderczych ćwiczeń fizycznych. Na kartach książki opisano także skuteczne metody zwiększania libido, a także usprawniania zarówno ciała, jak i umysłu dla efektywniejszego działania na co dzień.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 220 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Edipresse Książki)
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 611 612 613.99 646.7
Na okładce: Jesteś ważna - dbaj o siebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść razem a co oddzielnie / Monika Judä ; z angielskiego przełożyła Monika Faryna-Lubecka. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2001. - 147, [1] strona ; 19 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 641.5 613.2
Na okładce podtytuł: nowoczesna dieta rozdzielna. - U góry okładki : Jakie to proste!.
Tytuł oryginału : Trennkost : die besten Rezepten, 2000
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Corporate wellness w organizacji : Uwarunkowania, model wymiarów działań, możliwości rozwoju / Marzena Syper-Jędrzejak. - Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego ; IBUK Libra, 2019. - 13 s.
Forma i typ
E-booki
Corporate wellness to zarówno filozofia zarządzania, jak i zbiór konkretnych instrumentów wspierających dobrostan pracowników w przedsiębiorstwie. Podejście to zyskuje w ostatnich latach na popularności, zwłaszcza w kontekście warunków rynku pracownika oraz konieczności zabiegania o pozyskanie i zatrzymanie wykwalifikowanych zasobów ludzkich w firmie. Dotyczy ono nie tylko korporacji komercyjnych, lecz także instytucji publicznych. Monografia powstała na podstawie studiów literaturowych i badań przeprowadzonych przez autorkę w wybranym uniwersytecie publicznym. Jest próbą odpowiedzi na pytanie, z jakich elementów powinny składać się działania corporate wellness, aby kompleksowo odpowiadać na potrzeby pracowników oraz jak je wprowadzać i integrować ze sobą w spójny program. Omówiono funkcjonowanie modelu wymiarów wellness w badanej organizacji, a także w jaki sposób poszczególne elementy oferty wellness są wykorzystywane i oceniane przez pracowników. W publikacji zaprezentowano ponadto interesujące rozwiązania z zakresu corporate wellness, które mogą być stosowane w przedsiębiorstwach różnego typu.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : poradnik konsumenta, czyli Na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2010. - 144 strony : ilustracje ; 17 cm.
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 613.2 641.1
Na okładce : Praktyczne porady: jak kupić to, co zdrowe i świeże, podpowiedzi: jak czytać etykiety, wskazówki: ile i czego powinniśmy zjadać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta ze smakiem : 100 fit przepisów / Kinga Paruzel. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2017. - 248 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 641.55/.56 613.2
W swojej najnowszej książce Kinga Paruzel pokazuje, jak zdrowo się odżywiać, nie pozbawiając się przyjemności jedzenia. W "Diecie ze smakiem" znajdziemy przepisy zarówno na sycące śniadania, jak i zdrowe obiady. Nie mogło zabraknąć oczywiście boskich deserów, bo jeśli chodzi o nie, to autorka nie ma sobie równych. Jak tu narzekać, jeśli dzień rozpoczynamy od owsiankowego creme brulée? Później jest jeszcze smaczniej: pstrąg w migdałach na obiad, do tego zupa z pieczonych batatów, a na deser… może brownie z burakami? Dokładkę? Proszę bardzo! [ota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
FitMind : schudnij bez diet / Klaudia Pingot, Aleksandra Bucholz. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2014. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Symbol UKD: 159.923 613.2
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Francuzki nie potrzebują liftingu : sekrety piękna i radości życia w każdym wieku / Mireille Guiliano ; tłumaczenie Dorota Gruszka. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 284, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Znak Litera Nova)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 159.922.1-055.2 612.67 613.99
Tytuł oryginału: French women don't get facelifts : the secret of aging with style and attitude, 2013
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.97 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : dieta i styl życia w chorobie / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2019. - 255, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Dietetyk Radzi)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.441 615.874 641.55/.56 613.2
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.441 615.874
Tytuł oryginału: Hashimoto's protocol : a 90-day plan for reversing thyroid symptoms and getting your life back, 2017.
Gdy u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 310 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 613.2 641.563 641.55/.56 616.37
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 311, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.3 613.2 641.563 641.55/.56
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas / dr Antoine Piau ; [przekład: Krystyna Szeżyńska-Maćkowiak]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 219, [5] stron : ilustracja ; 21 cm.
Symbol UKD: 612 613
Tytuł oryginału: 24 heures dans la vie du corps humain, 2020
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To ciekawy, okraszony dowcipem portret nas samych, poradnik, który przeplata banalne może, ale ważne i często zapominane prawdy. Pomaga spojrzeć na siebie z dystansem, nie ulegać modom, nie wierzyć w cudowne pigułki, proszki i kremy, ale raczej w siebie i własny organizm, o ile zechcemy dać mu szansę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej