120931
Książka
W koszyku
Wiele osób uważa, że rozpoczynając zdrowy styl życia, trzeba sobie odmawiać wielu przyjemności kulinarnych, w tym słodkości. Nic bardziej mylnego. Autorki pokazują, że przygotowanie smacznych i zdrowych słodkości jest jak najbardziej możliwe. Znajdziesz tutaj 100 propozycji, które pozwolą Ci cieszyć się słodkim smakiem, przy zachowaniu wszystkich wartości odżywczych. Dania te można traktować jako samodzielne posiłki. Przy każdym z nich znajdziesz kaloryczność i rozpisane makroskładniki. Reguła i Syposz udowadniają, że każda mała zmiana jest ważnym krokiem podczas budowania zdrowych nawyków. Dodanie słodzika zamiast białego cukru czy zamiana tłustych produktów na lżejsze i mniej kaloryczne odpowiedniki to świadome zmiany, które staną się częścią Twojej zdrowej rutyny. W książce, oprócz listy składników i sposobu wykonania, znajdziesz również zdjęcia słodkości, które na pewno zainspirują Cię do wypróbowania konkretnych przepisów.
Status dostępności:
Wypożyczalnia centralna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej