Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(22)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(22)
Poradniki i przewodniki
(20)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
E-booki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(20)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(19)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 8
(1)
Filia nr 5
(2)
Autor
Stolińska Hanna
(2)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Auquier Marie-Andrée
(1)
Biernat Jadwiga (1944- )
(1)
Buehl Olivia Bell‏
(1)
Pokaż więcej ...
Bąk Jolanta
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cichańska Barbara Aleksandra
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Gelli Alessandro
(1)
Gonzalez Luis
(1)
Gottlieb Bill (1953- )
(1)
Greenblatt James
(1)
Iwanow Krystyna
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jędrzejowski Maciej (endokrynolog)
(1)
Kasprzyk Agnieszka (tłumacz)
(1)
Kirschner-Brouns Suzann
(1)
Kowalczyk Anna (dietetyk)
(1)
Kujawa Maria (psycholog)
(1)
Kunachowicz Hanna
(1)
Lampe Paweł (1947- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Missori Serena
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Osborne Peter (1958- )
(1)
Palewicz Roman
(1)
Pociecha Daria
(1)
Rujner Jolanta
(1)
Sandmann Friedrich-Karl
(1)
Santis de Andy
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Szelichowska-Kiziniewicz Marta
(1)
Szpunar-Radkowska Hanna
(1)
Tabaczyńska Anna
(1)
Twigg Stephen
(1)
Wencka Barbara
(1)
Wiśniewska Janina
(1)
Wolańska Diana (nauki medyczne)
(1)
Woźniak Beata (medycyna naturalna)
(1)
Żak Andrzej (1942-2021)
(1)
Żakowska Magdalena
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(21)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(24)
Język
polski
(24)
Odbiorca
Chorzy
(1)
Chorzy na cukrzycę
(1)
Dietetycy
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Leczenie dietą
(21)
Zdrowe odżywianie
(7)
Kucharstwo
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Insulinooporność
(4)
Pokaż więcej ...
Choroby tarczycy
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Odżywianie
(3)
Ajurweda
(2)
Akupresura
(2)
Alergia pokarmowa
(2)
Celiakia
(2)
Dieta DASH
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Metabolizm
(2)
Nadwaga
(2)
Nietolerancja laktozy
(2)
Wartość odżywcza
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Akupunktura
(1)
Alergia
(1)
Apiterapia
(1)
Aromaterapia
(1)
Astma oskrzelowa
(1)
Atopowe zapalenie skóry
(1)
Bajkoterapia
(1)
Balneologia
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Ból
(1)
Ból przewlekły
(1)
Chirurgia onkologiczna
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby autoimmunologiczne
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Choroby reumatyczne
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby skóry
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Choroby układu nerwowego
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy z nadciśnieniem tętniczym
(1)
Cukrzyca
(1)
Depresja atypowa
(1)
Desery
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Dietetyka
(1)
Dogoterapia
(1)
Endometrioza
(1)
Fengshui
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Haloterapia
(1)
Hipoterapia
(1)
Hirudoterapia
(1)
Homeopatia
(1)
Irydologia
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Joga
(1)
Krioterapia
(1)
Kręgarstwo
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kuchnia wegetariańska
(1)
Lampe, Paweł (1947- )
(1)
Leczenie
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna manualna
(1)
Medycyna tybetańska
(1)
Miażdżyca
(1)
Migrena
(1)
Mikrobiom
(1)
Mindfulness
(1)
Muzykoterapia
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Niedoczynność tarczycy
(1)
Nietolerancja glutenu
(1)
Nowotwory trzustki
(1)
Nowotwór
(1)
Obiad
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Otyłość
(1)
Otępienie
(1)
Pieczywo
(1)
Post
(1)
Rak trzustki
(1)
Serce
(1)
Suplementy diety
(1)
Surówki i sałatki
(1)
Terapia uzależnień
(1)
Trzustka
(1)
Tłuszcze jadalne
(1)
Urynoterapia
(1)
Węglowodany
(1)
Zawał serca
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(14)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Książka kucharska
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(17)
Kulinaria
(10)
24 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bez zbóż, bez bólu : jak dzięki diecie uwolnić się od bólu / Peter Osborne [oraz] Olivia Bell Buehl ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2017. - 381, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Zdrowie)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 612.88 615.874
Na okładce: Plan diety na 30 dni.
Dr Peter Osborne, autorytet w sprawach wrażliwości na gluten i alergii pokarmowych, stwierdził, że zboża, nawet uważane dotąd za bezpieczne, takie jak kukurydza i ryż, mogą siać spustoszenie w organizmie, wywołując stany zapalne i niedobory witamin oraz minerałów, a także powodując reakcje autoimmunologiczne. Książka Bez zbóż, bez bólu oferuje narzędzia potrzebne do wyeliminowania z diety wszystkich zbóż oraz innych czynników zapalnych. Korzystając z tego łatwego do wprowadzenia planu żywieniowego można w ciągu piętnastu dni osiągnąć znaczącą poprawę zdrowia i wejść na drogę do całkowitego pozbycia się bólu w ciągu zaledwie miesiąca. Książka zawiera jasne omówienie naukowych podstaw programu, plany posiłków na poszczególne dni, ułatwiające przejście na bezglutenową dietę i dziesiątki przepisów na pyszne bezzbożowe potrawy. Przekonajcie się, dlaczego tysiące pacjentów uważają, że dzięki dr. Osborneowi i jego diecie odzyskali życie bez bólu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.56 616.37-008
Ksążka ta jest idealnym poradnikiem dla osów borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą oraz dla wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa : co wybrać? : wartość odżywcza produktów i potraw / pod redakcją Hanny Kunachowicz ; autorzy Krystyna Iwanow [i inni]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2001. - 169, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 616.3-008-085 615.874
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa i bezmleczna dla dzieci i dorosłych / Jolanta Rujner, Barbara A. Cichańska. - Wydanie I (dodruk). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2005. - 111 stron : ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 616.3-008-085 615.874
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta DASH : 30-minutowe przepisy, zredukuj wagę, obniż ciśnienie / Andy de Santis, Luis Gonzalez ; z języka angielskiego przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Warszawa : Słowne, copyright 2022. - 159, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.874 641.56
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać. Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut! Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu. Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce znajdziesz szybkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi. Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak również 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce obniżyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i łatwemu do przygotowania jedzeniu. Wśród przepisów znajdziesz m.in.: słodko-kwaśną wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z grzybami i czosnkiem, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem. Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta DASH : sposób na nadciśnienie / Beat a Woźniak. - Wydanie I. - Warszawa : Buchman - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 158, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 616.1-008 641.563
Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy sposób odżywiania, opierając się na kilku prostych założeniach. Sekretem tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, lecz konkretne produkty, które przyczyniają się do uregulowania ciśnienia. W tej książce kucharskiej przedstawiamy sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, opierające się na składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta w chorobach tarczycy : rewolucyjna metoda biotypów Missori-Gellego w niedoczynności lub nadczynności tarczycy oraz chorobach autoimmunologicznych (Hashimoto i Gravesa-Basedowa), a także w przypadku dysbiozy jelitowej, zespołu nieszczelnego jelita, zmęczenia, stresu i nadwagi / Serena Missori, Alessandro Gelli ; redakcja wydania polskiego Barbara Wencka. - Wrocław : Esteri, 2019. - 420 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.44 615.874
Tytuł oryginału i równoległy: La dieta della tiroide : il rivoluzionario Metodo Missori-Gelli® biotipizzato per ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite autoimmunitaria, gonfiore addominale, disbiosi, permeabilità intestinale, stanchezza e stress, aumento di peso. W książce także ISBN oryginału.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2018. - 354, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 616.37-008 641.563
Na okładce: Menu na 4 miesiące.
Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma to, co jemy. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Endometrioza : leczenie dietą : 170 przepisów / dr Hanna Stolińska. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 349, [3] strony : fotografie, iustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.56-056.24 618.1-003 641.56-056.84 615.874
Endometrioza jest chorobą, na którą cierpi wiele Polek. Często jest ona przyczyną bezpłodności i innych dolegliwości, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi na temat tej choroby. Książka przybliża nam objawy endometriozy, a także wszelkie niezbędne informacje dotyczące żywienia przy tej chorobie. Dowiemy się, jaka dieta będzie najskuteczniejsza jako wspomaganie leczenia endometriozy, jakie produkty spożywcze są wskazane, a jakich lepiej unikać. Oprócz samych informacji znajdziemy tutaj również mnóstwo praktycznych porad, np. jak łączyć ze sobą dane składniki, aby otrzymać pyszne, zdrowe i urozmaicone dania. Łącznie znajduje się tutaj około 170 przepisów, które pomogą nam złagodzić objawy endometriozy i zahamować jej rozwój. Książka to połączenie wiedzy teoretycznej i praktycznej, która jest niezbędna do neutralizowania symptomów choroby.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Insulinooporność : dieta dla zdrowia / Dorota Drozd. - Wydanie czwarte - [Warszawa] : Wydawnictwo RM, [copyright 2023]. - 200 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Dietetyk Radzi)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.56-056.24 616.37-008
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale mamy dobrą wiadomość z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz: - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, - przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, - propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, - przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak jeść aby schudnąć ?: Dieta Kensington / Stephen Twigg; z angielskiego przełożyła Anna Tabaczyńska. - Warszawa : Diogenes , 2000. - 284 strony : ilustracje ; 21 cm.
Symbol UKD: 613.2 615.874 641.5(083.1)
Tytuł oryginału : The Kensington Diet, 1997
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 5
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Medycyna alternatywna w Polsce i na świecie / [Jolanta Bąk]. - Wydanie 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2017. - 141, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
(Medica)
Autor
Bąk Jolanta
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.8
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nareszcie skoncentrowani : innowacyjny program leczenia ADHD / James Greenblatt, Bill Gottlieb ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [konsultacja merytoryczna: dr Maria Kujawa]. - Wydanie 1. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 302, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.89 615.8 159.922.76-056.99
Tytuł oryginału: Finally focused : the breakthrough natural treatment plan for ADHD that restores attention, minimizes hyperactivity, and helps eliminate drug side effects, 2017
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.8-053 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik leczenia bólu / Andrzej Żak. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Rytm, copyright 2023. - 95, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.85 612.88
Na okładce: Zdrowie na co dzień.
Ziołolecznictwo, homeopatia, akupunktura, masaże, lecznicze kąpiele, techniki oddechowe i uciskowe coraz częściej stają się ważnym elementem terapii przyspieszających powrót do zdrowia. Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem i cierpieniem naturalnymi metodami.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.85 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rak trzustki czyli Jak wygrać z cichym zabójcą / profesor Paweł Lampe w rozmowie z Magdaleną Żakowską. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2019. - 217, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.37-006 (047)
Najwybitniejszy specjalista w Polsce od raka trzustki o chorobie, która zabiła Annę Przybylską, Patricka Swayze i Steve’a Jobsa. Leczenie nowotworów trzustki to jedno z najtrudniejszych wyzwań współczesnej medycyny. Większość z nich nie daje na początku żadnych widocznych objawów, a w krótkim czasie staje się już niemożliwa do leczenia. Ale mimo smutnych statystyk rak trzustki coraz rzadziej oznacza wyrok śmierci. Czym więcej o nim wiemy, tym łatwiej go uniknąć, a w razie zachorowania - rozpoznać i pokonać. W książce "Rak trzustki, czyli jak wygrać z cichym zabójcą" profesor Paweł Lampe opowiada nie tylko o przyczynach i odmianach nowotworów trzustki, ale też najnowszych metodach leczenia oraz pułapkach, w jakie może wpaść chory w kontakcie ze służbą zdrowia. W leczeniu raka trzustki kluczowy jest czas - ta książka uczy, jak go najlepiej wykorzystać i pokonać chorobę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
S.O.S. dla tarczycy : dieta w Hashimoto / Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn. - Kraków : Wydawnictwo M, 2018. - 249, [7] stron : fotografie ; 22 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 616.44 615.874 641.56
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko zaczyna się od bakterii : jak oswoić dobre mikroby i poradzić sobie z nietolerancją pokarmową / Marie-Andrée Auquier ; przełożyła Marta Szelichowska. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 271 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.874 612.017
Tytuł oryginału: Les bactéries au secours de votre intestin.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zamień leczenie na jedzenie : mądrze jeść : mądrze pościć : dłużej żyć : prof. dr Andreas Michalsen ; [współpraca dr Suzann Kirchner-Brouns ; opieka redakcyjna Friedrich-Karl Sandmann ; przełożyła Małgorzata Chudzik]. - Wydanie II - Warszawa : Muza, 2020. - 366, [2] strony ; 20 cm.
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 615.874 613.2
Jak wydłużyć swoje życie – najnowsza wiedza o zdrowym odżywianiu i poście leczniczym. Skuteczne terapie najczęstszych chorób przewlekłych. Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze i wydłużyć życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe serce / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 255, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.56 616.12
Na okładce podtytuł: dieta, ajurweda i praktyczne porady.
Cierpisz na zbyt wysoki cholesterol lub inne choroby układu sercowo-naczyniowego? A może na razie masz dobre wyniki, ale chcesz zapobiec pojawianiu się podobnych problemów w przyszłości? Zawiodłaś/eś się na tradycyjnej medycynie? Naturalnie zadbaj o swoje zdrowie już teraz z kuchnią i zabiegami ajurwedyjskimi! Książka pod tytułem "Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady" autorstwa Karoliny i Macieja Szaciłło to praktyczny poradnik mogący pomóc poprawić stan zdrowia wszystkich osób cierpiących na dolegliwości ze strony układu sercowo-naczyniowego. Książka zawiera informacje i wskazówki wykraczające poza sztywne ramy współczesnej europejskiej medycyny. Według ajurwedy stan zdrowia człowieka ściśle powiązany jest z jego psychiką, uczuciami i emocjami, a także duszą: wszystkie te elementy uzupełniają się wzajemnie, tworząc doskonałą całość. Zdrowie człowieka to więc nie tylko stan jego ciała, ale i psychiki oraz duszy. Z tego względu oprócz zdrowego żywienia tak ważny jest tryb życia i myśli, które na co dzień nam towarzyszą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Zdrowy styl zycia wyzwania XXI wieku : Praca zbiorowa / red. Agata Kobyłka, Mateusz Gortat. - Stowarzyszenie Młodych Naukowców ; IBUK Libra, 2020. - 223 s.
Forma i typ
E-booki
Gatunek
Praca zbiorowa
Pojęcie stylu życia jest socjologicznym pojęciem trudnym do zdefiniowania. Przyjęty styl życia silnie wpływa na przyjęte zachowania zdrowotne. Szczególnie zachowania zdrowotne nabyte w okresie dziecięcym i młodzieńczym mają szczególne znaczenie w dorosłym życiu. W okresie dzieciństwa dochodzi do kształtowania i utrwalania postaw zdrowotnych (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), które wraz ze zdobytą wiedzą i nabywanymi umiejętnościami wpływają na charakter postaw zdrowotnych w dorosłym życiu. Znaczący wpływ na kształtowanie prawidłowej postawy zdrowotnej w dzieciństwie ma środowisko rodzinne. Zgodnie z danymi WHO aż 75% potrzeb jest zaspokajanych przez jednostkę w środowisku domowym. Zachowania prozdrowotne nabywane w domu są to głównie czynności związane z higieną osobistą, psychiczną i otoczenia, podstawowym sposobem odżywiania, stosowaniem używek, organizacją czasu wolnego i aktywności fizycznej, przestrzeganiem zaleceń lekarskich oraz korzystaniem z badań profilaktycznych (Bednarek i Bednarz 2013). Zachowania zdrowotne są wyznaczane również przez kontekst społeczny i kulturowy. Często praktyki zdrowotne nie są wynikiem zamierzonych zachowań, a jedynie wynikają z ogólnie przyjętych norm społecznych (RomanowskaTołłoczko 2011). Wypracowana postawa zdrowotna jest integralną częścią procesu socjalizacji jednostki. Według koncepcji M. Lalonde styl życia bezpośrednio determinuje zdrowie jednostki (Wagner, Banaszkiewicz i in. 2015), a do czynników warunkujących zdrowie zalicza się: czynniki biologiczne (genetyczne), środowisko zewnętrzne, styl życia, oraz efekty medyczne (Romanowska-Tołłoczko 2011). Styl życia znacząco wpływa na rozwój fizyczny, oraz funkcjonowanie psychospołeczne (Humeniuk, Dąbska i in. 2018), jest ściśle związany z codziennymi zachowaniami, specyficznymi dla danej jednostki lub zbiorowości. Determinują go czynniki społeczno-kulturowe, oraz osobiste cechy jednostek (RomanowskaTołłoczko 2011). Styl życia jest kształtowany w oparciu o wzorce dostarczane przez otoczenie.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej