SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

25 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia i fizjologia człowieka : książka pomocnicza dla kandydatów na akademię medyczną, wydziały przyrodnicze i akademię wychowania fizycznego / Paweł Hoser. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne , 1997. - 256 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hoser Paweł (19..-2003)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Anatomia człowieka Fizjologia człowieka Układ oddechowy Układ pokarmowy Układ nerwowy Narząd ruchu Hormony

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 611:612

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 611 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Biologia / Marzena Popielarska. - Kraków : Wydawnictwo Zielona Sowa, 2010. - 314, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Projekt: Matura : niezbędnik każdego maturzysty.)

Autor

Popielarska-Konieczna Marzena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Uczniowie Nauczyciele Szkoły ponadgimnazjalne

Temat

Biologia Matura Woda Cząsteczki biologiczne Komórka (biologia) Tkanki zwierzęce Skóra (anatomia) Szkielet Narząd ruchu Układ oddechowy Układ pokarmowy Układ krążenia Odporność Patogeny Układ moczowo-płciowy Układ nerwowy Hormony Genetyka Ewolucjonizm (biologia) Tkanki roślinne Ekologia

Gatunek

Materiały pomocnicze

Dziedzina i ujęcie

Biologia i nauki o życiu Edukacja i pedagogika

Symbol UKD: 57 (075.3)

Na okł. podtyt.: zakres podstawowy i rozszerzony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Biologia ogólna / Paul B. Weisz ; tłumaczenie E. Bartkowiak i inni. - Wydanie II zmienione / wydanie polskie opracowała Zuzanna Stromenger. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1977. - 742 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Weisz Paul B. Bartkowiak Ewa Stromenger Zuzanna (1925-2011)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Temat

Biologia Pochodzenie człowieka Zwierzęta Odmiany człowieka Rośliny Ewolucja Fizjologia człowieka Fizjologia zwierząt Fizjologia roślin Dziedziczność Dysocjacja elektrolityczna Komórka (biologia) Hormony Biofizyka Genetyka Populacja Ekosystem Litosfera Atmosfera Ekologia Anatomia roślin

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Symbol UKD: 57(075)

Tytuł oryginału: Science of biology

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57/59 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne i medyczne podstawy rozwoju i wychowania : podręcznik dla studentów uczelni pedagogicznych / praca zbiorowa pod redakcją Andrzeja Jaczewskiego. - Warszawa : Wydawnictwo Akademickie Żak , 2001. - 288 stron ; 21 cm.

Autor

Jaczewski Andrzej (1929- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje dydaktyczne

Temat

Rozwój psychofizyczny młodzieży Hormony Fizjologia człowieka Układ nerwowy Ontogeneza Rozwój psychofizyczny dziecka

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.6-053.5/.6 159.922.7 159.922.8 (075.8)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cała prawda o hormonach / Vivienne Parry; z angielskiego przełożył Piotr Kostrzewski. - Warszawa : Świat Książki , 2007. - 302,[1] strona ; 21 cm.

Autor

Parry Vivienne. Kostrzewski Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Hormony

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.018

Na okładce podtytuł: Chemia emocji : skąd się biorą zmiany nastrojów, trądzik, strach, wybuchy złości?.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 190, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Hormony Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.944.4 616

Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając – jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie – kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi. Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: „chorobami wyzwań”. Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową. Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne / Ewa Kempisty-Jeznach. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 190, [2] strony : ilustracja ; 18 cm.

Autor

Kempisty-Jeznach Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Hormony Stres Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 159.944.4 616

Na okładce: Lecząc psychikę, możemy leczyć ciało.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Co trzeba wiedzieć o hormonalnej terapii zastępczej / Robert Buckman, Chris McLaughlin; tłumaczenie Sławomir Kaczorowski. - Warszawa : Klub dla Ciebie , 2001. - 80 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Buckman Rob McLaughlin Chris (1948- ) Kaczorowski Sławomir

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osteoporoza Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie Hormony Menopauza Cytologia Choroby serca

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.6 615.3 612.4 618.1 613.99

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hormony / Albert Barillé ; tł. Agnieszka Antczak]. - Warszawa : De Agostini, 1999. - 27, [2] s. : il. ; 27 cm.

(Sekrety ludzkiego ciała ; 25.)

Autor

Barillé Albert (1921-2009). Antczak Agnieszka. Barillé Albert (1921-2009). Sekrety ludzkiego ciała

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony

Symbol UKD: 612.018:577.17

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Brak okładki

Książka

W koszyku

Hormony / Jutta Wellmann, Eberhard J. Wormer ; z niemieckiego przełozyła Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : Diogenes : Świat Książki, 1998. - 159, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Biblioteczka Zdrowia.)

Autor

Wellmann Jutta. Wormer Eberhard (1951- ). Janowska-Michnowska Barbara.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe Książki

Temat

Hormony

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 577.17 612.018

Tytuł oryginału : Hormone - Luststoffe des Körpers, 1994.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Hormony / Joy Hinson, Peter Raven. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN ; IBUK Libra, 2022. - 180 s.

Autor

Hinson Joy. Raven Peter.

Forma i typ

E-booki

Hormony są niesamowite! Kontrolują niezwykły zakres procesów zachodzących w organizmach ludzi i wszystkich złożonych zwierząt i roślin. Często myślimy, że hormony są wolno działającymi cząsteczkami sygnalizacyjnymi, które zajmują się jedynie homeostazą, tymczasem rzeczywistość jest o wiele bardziej interesująca! Ta książka to znakomity przewodnik po wiedzy na temat funkcjonowania hormonów. Joy Hinson i Peter Raven w przystępny sposób prowadzą Czytelnika przez skomplikowany, ale i fascynujący świat tych niezwykłych substancji. Dzięki tej książce: • Dowiesz się, jakie są podstawowe mity na temat hormonów. Czy wszystkie hormony są produkowane przez gruczoły dokrewne? Czy rzeczywiście hormony działają powoli? • Poznasz sposób, w jaki regulowane jest wytwarzanie hormonów w ciele człowieka, oraz mechanizmy ich działania. • Poznasz fascynującą historię rozwoju testów ciążowych oraz metod antykoncepcji. Zadziwiające, jakie metody stosowano setki lat temu! • Dowiesz się, jaki jest mechanizm powstawania chorób autoimmunologicznych, jak cukrzyca typu 1 czy choroba Hashimoto, i na czym polegają zespoły oporności na hormony, jak moczówka prosta, cukrzyca typu 2 lub niewrażliwość na androgeny. • Zrozumiesz rolę, jaką odgrywają hormony w rozwoju człowieka i innych zwierząt. • Dowiesz się, na czym polegają mechanizmy owulacji spontanicznej i indukowanej i jaki mają związek z trybem życia zwierząt, u których występują. Zrozumiesz także, dlaczego populacja pandy wielkiej jest zagrożona wyginięciem. • Zrozumiesz, jaki związek z zachowaniem człowieka i zwierząt mają hormony. Dowiesz się, dlaczego oksytocynę nazywamy hormonem relacji, czy testosteron faktycznie wzmaga agresję i czy hormony wpływają na zachowania żywieniowe. • Poznasz pojęcie substancji endokrynnie czynnych i zrozumiesz, dlaczego naukowcy biją na alarm w sprawie zagrożeń związanych ze stosowaniem pestycydów w rolnictwie i ftalanów w przemyśle. • Dowiesz się, że większość stosowanych w sporcie substancji dopingujących to hormony. Poznasz mechanizm ich działania, skutki uboczne oraz sposoby na ich wykrywanie u zawodników. • Poznasz klasyczne eksperymenty z dziedziny endokrynologii, współczesne metody badawcze oraz interesujące studia przypadków. • Poznasz listę zagadnień związanych z funkcjonowaniem hormonów, które wciąż są zagadką dla naukowców!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Hormony : pożegnaj się z niechcianymi kilogramami / Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius ; z niemieckiego przełożyła Zofia Grudzińska. - Warszawa : Świat Książki : Weltbild Polska, 2012. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Pape Detlef (1954- ) Quadbeck Beate (1969- ). Cavelius Andrea-Anna. Grudzińska Zofia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony Fizjologia człowieka Zdrowe odżywianie Gimnastyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.018 613.2

Tytuł oryginału : "Die Hormonformel : wie Frauen wirklich abnehmen" 2011. Na okładce podtytuł : klucz do dobrej sylwetki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kiedy dziecko jest chore : ilustrowany poradnik dla rodziców / Bernard Valman ; [tł. z ang. i konsultacja Piotr Kostrzewski]. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2003. - 216 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Valman Hyman Bernard. Kostrzewski Piotr.

Temat

Dziecko chore Choroby dziecięce Leczenie Choroby dziedziczne Noworodek Choroby układu pokarmowego Choroby układu moczowego Choroby układu nerwowego Choroby układu oddechowego Choroby układu krwiotwórczego Choroby jamy ustnej Choroby uszu Choroby oczu Choroby mięśni Choroby kości Choroby skóry Hormony Pierwsza pomoc

Gatunek

Poradniki dla rodziców

Symbol UKD: 616-053.2(036)

Na okł. podtyt.: choroby wieku dziecięcego, pierwsza pomoc w nagłych wypadkach.

U góry okł.: Claudia radzi, pomaga, informuje.

Tyt. oryg.: "When your child is ill. A Home Guide for Parents".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-053.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wiater Elżbieta (1976- ) Radkiewicz Justyna Szymaniak Mirosława Dymarska Agnieszka Paszko Magdalena Czosnyka Daromiła Rzepecka Aleksandra (dietetyczka) Żelechowska Magdalena Kaczanowicz Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fizjologia człowieka Hormony Menopauza Premenopauza Zdrowe odżywianie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.662.9

Na okładce: Twój osobisty przewodnik.

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą. Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką. Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej. Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż med. (1 egz.)

E-book

W koszyku

Nauki Przyrodnicze nr 1 (7)/2015 / Magdalena Doniak, Andrzej Kaźmierczak, Paulina Radwańska, Katarzyna Szewczuk-Karpisz. - Lublin : Stowarzyszenie Młodych Naukowców ; IBUK Libra, 2015. - 44 s.

Autor

Doniak Magdalena. Kaźmierczak Andrzej. Radwańska Paulina. Szewczuk-Karpisz Katarzyna.

Forma i typ

E-booki

Czasopismo naukowe Nauki Przyrodnicze dedykowane jest młodym naukowcom. Znajdą Państwo w nim artykuły naukowe pisane językiem zrozumiałym dla niespecjalistów. Spis artykułów aktualnego numeru: 1. UDZIAŁ PROGRAMOWANEJ ŚMIERCI KOMÓRKOWEJ WE WZROŚCIE I ROZWOJU ORGANIZMÓW ROŚLINNYCH I ZWIERZĘCYCH; 2. UDZIAŁ LEPTYNY W REGULACJI AKTYWNOŚCI OSI PODWZGÓRZOWO - PRZYSADKOWO - GONADALNEJ U OWIEC; 3. ZASTOSOWANIE RADIOIZOTOPÓW W NAUKACH BIOLOGICZNYCH. Wszystkie opublikowane artykuły byłe poddane recenzji naukowej przez dwóch niezależnych recenzentów - specjalistów w danej dziedzinie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

Książka

W koszyku

oceń

Potężna moc mitochondriów : Jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na choroby / Christoph Michalk ; [tłumaczenie: Beata Bulkowska-Gottschling]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 339, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Michalk Christoph Bulkowska-Gottschling Beata

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Biochemia Hormony Mitochondria Neuroprzekaźniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 613

Tytuł oryginału: Gesundheit optimieren : Leistungsfähigkeit steigern ; Fit mit Biochemie.

Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie organizmu na poziomie komórkowym. Dowiesz się, jak przyspieszyć metabolizm, odchudzanie i pokonać choroby. Poznasz rolę mitochondriów w spalaniu cukrów i tłuszczów. Autor przedstawia zasady zdrowego metabolizmu i zalety diet, witamin oraz postu przerywanego. Zastosujesz sposoby na to, jak poprawić wydajność komórkową, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić odporność i zdrowie. Wskazówki pomogą ci stworzyć program ćwiczeń oraz dietę opartą na intuicyjnym odżywianiu. Potężna moc mitochondriów – twój sposób na zdrowie i długowieczność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Audiobook

W koszyku

oceń

Poznaj swoje hormony / Nicola Temple, Catherine Whitlock. - [Warszawa] : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, [2021]. - 1 płyta CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Książka dla Każdego)

Autor

Temple Nicola Whitlock Catherine

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Endokrynologia Fizjologia człowieka Hormony

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD: 612.018 612.4 (086.7)

Miejsce wydania na podstawie strony internetowej wydawcy. Rok wydania na podstawie daty wpływu do zbiorów Biblioteki Kraków.

Zapoznaj się z tysiącami, a nawet milionami hormonów rozprowadzanych po twoim organizmie przez układ krwionośny. Ta książka wciągnie cię w niezwykle ważny i złożony świat chemicznych sygnałów, które regulują funkcje życiowe komórek i narządów twojego ciała. Wyjaśni ci, jak sygnały te wspomagają prawidłowe działanie organizmu, koordynując kluczowe procesy, takie jak wzrost, płodność i metabolizm. Znajdziesz tu szczegółowe opisy najważniejszych hormonów oraz ich roli w organizmie. Dowiesz się, gdzie powstają i na czym polega ich działanie. Przekonasz się też, jak współczesna endokrynologia może przyczynić się do polepszenia stanu twojego zdrowia: są tu praktyczne wskazówki dotyczące stylu życia i różnych diet. A wszystko to podane w niezwykle przystępnej i atrakcyjnej formie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN Poradnik (1 egz.)