Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(33)
Forma i typ
Książki
(33)
Poradniki i przewodniki
(23)
Proza
(6)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(30)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(28)
Oddział dla dzieci
(3)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 9
(3)
Filia nr 8
(1)
Autor
Godecka Joanna
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Marczak Weronika Anna
(2)
Marczak Weronika Anna. Rodzina Monet
(2)
Barker Teresa
(1)
Bem Kasia
(1)
Bogel Anne
(1)
Brudnik Edyta
(1)
Cardona Josep Maria (1954- )
(1)
Falcón Cristina
(1)
Garnier Stéphane (1974- )
(1)
Gauthier Aurore
(1)
Gałdecka Ewelina
(1)
Graniak Andrzej (1966- )
(1)
Huston Therese
(1)
Jakub Czarodziej
(1)
Jogananda (paramahansa ; 1893-1952)
(1)
Jogananda (paramahansa ; 1893-1952). Mądrość Joganandy
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Karageorghis Costas I. (1969- )
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kay Katty
(1)
Kieferling Magdalena
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kuć Łukasz (tłumacz)
(1)
Lamont Gordon
(1)
Lawson Nan
(1)
Maruyama Jerrod
(1)
Marzec Tomasz
(1)
Matejczyk-Wyka Katarzyna
(1)
Matusik-Dyjak Anna
(1)
McGinnis Alan Loy
(1)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(1)
Monnerot-Dumaine Isabelle
(1)
Murata Aimee
(1)
Mysiorska Małgorzata
(1)
Nachman Paulina
(1)
Nizińska Anna
(1)
O'Neill Poppy
(1)
Pasierska Hanna
(1)
Rautman-Szczepańska Agnieszka (1976- )
(1)
Reinwarth Alexandra
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(1)
Shanker Stuart (1952- )
(1)
Shipman Claire (1962- )
(1)
Stahl Stefanie (1963- )
(1)
Staniek Magdalena (psycholog)
(1)
Stark Patricia
(1)
Sutton Sarah
(1)
Terry Peter C. (1952- )
(1)
Utz Klaus (1944- )
(1)
Welford Mary
(1)
Wróbel Agata (tłumaczka)
(1)
Zarzeczna-Szewczyk Jagna
(1)
Załug Patrycja
(1)
Zblewska Agnieszka
(1)
Żeromska Ewa
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(15)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(31)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(33)
Język
polski
(33)
Odbiorca
Dzieci
(4)
Młodzież
(4)
0-5 lat
(3)
14-17 lat
(3)
6-8 lat
(3)
Rodzice
(3)
9-13 lat
(2)
Dziewczęta
(1)
Menedżerowie sportu
(1)
Sportowcy
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Pewność siebie
(33)
Samoakceptacja
(11)
Poczucie własnej wartości
(10)
Kobieta
(5)
Relacje międzyludzkie
(4)
Samopoznanie
(4)
Przezwyciężanie lęku
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Wybory życiowe
(3)
Decyzje
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dziewczęta
(2)
Krytyka i samokrytyka
(2)
Ludzie bogaci
(2)
Nastolatki
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rodzeństwo
(2)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Samorealizacja
(2)
Stres
(2)
Uczucia
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Asertywność
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Coaching rodzicielski
(1)
Człowiek
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Duchowość hinduistyczna
(1)
Duma
(1)
Dzieci
(1)
Empatia
(1)
Gniew
(1)
Joga
(1)
Kompetencje miękkie
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Koty
(1)
Krytycyzm
(1)
Kultura fizyczna
(1)
Kultura pracy
(1)
Lęk
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Motywacja
(1)
Muzyka
(1)
Myślenie
(1)
Nieśmiałość
(1)
Odpoczynek
(1)
Odpowiedzialność
(1)
Odwaga
(1)
Optymizm
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Postawy
(1)
Psychologia
(1)
Psychologia sportu
(1)
Psychoterapia
(1)
Rodzice
(1)
Rodzina
(1)
Rozmowa
(1)
Spokój
(1)
Sport
(1)
Sportowcy
(1)
Spostrzeganie społeczne
(1)
Styl życia
(1)
Sukces
(1)
Szczęście
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Umysł
(1)
Uprzedzenia
(1)
Wizualizacja
(1)
Współczucie wobec samego siebie
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wyobraźnia
(1)
Wytrwałość
(1)
Temat: czas
2001-
(3)
Temat: miejsce
Pensylwania (Stany Zjednoczone ; stan)
(2)
Gatunek
Poradnik
(24)
Opowiadania i nowele
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Antologia
(1)
Cytaty
(1)
Fantastyka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(18)
Psychologia
(10)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
33 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Autoterapia : pokonaj problemy, stres i lęki / Magdalena Staniek. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2015. - 234 strony : ilustracje ; 24 cm.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniam
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Bądź pewna siebie / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2018. - 220, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.923 159.922.1-055.2
To, w jaki sposób myślimy o sobie, może rzutować na całe nasze życie. Warto o tym pamiętać, ponieważ niewykluczone, że wiele spośród naszych problemów wynika z nieodpowiedniego nastawienia. Dzięki tej publikacji zrozumiesz, dlaczego są dni, w których nic Ci nie wychodzi i uważasz, że do niczego się nie nadajesz. Autorka podpowiada, w jaki sposób można sprawdzić, czy ktoś zmaga się z niską samooceną. Zdradza też, jakie postawy przyjmują ludzie, by zamaskować to, że źle czują się sami ze sobą. Tak naprawdę jednak ukrywają w ten sposób liczne kompleksy oraz słabości, z jakimi nie potrafią sobie poradzić. Czytelnik będzie też miał okazję poznać "wewnętrznego krytyka", który niejednokrotnie potrafi wpłynąć na jego złe samopoczucie. Autorka zachęca także do pracy nad sobą, przy wykorzystaniu sprawdzonego, trzydziestodniowego programu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Bądź sobą : odkryj własną wyjątkowość / Poppy O'Neill ; [przekład: Agata Wróbel]. - Wydanie 2. - Kraków : Lingea, 2022. - 141, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni. Wzmocnij poczucie własnej wartości!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Budowanie pewności siebie : podejście skoncentrowane na współczuciu / Mary Welford ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 292, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Tytuł oryginału: The compassionate mind approach to building self-confidence. Na okładce podtytuł: CFT.
Nasza pewność siebie rośnie, kiedy wszystko układa się po naszej myśli, i gwałtownie spada, kiedy napotykamy trudności. Uaktywnia się wewnętrzny krytyk, który osłabia wiarę w siebie i poczucie własnej wartości a to z kolei utrudnia radzenie sobie z tym, co spotyka nas w życiu. Jak zatem zbudować pewność siebie, która pozostanie niezależna od zewnętrznych okoliczności? Mary Welford zachęca w swojej książce do rozwijania samowspółczucia, które stanie się fundamentem pewności siebie. Współczucie dla samego siebie nie ma nic wspólnego z litością, słabością czy pobłażaniem sobie. To wybór, którego dokonujemy. Zamiast bezwzględnej krytyki - wybieramy patrzenie na siebie z życzliwością, akceptacją i empatią. Zamiast karać się za błędy - dajemy sobie prawo do ich popełniania. Zamiast postrzegać sukcesy i porażki jako wyznaczniki naszej wartości traktujemy je jako przemijające elementy życiowego doświadczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
(Książki - Edipresse)
Pewność siebie już w tobie jest, a ta książka pomoże ci ją wydobyć. W książce znajdziesz 8-tygodniowy trening, który w radykalny sposób odmieni twoje postrzeganie samej siebie i pomoże ci poczuć się tak pewnie, jak nigdy dotąd. W każdym tygodniu wzmocnisz jeden z ośmiu filarów prawdziwej pewności siebie, dzięki czemu lepiej poznasz i zrozumiesz siebie, nabierzesz siły, aby realizować swoje pragnienia, i zyskasz odwagę, aby żyć w zgodzie ze sobą. Krok po kroku książka poprowadzi cię coraz bliżej ciebie samej, pomagając ci stać się kobietą bardziej świadomą swojej wartości, odnaleźć w sobie siłę i nabrać wiary we własne możliwości, abyś mogła śmiało sięgać po to, czego pragniesz.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jest to książka stworzona dla czytelników, z myślą o czytelnikach. A co najważniejsze, jest to nieszablonowa publikacja, ponieważ już długo na rynku wydawniczym nie było takiej pozycji, która będzie łączyć treść merytoryczną z ćwiczeniami praktycznymi. Innymi słowy "Eliksir pewności siebie. Jak pokonać wewnętrzne i zewnętrzne blokady" jest psychoedukacyjnym przewodnikiem po wewnętrznym i zewnętrznym świecie każdego człowieka, a jednocześnie sprawdzonym przez moich Klientów zbiorem ćwiczeń wzmacniających samoświadomość. Czytelnik znajdzie w niej ćwiczenia bazujące na asertywności, uczące w jaki sposób postępować z toksycznymi osobami. Będą też zadania dotyczące miłości własnej - odkrywania szczęścia i sensu życia, a co najważniejsze pojawią się także ćwiczenia stabilizujące narrację wewnętrzną każdego człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 25 cm.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (2 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Forma i typ
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Symbol UKD: 821.134.2-93 N I
Tytuł oryginału: Estoy contento de ser mismo!, 2011.
Książeczka o pewności siebie. Gdy urodził się nowy gorylek, w całej dżungli słychać było głośne "- Oj!", ponieważ jego futerko było białe, bardzo białe... "Srebrne jak śnieg", powiedział jego tata. Floky szybko nauczył się jak dobrze, ale też jak trudno, jest być wyjątkowym gorylkiem. Gdy spotkał dwoje nowych przyjaciół, zaczęła się dla niego wspaniała przygoda... Przygoda odkrywania, że każdy jest wyjątkowy i to jest właśnie najlepsze!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.947 159.922.1-055.2
Mężczyźni i kobiety odmiennie podchodzą do decyzji, choć niekoniecznie z powodów, które nam wmawiano. Stres? U kobiet korzystnie wpływa na koncentrację. Pewność siebie? Zdrowa dawka wątpliwości prowadzi do znacznie trafniejszych decyzji. Wbrew powszechnemu mniemaniu kobiety są równie stanowcze jak mężczyźni. Dlaczego zatem kobiece decyzje często są kwestionowane i kobieta musi stale od nowa udowadniać swoją wartość? Książka rozprawia się z mitami na ten temat - mitami, w które wierzą również kobiety. Poprzez analizy i ciekawe relacje pokazuje nam, jak działają uprzedzenia. Każda kobieta musi przeczytać tę opartą na gruntownych badaniach i świetnie napisaną książkę. Dzięki przedstawionym w niej użytecznym taktykom zyska pewność siebie, która pozwoli jej podejmować lepsze decyzje. Mężczyźni też powinni zapoznać się ze strategiami, które pomagają kobietom stawać się wspaniałymi liderami!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: So wird mein Kind selbstsicher : mit Praxistest, 2006
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.922
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
(Psychologia i Dusza)
Bibliogr. s.163.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.77 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
(Psychologia i Dusza)
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.923 316.64
Tytuł oryginału: The confidence book, 2007. - Na okładce: Sytuacje towarzyskie, praca zawodowa, wystąpienia publiczne, zebrania, prezentacje, realizacja życiowych planów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Mądrość Joganandy ; t. 6)
Tytuł oryginału cyklu: The Wisdom of Yogananda.
Tytuł oryginału: How to have courage, calmness and confidence, 2010
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Magia zmiany : przekrocz własne granice i osiągnij cel / Jakub Czarodziej. - Wydanie I. - Kraków : Flow Books, 2019. - 283, [4] strony ; 21 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.923
Na książce wyłącznie pseudonim autora.
Zostań życiowym fighterem! Plan Jakuba Czarodzieja jest prosty – najpierw ty, potem reszta świata. Bo jeśli ty zmienisz swoje życie, zmianę odczuje także twoje otoczenie. Droga do sukcesu nie jest tak trudna, jak ci się wydaje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile sukcesów, przyjemności i przygód omija Cię w życiu tylko dlatego, że nie masz wystarczająco dużo odwagi, by realizować swoje potrzeby i plany? Dlatego, że nie masz wewnętrznej siły, by głośno powiedzieć, co myślisz, uderzyć pięścią w stół i żyć po swojemu? Jeśli tak, należysz prawdopodobnie do olbrzymiej rzeszy ludzi, którym brak naturalnej pewności siebie. To niezbyt dobra wiadomość: oznacza, że nigdy nie zrealizujesz w pełni swoich celów, nawet jeśli będziesz superinteligentny, bardzo sympatyczny, kulturalny, zdyscyplinowany, pomysłowy i co tam jeszcze chcesz... Te wszystkie zalety nie zostaną wykorzystane, jeśli obawa przed wzięciem odpowiedzialności za swoje decyzje okaże się silniejsza od potrzeby działania. Na szczęście istnieje także druga strona medalu: pewność siebie to coś, co możesz wyćwiczyć. Jeśli chcesz pozbyć się paraliżującego lęku i nieśmiałości, odrzucić niewłaściwe założenia, nauczyć się słuchać siebie i odpowiednio działać w sytuacjach stresujących lub konfliktowych, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Jej autor na własnej skórze przetestował opisane tu metody, zmierzył się z frustracją, strachem i odrzuceniem. Dobrze wie, o czym pisze, i wie, jak Ci pomóc. Weź swoje życie we własne ręce!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Autor
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 159.947 159.955 159.94
W tej książce znajdziesz gotowe rozwiązania i podpowiedzi, jak to zrobić, a to z pewnością wpłynie na jakość twojego życia. Będziesz mógł/mogła odpowiedzieć sobie na pytania, zarówno te mniej istotne: czy powinnam kupić te kwiaty? Jak i niezwykle ważne: dokąd zmierza moje życie? Ta książka to coś więcej niż poradnik, jak podejmować dobre decyzje. Anne Bogel przedstawia solidny plan, jak bez nadmiernego wysiłku dokonywać odpowiednich wyborów, które sprawią, że skupisz się wyłącznie na rzeczach mających w życiu znaczenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pewna siebie / tekst Aimee Murata ; ilustracje Jerrod Maruyama ; tłumaczenie Ewa Tarnowska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2022 - [24] strony : ilustracje ; 16x16 cm
(To Nie Wypanda)
Książka jest elementem zestawu
Ekscytacja. Zawstydzenie. Złość. Samotność. Pewność siebie. W pięciu niedużych książeczkach mieści się mnóstwo uczuć, które towarzyszą dojrzewaniu. Trzynastoletnia Meilin Lee pod ich wpływem zmienia się w pandę czerwoną, co przysparza jej mnóstwa kłopotów i zmienia życie w totalny chaos. Książeczki powstały na motywach filmu „To nie wypanda” .
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N 0 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej