120719
Book
In basket
Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.
Availability:
Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. N 0 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Notes:
Tytuł oryginału: Breathing makes it better, 2019
Tyt. grzbietowy: Oddcham i znowu wszystko gra!
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again