121108
Book
In basket
Wiele osób uważa, że rozpoczynając zdrowy styl życia, trzeba sobie odmawiać wielu przyjemności kulinarnych, w tym słodkości. Nic bardziej mylnego. Autorki pokazują, że przygotowanie smacznych i zdrowych słodkości jest jak najbardziej możliwe. Znajdziesz tutaj 100 propozycji, które pozwolą Ci cieszyć się słodkim smakiem, przy zachowaniu wszystkich wartości odżywczych. Dania te można traktować jako samodzielne posiłki. Przy każdym z nich znajdziesz kaloryczność i rozpisane makroskładniki. Reguła i Syposz udowadniają, że każda mała zmiana jest ważnym krokiem podczas budowania zdrowych nawyków. Dodanie słodzika zamiast białego cukru czy zamiana tłustych produktów na lżejsze i mniej kaloryczne odpowiedniki to świadome zmiany, które staną się częścią Twojej zdrowej rutyny. W książce, oprócz listy składników i sposobu wykonania, znajdziesz również zdjęcia słodkości, które na pewno zainspirują Cię do wypróbowania konkretnych przepisów.
Availability:
Wypożyczalnia centralna
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again