Poukładaj sobie życie : jak uporządkować siebie i swój świat

120720

Book

In basket

rate

Poukładaj sobie życie : jak uporządkować siebie i swój świat / redakcja Piotr Żak ; [Magda Brzezińska, Agnieszka Chrzanowska, Charles Duhigg, Paweł Fortuna, Maria Gaj, Hanna Hamer, Zofia Milska-Wrzosińska, Anna Polcyn-Radomska, Anna Srebrna, Kinga Tucholska]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 166, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Author

Brzezińska Magdalena (dziennikarka) Autor Chrzanowska Agnieszka Autor Duhigg Charles (1974- ) Autor Fortuna Paweł (1970- ) Autor Gaj Maria (psycholog) Autor Hamer Hanna Autor Milska-Wrzosińska Zofia Autor Polcyn-Radomska Anna Autor Srebrna Anna Autor Tucholska Kinga Autor Żak Piotr (dziennikarz) Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Uczucia Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Symbol UKD

159.942

Porządkujemy ubrania w szafie, książki na półkach, dokumenty w pracy, ogródek koło domu. Ciekawe jednak, kto z nas pomyślał o poukładaniu swoich relacji z mężem, żoną, dziećmi czy rodzicami? Kto zrozumiał, że trzeba uporządkować własne emocje i zachowanie? Kto uświadomił sobie, jak bardzo potrzebuje wewnętrznego poukładania, naprawienia relacji z samym sobą? O tym, jak ważne są takie psychiczne porządki, przekonują autorzy tekstów, które prezentujemy w tej książce. Doskonałe terapeutki, specjaliści z różnych dziedzin psychologii, dają mnóstwo praktycznych wskazań, jak poukładać sobie życie. Proponują też wiele prostych narzędzi do autodiagnostyki. Oczywiście nie zastąpią one fachowej pomocy, ale z całą pewnością pomogą zrozumieć własne zachowania, myśli i emocje. Bywa, że żyjemy z kimś na co dzień i chcemy, aby nadal tak było, ale męczących różnic i nieporozumień przybywa w niepokojącym tempie. Warto wtedy porozmawiać (uwaga - tylko o jednej sprawie!), jak pogodzić sprzeczne potrzeby, dążenia, interesy, zainteresowania, sposoby spędzania wolnego czasu, tak aby jednak wspólnie osiągnąć cel główny - pozostanie w związku.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia centralna

There are copies available to loan: sygn. 159.94 (1 egz.)

Notes:

General note

Nazwy autorów na okładce.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [167].