Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(120)
Forma i typ
Książki
(119)
Poradniki i przewodniki
(115)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Proza
(2)
Albumy i książki artystyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(98)
wypożyczone
(25)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(94)
Oddział dla dzieci
(2)
Filia nr 1
(22)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 8
(1)
Autor
Honory Monika
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Pokaż więcej ...
Bardadyn Marek
(2)
Czelej Anna
(2)
Czelej Anna. W kuchni pięciu przemian
(2)
Dymek Marta
(2)
Gaca Konrad (1976-2018)
(2)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(2)
Mrozowska Monika (1980- )
(2)
Niedzielska Gabriela
(2)
Osęka Laura
(2)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(2)
Rudnik Justyna
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Szczepanowska Anna T
(2)
Wiśniewska Natalia (tłumaczka)
(2)
Woźniak Beata (medycyna naturalna)
(2)
Adamek Izabela
(1)
Anger Joanna
(1)
Antonsson Sofia (1977- )
(1)
Azima Criket
(1)
Badi Francesca
(1)
Białołęcka Mariola
(1)
Białołęcki Jacek
(1)
Bielecka Justyna
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Bonan Kathy
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borucka Beata (1961- )
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
Budzyk Konrad
(1)
Busi Omar
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Błęcki Paweł
(1)
Carroll Ricki
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chmiel Patrycja
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chorążyczewska Tamara
(1)
Cosson Audrey
(1)
Croker Issy
(1)
Cudny Zosia
(1)
Czech Krystian (1959- )
(1)
Davidsson Ulrika (1971- )
(1)
De Biasio Giovanni
(1)
Dolecka Patrycja
(1)
Donne Tara
(1)
Drzymała Jana
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Englisz Anna
(1)
Esteves Victor
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Freer Chrissy
(1)
Garnier Virginie
(1)
Gawrońska Karolina
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grabowski Andrzej (1952-)
(1)
Green Fern
(1)
Griszanow Elżbieta
(1)
Gubała Katarzyna (1978- )
(1)
Górecka Dominika (1980- )
(1)
Heepen Günther H
(1)
Hilszczańska Dominika
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Ingielewicz Zuzanna
(1)
Janica Michał
(1)
Jas-Baran Marta
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jones Anna
(1)
Jurišin Stela
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kielak Marta
(1)
Kiełczykowska Aleksandra
(1)
Kié Laure
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Knopińska Olga
(1)
Konińska Grażyna
(1)
Kordas Damian
(1)
Kot Marcin
(1)
Kozak Aga
(1)
Koziej Magdalena (1962- )
(1)
Krawczyk Marta
(1)
Kresak Katarzyna
(1)
Kropka Bożena
(1)
Kucińska Anna
(1)
Kudzia Magdalena
(1)
Kuter Julian
(1)
Lauritzson Ola (1974- )
(1)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
MacNaughton Wendy
(1)
Madejska Weronika (1996- )
(1)
Magalhães Margarida
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(24)
2010 - 2019
(87)
2000 - 2009
(8)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(115)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(120)
Język
polski
(119)
Odbiorca
Dzieci
(3)
6-8 lat
(2)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(6)
Temat
Zdrowe odżywianie
(24)
Kuchnia wegetariańska
(14)
Kuchnia wegańska
(13)
Potrawy dietetyczne
(13)
Ciasta
(7)
Pokaż więcej ...
Desery
(7)
Dieta bezglutenowa
(7)
Odżywianie
(6)
Zupy
(6)
Śniadanie
(6)
Gotowanie
(5)
Koktajle
(5)
Kucharstwo
(5)
Leczenie dietą
(5)
Słodycze
(5)
Insulinooporność
(4)
Kuchnia polska
(4)
Obiad
(4)
Odchudzanie
(4)
Potrawy dla dzieci
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Dietetyka
(3)
Kuchnia sezonowa
(3)
Weganizm
(3)
Alergia pokarmowa
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta paleo
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Kolacja
(2)
Kuchnia pięciu przemian
(2)
Kuchnia regionalna
(2)
Kuchnia śląska
(2)
Mózg
(2)
Pieczywo
(2)
Posiłki na wynos
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Przyprawy
(2)
Sery
(2)
Smoothies
(2)
Soki
(2)
Warzywa
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Ajurweda
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Alergicy
(1)
Atopowe zapalenie skóry
(1)
Borucka, Beata (1961- )
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby serca
(1)
Choroby stawów
(1)
Chorzy z nadciśnieniem tętniczym
(1)
Cukier
(1)
Czekolada
(1)
Dieta DASH
(1)
Dieta FODMAP
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dieta pegańska
(1)
Dieta strukturalna
(1)
Dieta witariańska
(1)
Dieta śródziemnomorska
(1)
Endometrioza
(1)
Grabowski, Andrzej (1952- )
(1)
Higiena
(1)
Hummus
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Kuchnia bałkańska
(1)
Kuchnia chińska
(1)
Kuchnia hiszpańska
(1)
Kuchnia japońska
(1)
Kuchnia portugalska
(1)
Leki nootropowe
(1)
Likiery
(1)
Lunch
(1)
Mięso
(1)
Mleczne napoje fermentowane
(1)
Nadciśnienie tętnicze
(1)
Nalewka (napój alkoholowy)
(1)
Naleśniki
(1)
Napoje
(1)
Nasiona
(1)
Niemowlę
(1)
Otyłość
(1)
Owoce
(1)
Ozdoby choinkowe
(1)
Pasty do kanapek
(1)
Potrawy
(1)
Potrawy mięsne
(1)
Potrawy z piekarnika
(1)
Powstania śląskie (1919-1921)
(1)
Powstańcy śląscy
(1)
Produkty mleczne
(1)
Psy
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1601-1700
(1)
1901-2000
(1)
1918-1939
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(1)
Polska
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(120)
Publikacja bogato ilustrowana
(64)
Poradnik
(17)
Przepisy kulinarne
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(2)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(111)
Medycyna i zdrowie
(14)
Styl życia, moda i uroda
(9)
Historia
(2)
Hobby i czas wolny
(2)
Pokaż więcej ...
Biologia
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Pokaż mniej ...
120 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
100 najlepszych przepisów na zachowanie młodości. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2016. - 224 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.
Symbol UKD: 641.55/.56
Książka dla tych, którzy pragną zachować zdrowie, dobry wygląd i młodość na długo. Znajdziecie w niej pomysły na koktajle, zupy, potrawy z warzyw, mięsa, ryb i owoców morza, a także desery i dania na słodko. Przy każdym przepisie podano czas przygotowania i stopień trudności – możecie wybierać przepisy w zależności od swoich umiejętności i czasu, jakim dysponujecie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
100% smaku : oczaruj swoich gości / [autorki przepisów Salomea Łowicka, Jana Drzymała]. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 335, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Na okładce podtytuł: rodzinne uroczystości, dania dla dzieci, święta, przyjęcia, niedzielne obiady, eleganckie kolacje.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
365 dni bez cukru : niepodlegający modom kodeks zdrowego żywienia i odnowy biologicznej wraz z książką kucharską / Sarah Wilson ; [tłumaczenie Maciej Wacław i Katarzyna Bieńkowska]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - VIII, 232 strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Na okładce: Zdrowa dieta na całe życie oraz: 148 przepisów.
Tytuł oryginału: I quit sugar for life, 2014
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Alaantkowe BLW / Joanna Anger, Anna Piszczek. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, 2015. - 206, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Na okładce: Autorki z finałowej trójki konkursu Blog Roku 2014 w kategorii Kulinarne.
Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, Twoje dziecko może jeść równie smacznie jak tytułowi Ala i Antek, a Ty i reszta rodziny razem z nim. W tej domowej książce kucharskiej znajdziesz: - Przepisy, które możesz zastosować od samego początku rozszerzania diety, i takie, które zasmakują starszemu dziecku i rodzicom - Potrawy tradycyjne, a także wegańskie, bezglutenowe czy bez nabiału - Pomysły na smaczne śniadania i obiady oraz dania, które możesz zabrać ze sobą na wycieczkę - Pyszne desery, które - jeśli chcesz - możesz przygotować bez dodatku cukru. Każdą z tych potraw przyrządzisz szybko i łatwo z dostępnych składników. Odkryj radość gotowania razem z dzieckiem. Smacznego!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Amarantus smacznie i zdrowo : bezglutenowe przepisy kulinarne / Grażyna Konińska, Waldemar Sadowski. - Częstochowa : Ekoprodukt, copyright 2013. - 137, [4] strony : ilustarcje kolorowe ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Amarantus? a co to jest? To częste pytanie, które pojawia się nawet wśród profesjonalnych kucharzy, pomimo że jest to zboże absolutnie wyjątkowe pod względem wartości odżywczych, smaczne i niezwykle uniwersalne w kuchni. Zawiera min.: więcej wapnia niż mleko, więcej magnezu niż czekolada, więcej żelaza niż szpinak, a bezglutenowego białka tyle co mięso z kurczaka. Dla miłośników kuchni i sztuki kulinarnej ważna jest także mnogość jego zastosowań. Dysponując amarantusem w postaci nasion, mąki czy nasion ekspandowanych (wytwarzanych tak jak popcorn) można przygotować dania na każdą porę dnia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź fit / [przepisy Beata Woźniak ; redakcja Joanna Tropiło ; zdjęcia Fotolia, i Stockphoto]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2017. - 287 stron : ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów - warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, bez wyrzeczeń : natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata / Weronika Madejska, autorka bloga "Natchniona.pl". - Wydanie II rozszerzone. - Gliwice : Septem, copyright 2021. - 238 stron : fotografie, portrety ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.56-056.84 613.2
Dieta bezglutenowa w "cudowny" sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może się stać prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także w kolejnym wydaniu książki - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten. Książka Weroniki Madejskiej nie jest kolejną pozycją z wegetariańskimi przepisami dla bezglutenowców. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy znajdziesz w niej informacje na temat tego, jak się odnaleźć w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe, a także jak modyfikować przepisy o zamienniki jajek, mleka i cukru. Odkryjesz spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A jeśli nie musisz przejmować się glutenem, możesz po prostu poszukać tu natchnienia!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, pszenicy i nabiału : kuchnia domowa / Antoinette Savill ; [tłumaczenie Katarzyna Skawran]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 192 strony, 30 stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.56-056.84 613.2
Tytuł oryginału: "Learn to cook wheat, gluten and dairy free" 2009.
100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na gluten i produkty mleczne Kiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłków staje się nie lada wyzwaniem. Musisz gotować dla całej rodziny i dodatkowo przyrządzać niewielkie porcje niealergizującego jedzenia dla jednej osoby. Pomyśl – znacznie łatwiej jest gotować to, co będzie smakowało całej rodzinie! Nie martw się, jeśli nie masz wprawy ani bogatego repertuaru dań. W tej książce znajdziesz pomysłowe i nowoczesne przepisy na najróżniejsze potrawy z kuchni całego świata. Z łatwością urozmaicisz nimi swój codzienny jadłospis.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Body logistic system / Katarzyna Matella. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2014]. - 384 strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Symbol UKD: 613.2 641.55/.56 796.015
Na okładce podtytuł: poradnik trenera : innowacje żywieniowe i treningowe, coaching.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda w kuchni / Katarzyna Bosacka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 301, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Chrupiące pączki z przejrzałych bananów, wytrawne babeczki z makaronu po rosole, gnocchi z garstki ziemniaków, podpłomyki z dowolnymi dodatkami oraz frytki z warzyw. “Cuda w kuchni” to zbiór przepisów i porad, jak przygotować proste i pyszne dania ze składników, które akurat mamy pod ręką: z pozostałości po wczorajszym obiedzie, chleba nie pierwszej świeżości, podstawowych owoców i warzyw, resztek sera, czy z mrożonek. „Cuda w kuchni” to książka oparta na autentycznych przeżyciach mojej dużej rodziny, okraszona zdjęciami z naszych własnych telefonów. Z kreatywnymi przepisami na cuda z resztek i prostych składników, które każdy z nas ma zwykle w domu, które można łatwo znaleźć w osiedlowym sklepiku lub zebrać samemu: w lesie, na łące lub w ogrodzie. Do tego garść pomysłów na przygotowywanie jadalnych prezentów, pielęgnację ziół, domowe kosmetyki i ekologiczne środki czystości. Wszystkie do wykorzystania nie tylko w czasie pandemii! Z radością oddaję w Wasze ręce książkę, dzięki której na własnym stole sprawdzicie, jak niewiele trzeba, by z tak zwanej "pustej lodówki" wyczarować smaczne dania dla całej rodziny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Czas na Portugalię / [przepisy Chef Victor Esteves, Giovanni De Biasio, Margarida Magalhães i Minô (Maria Leonor Sousa). - Wydanie I. - Kostrzyn : Jeronimo Martins Polska, 2021. - 231, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Bogactwo kulinarnej tradycji Portugalii zachwyca najwiekszych koneserów smaku! Rozpływające się w ustach dary morza, doskonałe mięsa, aromatyczne zupy i kuszące słodkości - tak w wielkim skrócie scharakteryzować mozna kuchnię tego kraju. Wybierz się z nami w najsmaczniejszą z podróży, odkrywając specjały z różnych stron świata! Smacznego! Bom apetite!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czekolada : szkoła gotowania krok po kroku / Francesca Badi ; konsultacja Omar Busi ; [przekład z języka włoskiego Edyta Tkaczyk-Borówka]. - Kielce : Wydawnictwo "Jedność", copyright 2018. - 254 strony, [1] karta tablicy ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Tytuł oryginału: A scuola di cioccolato : attrezzi, tecniche, ricette e preparazioni di base illustrate step by step. Na okładce: Ponad 100 przepisów na ciasta, kremy i czekoladki.
Apetyczna książka napisana z myślą o tych, którzy pragną nauczyć się sztuki czekoladnictwa od samych mistrzów i wykonać we własnej kuchni musy, praliny, ciasta i dekoracje, wszystko na bazie czekolady. Dzięki poradom Omara Busi, znanego cukiernika specjalizującego się w wytwarzaniu czekolady, można łatwo poznać podstawowe sztuczki i techniki profesjonalnego wytwarzania i dekorowania deserów "czekoladowych", którym trudno się oprzeć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dania wegetariańskie / [wybór i opracowanie przepisów Jolanta Bąk]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2010. - 48 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Dobra Kuchnia)
Autor
Bąk Jolanta
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Na stronie tytułowej i okładce: Pokaż się z dobrej kuchni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dekoracyjne ciasteczka : do jedzenia, na ozdoby i prezent / Joanna Tołłoczko, Piotr Syndoman. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2017. - 141, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
Pięknie opakowane przysmaki własnej roboty są zawsze miłym osobistym upominkiem. Kolorowe pierniczki możemy, ku uciesze dzieci – zawiesić na choince. Aromatyczne ciasteczka, rogaliki czy placuszki z ukrytymi w środku migdałami znakomicie uzupełniają świąteczne zabawy, wróżby i konkursy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Deserownik : kuchniokracja / Magdalena Tomaszewska-Bolałek. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019 - 207, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
„Tytuł jest nieprzypadkowy, deserownikiem nazywano bowiem mebel służący do wystawiania deserów oraz innych wypieków. Ten ciekawy sprzęt zainspirował mnie do stworzenia książki będącej zbiorem 75 przepisów na ciasta, desery i wytrawne wypieki, uzupełnionej 15 felietonami przybliżającymi historię i pochodzenie różnych potraw oraz produktów. Znajdziecie tu receptury na klasyczne łakocie w nowoczesnej odsłonie, specjały inspirowane kuchnią azjatycką oraz wytrawne dania idealne zarówno na codzienny obiad, jak i spotkanie z przyjaciółmi. Jednak nie tylko świetne składniki i dobra technika wpływają na smak podawanego jedzenia. Miłość, przyjaźń, oddanie – to one sprawiają, że desery smakują wyjątkowo i pozostają w naszej pamięci na długo...”. (Autorka)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks dla opornych : dieta alkaliczna, bez cukru, do pudełka : program na 21 dni i zeszyt ćwiczeń motywacyjnych, proste przepisy na oczyszczające dania w 15 minut / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 223, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.55/.56
W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może groźnie, ale z jej zestawem przepisów na oczyszczające dania i listą motywujących ćwiczeń to łatwiejsze, niż myślimy. Agnieszka mówi: nie ma się czego bać! I nie sposób jej nie uwierzyć.„Smog, konserwowana chemicznie i przetworzona żywność, pośpiech, stres - to wszystko odbiera nam energię, psuje cerę, gasi blask w oczach. Możemy jednak temu zaradzić, stosując kurację oczyszczającą. Zamierzam przekonać was na łamach tej książki, że detoks wbrew pozorom może być przyjemnym doświadczeniem. Zaproponowana przeze mnie metoda opiera się na diecie, ruchu i zwiększonej dawce relaksu. W zamian możecie oczekiwać przypływu życiowej energii, lepszego zdrowia i sylwetki.”.Agnieszka Mielczarek
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Symbol UKD: 641.56 616.37-008
Ksążka ta jest idealnym poradnikiem dla osów borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą oraz dla wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta DASH : sposób na nadciśnienie / Beat a Woźniak. - Wydanie I. - Warszawa : Buchman - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 158, [2] strony : fotografie ; 24 cm.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 616.1-008 641.563
Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy sposób odżywiania, opierając się na kilku prostych założeniach. Sekretem tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, lecz konkretne produkty, które przyczyniają się do uregulowania ciśnienia. W tej książce kucharskiej przedstawiamy sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, opierające się na składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla mózgu / Agata Lewandowska - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022 - 199 stron : ilustracje ; 24 cm
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Symbol UKD: 613.2 612.82 641.55/.56
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje”, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę – zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać. Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta. Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są doskonałym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga? Co jeść, by zachować sprawność umysłu: doskonałą pamięć, refleks i dobre samopoczucie? Jakie jedzenie poprawia nastrój? Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych? Poznaj dietę wspierającą twój mózg!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta pegańska : wege + paleo, fit - sport - energia / [opracowanie przepisów Marta Krawczyk ; wstęp i konsultacja przepisów Marzena Pałasz]. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2019. - 189, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
(Wademekum)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Symbol UKD: 641.564
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej