SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Księcia Ludwika I w Brzegu Katalog księgozbioru

120923

Book

In basket

rate

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Znak Litera Nova)

Author

Glogaza Joanna Autor

Form of Work

Poradniki i przewodniki Książki

Subject

Higiena psychiczna Styl życia Odpoczynek Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie Zarządzanie czasem

Genre/Form

Wydawnictwa popularne Poradnik Wywiad dziennikarski

Domain

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD

159.923 316.728

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 39 (1 egz.)

Filia nr 8

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna