SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

9 results

Book

In basket

rate

Poukładaj sobie życie : jak uporządkować siebie i swój świat / redakcja Piotr Żak ; [Magda Brzezińska, Agnieszka Chrzanowska, Charles Duhigg, Paweł Fortuna, Maria Gaj, Hanna Hamer, Zofia Milska-Wrzosińska, Anna Polcyn-Radomska, Anna Srebrna, Kinga Tucholska]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 166, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Author

Brzezińska Magdalena (dziennikarka) Autor Chrzanowska Agnieszka Autor Duhigg Charles (1974- ) Autor Fortuna Paweł (1970- ) Autor Gaj Maria (psycholog) Autor Hamer Hanna Autor Milska-Wrzosińska Zofia Autor Polcyn-Radomska Anna Autor Srebrna Anna Autor Tucholska Kinga Autor Żak Piotr (dziennikarz) Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Uczucia Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD

159.942

Nazwy autorów na okładce.

Porządkujemy ubrania w szafie, książki na półkach, dokumenty w pracy, ogródek koło domu. Ciekawe jednak, kto z nas pomyślał o poukładaniu swoich relacji z mężem, żoną, dziećmi czy rodzicami? Kto zrozumiał, że trzeba uporządkować własne emocje i zachowanie? Kto uświadomił sobie, jak bardzo potrzebuje wewnętrznego poukładania, naprawienia relacji z samym sobą? O tym, jak ważne są takie psychiczne porządki, przekonują autorzy tekstów, które prezentujemy w tej książce. Doskonałe terapeutki, specjaliści z różnych dziedzin psychologii, dają mnóstwo praktycznych wskazań, jak poukładać sobie życie. Proponują też wiele prostych narzędzi do autodiagnostyki. Oczywiście nie zastąpią one fachowej pomocy, ale z całą pewnością pomogą zrozumieć własne zachowania, myśli i emocje. Bywa, że żyjemy z kimś na co dzień i chcemy, aby nadal tak było, ale męczących różnic i nieporozumień przybywa w niepokojącym tempie. Warto wtedy porozmawiać (uwaga - tylko o jednej sprawie!), jak pogodzić sprzeczne potrzeby, dążenia, interesy, zainteresowania, sposoby spędzania wolnego czasu, tak aby jednak wspólnie osiągnąć cel główny - pozostanie w związku.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.94 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bierz siły na zamiary : jak i gdzie szukać energii do codziennego życia / redakcja Adam Cedro ; [autorzy Jolanta Białek, Jagoda Bzowy, Wojciech Eichelberger, Maria Gaj, Daria Grabda, Julie Holland, Magdalena Jarzębowska, Katarzyna Klimek-Michno, Anna Kroenke, Ewa Liegman, Anna Polcyn-Radomska, Katarzyna Schier, Dorota Szczygieł, Magda Umer, Jerzy Vetulani, Piotr Żak]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 199, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Author

Cedro Adam Redakcja Białek Jolanta Autor Bzowy Jagoda Autor Eichelberger Wojciech (1944- ) Autor Gaj Maria (psycholog) Autor Grabda Daria Autor Holland Julie (1965- ) Autor Jarzębowska Magdalena (psycholog) Autor Klimek-Michno Katarzyna Autor Kroenke Anna Autor Liegman Ewa Autor Polcyn-Radomska Anna Autor Schier Katarzyna (1958- ) Autor Szczygieł Dorota Autor Umer Magda (1949- ) Autor Vetulani Jerzy (1936-2017) Autor Żak Piotr (dziennikarz) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Rodzina Uczucia Wypalenie zawodowe Zmęczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Symbol UKD

159.944.4 159.942

Nazwy autorów na okładce.

Jak w kryzysowej sytuacji szybko się zregenerować? Jak odnowić swoje zasoby energii? Tempo otaczającego nas świata i presja, jakiej jesteśmy poddani we współczesnym społeczeństwie, często powoduje, że czujemy wypalenie zawodowe i życiowe. Niestety w dzisiejszych czasach nie możemy sobie pozwolić na odstawienie swoich wszystkich obowiązków na bok, aby móc odreagować i nabrać energii. Nasz zasób energii jest ograniczony, a my musimy nauczyć się nim zarządzać. Jeśli nie odnowimy go w porę, w końcu się wyczerpie. Na pewno nie zapewni nam tego mocna kawa ani witaminowy koktajl. Jak się okazuje, bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na nasze samopoczucie ma samo otoczenie w którym przebywamy...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.94 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Czas na wyleczenie : podręcznik : stopnie do wyzdrowienia dla dorosłych dzieci alkoholików / Timmen L. Cermak, Jacques Rutzky ; przekład Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2010. - 304 strony ; 24 cm.

(Charaktery Biblioteka)

Author

Cermak Timmen L. Rutzky Jacques. Autor Żak Piotr (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Alkoholizm dzieci i młodzieży Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

613.81 159.922.1-055.62

Tytuł oryginału : "A time to heal workbook : stepping-stones to recovery for adult children of alcoholics" 1994.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 613.81 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sztuka dobrego życia : 52 zaskakujące drogi do szczęścia / Rolf Dobelli ; tłumaczenie z języka niemieckiego Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 318, [1] strona ; 18 cm.

Author

Dobelli Rolf (1966- ). Autor Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923

Tytuł oryginału: Die Kunst des guten Lebens : 52 überraschende Wege zum Glück.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.923 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Godność : jak ją chronić bez upokarzania innych / Krzysztof Jedliński. - Wydanie 2., poprawione. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 108 stron ; 19 cm.

(Bliskie Wsparcie)

Author

Jedliński Krzysztof (1948- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Godność ludzka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

159.923 316.47

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

All copies are currently unavailable: sygn. 159.923

Book

In basket

rate

Bliżej ludzi : rozmowy z mistrzami o tym, co nas łączy, co dzieli, o miłości, szczęściu, manipulacji, przeznaczeniu i zbrodni / red. Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, copyright 2015. - 341, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Author

Krzemionka Dorota Redakcja

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Wywiad dziennikarski

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

(047) 316.47 316.6

Książka jest zbiorem rozmów, przeprowadzonych przez redaktorów miesięcznika psychologicznego "Charaktery", głównie dr Dorotę Krzemionkę, z wybitnymi badaczami, psychologami i psychoterapeutami. Są wśród nich takie sławy, jak Philip Zimbardo, John Caccioppo, Christina Maslach, Jan Strelau, Bogdan Wojciszke, Wiesław Łukaszewski, Piotr Oleś, Bogdan de Barbaro, Zofia Milska-Wrzosińska. Mistrzowie opowiadają o naturze naszych relacji z ludźmi, o tym, co pomaga je budować i co nam w tym przeszkadza. Znajdziemy tu opowieści o miłości, zdradzie, przyjaźni, intymności, namiętnościach, manipulacji, a nawet zbrodni. Książkę uzupełniają krótkie teksty, poświęcone najnowszym badaniom psychologicznym. Książa jest kontynuacją wydanego w 2013 roku bestselleru "Bliżej siebie". To dobry przewodnik, który pomoże trafić do innych ludzi i do samego siebie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. Reportaż (1 egz.)

Book

In basket

rate

Słownik pojęć psychologicznych do wykorzystania w rozmowach z partnerem, szefem, przyjacielem, a nawet wrogiem / redakcja Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 216, [4] strony ; 20 cm.

Author

Krzemionka Dorota Redakcja

Form of Work

Książki Publikacje informacyjne

Subject

Psychologia

Genre/Form

Słownik terminologiczny

Domain

Psychologia

Symbol UKD

(038) 159.9

Adonizacja, egotyzm atrybucyjny, imago czy parentyfikacja – to niektóre z haseł, jakie znajdziesz w tym słowniku. Niektóre z nich mogą wprawiać w zakłopotanie nawet nasz edytor, uporczywie poprawiający koluzję na kolizję, a preswazję na perswazję… Takie pojęcia, nieoczywiste i zaskakujące zawiera ten słownik. Obejmuje około 250 haseł, omówionych w oparciu o współczesną wiedzę psychologiczną. Ich znaczenie przybliżone jest przykładami. Pod hasłem syndrom sztokholmski przeczytamy historię wielkiej miłości kasjerki banku do rabusia, który podczas napadu trzymał ją na muszce. I znajdziemy wyjaśnienie, jak zrodziło się to uczucie. Reaktancja, prokrastynacja, aleksytymia – warto znać te terminy, pozwolą nie tylko zabłysnąć w towarzystwie, ale też lepiej zrozumieć reakcje własne i innych ludzi. A ponieważ, jak twierdził Ludwig Wittgenstein, „Granice języka są granicami naszego świata”, książka ta na pewno poszerzy nam świat.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Kontemplacja w działaniu / Richard Rohr i przyjaciele ; z języka angielskiego przełożył Marcin Masny. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2016. - 159 stron ; 21 cm.

(Medytacja)

Author

Rohr Richard (1943- ) Autor Masny Marcin (1964- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne

Subject

Działanie Duchowość katolicka Kontemplacja Samopoznanie

Genre/Form

Publicystyka

Domain

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923 272-58

Książka Kontemplacja w działaniu powstała w kręgu osób związanych z założonym przez Richarda Rohra Ośrodkiem Działania i Kontemplacji w Albuquerque. Oprócz tekstów amerykańskiego franciszkanina przynosi rozważania i świadectwa jego przyjaciół, którzy w swoich poszukiwaniach duchowych przewinęli się przez Ośrodek. Szerszy zespół autorów, różnorodność ich życiowego i medytacyjnego doświadczenia i zajmowanych w życiu postaw decyduje o treściowym bogactwie przekazu. Wszystkie relacje przenoszą doświadczenie medytacyjne w realny, pełen niepokoju i zagrożeń świat, pokazując, jak praca nad własną duchowością potrafi zamienić się w działanie, którego owocem są: wybaczenie, porozumienie i szacunek dla innych.

available to loan