SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Poukładaj sobie życie : jak uporządkować siebie i swój świat / redakcja Piotr Żak ; [Magda Brzezińska, Agnieszka Chrzanowska, Charles Duhigg, Paweł Fortuna, Maria Gaj, Hanna Hamer, Zofia Milska-Wrzosińska, Anna Polcyn-Radomska, Anna Srebrna, Kinga Tucholska]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 166, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Brzezińska Magdalena (dziennikarka) Autor Chrzanowska Agnieszka Autor Duhigg Charles (1974- ) Autor Fortuna Paweł (1970- ) Autor Gaj Maria (psycholog) Autor Hamer Hanna Autor Milska-Wrzosińska Zofia Autor Polcyn-Radomska Anna Autor Srebrna Anna Autor Tucholska Kinga Autor Żak Piotr (dziennikarz) Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD

159.942

Nazwy autorów na okładce.

Porządkujemy ubrania w szafie, książki na półkach, dokumenty w pracy, ogródek koło domu. Ciekawe jednak, kto z nas pomyślał o poukładaniu swoich relacji z mężem, żoną, dziećmi czy rodzicami? Kto zrozumiał, że trzeba uporządkować własne emocje i zachowanie? Kto uświadomił sobie, jak bardzo potrzebuje wewnętrznego poukładania, naprawienia relacji z samym sobą? O tym, jak ważne są takie psychiczne porządki, przekonują autorzy tekstów, które prezentujemy w tej książce. Doskonałe terapeutki, specjaliści z różnych dziedzin psychologii, dają mnóstwo praktycznych wskazań, jak poukładać sobie życie. Proponują też wiele prostych narzędzi do autodiagnostyki. Oczywiście nie zastąpią one fachowej pomocy, ale z całą pewnością pomogą zrozumieć własne zachowania, myśli i emocje. Bywa, że żyjemy z kimś na co dzień i chcemy, aby nadal tak było, ale męczących różnic i nieporozumień przybywa w niepokojącym tempie. Warto wtedy porozmawiać (uwaga - tylko o jednej sprawie!), jak pogodzić sprzeczne potrzeby, dążenia, interesy, zainteresowania, sposoby spędzania wolnego czasu, tak aby jednak wspólnie osiągnąć cel główny - pozostanie w związku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bierz siły na zamiary : jak i gdzie szukać energii do codziennego życia / redakcja Adam Cedro ; [autorzy Jolanta Białek, Jagoda Bzowy, Wojciech Eichelberger, Maria Gaj, Daria Grabda, Julie Holland, Magdalena Jarzębowska, Katarzyna Klimek-Michno, Anna Kroenke, Ewa Liegman, Anna Polcyn-Radomska, Katarzyna Schier, Dorota Szczygieł, Magda Umer, Jerzy Vetulani, Piotr Żak]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 199, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Cedro Adam Redakcja Białek Jolanta Autor Bzowy Jagoda Autor Eichelberger Wojciech (1944- ) Autor Gaj Maria (psycholog) Autor Grabda Daria Autor Holland Julie (1965- ) Autor Jarzębowska Magdalena (psycholog) Autor Klimek-Michno Katarzyna Autor Kroenke Anna Autor Liegman Ewa Autor Polcyn-Radomska Anna Autor Schier Katarzyna (1958- ) Autor Szczygieł Dorota Autor Umer Magda (1949- ) Autor Vetulani Jerzy (1936-2017) Autor Żak Piotr (dziennikarz) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Rodzina Uczucia Wypalenie zawodowe Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

159.944.4 159.942

Nazwy autorów na okładce.

Jak w kryzysowej sytuacji szybko się zregenerować? Jak odnowić swoje zasoby energii? Tempo otaczającego nas świata i presja, jakiej jesteśmy poddani we współczesnym społeczeństwie, często powoduje, że czujemy wypalenie zawodowe i życiowe. Niestety w dzisiejszych czasach nie możemy sobie pozwolić na odstawienie swoich wszystkich obowiązków na bok, aby móc odreagować i nabrać energii. Nasz zasób energii jest ograniczony, a my musimy nauczyć się nim zarządzać. Jeśli nie odnowimy go w porę, w końcu się wyczerpie. Na pewno nie zapewni nam tego mocna kawa ani witaminowy koktajl. Jak się okazuje, bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na nasze samopoczucie ma samo otoczenie w którym przebywamy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Czas na wyleczenie : podręcznik : stopnie do wyzdrowienia dla dorosłych dzieci alkoholików / Timmen L. Cermak, Jacques Rutzky ; przekład Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2010. - 304 strony ; 24 cm.

(Charaktery Biblioteka)

Autor

Cermak Timmen L. Rutzky Jacques. Autor Żak Piotr (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alkoholizm dzieci i młodzieży Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD

613.81 159.922.1-055.62

Tytuł oryginału : "A time to heal workbook : stepping-stones to recovery for adult children of alcoholics" 1994.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka dobrego życia : 52 zaskakujące drogi do szczęścia / Rolf Dobelli ; tłumaczenie z języka niemieckiego Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 318, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Dobelli Rolf (1966- ). Autor Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923

Tytuł oryginału: Die Kunst des guten Lebens : 52 überraschende Wege zum Glück.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Godność : jak ją chronić bez upokarzania innych / Krzysztof Jedliński. - Wydanie 2., poprawione. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 108 stron ; 19 cm.

(Bliskie Wsparcie)

Autor

Jedliński Krzysztof (1948- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Godność ludzka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

159.923 316.47

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.923

Książka

W koszyku

oceń

Bliżej ludzi : rozmowy z mistrzami o tym, co nas łączy, co dzieli, o miłości, szczęściu, manipulacji, przeznaczeniu i zbrodni / red. Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, copyright 2015. - 341, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Krzemionka Dorota Redakcja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD

(047) 316.47 316.6

Książka jest zbiorem rozmów, przeprowadzonych przez redaktorów miesięcznika psychologicznego "Charaktery", głównie dr Dorotę Krzemionkę, z wybitnymi badaczami, psychologami i psychoterapeutami. Są wśród nich takie sławy, jak Philip Zimbardo, John Caccioppo, Christina Maslach, Jan Strelau, Bogdan Wojciszke, Wiesław Łukaszewski, Piotr Oleś, Bogdan de Barbaro, Zofia Milska-Wrzosińska. Mistrzowie opowiadają o naturze naszych relacji z ludźmi, o tym, co pomaga je budować i co nam w tym przeszkadza. Znajdziemy tu opowieści o miłości, zdradzie, przyjaźni, intymności, namiętnościach, manipulacji, a nawet zbrodni. Książkę uzupełniają krótkie teksty, poświęcone najnowszym badaniom psychologicznym. Książa jest kontynuacją wydanego w 2013 roku bestselleru "Bliżej siebie". To dobry przewodnik, który pomoże trafić do innych ludzi i do samego siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Reportaż (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słownik pojęć psychologicznych do wykorzystania w rozmowach z partnerem, szefem, przyjacielem, a nawet wrogiem / redakcja Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 216, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Krzemionka Dorota Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Psychologia

Gatunek

Słownik terminologiczny

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD

(038) 159.9

Adonizacja, egotyzm atrybucyjny, imago czy parentyfikacja – to niektóre z haseł, jakie znajdziesz w tym słowniku. Niektóre z nich mogą wprawiać w zakłopotanie nawet nasz edytor, uporczywie poprawiający koluzję na kolizję, a preswazję na perswazję… Takie pojęcia, nieoczywiste i zaskakujące zawiera ten słownik. Obejmuje około 250 haseł, omówionych w oparciu o współczesną wiedzę psychologiczną. Ich znaczenie przybliżone jest przykładami. Pod hasłem syndrom sztokholmski przeczytamy historię wielkiej miłości kasjerki banku do rabusia, który podczas napadu trzymał ją na muszce. I znajdziemy wyjaśnienie, jak zrodziło się to uczucie. Reaktancja, prokrastynacja, aleksytymia – warto znać te terminy, pozwolą nie tylko zabłysnąć w towarzystwie, ale też lepiej zrozumieć reakcje własne i innych ludzi. A ponieważ, jak twierdził Ludwig Wittgenstein, „Granice języka są granicami naszego świata”, książka ta na pewno poszerzy nam świat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia centralna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kontemplacja w działaniu / Richard Rohr i przyjaciele ; z języka angielskiego przełożył Marcin Masny. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2016. - 159 stron ; 21 cm.

(Medytacja)

Autor

Rohr Richard (1943- ) Autor Masny Marcin (1964- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne

Temat

Działanie Duchowość katolicka Kontemplacja Samopoznanie

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Symbol UKD

159.923 272-58

Książka Kontemplacja w działaniu powstała w kręgu osób związanych z założonym przez Richarda Rohra Ośrodkiem Działania i Kontemplacji w Albuquerque. Oprócz tekstów amerykańskiego franciszkanina przynosi rozważania i świadectwa jego przyjaciół, którzy w swoich poszukiwaniach duchowych przewinęli się przez Ośrodek. Szerszy zespół autorów, różnorodność ich życiowego i medytacyjnego doświadczenia i zajmowanych w życiu postaw decyduje o treściowym bogactwie przekazu. Wszystkie relacje przenoszą doświadczenie medytacyjne w realny, pełen niepokoju i zagrożeń świat, pokazując, jak praca nad własną duchowością potrafi zamienić się w działanie, którego owocem są: wybaczenie, porozumienie i szacunek dla innych.

dostępna do wypożyczenia