120931
Book
In basket
Aktywny senior / Aneta Derda. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 stron ; 23 cm.
(Samo Sedno)
Author
Derda Aneta Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Emeryci i renciści Aktywność fizyczna Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie
Symbol UKD
316.346.3-053.9 613.98
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku. Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne, niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się, jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na realizowanie swoich marzeń!
zob. w.bibliotece.pl
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 613.98 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again