SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

590 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 18 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Krytyka i samokrytyka Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Adamowicz Alina Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942 159.923.2

W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą : jak zacząć kochać samą siebie, a przestać się niszczyć / Amy Ahlers & Christine Arylo; [przełożyła Agata Pryciak]. - Warszawa : Muza, 2017. - 349, [3] strony : ilustracje; 21 cm.

Autor

Ahlers Amy Arylo Christine (1971- ) Pryciak Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Kobieta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

Tytuł oryginału: Reform your inner mean girl, 2015.

Ta książka nauczy, jak walczyć z wewnętrznymi demonami i tchnąć życie w mądrość, która drzemie w każdej z nas. To lekarstwo dla ciała, duszy i umysłu umożliwiające odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Poradnik może służyć jako trener osobisty, pocieszacz w trudnych chwilach, najlepsza przyjaciółka i kierunkowskaz pokazujący prostą drogę do radośniejszego życia!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lagom : szwedzki sekret dobrego życia / Lola A. Åkerström ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. - Warszawa : Marginesy, 2017. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 19 cm.

Autor

Åkerström Lola A. Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Szczęście Styl życia Relacje międzyludzkie Szwecja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD: 316.728(485)

Stwórz swój własny przepis na szczęście. Ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład: Maciej Adam Michalski. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 305, [32] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 316.64

Tytuł oryginału: Your perfect right : a guide to assertive living.

Na okładce: Nowe wydanie bestsellera! Dodatkowe rozdziały, uaktualnione treści. Zawiera Dziennik indywidualnego rozwoju.

Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia dla Ciebie)

Autor

Albisetti Valerio Myczkowski Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samowychowanie Szczęście

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 159.942

Tytuł oryginału : Amare la vita e le sue sorprese, 2006

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Allen David (1945- ) Kucharczyk Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas pracy Prakseologia Kreatywność Uwaga (psychologia) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 331.103

Poprzednie wydanie pt.: Gotowi na wszystko : 52 zasady efektywności w pracy i w życiu.

Tytuł oryginału : Ready for anything : 52 productivity principles for work and life, 2003.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.103 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Getting things done czyli Sztuka bezstresowej efektywności / David Allen; [tłumaczenie Marcin Kapela]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2009. - 330 stron ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Allen David (1945- ) Kapela Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas pracy Produktywność pracy Zarządzanie czasem pracy Psychologia pracy Radzenie sobie ze stresem Kompetencje kluczowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Symbol UKD: 331.101.6 159.944.4 (083.1)

Tytuł oryginału : Getting things done : the art of stress-free productivity, 2001.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.103 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; przełożył Michał Nolywajka. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2022. - [16], 7-280, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Allen Jennie Nolywajka Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość chrześcijańska Martwienie się Myślenie Przekonania Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.2 159.955 27-58

Tytuł oryginału: Get out of your head : stopping the spiral of toxic thoughts, 2020

Zdarza ci się zaplątać w spiralę negatywnych myśli? Prowadzisz w swojej głowie nieustanną walkę? Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli. W swojej książce, opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, zaprasza czytelników w podróż do głęboko skrywanych miejsc w naszych głowach, które zniekształcają obraz Boga i nie pozwalają doświadczyć nam pokoju serca.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Zaległe pranie i życie o czekoladzie : poradnik dla zabieganych kobiet / Lynette Allen ; z języka angielskiego przełożyła Agata Hajpel. - Wrocław : Pandora, 2005. - 189 stron ; 21 cm.

Autor

Allen Lynette Hajpel Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Samopoznanie Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.1-055.2 159.923 37.041

U dołu okładki: Jak bardzo troszczysz się o siebie?.

Tytuł oryginału: Behind with the laundry and living of chocolate, 2004

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.922.1

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu dla bystrzaków / Tracy Packiam Alloway ; [tłumaczenie Leszek Sielicki]. - Gliwice : Helion, 2019. - 230, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

(Dla Bystrzaków)

(Septem)

Autor

Alloway Tracy Packiam. Sielicki Leszek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.953 612.82

U góry okladki: W prostocie tkwi siła

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ansembourg Thomas d' Musiał Łukasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Szczęście Dobrostan psychiczny Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.942

Tytuł oryginału: Etre heureux ce n'est pas necessairement confortable.

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Poradnik Psychologiczny ; 6)

Autor

Argov Sherry Szczepańska Urszula (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mężczyzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.922.1-055.1 159.922.1-055.2 316.47

Tytuł oryginału : Why men love bitches, 2002

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Teraz ja! czyli Jak zbudować poczucie własnej wartości / Sue Atkinson ; przekład Wiesław Marcysiak. - Warszawa : Wydawnictwo Axel Springer Polska ; Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2006. - 191, [1] strona ; 21 cm.

(Olivia Poradniki.)

Autor

Atkinson Sue (1945- ). Marcysiak Wiesław (1962- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Autopsychoterapia. Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 615.851

Tytuł oryginału : Building self-esteem, 2001.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Presja rówieśników : poradnik, jak żyć w zgodzie ze sobą / tekst Jim Auer ; ilustracje R. W. Alley ; przekład Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic, [2019]. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Pomocne Elfy)

Autor

Auer Jim Alley Robert W. (1955- ) Kurek Krzysztof (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Asertywność Grupy rówieśnicze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923 316.6 (02.053.2)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nawyki zen : mała książka na resztę życia / Leo Babauta ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Wydawnictwo Sensus, 2019. - 116, [4] strony ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Babauta Leo (1973- ) Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Filozofia Dalekiego Wschodu Zen Buddyzm Szczęście Techniki relaksacyjne Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 244.82 316.728 159.923

Tytuł oryginału: Zen habits: handbook for life, 2008

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć : poradnik użytkownika / Alan Baddeley ; przełożyła Elżbieta Kołodziej-Józefowicz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 272 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Baddeley Alan D. (1934- ) Kołodziej-Józefowicz Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się Zapominanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.953

Tytuł oryginału: Your memory : a user's guide, 1996

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 37.041, 159.95

Książka

W koszyku

oceń

Jak zmieniłam życie w rok : tylko trzy kroki dzielą Cie od szczęścia - zrób je ze mną / Malwina Bakalarz. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Bakalarz Malwina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sukces Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923

To historia o kobiecie z małego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Zawsze chciała ją założyć, ale nie spodziewała się, że odciśnie takie piętno na jej światopoglądzie. Malwina rozkochuje się w życiu rodzinnym i macierzyństwie, nadal jednak funkcjonując w rytm korporacyjnych obowiązków. Szybko, byle do celu, a po celu cel kolejny. Kolejne sukcesy przychodzą jej z łatwością. Nic dziwnego, w końcu to tytan pracy i wulkan energii. Razem z mężem starają się o rodzeństwo dla synka, w międzyczasie decydując o przeprowadzce do nowego domu, gdzie mają wieść piękne rodzinne życie z dwójką dzieci. Wszystko idzie zgodnie z planem oprócz jednego… ciąży. Mija rok, później kolejny i nic. To dla Malwiny kompletna nowość… Nie tak wyglądał jej plan na życie! I wtedy gaśnie ostatnia iskierka nadziei… „Miałam tego wszystkiego dosyć. Podjęłam ostateczną decyzję. Dosyć pędu. Na pierwszym miejscu - zdrowie. O ciąży postanowiłam zapomnieć, puścić to wolno. Widocznie tak musi być. Małymi kroczkami, z potknięciami, ale ciągle do przodu, dopracowywałam kolejne fuszerki mojego funkcjonowania. Nigdy bym nie pomyślała, że na końcu mojej drogi czeka mnie największy cud – upragniona ciąża. Bez wsparcia farmakologicznego, bez wsparcia medycznego…” – pisze Malwina Bakalarz, autorka słynnego bloga bakusiowo.pl - w swojej debiutanckiej książce „Jak zmieniłam życie w rok?”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ścieżka prostej obfitości : 365 dni do życia w harmonii i radości / Sarah Ban Breathnach. - [Warszawa] : Fundacja Edukacji Nowoczesnej ; [Jelenia Góra] : Moderna, [2023]. - 1 płyta audio (CD-MP3) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Książka dla Ciebie)

Autor

Ban Breathnach Sarah

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi Niedowidzący

Temat

Medytacja Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD: 159.923.3 159.922.1-055.2 (086.7)

Miejsca wydania na podstawie strony internetowej wydawców.

Publikacja nagrana i nieodpłatnie przekazana w ramach projektu "Książka dla Ciebie 2023".

Tytuł oryginału: Simple abundance : 365 days to a balanced and joyful life, 2019.

"Ścieżka Prostej Obfitości" od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i piękno codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PN Psychologia (1 egz.)