Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(38)
IBUK Libra
(7)
Forma i typ
Książki
(38)
Poradniki i przewodniki
(19)
Publikacje dydaktyczne
(10)
E-booki
(7)
Publikacje naukowe
(5)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(31)
wypożyczone
(6)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia centralna
(35)
Czytelnia centralna
(1)
Filia nr 1
(1)
Filia nr 9
(1)
Filia nr 8
(1)
Autor
Hansen Anders (1974- )
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Angerer Rudolf
(1)
Anna Makarczuk
(1)
Antosiewicz Jędrzej
(1)
Bawa Seed
(1)
Berbeka Jadwiga
(1)
Birch K
(1)
Blair Steven N. (1939- )
(1)
Bolanowska Zofia
(1)
Borek Zbigniew (kultura fizyczna)
(1)
Borodako Krzysztof
(1)
Buck Ilse
(1)
Buingoc Anna
(1)
Bujko Jacek
(1)
Chabior Agata
(1)
Cholewa-Huczyński Antoni (1922-2020)
(1)
Chudoba Tadeusz (1932-2010)
(1)
Cieślik Elżbieta (tłumacz)
(1)
Derda Aneta
(1)
Derelkowska-Misiuna Anna
(1)
Dąbrowski Zbigniew Józef (1936- )
(1)
Ettinger Walter H. (1951- )
(1)
Fabiś Artur
(1)
Ferenz Krystyna (1946- ). Człowiek przydatny jako kategoria w samoocenie osób starszych
(1)
Frąckowiak Tomasz. Codzienna aktywnośc osób długowiecznych. Przegląd badań i studium empiryczne
(1)
Fürstenberg Ewa
(1)
George K
(1)
Goniewicz Maciej Łukasz
(1)
Grabowska Urszula
(1)
Gracz Jacek
(1)
Gromadzka-Ostrowska Joanna
(1)
Gruca Magdalena (pedagog)
(1)
Gruca Magdalena (pedagog). Moje Zdrowie
(1)
Görner Karol
(1)
Głuchowska Paulina
(1)
Hennig Marta (1993- )
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jakubowska Blanka
(1)
Katz Lawrence (1956- )
(1)
Kaźmierczak Arkadiusz
(1)
Korczewska Karolina. Lector i lettore - role (nie)łatwe. O doświadczeniach [...]
(1)
Kowalska Jolanta E
(1)
Kyzioł Paulina
(1)
Lipecki Krzysztof
(1)
Livermore Rebecca
(1)
Luber Dorota. Aktywność seniorów w sferze seksualnej
(1)
MacLaren D
(1)
Maciejasz Magdalena. Opieka rodziców nad osobami starszymi w rodzinie w percepcji młodego pokolenia
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Mackie Isabella
(1)
Majewska-Kafarowska Agnieszka. Mądrość z biografii własnego życia wysnuta jako zapomniany potencjał starości
(1)
Marchewka Anna (1960- )
(1)
Marecka-Drewniak Aleksandra. Z doświadczeń wolontariatu lektorki języka francuskiego na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Opolu
(1)
Marynowicz-Hetka Ewa (1946- )
(1)
Maszorek-Szymala Anna
(1)
Mazurek Justyna (kultura fizyczna)
(1)
Możdżyńska Marzena. Babcie i dziadkowie jako rodzice zastępczy
(1)
Mędraś Marek
(1)
Nawrocka-Musiał Dominika
(1)
Naziemiec Leszek
(1)
Oczkowski Tomasz (tłumacz)
(1)
Olszewska Ewelina. Więzień senior w jednostce penitencjarnej
(1)
Piotrowski Witold (nauki medyczne)
(1)
Pięta Jan (pedagogika)
(1)
Poznański Adam
(1)
Pyka Magdalena. Starość w percepcji studentów gerontopedagogiki
(1)
Randolph John
(1)
Richardson Jodi
(1)
Robbins John (1947- )
(1)
Roman Michał
(1)
Rosołowska-Huszcz Danuta
(1)
Rosławski Adam (1916-2001)
(1)
Rubin Manning
(1)
Ruch Joerg
(1)
Rudnicki Michał (turystyka)
(1)
Rusinowski Zbigniew
(1)
Rutkowski Robert (psychoterapeuta)
(1)
Rybicka Urszula. Doświadczenie jako źródło uczenia się
(1)
Rytel Zygmunt (1922-1993)
(1)
Różycka Ewa (redaktor)
(1)
Sankowski Tadeusz
(1)
Schwinger Oswald
(1)
Scott S. J
(1)
Stanisławska Irena A. (1958- )
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Sundberg Carl Johan (1958- )
(1)
Szczucka Ewa
(1)
Szymczyk Leokadia. Poglądy i przekonania seniorów na temat obyczajowości seksualnej
(1)
Teperek Agata (1988- )
(1)
Toczek-Werner Sylwia (1951- )
(1)
Trojanowska Ewa (filolog)
(1)
Uchmanowicz Elżbieta. Opieka hospicyjna w życiu społecznym
(1)
Uzar-Szcześniak Katarzyna. Między aktywnością a przeaktywizowaniem - o adekwatne podstawy antropologiczne aktywizacji seniorów
(1)
Waszkiewicz Ludmiła. Jakość życia w opinii seniorów
(1)
Wawrzyniak Joanna
(1)
Welsche Mone
(1)
Wiatrowska Leokadia. Moderacja i jej aksjologiczne/edukacyjne preferencje
(1)
Widocki Mateusz. Osoby starsze w polskim ustawodawstwie
(1)
Wnuk Walentyna (1946- ). Potencjał osób starszych
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(11)
2010 - 2019
(19)
2000 - 2009
(15)
Okres powstania dzieła
2001-
(33)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(45)
Język
polski
(45)
Odbiorca
Studenci
(3)
Szkoły wyższe
(3)
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Lekarze
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy
(1)
Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej
(1)
Rodzice
(1)
Terapeuci
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Aktywność fizyczna
(38)
Osoby w wieku starszym
(12)
Starzenie się
(5)
Czas wolny od pracy
(4)
Jakość życia
(4)
Odpoczynek
(4)
Trening sportowy
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Oświata dorosłych
(3)
Rozwój fizyczny dziecka
(3)
Turystyka
(3)
Uniwersytety trzeciego wieku
(3)
Zdrowie fizyczne
(3)
Czas wolny od pracy ucznia
(2)
Dietetyka
(2)
Dzieci
(2)
Długowieczność
(2)
Edukacja regionalna
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Fizjologia sportu
(2)
Gimnastyka
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Higiena
(2)
Mózg
(2)
Pedagogika rodziny
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Promocja zdrowia
(2)
Regionalizm
(2)
Rodzina
(2)
Rozwód
(2)
Stres
(2)
Techniki relaksacyjne
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Umysł
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Wysiłek fizyczny
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Zmęczenie
(2)
Życie seksualne
(2)
Aktywność człowieka
(1)
Aktywność turystyczna
(1)
Aplikacja internetowa
(1)
Atrakcje turystyczne
(1)
Autodestruktywność
(1)
Awans zawodowy
(1)
Biegi
(1)
Castel, Robert (1933-2013)
(1)
Cholewa-Huczyński, Antoni (1922-2020)
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby oczu
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Cierpienie
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dorosłość
(1)
Doświadczenie (filozofia)
(1)
Dyskurs dziecięcy
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(1)
Edukacja medialna
(1)
Edukacja międzykulturowa
(1)
Edukacja prozdrowotna
(1)
Emeryci i renciści
(1)
Feminizm
(1)
Fenek (postać fikcyjna)
(1)
Fitness
(1)
Gender
(1)
Geragogika
(1)
Geriatria
(1)
Gerontologia
(1)
Gry i zabawy
(1)
Hospicja
(1)
Imprezy
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Kamiński, Aleksander (1903-1978)
(1)
Kluby seniora
(1)
Kompetencje wychowawcze
(1)
Komputery
(1)
Komunikacja wewnętrzna
(1)
Komunikatory internetowe
(1)
Kowalski, Stanisław (1904-1990)
(1)
Kości
(1)
Kształcenie ustawiczne
(1)
Kultura czasu wolnego
(1)
Kultura regionalna
(1)
Lęk
(1)
Macierzyństwo
(1)
Marginalizacja społeczna
(1)
Mechanizmy obronne (psychologia)
(1)
Medycyna sportowa
(1)
Menopauza
(1)
Metoda Sherborne
(1)
Motywacja
(1)
Mowa
(1)
Multimedia
(1)
Nawyki
(1)
Nerki
(1)
Niemowlę
(1)
Niewidomi
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Dolny Śląsk
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Polska
(1)
Słupsk (woj. pomorskie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Podręcznik
(5)
Encyklopedia
(2)
Opracowanie
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Raport z badań
(2)
Autobiografia
(1)
Gry i zabawy terenowe
(1)
Gry komputerowe
(1)
Monografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(19)
Kultura fizyczna i sport
(12)
Psychologia
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Podróże i turystyka
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
45 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
100 lat! : dlaczego nie? / Ewa Trojanowska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 381, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Na okładce podtytuł: co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie.
Żyjemy coraz dłużej. Medycyna się rozwija, a świadomość znaczenia odżywiania oraz właściwej aktywności fizycznej jest coraz większa. Wiek 100 lat przestaje kogokolwiek dziwić. Ważne, żeby zadbać o zdrowie tak, by cieszyć się życiem do późnej starości. Obecnie mieszkańcy Włoch, Francji czy Stanów Zjednoczonych są w znacznie lepszej formie niż Polacy. Uzyskanie równie dobrej kondycji jest jednak możliwe. Zamiast żałować, że się starzejesz, pomyśl, że „to przywilej dostępny nie dla wszystkich” – jak powiedział kiedyś Richard Gere. Nie potrzebujesz magicznego eliksiru ani recepty. Wystarczy, że zastosujesz opisane w tej książce porady.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Aktywność fizyczna seniora / [tekst Justyna Mazurek]. - Wydanie 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 111, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Dragon Expert)
Na okładce podtytuł: przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Aktywny senior / Aneta Derda. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron ; 23 cm.
(Samo Sedno)
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.
Kontynuacja publikacji "Biohacking. Podręcznik dla początkujących". Książka ta, jak sam tytuł wskazuje, wymaga już od nas pewnej wiedzy na temat biohackingu, dlatego jest kolejnym krokiem na ścieżce poznawczej, którą wytycza autor obu pozycji. Z drugiej części czytelnik dowie się, w jaki sposób może osiągać maksymalne wyniki w aspekcie intelektu, psychiki oraz fizyczności, bazując na biohackingu. Znajdzie się tutaj szereg porad, z pomocą których uda się efektywnie zmieniać poszczególne nawyki w celu poprawy samopoczucia, własnej kreatywności, a także wyglądu. W książce znajdziesz sposób na to, by przestać się borykać z niektórymi problemami zdrowotnymi, w sprytny sposób bazując na wiedzy zdobytej z rozmaitych dziedzin nauki. Dotrzesz ponadto do informacji na temat tego, jak zadbać o swoją sylwetkę, a także doprowadzić do zmniejszenia stresu, który nierzadko wyrządza nam ogromne szkody. Dzięki podpowiedziom, zawartym w tej publikacji, uda Ci się stać bardziej kreatywnym i efektywnym w pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odbiorca
Przynależność kulturowa
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 613 (02.053.2)
Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka "Dbam o zdrowie" oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.98 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Dzikie dziecko rozwija się w zgodzie ze swoją naturą Ta książka powstała przede wszystkim z myślą o rodzicach, którym właśnie urodziło się dziecko. Przedstawione w niej pomysły i idee mogą być stosowane w domu i poza nim, w żłobku, przedszkolu i pierwszych klasach szkoły podstawowej. Przydadzą się również terapeutom, którzy na co dzień pracują z niemowlętami i maluchami, dbając o ich aparat ruchu. Żyjemy w warunkach diametralnie innych od tych, w których na świecie pojawił się nasz gatunek. Cywilizacja zmieniła bardzo dużo ― także sposób, w jaki opiekujemy się dziećmi. Umieszczamy je w różnego rodzaju nosidłach, fotelikach i bujakach, uczymy chodzić w butach, korygujemy postawę i sposób, w jaki chodzą czy siedzą. To wszystko wyrazy troski o najmłodszych, które jednak... nie zawsze są dla nich dobre.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia centralna
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37(03) (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.01 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Pierwsza i jedyna na polskim rynku wydawniczym publikacja, w której autorzy przekazują aktualną wiedzę na temat procesów inwolucyjnych i przedstawiają starość jako naturalny tok życia, który częściowo można zmienić tak, aby okres ten stał się pogodny, radosny i pełen nowych doświadczeń. W początkowych rozdziałach opisane są wybrane ogólnoustrojowe zjawiska związane ze starzeniem się organizmu, a w następnych – zmiany związane z wiekiem w poszczególnych narządach i układach. Omówiono m.in. narząd wzroku, narządy laryngologiczne, tkanki miękkie, kości, mięśnie szkieletowe, układ sercowo-naczyniowy, płuca, nerki, układ moczowo-płciowy, seksualność osób starszych, wybrane aspekty żywienia ludzi w podeszłym wieku. Jest także rozdział poświęcony aktywności ruchowej i znaczeniu ćwiczeń fizycznych w grupie osób w wieku starszym, który zawiera opis ćwiczeń wraz z ilustracjami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.98 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wydanie poprzednie pt.: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i sylwetki.
Tytuł oryginału: Gesund und schlank durch Isometrik, 1975
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (2 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.1 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
E-book
W koszyku
Forma i typ
Twój mózg ci za to podziękuje! Informacje dotyczące mózgu i tego, jak potencjalnie można poprawiać jego liczne funkcje, stają się w popkulturze coraz dostępniejsze. Artykuły prasowe, źródła internetowe i prowadzący telewizyjne talk show bardzo chętnie wychwalają wyniki pojedynczych badań, rzekomo wyjaśniających pracę mózgu i to, jak można ją usprawnić. W reklamach i niechcianych mejlach pojawiają się peany na temat korzyści z suplementów i innych produktów mających w magiczny sposób przemienić mechanizmy mózgowe. Co naprawdę pomaga, a co jest tylko krzykliwą reklamą? Czy istnieją naukowo udowodnione, skuteczne metody, dające się przełożyć na świadome decyzje, strategie i wybory w sferze stylu życia? Dobra wiadomość! Większość poznanych czynników wspierających mózg jest darmowa lub niedroga, sprawia radość, wzbogaca nas emocjonalnie i stymuluje (a także bywa smaczna). Księga zdrowia mózgu przybliża wnioski płynące z badań naukowych ludziom, którzy są zainteresowani neuronauką, neuropsychologią, zdrowiem mózgu i powiązanymi obszarami, ale nie mają w tym kierunku specjalistycznego wykształcenia. Autor dzieli się swoją ekscytacją nowymi odkryciami neuronauki – na przykład powstawaniem nowych neuronów dzięki ćwiczeniom fizycznym, co jeszcze stosunkowo niedawno było koncepcją obcą niemal wszystkim medykom i badaczom – i objaśnia praktyczne znaczenie takich odkryć dla naszego codziennego życia.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Książka
W koszyku
Kultura ruchu dziecka przedszkolnego / Agnieszka Zalewska-Meler. - Wydanie I. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2019. - 254 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Kiedy kończę pisać określony tekst, od razu powstaje w mojej głowie nowe wyzwanie: jak zachęcić do czytania, aby ożywić myśli przelane na papier? Impulsem do realizacji przedsięwzięcia badawczego była chęć wypełnienia luki, jaką dostrzegłam w opracowaniach dotyczących problematyki aktywności ruchowej dziecka przedszkolnego, która najczęściej wpisana jest w obszar rozważań nad prawidłowościami rozwoju, w biologiczno-behawioralną optykę postrzegania dziecka. Posługując się w życiu zawodowym i prywatnym fotografią, dostrzeg­łam, że zdjęcia dziec­ka, które pokazują prawdę utrwalonej danej chwili dzieciństwa, często ukazują je ruchu. Album dziecka zawiera zatrzymane w kadrze gest, mimikę, a przede wszystkim bycie w ruchu, gdzie z perspektywy czasu dziecko samo odkrywa dokonujące się za sprawą ruchu zmiany. Wspomnienia z dzieciństwa niejednokrotnie wiążą się z poczuciem sprawstwa, wolności, niezależności oraz radością, jaką dają bieganie, wspinanie się, pływanie, odbijanie piłki, jazda na rowerze, hulajnodze, rolkach, łyżwach czy też – jak przekonuje Michał Rusinek – huśtanie.[...] (okładka)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373.2 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
(Twoje Poradniki)
Tytuł oryginału: Anxious Mums : how mums can turn their anxiety into strength, 2020
W świecie, który tak bardzo się ostatnio zmienił, powodów do matczynych zmartwień wciąż przybywa. Jodi Richardson, pedagog, terapeutka i mama, doskonale to rozumie. Sama przez niemal całe swoje życie zmagała się z lękiem. Wie, jak trudno jest funkcjonować w poczuciu ciągłego zagrożenia, i dobrze zna somatyczne objawy zaburzeń lękowych, takie jak np. dolegliwości ze strony układu pokarmowego, niewyjaśnione bóle i zawroty głowy, a także ataki paniki czy zasłabnięcia. Chcąc się w końcu od nich uwolnić, swoją pracę naukową poświęciła m.in. temu zagadnieniu. Po niemal 20 latach zgłębiania wiedzy z pogranicza psychologii, pedagogiki i fizjologii zrozumiała przyczyny kobiecego lęku oraz napędzające go zjawiska zachodzące w organizmie. To dzięki tej wiedzy znalazła sposób na macierzyński spokój.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
Lubię sport! / [tekst Magdalena Gruca ; ilustracje Ewa Zontek]. - Wydanie 2 - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Edukacyjne Sobik, 2017. - [20] stron : ilustracje ; 22 cm.
(Przygody Fenka)
(Moje zdrowie)
Na okładce : Bezpieczna książka
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 8
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 D (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Proponowana książka wpisuje się w wielowymiarowe i wieloobszarowe sposoby poznania, poznawania, oglądu i opisu starzenia się i starości. Ma ona charakter interdyscyplinarny, a koncentruje się wokół społecznych teorii starzenia się i starości. Przeprowadzono w niej analizę różnych aspektów starzenia się i starości w perspektywie doświadczania jednostkowego oraz zbiorowego na poziomie indywidualnym i demograficznym, z wieloma odniesieniami do zadań oraz działań z pola polityki społecznej i pracy socjalnej. Umieszczając te rozważania i dociekania w paradygmacie aktywnego starzenia się, nie tylko uwypuklamy zalety, możliwości i potencjalności okresu starości, lecz także nie uciekamy od pokazywania opresyjności starzenia się i starości, ograniczeń i niemożności charakterystycznych dla tego okresu w życiu, a wszystko to w kontekście szeroko i wielopłaszczyznowo ujmowanych uwarunkowań jednostkowych, społecznych, rodzinnych, ekonomicznych, gospodarczych, zdrowotnych, często zawierających się w przedmiocie polityki społecznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.98 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Biblioteka nieczynna - inwentaryzacja
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej